Gezondheid 2025, Februari

Invasie van sensorische stimulatie onschadelijk maken (met afbeeldingen)

Invasie van sensorische stimulatie onschadelijk maken (met afbeeldingen)

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Mensen die moeite hebben met het verwerken van zintuiglijke informatie, zoals mensen met autisme, mensen met een sensorische verwerkingsstoornis (SPD), of mensen met een zeer gevoelige aandoening (hoogsensitief), ervaren soms aanvallen van overmatige zintuiglijke stimulatie.

Hoe geluk te hebben (met afbeeldingen)

Hoe geluk te hebben (met afbeeldingen)

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Geluk brengt veel meer dan alleen klaver, maar kan ook geen kwaad. Leren om risico's te nemen en je eigen geluk te creëren, is het verschil tussen het creëren van een succesvol, lonend en gelukkig leven en gewoon passief wachten tot er iets goeds verschijnt.

3 manieren om energie op te laden

3 manieren om energie op te laden

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Het leven is zwaar, maar het is ook te kort om constant fysiek, emotioneel en mentaal uitgeput te zijn. Als u zich de laatste tijd leeg voelt, neem dan even de tijd om te stoppen en uw energiebatterij op te laden. De tijd en moeite die je erin steekt, zal het zeker waard zijn.

3 manieren om een kromme neus te repareren

3 manieren om een kromme neus te repareren

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Een kromme neus kan ervoor zorgen dat u zich minderwaardig voelt en uw relaties aantasten. Als je denkt dat je neus niet zo recht is als je zou willen, zijn er een aantal dingen die je kunt gebruiken om hem te repareren. Voor ernstigere problemen kan het echter nodig zijn om een medische behandeling te ondergaan.

6 manieren om te weten of u wormen heeft

6 manieren om te weten of u wormen heeft

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Wormen zijn parasieten die voor hun leven afhankelijk zijn van andere organismen, waaronder de mens. We worden het gemakkelijkst besmet met wormen via drinkwater of besmet voedsel. Er zijn verschillende soorten wormen. In dit artikel vindt u informatie over de veelvoorkomende symptomen die door wormen worden veroorzaakt, evenals enkele specifieke symptomen die worden veroorzaakt door lintwormen, draadwormen, haakwormen, zweepwormen en rondwormen.

Vroeg opstaan: 11 stappen

Vroeg opstaan: 11 stappen

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Veel mensen zullen zeggen dat ze een hekel hebben aan mensen die vroeg kunnen opstaan, de gelukkige menigte die vóór de middag gelukkig, energiek en productief kan zijn, terwijl anderen nog steeds worstelen met de snooze-knop op hun wekker. De meesten van ons zouden echter stiekem willen dat we een van hen konden zijn.

Hoe je uitgesproken kunt zijn (met afbeeldingen)

Hoe je uitgesproken kunt zijn (met afbeeldingen)

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Wilt u zich zekerder voelen bij het uiten van uw mening? Wil je dat anderen jouw mening horen? Heb je moeite om je standpunt te verdedigen in een gesprek? Openhartigheid is een kwaliteit die, indien verstandig gebruikt, ervoor kan zorgen dat u zich onderscheidt van de massa.

3 manieren om natte dromen te stoppen

3 manieren om natte dromen te stoppen

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Natte dromen treden op wanneer het lichaam een orgasme ervaart in de droom, maar de droom is niet gerelateerd aan seksuele gedachten. Je voelt je misschien beschaamd nadat je een natte droom hebt gehad, maar dit is eigenlijk een normaal en gezond iets voor tieners en jonge volwassenen.

4 manieren om de sclera (wit deel van het oog) op te fleuren

4 manieren om de sclera (wit deel van het oog) op te fleuren

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

De sclera, of het witte deel van het oog, kan de algehele gezondheid van een persoon aangeven. Gele of roodachtige sclerae kunnen uw uiterlijk "verpesten", of een arrogante uitstraling geven, aangezien gele sclera iemand er oud of moe uit kan laten zien.

3 manieren om wondsteken te verwijderen

3 manieren om wondsteken te verwijderen

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Hoewel het het beste is om uw hechtingen in een kliniek of door een arts te laten verwijderen, is dit niet altijd praktisch. Als de geschatte genezingstijd is verstreken en uw wond volledig gesloten lijkt te zijn, kunt u de hechtingen zelf verwijderen.

