Gezondheid
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Indien correct gedragen, kan ademhalingsapparatuur helpen bij het verlichten van verstopte neus, het verbeteren van de ademhaling en het verminderen van snurken. De adempleister is ontworpen om de zijkanten van de neus voorzichtig op te tillen en de doorgangen te openen.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Wanneer mensen normaal ademen, inhaleren mensen meestal lucht door de neus en ademen ze alleen uit met behulp van de longen. Voor spelers van houtblazers (houtblazers) kan het proces van zo ademen de mogelijkheden beperken. Ze kunnen noten niet voor de gewenste tijdsduur vasthouden en ze kunnen zich niet aanpassen aan bepaalde muziek die voor andere soorten instrumenten is geschreven.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Oh Oh. Als je 's ochtends wakker wordt, voel je je niet lekker. Je realiseert je pas dat je teveel hebt gepraat als je geen geluid meer kunt maken. Lees deze gids om je stem terug te krijgen en jezelf te kunnen zijn! Stap Methode 1 van 3:
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Hoewel niet veroorzaakt door een zeer ernstig virus, kan verkoudheid je toch ellendig maken. De sleutel tot het snel genezen van een verkoudheid is vroege detectie. Als u denkt verkouden te zijn, moet u onmiddellijk voorzorgsmaatregelen nemen.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Verstikking kan de dood veroorzaken en is de belangrijkste oorzaak van "per ongeluk" overlijden. In de meest benarde situaties, als de Heimlich-manoeuvre mislukt, moet mogelijk een tracheotomie of cricothyroidotomie worden uitgevoerd om het leven van de persoon te redden.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Astma is de meest voorkomende chronische ziekte die schoolgaande kinderen treft. Het is geregistreerd dat ongeveer 7 miljoen kinderen in Amerika door deze ziekte worden getroffen. Astma is een aandoening waarbij een ontsteking de luchtwegen vernauwt waardoor het moeilijk is om te ademen.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Zangers, sprekers, acteurs of iedereen die hun stem veel gebruikt, zal begrijpen hoe belangrijk het is om de keel te schrapen om slijm uit de keel te verwijderen voor een sterk, helder geluid. Als u een verstopte keel heeft, zijn er vrij verkrijgbare medicijnen en huismiddeltjes die u kunnen helpen uw keel te reinigen.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Longontsteking is een infectie (ontsteking) van de longen die iedereen kan overkomen. Deze ziekte kan worden veroorzaakt door bacteriën of virussen. Longontsteking kan worden genezen met medicatie, vooral als het vroeg wordt ontdekt. Scroll naar stap 1 hieronder om te leren hoe u vroege en late symptomen van de ziekte kunt herkennen.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Als u in een gebied woont met een slechte luchtkwaliteit, of een uitbraak van een besmettelijke ziekte heeft, is een N95-masker een geweldig hulpmiddel om zowel uw longen als uw algemene gezondheid te beschermen. Ontworpen om schadelijke deeltjes uit te filteren, is het N95-masker een lichtgewicht en relatief goedkoop apparaat om u te helpen schone lucht in te ademen en gezond te blijven.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Pijn of ongemak op de borst is zeker reden tot bezorgdheid, omdat het een teken kan zijn van een long- (of hart-)ziekte. In feite wordt pijn in het bovenlichaam vaker veroorzaakt door veel minder ernstige problemen zoals indigestie, maagzuur en spierspanning.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Als u een medische aandoening heeft die uw ademhaling beïnvloedt, zoals longontsteking, astma, chronische obstructieve longziekte of een luchtweginfectie, moet u mogelijk een vernevelaar gebruiken. Een vernevelaar is een elektrische machine die wordt ingeschakeld via een stopcontact en stekker of batterij.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Preventie is de beste verdediging tegen verkoudheid, maar soms kunt u ondanks uw beste voorzorgsmaatregelen toch ziek worden. Dat komt omdat het verkoudheidsvirus tot 18 uur kan leven op ongewassen oppervlakken terwijl het een plekje op je lichaam vindt.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Door je longen te zuiveren voordat je gaat hardlopen, kun je efficiënter en comfortabeler hardlopen. De longen vervoeren zuurstof door het lichaam; Wanneer de longen geïrriteerd zijn of slijm bevatten, zullen zuurstofarme aandoeningen andere spierdelen in het lichaam bereiken.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
