Geluk brengt veel meer dan alleen klaver, maar kan ook geen kwaad. Leren om risico's te nemen en je eigen geluk te creëren, is het verschil tussen het creëren van een succesvol, lonend en gelukkig leven en gewoon passief wachten tot er iets goeds verschijnt. Stop met wachten. Creëer je eigen succes. Heb geluk door te leren doelen voor jezelf te stellen en deze te bereiken door slimmer te werken, niet harder. Zie stap 1 hieronder voor meer informatie.
Stap
Deel 1 van 3: Je eigen geluk creëren
Stap 1. Bepaal zelf het geluk
We denken meestal dat geluk iets is waar we geen controle over hebben, namelijk door te verwachten dat iets of iemand uit de lucht komt vallen en ons leven zal verbeteren. Geluk en roem komen echter niet als we zwijgen. Wachten op geluk in plaats van het voor jezelf te creëren, kan negatieve effecten en wrok hebben waardoor je gedwongen wordt het geluk van anderen te zien als een resultaat van geluk in plaats van een goede keuze.
Zie geluk als een emotie, meer dan een certificaat of ticket dat toegang kan geven tot een exclusieve club. Als je besluit gelukkig te zijn, kun je besluiten geluk te hebben, bereid te zijn je gedrag te veranderen en kansen te creëren voor je eigen succes, niet alleen maar wachten tot er verandering komt
Stap 2. Benut kansen
Als je druk bezig bent met wachten tot alles perfect is, zul je lang wachten. Leer kansen die zich voordoen te herkennen en vergroot je kansen door de kansen die je hebt te pakken.
Als je een groot project op je werk hebt en je voelt je er niet klaar voor om het aan te pakken, zou je het uiteindelijk als pech kunnen beschouwen, klagen bij collega's en excuses voor jezelf verzinnen. In plaats daarvan zou je de kans kunnen beschouwen als een kans om het goed te doen. Denk niet te veel aan geluk, beschouw het als een kans om te slagen
Stap 3. Sta open voor verandering
Naarmate je ouder wordt, wordt het makkelijker om vast te houden aan dingen. Herhaling en gewoonte zijn geruststellend, maar het leren accepteren van de mogelijkheid om veranderingen aan te brengen, zelfs kleine, zal je openstellen voor kansen en geluk.
- Leer kritiek te accepteren en gebruik het als een kans om vooruitgang te boeken. Als je baas kritiek heeft op iets waar je zo hard voor hebt gewerkt, prijs jezelf dan gelukkig. Je weet hoe je het de volgende keer beter kunt doen.
- Als je gefaald hebt in daten, gebruik de ervaring dan als kledingoefening voor de volgende date. Mist er iets? Wat kun je doen om de volgende keer anders te zijn?
Stap 4. Geniet van "kleine overwinningen"
Als iets goed gaat, geniet er dan van. Houd jezelf nederig, maar leer te genieten van kleine overwinningen en kleine successen om je positief, gemotiveerd en gelukkig te houden.
- "Overwinning" hoeft niet iets groots te zijn. Misschien heb je gisteravond de lekkerste spaghetti bolognese gemaakt die je ooit hebt gemaakt. Misschien ben je trots dat je kunt gaan joggen als je er geen zin in hebt. Feest vieren!
- Vergelijk uw succes niet met het succes van anderen. Het is gemakkelijk om jezelf naar beneden te halen door je succes te kleineren door te zeggen: 'Ik heb net een bonus gekregen van mijn werk. Ondertussen is mijn vriend Bill erin geslaagd een applicatie voor de iPhone te vinden die erg populair is." Dus, heeft het invloed op jou?
Stap 5. Vermijd gedragscirkels
Na verloop van tijd leren we automatische beslissingen en reacties te nemen die ons gevangen houden in een gedragslus. We nemen vaak per ongeluk beslissingen, en bepaalde elementen van het leven die al bestaan, die onomkeerbaar lijken, zijn eigenlijk gemakkelijk op te lossen als je je gedragspatronen herkent.
Misschien weiger je altijd uitnodigingen om te drinken als je thuiskomt van je werk. Probeer volgende week iets te doen. Als je altijd de behoefte voelt om na het werk met een collega rond te hangen, overweeg dan om een uur of twee naar de sportschool te gaan en gewichten op te heffen. Identificeer uw patroon en reset het
Stap 6. Wees positief en genereus met je tijd
Gelukkige mensen zijn degenen waar we graag in de buurt zijn, omdat welzijn iedereen ten goede lijkt te komen. Wees de persoon die anderen van je verwachten door positiever en genereuzer te zijn met je successen.
- Feliciteer anderen als ze erin slagen iets te doen of als er iets goeds met hen gebeurt. Een paar woorden op schrift geven is ook heel gepast.
- Gebruik je vaardigheden vrijwillig, zelfs voor kleine dingen. Als je je afvraagt waarom niemand aan je deur staat te schreeuwen om je te helpen verhuizen, denk dan eens terug aan alle dingen die je door de jaren heen hebt gedaan. Doneer uw middag- en voertuigtijd, kijk of uw geluk verandert of niet.
