Gezondheid 2024, November

4 manieren om scherpe tanden te blozen

4 manieren om scherpe tanden te blozen

Scherpe en scherpe tanden door het raken van een hard voorwerp kunnen de tong of de binnenkant van de wang verwonden waardoor het erg vervelend aanvoelt. Deze klacht kunt u zelf verhelpen door de tanden af te stompen met een nagelvijl of nagelvijl, maar deze methode mag niet worden toegepast op de pijnlijke tand.

3 manieren om te focussen voor mensen met ADHD

3 manieren om te focussen voor mensen met ADHD

Hoewel ADHD vaak het onderwerp is van grappen in films en tv, is het eigenlijk niet grappig voor mensen met ADHD, die zich eigenlijk op serieus werk proberen te concentreren. Gelukkig kunnen milde tot matige ADHD-symptomen vaak onder controle worden gehouden door gedrags- en mentale strategieën te implementeren die zijn ontworpen om de focus en aandacht te vergroten.

Voorbereiden op een MRI: 11 stappen

Voorbereiden op een MRI: 11 stappen

Magnetische resonantiebeeldvorming (ook bekend als MRI) maakt gebruik van een magnetisch veld en radiogolven om afbeeldingen te maken van organen, weefsels en structuren in uw lichaam. Een MRI kan artsen helpen een diagnose te stellen en de beste behandelingsopties voor een aandoening aan te bevelen.

3 manieren om iemand aan te vinken

3 manieren om iemand aan te vinken

Iemand kietelen zal bij het slachtoffer verschillende fysieke reflexreacties opwekken. Het slachtoffer kan lachen, glimlachen, schreeuwen, huilen of zich depressief voelen. Sommige mensen houden van kietelen als een manier om zich te binden, terwijl anderen het gebruiken als een vorm van intimidatie.

Trouw zijn aan jezelf (met afbeeldingen)

Trouw zijn aan jezelf (met afbeeldingen)

Heb je ooit dat zeurende gevoel gehad dat maar niet uit je hoofd gaat, je constant vertellend dat je niet eerlijk tegen jezelf bent? Misschien bedrieg je jezelf door te geloven dat je relatie gelukkig is, terwijl dat niet zo is. Of misschien straf je jezelf voor financiële zaken, terwijl je eigenlijk alles goed doet.

Hoe vleesbomen te verkleinen: welke natuurlijke remedies kunnen helpen?

Hoe vleesbomen te verkleinen: welke natuurlijke remedies kunnen helpen?

Ooit gehoord van een gezondheidstoestand die vleesbomen of baarmoedermyomen wordt genoemd? Kortom, ze duiden allebei op een abnormale massagroei binnen of buiten de baarmoeder van een vrouw, en de aandoening kan optreden zolang een vrouw nog vruchtbaar is.

Een fistel genezen (met afbeeldingen)

Een fistel genezen (met afbeeldingen)

De term "fistel" verwijst naar een abnormale verbinding die zich vormt tussen twee biologische oppervlakken, zoals een orgaan, vat of darm. Deze abnormale relatie vormt zich in de vorm van een kanaal en kan op veel locaties en in verschillende variaties worden gevonden, hoewel de anorectale fistel de meest voorkomende is.

3 manieren om buikvet te verliezen in 2 weken

3 manieren om buikvet te verliezen in 2 weken

Als het gebied rond je buik een beetje dik is, is dat normaal. Het is echter begrijpelijk als je je buik platter wilt maken om er slanker uit te zien. Hoewel het onmogelijk is om al je buikvet in twee weken te verliezen, kun je snel wat buikvet verliezen door gewicht en algeheel lichaamsvet te verliezen.

Echografiefoto's lezen: 8 stappen (met afbeeldingen)

Echografiefoto's lezen: 8 stappen (met afbeeldingen)

Er zijn veel redenen voor een echo, maar de meest voorkomende is om de baby in de baarmoeder te zien. Als je net een echo hebt gehad en wilt weten hoe je echofoto's moet interpreteren, zijn er een paar dingen die je moet leren over de basisprincipes van echografie.

Een stafylokokkeninfectie behandelen: 14 stappen (met afbeeldingen)

Een stafylokokkeninfectie behandelen: 14 stappen (met afbeeldingen)

Stafylokokkenbacteriën worden vaak aangetroffen op de menselijke huid en op veel oppervlakken. Als ze op het huidoppervlak blijven, veroorzaken deze bacteriën over het algemeen geen problemen. Als het echter in de huid komt door snijwonden, schaafwonden of insectenbeten, kunnen deze bacteriën problemen veroorzaken.