3 manieren om hoge bloeddruk te verlagen na een operatie

3 manieren om hoge bloeddruk te verlagen na een operatie

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Als u onlangs een operatie heeft ondergaan, kan uw arts u adviseren uw gezondheid te behouden door uw bloeddruk te verlagen. U kunt dit doen door uw dieet en levensstijl te veranderen. Na het ondergaan van een operatie is het erg belangrijk om een arts te raadplegen voordat u wijzigingen aanbrengt in uw dagelijkse routine.

3 manieren om van dode huidcellen af te komen

3 manieren om van dode huidcellen af te komen

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Dode huid is een probleem waar iedereen onvermijdelijk mee te maken heeft. In feite produceren de meeste mensen een miljoen dode huidcellen per dag. Als uw dode huid echter de normale limieten heeft overschreden, vooral op uw gezicht en voeten (de twee meest problematische gebieden), zijn er verschillende remedies die u kunt proberen.

4 manieren om luizen in haar te vinden

4 manieren om luizen in haar te vinden

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Hoofdluizen zijn kleine vleugelloze parasitaire insecten die op de hoofdhuid leven. Deze teek is moeilijk te herkennen omdat hij slechts 2-3 mm lang is. Een grondig onderzoek van de hoofdhuid en het grondig kammen van het haar zijn manieren om effectief op zoek te gaan naar luizen.

3 manieren om normale postpartumbloedingen te identificeren

3 manieren om normale postpartumbloedingen te identificeren

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Postpartum zullen vrouwen lochia- of kraamvrouwenbloed uitscheiden met een vrij groot volume (gelijk aan het volume van menstruatiebloed) en dan geleidelijk afnemen. In feite is deze bloeding een natuurlijke reactie van het lichaam om het resterende bloed, weefsel en bacteriën na de bevalling te verdrijven en daarom is deze toestand volkomen normaal.

3 manieren om je veilig te voelen

3 manieren om je veilig te voelen

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Veel van de beslissingen die je neemt, bewust of onbewust, hebben invloed op je innerlijke gevoel van veiligheid. Voor sommigen betekent dit gevoel van veiligheid alleen al het hebben van een stabiele en plezierige baan, met een goed inkomen.

Hoe u uw sinussen kunt wissen: 11 stappen (met afbeeldingen)

Hoe u uw sinussen kunt wissen: 11 stappen (met afbeeldingen)

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Verstopping van de sinussen veroorzaakt door een infectie van de bovenste luchtwegen of allergie kan vervelend zijn, uw vermogen om een goede nachtrust te krijgen beïnvloeden en uw productiviteit op het werk verminderen. Sinuscongestie die lang aanhoudt, kan leiden tot sinusinfecties.

Buikvet verminderen (voor mannen): 14 stappen

Buikvet verminderen (voor mannen): 14 stappen

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Buikvet of "heuptasje" is een algemene term voor vetophoping aan de zijkanten van de buik en onderrug. Deze vetophoping ontwikkelt zich meestal in de loop van de jaren als gevolg van een calorierijk dieet en een sedentaire levensstijl.

Zwelling in vingers verminderen: 9 stappen

Zwelling in vingers verminderen: 9 stappen

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Gezwollen vingers worden meestal veroorzaakt door een verwonding of oedeem, een aandoening waarbij zich vocht ophoopt in een deel van het lichaam. Oedeem kan optreden in de handen, voeten en polsen. Oedeem kan optreden als gevolg van zwangerschap, medicatie of andere medische aandoeningen, zoals nierproblemen, complicaties in het lymfestelsel of congestief hartfalen.

Hoe vaker te glimlachen (met afbeeldingen)

Hoe vaker te glimlachen (met afbeeldingen)

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Glimlachen heeft veel voordelen: door te glimlachen kunt u vriendelijk en benaderbaar lijken, aantrekkelijk overkomen en zelfs gelukkiger en minder gestrest maken. Hoewel glimlachen voor sommige mensen gemakkelijk is om te doen, kan glimlachen voor anderen die gewend zijn aan serieuze uitdrukkingen een ongemakkelijke bezigheid zijn.

5 manieren om te ontspannen als je ziek bent

5 manieren om te ontspannen als je ziek bent

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Veel mensen ervaren stress als ze ziek zijn. Wanneer u herstelt van een verkoudheid of griep, kunnen verstopte neus, hoofdpijn en zorgen maken over lopende zaken uw tol eisen. Om sneller te herstellen, de slaapkwaliteit te verbeteren, je geest te kalmeren en ontspannende activiteiten te doen.

Hoe een positief persoon te zijn?

Hoe een positief persoon te zijn?

