Je hebt misschien gehoord dat Xanax een krachtig medicijn is voor het verlichten van angst en andere aandoeningen. Dit is waar. De meeste artsen zullen echter terughoudend zijn om dit medicijn voor te schrijven, omdat het ook enkele problemen met zich meebrengt. Daarom moet u uw arts ervan overtuigen dat u dit medicijn wel nodig heeft, vooral door te wijzen op de symptomen van angst die u ervaart.
Stap
Deel 1 van 3: Praten met een arts of psychiater
Stap 1. Praat met je huisarts over je angst
Soms is angst eigenlijk een symptoom van een andere ziekte. U moet dus eerst een arts raadplegen. Psychische symptomen kunnen bijvoorbeeld symptomen zijn van een neurologische aandoening, of een gevolg van de medicijnen die u gebruikt.
Stap 2. Beschrijf uw symptomen in detail
Hoewel u zich misschien schaamt om de ernst van uw angst uit te leggen, is het belangrijk dat uw arts het probleem goed begrijpt. Het kan zelfs nuttig zijn om een dagboek bij te houden van negatieve gedachten en hun nasleep, zoals niet kunnen genieten van het leven of het annuleren van externe gebeurtenissen.
Stap 3. Vraag om een verwijzing naar een psychiater
Nadat uw huisarts u heeft onderzocht, wordt u vaak doorverwezen naar een psychiater, omdat de psychiater meer bevoegdheid heeft om psychofarmaca voor te schrijven. Als uw arts het u echter niet aanraadt, vraag dan om een verwijzing naar een psychiater.
Stap 4. Leg je symptomen uit aan een psychiater
Net als bij huisartsen moet u uw klachten goed omschrijven. U moet ook uitleggen hoe de symptomen uw leven zullen beïnvloeden.
U moet zich voldoende op uw gemak voelen om de symptomen vrijelijk uit te leggen. Als de psychiater die je voor het eerst bezocht niet bij je paste, wees dan niet bang om een vervanger te vinden
Stap 5. Vraag om een recept
U moet hier voorzichtig over praten, omdat uw arts kan vermoeden dat u alleen op zoek bent naar medicijnen; Zoals bekend wordt Xanax vaak misbruikt. U kunt echter alle medicijnen vragen die u wilt.
- Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik heb gehoord dat Xanax en soortgelijke medicijnen kunnen helpen bij angstgevoelens. Kan ik het innemen?"
- Begin nooit een onderzoekssessie van een arts met deze vraag. Praat eerst over je probleem, probeer hem ervan te overtuigen dat je Xanax wel nodig hebt.
Stap 6. Vraag naar de voordelen van Xanax als slaappil
Een andere mogelijkheid is om een recept te vragen voor Xanax als oplossing voor slaapstoornissen door angst. Sommige mensen nemen Xanax in zeer kleine doses om het gemakkelijker te maken om te slapen. Nogmaals, vraag nooit om een recept aan het begin van de examenzitting. Leg eerst de slaapstoornis uit die u ervaart vanwege angstgevoelens en ga vervolgens verder door te vragen of Xanax als oplossing kan worden gebruikt.
Deel 2 van 3: De symptomen van angst herkennen
Stap 1. Weet wat angstgevoelens zijn
Je hebt misschien het gevoel dat dingen uit elkaar vallen, of bijna uit elkaar vallen, en je kunt niets doen om het te stoppen. Bovendien kunt u zich door situaties in het leven paniekerig voelen.
- Sommige mensen voelen zich de hele tijd gespannen of dingen in hun leven zullen slecht aflopen.
- Sommige mensen ervaren paniekaanvallen, dit zijn gevoelens van onbeheersbare angst die plotseling verschijnen.
Stap 2. Besteed aandacht aan gevoelens van angst of hulpeloosheid
Hoewel iedereen zich van tijd tot tijd angstig voelt, is aanhoudende en aanhoudende angst een ernstiger aandoening. Als u gedurende een half jaar of langer ernstige angst in uw leven ervaart, dient u een arts te raadplegen.
Stap 3. Let op de lichamelijke klachten
Symptomen van angst worden niet alleen psychisch gevoeld, maar u kunt ook de fysieke symptomen voelen. U kunt bijvoorbeeld trillen, zweten of te snel ademen. Uw hartslag kan ook snel zijn. Bovendien kunt u zich uitgeput voelen of u niet kunnen concentreren op wat u moet doen.
U kunt ook symptomen ervaren van maagklachten, hoofdpijn, duizeligheid of zelfs pijn op de borst
Stap 4. Merk op hoe het je leven beïnvloedt
Als je alleen af en toe last hebt van angst, en zelfs als het gepaard gaat met enkele bijwerkingen, betekent dit waarschijnlijk dat je geen angststoornis hebt. Als angst echter uw dagelijks leven beïnvloedt, hetzij omdat het uw geest overweldigt of uw activiteiten belemmert, kunt u een angststoornis hebben.
Stap 5. Begrijp dat angst op verschillende manieren kan ontstaan
Uw angstsymptomen kunnen verschillen, afhankelijk van het type dat u ervaart. Bovendien kunnen angsttriggers van persoon tot persoon verschillen of helemaal geen triggers hebben.
- Gegeneraliseerde angststoornis houdt in dat u zich overmatig angstig voelt over uw dagelijks leven, zelfs als er op dat moment niets ergs aan de hand is.
- Paniekstoornis treedt op wanneer u zich plotseling hooguit een paar minuten of langer angstig voelt.
- Sociale fobie is in feite de angst om in verlegenheid te worden gebracht. Dit kan je ervan weerhouden om bepaalde dingen te doen of te reizen omdat je bang bent om iets gênants te doen.
- Een gerichte fobie is een angst voor een of meer specifieke dingen; met andere woorden, wanneer uw fobie terugkeert, voelt u angst of angst.
Deel 3 van 3: Xanax begrijpen
Stap 1. Maak kennis met Xanax
Xanax is een soort kalmerend middel. Dit medicijn behoort tot een klasse geneesmiddelen die bekend staat als benzodiazepinen. Benzodiazepinen behoren tot de klasse van middelen die het centrale zenuwstelsel onderdrukken.
Xanax zal in wezen je zenuwstelsel onderdrukken, dus het wordt als een kalmerend middel beschouwd. Het effect van dit medicijn wordt veroorzaakt door binding aan hersenreceptoren, die de activiteit van uw neuronen blokkeren
Stap 2. Begrijp de ziekten die Xanax behandelt
Xanax wordt meestal voorgeschreven om angst te behandelen. U kunt mogelijk ook een recept voor paniekstoornis krijgen, hoewel artsen soms terughoudend zijn om het voor de aandoening voor te schrijven, omdat paniekaanvallen vaak optreden als u zich ontspannen voelt. Soms wordt dit medicijn in lage doses gebruikt als slaappil.
Stap 3. Begrijp waarom uw arts misschien terughoudend is om Xanax voor te schrijven
Na verloop van tijd kan Xanax afhankelijkheid veroorzaken. Dit medicijn wordt dus gemakkelijk misbruikt en is een van de factoren die veel gevallen van overdosering veroorzaken.