De veteranenziekte is een vorm van ernstige longontsteking. De ziekte werd voor het eerst vastgesteld in 1976 in een groep mensen die de American Legion-conventie bijwoonden (vandaar de naam). Een persoon die besmet is met Legionella-bacteriën kan de veteranenziekte ontwikkelen, dus de beste manier om de ziekte te voorkomen is om blootstelling aan de bacteriën in de eerste plaats te vermijden.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Sinussen zijn holtes in het gezicht die verschillende functies hebben, waaronder het bevochtigen van ingeademde lucht en het produceren van slijm om ziekteverwekkers op te vangen en uit het lichaam te verwijderen. Soms zijn de sinussen niet in staat om ziekteverwekkers af te weren, wat symptomen van een bekende infectie veroorzaakt, zoals zwelling en ontsteking in de neusholtes, slijm, hoofdpijn, hoesten, congestie en soms koorts.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Astma-aanvallen treden op wanneer u uw inhalator niet draagt? Ook al voelt het eng, er zijn eigenlijk enkele dingen die je kunt doen om jezelf te kalmeren en je ademhalingsritme op natuurlijke wijze te normaliseren. Probeer daarna verschillende tips te oefenen die de kans op astma-aanvallen in de toekomst kunnen voorkomen of op zijn minst verminderen.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Hoesten is een veel voorkomend en hinderlijk symptoom van ziekte, zowel van korte duur als van chronische aard. Oorzaken van kortdurende hoest zijn onder meer virussen (waaronder griep-, verkoudheids-, crus- en RSV-virussen), bacteriële infecties zoals longontsteking, bronchitis en sinusitis, evenals allergische rhinitis.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Neuspoliepen zijn goedaardige gezwellen van zacht weefsel die zich in de sinussen en neus kunnen vormen. Hoewel ze niet pijnlijk zijn, kunnen poliepen groot genoeg worden om de luchtwegen te blokkeren, waardoor ze moeilijk kunnen ademen en ruiken.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Als uw sinussen zijn samengedrukt of geblokkeerd, kan het masseren van uw sinussen helpen om enkele van de problemen die u voelt te verlichten. Het masseren van de sinussen en het weefsel eromheen kan de druk oprekken en sinuscongestie verlichten.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Het verhogen van het zuurstofgehalte thuis kan de symptomen van chronische ziekten zoals chronische obstructieve longziekte (COPD), hartfalen of slaapapneu helpen verminderen. Gezonde mensen kunnen ook de voordelen voelen van een huis met een goede luchtcirculatie en lage niveaus van vervuilende stoffen.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Longontsteking is een infectie die een ontsteking van de luchtzakjes in een of beide longen veroorzaakt. Wanneer ze ontstoken zijn, kunnen de luchtzakjes zich vullen met vloeistof, waardoor de patiënt hoest, koorts, koude rillingen en ademhalingsmoeilijkheden krijgt.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Keelpijn is een zeer vervelende ziekte, toch? Hier volgen enkele manieren om uw keelpijn sneller te laten genezen. Merk op dat dit je keelpijn niet binnen een uur zal genezen, maar het zal het helpen verlichten. Stap Methode 1 van 2:
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Griep wordt veroorzaakt door een virale aanval die heel gemakkelijk wordt overgedragen naar de neusholte en keel. Iedereen kan griep krijgen, vooral kinderen. Over het algemeen krijgen volwassenen 2-4 keer per jaar griep, kinderen 6-10 keer per jaar als ze routinematig actief zijn in de kinderopvang of op school.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Het bijhouden van een dagboek of dagboek is een geweldige manier om je gedachten en gevoelens te kanaliseren terwijl je gebeurtenissen uit het verleden herinnert. Bepaal voordat u gaat schrijven welk type dagboek u wilt. Noteer vervolgens uw gedachten, ervaringen en ideeën in een dagboek.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Kom je tijd te kort? Het geld op uw spaargeld blijft wegvloeien? Uw auto is vaak zonder benzine, terwijl uw prullenbak te vol is? Als dat zo is, lijkt het alsof u last heeft van "druk" zijn - geen vrije tijd hebben, ook niet om te ontspannen.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Het veranderen van je eetpatroon is de belangrijkste stap die gezet moet worden om een gezondere levensstijl te hebben. In feite is het eten van alleen fruit en groenten niet voldoende om een gezond en uitgebalanceerd dieet te noemen. Gebruik in plaats daarvan ook andere voedingsmiddelen zolang de voedingsniveaus in evenwicht zijn, zodat het lichaam daarna fitter en energieker kan zijn.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Het derde oog of innerlijke oog symboliseert verlicht zelfbewustzijn dat iemand in staat stelt de wereld verstandiger te bekijken. In wezen versterkt het derde oog je waarnemingsvermogen door scherpte en helderheid van denken. Maar het gebruik van het derde oog betekent niet dat je een paranormaal begaafde wordt of magische krachten ontwikkelt, hoewel er mensen zijn die dat denken.