Weten hoe je op de juiste manier met een dronken persoon omgaat, kan soms iemands leven redden. Wanneer een persoon overmatig alcohol gebruikt, loopt hij het risico zichzelf of anderen te verwonden, alcoholvergiftiging te krijgen of te stikken in zijn eigen braaksel tijdens het slapen. Om een dronken persoon goed te kunnen behandelen, moet je in staat zijn de tekenen van alcoholvergiftiging te herkennen, hun veiligheid te garanderen en de juiste stappen te nemen om hen op de juiste manier uit hun kater te helpen ontwaken.
Stap
Methode 1 van 3: Controleren of hij veilig is
Stap 1. Vraag hem hoeveel drankjes hij heeft
Weten wat u moet drinken en hoeveel u moet drinken, kan helpen bij het bepalen van de beste manier van handelen. De hoeveelheid geconsumeerde drank, de tijd dat hij het dronk, hoe groot zijn lichaam was, zijn weerstand tegen drinken en of hij al dan niet at voordat hij dronk, kunnen allemaal van invloed zijn op de ernst van iemands kater. Misschien had hij gewoon wat slaap nodig. U kunt er echter niet achter komen als u niet weet hoeveel drankjes er worden genuttigd.
- Probeer iets te vragen als: 'Hoe voel je je? Hoeveel heb je gedronken? Heb je al gegeten?" Het antwoord geeft je een idee van de hoeveelheid alcohol die je hebt gedronken. Als hij meer dan 5 drankjes op een lege maag heeft gedronken, kan hij erg dronken zijn en medische hulp nodig hebben.
- Als hij er verward uitziet en je niet begrijpt, kan dit een teken zijn dat hij een alcoholvergiftiging heeft. Breng hem zo snel mogelijk naar het ziekenhuis. Als u onlangs ook gedronken heeft, rijd dan niet. Bel een ambulance of laat een vertrouwde, nuchtere persoon u en de dronken persoon naar het ziekenhuis brengen.
Pas op:
Het is mogelijk dat hij iets in de (overdekte) drank had gedaan dat het effect had van extreme vergiftiging. Door te weten hoeveel hij heeft gehad, weet je of hij er iets aan heeft toegevoegd. Als iemand bijvoorbeeld maar 1 of 2 glazen wijn dronk, maar erg dronken werd, heeft hij misschien iets aan zijn drankje toegevoegd. Als je denkt dat hij iets aan zijn drankje heeft toegevoegd, breng hem dan zo snel mogelijk naar het ziekenhuis.
Stap 2. Zeg wat je wilt doen voordat je een dronken persoon benadert of aanraakt
Afhankelijk van de ernst van de kater, kan hij verward en gedesoriënteerd zijn en niet echt begrijpen wat je gaat doen. Misschien denkt hij ook niet rationeel, en als je hem tot iets dwingt, kan hij agressief worden en een gevaar vormen voor zichzelf en anderen. Zeg altijd wat je gaat doen.
- Als hij op het toilet zit en eruitziet alsof hij een probleem heeft, zeg dan iets als: "Hé, als je hulp nodig hebt, zeg ja. Laat me je helpen je haar te borstelen."
- Raak of verplaats nooit een dronken persoon totdat u hem om toestemming hebt gevraagd en hij heeft het toegestaan.
- Als hij flauwvalt, maak de persoon dan wakker door hem te roepen om hem wakker te maken. Je kunt iets roepen als: "Hé! Ben je oke?"
- Als hij niet reageert op wat je zegt en bewusteloos lijkt te zijn, zoek dan meteen medische hulp.
Stap 3. Zoek naar tekenen van alcoholvergiftiging
Alcoholvergiftiging kan levensbedreigend zijn als het niet goed wordt behandeld. Als haar huid bleek is en koud en nat aanvoelt, of als haar ademhaling traag of onregelmatig is, bel dan een ambulance of breng haar zo snel mogelijk naar een ziekenhuis. Andere tekenen van alcoholvergiftiging zijn braken, verwardheid en bewustzijnsverlies.