ORS-oplossing maken: 9 stappen (met afbeeldingen)

ORS-oplossing maken: 9 stappen (met afbeeldingen)

ORS (Oral Rehydration Salts) of ORS (Oral Rehydration Salts) is een speciale drank gemaakt van suiker, zout en schoon water. Deze oplossing kan helpen bij het vervangen van lichaamsvloeistoffen die verloren zijn gegaan door diarree of ernstig braken.

5 manieren om verdriet te overwinnen

5 manieren om verdriet te overwinnen

Iedereen heeft wel eens in zijn leven te maken gehad met verdriet. Onderzoek heeft aangetoond dat verdriet meestal langer duurt dan andere emoties, omdat we de neiging hebben om de hele tijd aan verdriet te denken. Depressief zijn of constant aan je verdriet denken en het steeds weer voelen, kan leiden tot depressie en ervoor zorgen dat je niet in staat bent om met je verdriet om te gaan.

Haar voeten en nagels verzorgen (met foto's)

Haar voeten en nagels verzorgen (met foto's)

Je voeten zijn het meest versleten en misbruikte deel van je lichaam, vooral met al het wandelen en rennen dat je elke dag doet. Als het echter om schoonheids- en gezondheidsroutines gaat, worden haar voeten en nagels meestal vergeten. In elk seizoen moet u altijd voor de gezondheid van de voeten en nagels zorgen.

3 manieren om een opgeblazen gevoel en gas te verminderen

3 manieren om een opgeblazen gevoel en gas te verminderen

Gas en winderigheid treden op als gevolg van het natuurlijke spijsverteringsproces van het lichaam bij het verteren van voedsel. Wanneer gas niet door het lichaam wordt uitgestoten door boeren of door gas te laten passeren, hoopt het zich op in het spijsverteringskanaal en veroorzaakt het winderigheid.

Veilig blijven tijdens het vallen: 12 stappen (met afbeeldingen)

Veilig blijven tijdens het vallen: 12 stappen (met afbeeldingen)

Een persoon die valt, kan ernstig gewond raken, zelfs vanuit een staande positie. Blessures die ontstaan, zijn afhankelijk van leeftijd, gezondheidstoestand en fysieke fitheid. U kunt echter enkele technieken leren om de impact van een crash te verminderen en letsel als u valt te voorkomen.

Hoe te stoppen met denken over zelfmoord: 15 stappen

Hoe te stoppen met denken over zelfmoord: 15 stappen

Wanneer hopeloosheid, eenzaamheid en pijn een zeer zware last worden om te dragen, lijkt zelfmoord de enige manier voor ons om vrij te zijn. Het is nu moeilijk te zien, maar er zijn andere opties waardoor we weer kunnen ontspannen, vreugde, liefde en vrijheid kunnen ervaren.

Voorbereiden op vasten: 12 stappen (met afbeeldingen)

Voorbereiden op vasten: 12 stappen (met afbeeldingen)

Vasten is een methode waarbij een persoon gedurende een bepaalde periode geen enkele vorm van eten en drinken gebruikt. Vasten wordt gedaan met als doel het spijsverteringsstelsel te reinigen, gewicht te verminderen en natuurlijk voor religieuze doeleinden.

Oefenen na een carpale tunneloperatie (met afbeeldingen)

Oefenen na een carpale tunneloperatie (met afbeeldingen)

Nadat u een carpale tunneloperatie heeft ondergaan, moet uw pols worden getraind. U moet zich echter niet haasten en het gebruik van de pols beperken. Doe de oefeningen wekelijks zodat je je pols niet te zwaar belast en blessures veroorzaakt.

Muggenbeten genezen: 6 stappen (met afbeeldingen)

Muggenbeten genezen: 6 stappen (met afbeeldingen)

Muggenbeten zijn jeukende omdat je een lichte allergische reactie ervaart op het speeksel dat de mug in je lichaam injecteert voordat het insect je bijt. De belangrijkste voedselbron van vrouwelijke muggen is het bloed van hun slachtoffers; daarom krijgen de meeste muggen de hele dag door voedsel van meerdere mensen.

Resultaten van bloedonderzoek lezen: 6 stappen (met afbeeldingen)

Resultaten van bloedonderzoek lezen: 6 stappen (met afbeeldingen)

Hoogstwaarschijnlijk zal er een moment in uw leven zijn dat u een bloedtest moet ondergaan. Het bloed wordt afgenomen door een arts en vervolgens geanalyseerd in een laboratorium. De meest uitgevoerde bloedtest is de Complete Blood Count (HDL), die alle verschillende soorten cellen en elementen meet die zich in uw bloed vormen, zoals rode bloedcellen (RBC's), witte bloedcellen (SDP), bloedplaatjes (bloedplaatjes) en hemoglobine.