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Als we aan het woord 'positief' denken, zullen velen van ons zich misschien het woord 'gelukkig' herinneren. Geluk is echter niet het enige positieve. Er zijn verschillende manieren die je kunt gebruiken om een positief persoon te zijn, zelfs als je verdriet, woede of uitdagingen ervaart.

3 manieren om te stoppen met braken en diarree te behandelen

3 manieren om te stoppen met braken en diarree te behandelen

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Als je last hebt van braken en diarree, probeert je lichaam in feite de oorzaak van je ziekte kwijt te raken, wat die ook mag zijn. Overgeven is bijvoorbeeld het proces van het verwijderen van gifstoffen die via voedsel in het lichaam zijn gekomen, of het verwijderen van virussen uit je maag.

4 manieren om hoge bloeddruk te verlagen zonder medicijnen te gebruiken

4 manieren om hoge bloeddruk te verlagen zonder medicijnen te gebruiken

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Hoge bloeddruk is een van de meest voorkomende ziekten ter wereld. De meeste mensen met een hoge bloeddruk moeten medicijnen slikken. Aan de andere kant zijn er verschillende manieren waarop u uw bloeddruk kunt verlagen zonder medicatie. Deze technieken zijn ook nuttig als u prehypertensie heeft en nog geen medicatie nodig heeft.

3 manieren om bronchitis te voorkomen

3 manieren om bronchitis te voorkomen

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Bronchitis, de medische term voor ontsteking van de luchtpijp, is een aandoening van de luchtwegen. De luchtwegen zijn de doorgang van lucht uit uw mond, neus, keel en longen, waardoor u kunt ademen. Hoewel bronchitis over het algemeen niet als een dodelijke ziekte wordt beschouwd, kan het ongemak veroorzaken en resulteren in een vervelende hoestbui.

Luierliefhebbers begrijpen: 11 stappen (met afbeeldingen)

Luierliefhebbers begrijpen: 11 stappen (met afbeeldingen)

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Luierliefhebbers (PP) zijn volwassenen die graag luiers dragen, ook als dit (om medische redenen) niet nodig is. Enkele van de meest voorkomende redenen zijn comfort, seksueel genot of gewoon de voorkeur geven aan luiers boven normaal ondergoed.

3 manieren om eeltknobbels te overwinnen

3 manieren om eeltknobbels te overwinnen

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Een bunion is een benige uitsteeksel die zich vormt bij het gewricht aan de onderkant van de grote teen. Bunions worden gevormd door het dragen van te smalle schoenen, een blessure of de erfelijke botstructuur van een persoon die de grote teen tegen de andere tenen duwt.

5 manieren om uw leven te verbeteren

5 manieren om uw leven te verbeteren

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Het verbeteren van je leven is een proces van het leren kennen van jezelf, de details van je leven, je specifieke omgeving, je levensdoelen en ambities, en je motivatie om te blijven streven naar een vol en gezond leven. Het leven is een reis, en een manier om het te verbeteren is om te accepteren dat er dingen zijn die je niet kunt controleren.

Hoe u uw keel kunt reinigen: 14 stappen (met afbeeldingen)

Hoe u uw keel kunt reinigen: 14 stappen (met afbeeldingen)

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Als uw keel verstopt is met slijm en slijm, zijn er verschillende manieren om deze te verwijderen om het ademen, eten en drinken gemakkelijker te maken. Medicijnen, huismiddeltjes en bepaalde voedingsmiddelen en dranken kunnen de toestand van de keel helpen verbeteren.

Hoe je je vol voelt (met afbeeldingen)

Hoe je je vol voelt (met afbeeldingen)

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Niet alleen na het eten van Chinees eten -- maar ook na het eten van "iets" een uur later, heb je weer honger! Waarom? Nou, met een paar handige trucjes en je kast vullen met de juiste producten, heb je nooit meer honger! Blijf lezen.

3 manieren om aambeien te verkleinen

3 manieren om aambeien te verkleinen

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Aambeien of aambeien ontwikkelen zich wanneer de aderen in het rectale gebied opzwellen en groter worden. Interne aambeien zijn meestal pijnloos, zelfs als ze bloeden, maar externe aambeien zijn meestal pijnlijk en jeuken. Gelukkig zijn er vanaf nu veel manieren om aambeien te verkleinen.