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Sterven, ook al voelt het heel erg, is eigenlijk een moment waar iedereen mee te maken zal krijgen. Je zou echter hoogstwaarschijnlijk willen dat die tijden gemakkelijk en pijnloos konden worden doorgegeven, toch? Gelukkig zijn er dingen die je kunt doen om de pijn en het ongemak dat gepaard gaat met sterven te beheersen.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Soms wil je mensen vermijden waardoor je je verwaarloosd voelt. Als je echter afstand wilt houden vanwege een moeizame relatie met je vriend of familielid, moet je misschien kalm met hem zijn. Zorg er daarom voor dat je jezelf emotioneel en fysiek volledig afsluit van de persoon.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Het lijkt bijna onmogelijk om verder te gaan als iemand van wie je houdt sterft, en in het begin voel je je misschien erg hopeloos. Zodra je echter je gevoelens begint te verwerken en steun zoekt, zul je de rust voor je ogen kunnen zien. Hoewel je niet in staat zult zijn om degenen die zijn gestorven tot leven te wekken, of niet meer aan hen te denken, zul je stappen kunnen ondernemen om de pijn te overwinnen en verder te gaan naar een zinvol en bevredigend leven.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Als je ouders boos zijn, kun je je bang, depressief of gewoon geïrriteerd voelen. Ongeacht of je iets hebt gedaan waardoor je het verdiende om uitgescholden te worden of niet, het is belangrijk om te luisteren naar wat je ouders te zeggen hebben, kalm blijven zodat je niet terugschreeuwt en op een gepaste manier reageren zodat je dat niet doet.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Is je zelfvertrouwen afgenomen? Misschien ben je gewoon moe en gefrustreerd in afwachting van de goede dingen die vanzelf komen. Nu is het wachten voorbij. Oefen met een gedurfde en zelfverzekerde manier van denken, creëer kansen voor jezelf en leer hoe je kunt krijgen wat je wilt.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Wanneer was de laatste keer dat je een luide, luide kreet liet horen? Huilen kan je zelfs een beter gevoel geven, omdat het de manier is waarop je lichaam stress loslaat. Maar als je al maanden of jaren niet meer hebt gehuild, is het moeilijk om te onthouden hoe je moet beginnen.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Het ontwikkelen van een sterk gevoel van eigenwaarde kan u helpen uw potentieel te maximaliseren, gezonde relaties te ontwikkelen en ervoor te zorgen dat iedereen om u heen u ziet als iemand die respect verdient. Als je jezelf echt wilt respecteren, moet je jezelf accepteren en eraan werken om de persoon te worden die je droomt te zijn.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Het herkennen van uw sterke en zwakke punten kan u helpen uw persoonlijke leven te stabiliseren en professionele relaties te onderhouden. Zelfkennis is een geweldig hulpmiddel dat veel mensen over het hoofd zien, omdat zelf studeren moeilijk en soms ongemakkelijk kan zijn.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Volwassenheid wordt niet alleen gezien vanuit de leeftijd. Er zijn kinderen van 6 jaar die volwassen zijn, terwijl er ook ouders van 80 jaar zijn die niet volwassen zijn. Volwassenheid gaat over hoe je met jezelf en anderen omgaat. Volwassenheid is een manier van denken en doen.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Wist je dat een glimlach wordt beschouwd als het meest positieve emotionele symbool voor mensen? Een glimlach is universeel. We begrijpen allemaal automatisch wat dat betekent. Een glimlach kan een bedankje overbrengen, sorry zeggen en zeggen dat je gelukkig bent.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Als je wilt weten hoe je een freak kunt zijn, dan moet je waken tussen andere mensen zich ongemakkelijk laten voelen en gewoon raar doen in het algemeen. Als je geen freak wilt zijn maar op zoek bent naar informatie die mensen raar maakt, dan ben je hier ook aan het juiste adres.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Schud je geen handen omdat je handpalmen altijd nat zijn? Zijn je sokken en schoenen altijd stinkend en nat? Schaam je je voor zweetvlekken op je kleding? Als dit probleem u is overkomen, weet dan dat u niet de enige bent. Gelukkig zijn er verschillende manieren om overmatig zweten te voorkomen, zodat het je zelfvertrouwen niet schaadt en je leven niet verstoort.
Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01
Als u de lichaamstemperatuur wilt meten, gebruik dan de methode die de meest nauwkeurige resultaten geeft. Voor zuigelingen en kinderen jonger dan 5 jaar is rectale meting (via het rectum) de meest nauwkeurige manier. Voor kinderen en volwassenen zijn orale (via de mond) metingen zeer nauwkeurig.