3 manieren om sneller van blauwe plekken af te komen

3 manieren om sneller van blauwe plekken af te komen

Hoewel er geen manier is om meteen van een blauwe plek af te komen, zijn er dingen die je kunt doen om het genezingsproces te versnellen. Als ze op de juiste manier worden verzorgd, kunnen ernstige kneuzingen binnen een paar dagen verdwijnen door enkele van de onderstaande technieken te volgen.

3 manieren om verstuikte voeten te behandelen

3 manieren om verstuikte voeten te behandelen

Over het algemeen weet u dat het gebied tussen de pols en de tenen gevuld is met botten, gewrichtsbanden en gewrichten die gevoelig zijn voor verwondingen, waaronder verstuikingen. Een verstuiking is een aandoening waarbij de ligamenten zijn gescheurd, waardoor het voor de voet van de patiënt moeilijk is om het gewicht van het lichaam te dragen of te ondersteunen.

Huidvocht verzorgen: 15 stappen (met afbeeldingen)

Huidvocht verzorgen: 15 stappen (met afbeeldingen)

Een droge huid is een probleem waar bijna iedereen mee te maken heeft, af en toe of chronisch. De huid regelmatig hydrateren is de beste manier om een droge huid te voorkomen. Effectieve huidbevochtigingsmethoden zijn gericht op het behoud van de natuurlijke oliën van de huid.

Lavendelolie maken (met afbeeldingen)

Lavendelolie maken (met afbeeldingen)

Lavendelolie, geliefd om zijn aroma, kan ook worden gebruikt om een geblesseerde of jeukende huid te kalmeren, de slaap te bevorderen of als rustgevende massageolie. De met lavendel doordrenkte olie of balsem hieronder is een geweldige keuze voor een thuisrecept, gemakkelijk te maken en kan worden gemaakt met elke hoeveelheid lavendel die je hebt, en het eindproduct is meteen klaar voor gebruik.

3 manieren om de symptomen van kaliumtekort te herkennen

3 manieren om de symptomen van kaliumtekort te herkennen

Kaliumniveaus in het lichaam beïnvloeden de zenuwen en de communicatie van spiercellen met het spijsverteringsstelsel, het hart en alle andere spieren. Het meeste kalium bevindt zich in de lichaamscellen en het kaliumgehalte in de bloedcirculatie wordt gewoonlijk binnen een bepaald bereik gehouden door het endocriene systeem.

3 manieren om huisstofmijtpopulaties thuis te verminderen

3 manieren om huisstofmijtpopulaties thuis te verminderen

Huisstofmijten zijn insecten die op matrassen, meubels, tapijten en andere stoffen leven. Huisstofmijten voeden zich met de dode huid die mensen en huisdieren dagelijks afgeven, en houden van warme en vochtige omgevingen. De aanwezigheid van deze insecten wordt vaak geassocieerd met ademhalingsproblemen, veroorzaakt astma en andere aanvallen die verband houden met allergieën.

3 manieren om geen huilebalk te zijn

3 manieren om geen huilebalk te zijn

Als iemand je 'schreeuwt', wordt er over het algemeen gedacht dat je je gevoelens niet onder controle hebt, of dat je je verdrietig voelt zonder duidelijke reden. Wie je ook bent, de bijnaam 'waarom' is niet per se een goede naam, maar maak je geen zorgen:

Hoe u uw lichaam kunt voorbereiden op een zwangerschap na een miskraam?

Hoe u uw lichaam kunt voorbereiden op een zwangerschap na een miskraam?

Een miskraam is het spontane verlies van een zwangerschap vóór de leeftijd van 20 weken. Helaas komt dit verschijnsel veel voor bij vrouwen. Ongeveer 10% -25% van de zwangerschappen eindigt in een miskraam, en daarna kunt u angst, verdriet en verwarring voelen over het proberen opnieuw zwanger te worden.

Hoe te stoppen met verontschuldigen (met afbeeldingen)

Hoe te stoppen met verontschuldigen (met afbeeldingen)

Als je je blijft verontschuldigen, presenteer je jezelf als een zielig persoon tegenover de mensen om je heen. Hoewel je je moet verontschuldigen nadat je iets verkeerd hebt gedaan, zal te vaak verontschuldigen je schuldgevoelens aanwakkeren omdat je bent wie je bent.

Advair gebruiken: 15 stappen (met afbeeldingen)

Advair gebruiken: 15 stappen (met afbeeldingen)

Advair is een voorgeschreven medicijn dat fluticason en salmeterol bevat voor mensen met astma om hun aanvallen onder controle te houden. Advair is verkrijgbaar in een gebruiksvriendelijk, schijfvormig inhalatiepreparaat genaamd "Discus"

Hoe iemand met een laag zelfbeeld te helpen

Hoe iemand met een laag zelfbeeld te helpen

Eigenwaarde, of hoe we ons voelen over onszelf, is slechts een deel van wat onze emoties vormt. Als je een hoog zelfbeeld hebt, kan het moeilijk voor je zijn om te zien dat een vriend of geliefde een laag zelfbeeld heeft. Hoewel je andere mensen niet een beter gevoel over zichzelf kunt geven, kun je wel ondersteuning en aanmoediging bieden en een voorbeeld stellen van een positief zelfbeeld.