Stoppen met plassen in je broek als je lacht: 14 stappen

Stoppen met plassen in je broek als je lacht: 14 stappen

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Het fenomeen van het vrijkomen van urine wanneer u hoest, lacht of niest, wordt stressincontinentie genoemd. Het komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Per ongeluk vrijkomen van urine kan ook optreden bij hardlopen, tillen van zware voorwerpen of andere fysieke activiteiten die druk op de blaas uitoefenen.

Hoe zure reflux te verlichten door het bed hoger te leggen?

Hoe zure reflux te verlichten door het bed hoger te leggen?

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Zure reflux treedt op wanneer de maag niet kan sluiten en het zuur terugstroomt in de slokdarm, wat het slijmvlies irriteert en als gevolg daarvan zure reflux veroorzaakt. Een van de beste manieren om dit te voorkomen, is door het bed hoger te zetten, hetzij met een bedverhoger of met een therapeutisch kussen, die hier beide worden besproken.

Hoe de houding tijdens het slapen te verbeteren (met afbeeldingen)

Hoe de houding tijdens het slapen te verbeteren (met afbeeldingen)

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Een slechte houding heeft een negatieve invloed op de fysieke en emotionele gezondheid en verstoort het slaapcomfort. Naast het veroorzaken van spierspanning, het remmen van de bloedcirculatie en het pijnlijk maken van de nek, kan chronische pijn ook emotionele spanning veroorzaken.

Hoe weet u of pijn in de linkerarm verband houdt met een hartaanval?

Hoe weet u of pijn in de linkerarm verband houdt met een hartaanval?

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Pijn in de linkerarm kan worden veroorzaakt door verschillende aandoeningen, van spierpijn tot een hartaanval. Elke afwijking in de huid, zachte weefsels, zenuwen, botten, gewrichten en bloedvaten in de linkerarm kan pijn veroorzaken. Het is gemakkelijk om tot de conclusie te komen:

Een goede waarnemer zijn: 10 stappen (met afbeeldingen)

Een goede waarnemer zijn: 10 stappen (met afbeeldingen)

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Het hebben van goede observatievaardigheden kan erg handig zijn. Als je een goede waarnemer bent, kun je een gevoeliger persoon, een betere werker en een kritischere burger worden. Probeer enkele van de onderstaande suggesties om een betere waarnemer te worden.

5 manieren om af te vallen in 4 dagen

5 manieren om af te vallen in 4 dagen

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Snel afvallen vereist een toewijding aan een gezond dieet en lichaamsbeweging. Doorgaans zal een vermindering van 3.500 calorieën het gewicht met ongeveer 0,45 kg verminderen. Dit dagschema helpt je om binnen 4 dagen af te vallen en een gewoonte te ontwikkelen die zal resulteren in een gewichtsverlies van 0,45-0,9 kg per week.

Water uit oren verwijderen 13 stappen (met afbeeldingen) Antwoorden op al uw "Hoe?"

Water uit oren verwijderen 13 stappen (met afbeeldingen) Antwoorden op al uw "Hoe?"

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Mensen voelen vaak water in hun oren komen na het zwemmen of baden, vooral in de zomer. Water in het oor is onaangenaam, als het niet wordt verwijderd of niet vanzelf naar buiten komt, kunt u een ontsteking, irritatie of infectie van het uitwendige oor en de gehoorgang krijgen, ook wel bekend als Zwemmersoor.

4 manieren om bacteriële infecties te voorkomen

4 manieren om bacteriële infecties te voorkomen

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

De impact van bacteriële infecties varieert van mild tot ernstig, en kan zelfs levensbedreigend zijn. Deze infectie kan de huid, het bloed, de organen of het darmkanaal van de patiënt aantasten. Het aantal patiënten dat antibiotica nodig heeft die bacteriën doden, blijft elk jaar groeien en ook het sterftecijfer door deze infectie neemt toe.

4 manieren om te weten of je dronken bent

4 manieren om te weten of je dronken bent

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Je bent misschien dronken, maar misschien ook niet. Als u weet of u dronken bent, kunt u zich realiseren of u wel of niet met uw auto moet rijden - of u maakt uzelf wel of niet dom. Er is veel verwarrende informatie; zie onderstaande uitleg voor een eenvoudige handleiding.

Steriele handschoenen dragen: 11 stappen (met afbeeldingen)

Steriele handschoenen dragen: 11 stappen (met afbeeldingen)

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Mensen die in de gezondheidssector werken, dragen routinematig steriele handschoenen en moeten weten hoe ze deze correct moeten dragen. Door handschoenen op de juiste manier aan te trekken, kan de overdracht en verspreiding van infectieziekten worden voorkomen, zowel op patiënten als op medisch personeel.