Als hij een aanval zou krijgen, zou zijn leven in gevaar kunnen zijn. Verspil geen tijd: bel een ambulance of breng hem zo snel mogelijk naar het ziekenhuis
Stap 4. Verplaats hem naar een veilige plek zodat hij zichzelf en anderen geen pijn doet
Als je hem kent, neem de persoon dan mee naar huis zodat hij wakker kan worden en niemand pijn kan doen. Als je in het openbaar bent en haar niet kent, zoek dan iemand die haar kent om haar te beschermen. Als hij zo dronken is dat hij niet voor zichzelf kan zorgen, breng de persoon dan naar een veilige locatie.
- Rijd niet als u ook drinkt en laat dronken mensen niet rijden. Vraag iemand die kan rijden om hulp, of bel een online taxi zoals Grab of Gojek om ze naar huis te brengen.
- Breng de persoon naar een plek waar hij zich veilig en op zijn gemak voelt, zoals zijn eigen huis, het jouwe of het huis van een vertrouwde vriend.
Methode 2 van 3: Zorgen dat dronken mensen veilig slapen
Stap 1. Laat dronken mensen niet zonder toezicht in slaap vallen
Zijn lichaam blijft alcohol opnemen, zelfs als hij slaapt of bewusteloos is, wat kan leiden tot alcoholvergiftiging. Hij kan ook dood stikken door zijn eigen braaksel als zijn slaaphouding verkeerd is. Ga er niet vanuit dat een dronken persoon veilig is als hij slaapt.
Tip:
Denk aan het acroniem BKML om symptomen van alcoholvergiftiging te herkennen: B voor natte of blauwe huid, K voor bewusteloosheid, M voor ongecontroleerd braken en L voor langzame, onregelmatige ademhaling. Als u deze symptomen ervaart, breng hem dan zo snel mogelijk naar het ziekenhuis.
Stap 2. Leg hem op zijn zij door een kussen achter hem te leggen
Als een dronken persoon geen risico loopt op alcoholvergiftiging, kun je hem of haar naar bed brengen om hun lichaam de tijd te geven de alcohol te verwerken en uit de bloedbaan te verwijderen. Hij loopt echter het risico over te geven tijdens het slapen en te stikken. Zorg ervoor dat hij altijd op zijn zij slaapt door een kussen achter zijn lichaam te leggen zodat hij niet omrolt.
- Hij moet zo slapen dat het braaksel uit zijn mond kan komen (als hij braakt tijdens het slapen).
- Een veilige slaaphouding voor dronken mensen is als een foetus in de baarmoeder.
- Leg ook een kussen voor hem om te voorkomen dat hij omrolt en in buikligging gaat liggen, waardoor hij moeilijk kan ademen.
Stap 3. Maak hem het eerste uur elke 5 tot 10 minuten wakker
Zelfs als je bent gestopt met het drinken van alcohol, zal je lichaam de alcohol die je hebt gedronken blijven verwerken. Dit betekent dat de concentratie alcohol in het bloed of BAG (bloedalcoholconcentratie) kan toenemen als hij slaapt. Maak de persoon in het eerste uur van de slaap elke 5-10 minuten wakker en controleer op tekenen van alcoholvergiftiging.
Als het eerste uur voorbij is en hij er goed uitziet, kun je hem elk uur of zo controleren
Stap 4. Zorg dat je de hele nacht iemand bij je hebt
Als hij zwaar bedwelmd is, moet de persoon continu worden gecontroleerd om ervoor te zorgen dat hij geen alcoholvergiftiging heeft of stikt in zijn eigen braaksel. Iemand moest de hele nacht bij hem zijn om zijn ademhaling te controleren.
- Als je hem niet kent, vraag dan of er iemand is die je kan bellen om hem naar huis te brengen.
- Vraag een dronken persoon niet om over een andere dronken persoon te waken. Als je net begint met drinken, vraag dan iemand anders om je te helpen de dronkaard in de gaten te houden.
- Als je in een bar of restaurant bent en ze niet kent, laat het restaurantpersoneel dan weten dat er dronken mensen in de buurt zijn die misschien hulp nodig hebben. Verlaat de persoon pas als je er absoluut zeker van bent dat er iemand voor hem of haar is.