3 manieren om op de mediterrane manier te eten en gezond te blijven

3 manieren om op de mediterrane manier te eten en gezond te blijven

Het is bekend dat het mediterrane dieet het risico op hartgerelateerde ziekten, kanker, diabetes type 2, hoge bloeddruk en cognitieve achteruitgang zoals Alzheimer en Parkinson vermindert. Bovenal kan het mediterrane dieet u helpen een gezond gewicht te behouden en een gezondere, gelukkigere levensstijl te bevorderen.

3 manieren om gipslijm van de huid te verwijderen

3 manieren om gipslijm van de huid te verwijderen

Het verwijderen van de plakband kan erg pijnlijk zijn, en het omgaan met de irritante lijmresten die op de huid achterblijven, zal de hoofdpijn alleen maar vergroten. Gelukkig zijn er veel manieren om de tape van de huid te verwijderen. Welke methode u ook kiest, wees voorzichtig en gebruik alleen lichte druk en trekken.

Een Xanax-recept krijgen: 14 stappen (met afbeeldingen)

Een Xanax-recept krijgen: 14 stappen (met afbeeldingen)

Je hebt misschien gehoord dat Xanax een krachtig medicijn is voor het verlichten van angst en andere aandoeningen. Dit is waar. De meeste artsen zullen echter terughoudend zijn om dit medicijn voor te schrijven, omdat het ook enkele problemen met zich meebrengt.

Hoe H. Pylori te genezen: welke natuurlijke remedies kunnen helpen?

Hoe H. Pylori te genezen: welke natuurlijke remedies kunnen helpen?

Veel mensen zijn verrast om te horen dat er meer bacteriën in het lichaam zijn dan onze eigen cellen! (tot een verhouding van 10:1!) De meeste van deze bacteriën zijn componenten die nodig zijn om de menselijke gezondheid te behouden - het zogenaamde microbioom.

Resultaten van thoraxfoto's lezen (met afbeeldingen)

Resultaten van thoraxfoto's lezen (met afbeeldingen)

Mogelijk hebt u de resultaten van een thoraxfoto (thoraxfoto) gezien of heeft u de test zelfs zelf gehad. Heb je je ooit afgevraagd hoe je de resultaten van een thoraxfoto moet lezen? Onthoud bij het bekijken van een röntgenfoto dat het een 2-dimensionale weergave is van een 3-dimensionaal object.

Hoe de angst voor de tandarts te overwinnen (met afbeeldingen)

Hoe de angst voor de tandarts te overwinnen (met afbeeldingen)

Voor veel mensen kan naar de tandarts gaan letterlijk en figuurlijk pijnlijk zijn. Sterker nog, de meeste mensen zijn bang om naar de tandarts te gaan. Als je een fobie voor tandartsen hebt of niet eens regelmatig naar de tandarts wilt gaan, overwin dan je angst door je angst te identificeren en een positieve ervaring met de tandarts op te bouwen.

Atheroma-cysten behandelen: 12 stappen (met afbeeldingen)

Atheroma-cysten behandelen: 12 stappen (met afbeeldingen)

Een cyste is een klein gesloten zakje op het huidoppervlak dat meestal een halfvast, gasvormig of vloeibaar materiaal bevat. In het bijzonder worden atheromacysten gevormd door de ophoping van talg (een natuurlijke olie die de huid en het haar hydrateert) op het oppervlak van iemands huid.

Verstuikingen behandelen tijdens eerste hulp: 11 stappen

Verstuikingen behandelen tijdens eerste hulp: 11 stappen

Verstuikingen worden veroorzaakt door het scheuren van de vezels in de ligamenten die de botten bij elkaar houden. Een verstuiking veroorzaakt hevige pijn, zwelling, verkleuring en beperkte beweging. Ligamenten in gewrichten genezen snel en verstuikingen vereisen over het algemeen geen operatie of andere serieuze medische behandeling.

3 manieren om borsten sneller te laten groeien

3 manieren om borsten sneller te laten groeien

Borsten groeien van nature tijdens de puberteit en kunnen in de loop van je leven veranderen. Borsten beginnen meestal te groeien als je tussen de 8 en 13 jaar oud bent, maar kunnen blijven groeien tot je begin twintig bent. Hoewel borstomvang grotendeels wordt bepaald door DNA, kunnen verschillende andere factoren, zoals gewicht, spiermassa en leeftijd, van invloed zijn op hoe het eruit ziet.