Methode 3 van 3: Help hem wakker te maken
Stap 1. Voorkom dat hij weer alcohol drinkt
Als hij erg dronken is, kan de toevoeging van alcohol leiden tot alcoholvergiftiging. Doorgaan met het drinken van alcohol kan ook zijn handelingsvermogen schaden en kan ertoe leiden dat hij zichzelf en anderen pijn doet.
- Resoluut optreden en zijn verzoek om meer alcohol weigeren. Zeg iets als: "Hé, je hebt te veel gedronken, ik maak me zorgen. Drink niet meer."
- Om conflicten met de dronken persoon te vermijden, leid hem af door hem een niet-alcoholische drank te geven of een liedje of film te spelen die hij leuk vindt.
- Als hij niet wil luisteren naar wat je te zeggen hebt, vraag dan iemand met wie hij een hechte relatie heeft om hem weer van het drinken af te praten.
- Als hij je nog steeds negeert, en je bent bang dat hij iets doet dat jezelf en anderen in gevaar brengt, bel dan de politie.
Stap 2. Geef hem een glas water
Water kan helpen de alcoholconcentratie in de bloedbaan te verdunnen en hem snel wakker te maken. Alcohol droogt het lichaam ook uit, zodat je je de volgende dag beter voelt door water.
- Vraag hem om een vol glas water te drinken voordat hij gaat liggen.
- Geef hem een sportdrank (bijv. Gatorade) om de elektrolyten en natrium te vervangen die verloren gaan als hij drinkt.
Stap 3. Geef hem eten
Vet voedsel (zoals gebakken rijst en pizza) kan de effecten van alcohol helpen verminderen en de opname vanuit de maag in de bloedbaan vertragen. Het eten van voedsel kan de hoeveelheid alcohol in uw bloedbaan niet verminderen, maar het kan u wel een beter gevoel geven en de alcoholopname verminderen.
- Geef hem niet te veel voer, zodat hij niet te veel eet en overgeeft. Je kunt hem gebakken rijst of frietjes geven, maar laat hem geen hele pizza en 3 hamburgers eten, want hierdoor kan hij overgeven.
- Als de eetlust niet groot is, geef dan zoute snacks zoals noten of cashewnoten.
Stap 4. Geef hem geen koffie, tenzij absoluut noodzakelijk
Misschien horen we vaak dat een kopje koffie dronken mensen wakker kan maken. Hoewel een kopje koffie je wakker kan maken, vermindert het niet de hoeveelheid alcohol in je bloedbaan. Bovendien kan de cafeïne in koffie uitdroging veroorzaken, wat het vermogen van het lichaam om alcohol te verwerken vertraagt en de negatieve effecten van een kater versterkt.
Zwarte koffie kan de maag irriteren en een dronken persoon doen braken als hij niet gewend is om het te drinken
Tip:
Als je bang bent dat hij slaapt, kan een kopje koffie de oplossing zijn. Zorg er echter voor dat hij ook minstens 1 glas water drinkt om de uitdrogende effecten van koffie te overwinnen.
Stap 5. Zorg ervoor dat hij niet overgeeft
Het overgeven van uw maaginhoud zal de hoeveelheid alcohol in uw bloedbaan niet verminderen. Deze actie zal de vloeistof in het lichaam zelfs verminderen en het nog meer uitgedroogd maken. Als hij uitgedroogd is, zal zijn lichaam er langer over doen om alcohol uit zijn systeem te verwerken en te filteren.
Als hij zin heeft om over te geven, blijf dan bij de persoon om te voorkomen dat hij valt en zich bezeert. Braken is de natuurlijke manier van het lichaam om de alcohol in de maag te verdrijven
Stap 6. Geef hem voldoende tijd om zelf wakker te worden
Zodra alcohol in de bloedbaan is gekomen, is de enige manier om het eruit te krijgen het lichaam de tijd te geven (indien nodig) om het te verwerken en te filteren. Het lichaam heeft ongeveer een uur nodig om 1 shot van een drankje te verwerken. Er zijn verschillende factoren die bepalen hoe lang het duurt voordat het lichaam alcohol volledig uit de bloedbaan heeft verwerkt. En wachten is de enige manier om volledig van de effecten van alcohol af te komen.