Deel 2 van 3: Doelen stellen en hard werken
Stap 1. Stel je eigen deadline in
Leren om strakke deadlines voor jezelf te stellen, zal het verschil maken. Zelfs als niemand aandacht schenkt aan wat je doet, zal leren om verder te gaan en een project te voltooien je productief en gelukkig maken. Je zult het gevoel hebben dat je overal bovenop zit en niet altijd wanhopig probeert om de achterstand in te halen.
Maak een lijst van kleine stappen om bepaalde doelen te bereiken. Als je je huis wilt opruimen of wilt afvallen voordat je naar je middelbare schoolreünie komt, beslis dan welk proces je tegen het einde van de week wilt voltooien. Het zal niet allemaal tegelijk gebeuren, dus sta jezelf toe om kansen te creëren voor kleine successen en blijf ernaar zoeken totdat de grotere doelen zijn bereikt
Stap 2. Geloof in je doelen
Om dingen voor elkaar te krijgen, moet je leren het belang van doelen te waarderen en te denken dat dit de belangrijkste dingen zijn die je in een bepaalde tijd moet voltooien. Zie het werk in de achtertuin waar je aan wilt werken als je spel. Begin vanmiddag met het maken van een beoordelingskanaal op YouTube, niet 'later'.
Stap 3. Blijf proberen
Het doen van een "goed genoeg" werk zal nooit succes en geluk garanderen. Probeer harder en blijf proberen totdat het je lukt.
Neem even de tijd om na te denken of je een goede indruk hebt gemaakt op de eerste date of dat je baas boos was over de ongrijpbare e-mail. Praat er met hen over. Open communicatiekanalen en uit uw zorgen en emoties. Laat het dan passeren
Stap 4. Verhoog uw verwachtingen
Geef je geest een boost. Probeer voor de beste resultaten die je kunt. Wat is goed genoeg voor jou? Kun je het nader omschrijven? Dwing jezelf om te proberen de dingen te krijgen die je echt wilt en je zult geluk creëren in plaats van excuses te verzinnen.
Stap 5. Werk slimmer, werk niet hard
Door te leren efficiënt te werken op het werk, blijf je enthousiast en gepassioneerd over je doelen. Je zult enthousiast zijn om harder je best te doen als het werk dat je doet zo gemakkelijk is als het maar kan zijn.
Een partner vinden. Leren om werk te delegeren en hulp te zoeken wanneer dat nodig is, zal uw werk gemakkelijker maken
Stap 6. Wees proactief
Doe de eerste pogingen om iets te laten gebeuren. Als iedereen alleen maar zit te klagen over het gebrek aan hotdogverkopers in jouw stad, dan kun je ofwel beginnen met het koken van hotdogs of gewoon wachten tot iemand anders het idee dat je al hebt uitvoert.
Doe het nu. Maak geen plannen voor een onzekere tijd in de toekomst. Doe het nu. Vijf minuten geleden. Nutsvoorzieningen
Stap 7. Wees assertief
Als je iets wilt, wees dan niet bang om het onder ogen te zien. Je staat jezelf toe om succes te vermijden als je je verwachtingen verlaagt en kansen vermijdt die ontmoedigend lijken. Krijg die wens.
Vraag om loonsverhoging of maak het uit met je vriend, en breng de veranderingen aan die je moet maken in plaats van te wachten tot iemand anders het doet. Wacht niet tot iemand die groter is dan jij het goede werk dat je doet opmerkt, wacht niet tot je baas het werk dat je doet opmerkt. Als je baan je niet gelukkig maakt, leer dan je ontevredenheid te herkennen en zoek nieuwe perspectieven
Stap 8. Wees enthousiast
Je leeft op planeet aarde. Je kunt als raar worden beschouwd als je niet denkt aan een stuk metaal dat boven een stuk ruimteafval zweeft. Stel je voor hoe saai dat zou zijn. Leer enthousiast te zijn over wat er in het leven gebeurt en de kansen die je hebt. Als je niet tevreden bent met hoe de dingen zijn, gebruik deze ontevredenheid dan als een kans om te doen wat je wilt. Begin een band te vormen. Leer biljarten. Beklim de berg. Stop met het verzinnen van excuses en begin een fortuin te verdienen.
Stap 9. Omring jezelf met ondersteunende mensen
Mensen bedelen die emotionele steun van je nodig hebben of die de tijd nemen met hun problemen, zal je emotionele energie en kracht uitputten. Leer je goede vrienden te geven en te steunen en elkaar te steunen. Neem deel aan wederzijds voordelige relaties en blijf gelukkig, gezond en gelukkig.
Deel 3 van 3: Symbolen en talismannen gebruiken
Stap 1. Zoek naar geluksbugs
In veel culturen worden insecten beschouwd als een teken van geluk dat geluk brengt. Soms wordt het doden van insecten als pech beschouwd, dus het is een goed idee om op de hoogte te zijn van de aanwezigheid van insecten en ze in leven te houden.
- De koksi-kever die op je lichaam landt, wordt vaak beschouwd als een teken van geluk, soms wordt het ook beschouwd als helende eigenschappen voor zieke mensen. Draag een kever koksi amulet of armband om verbinding te maken met kever koksi geluk.
- Libellen worden vaak geassocieerd met water en het onderbewustzijn. Sommige mensen denken dat als je een libel krijgt, dit betekent dat iets belangrijks je leven zal veranderen.
- Als de krekels stoppen met tsjirpen, gebeurt er iets. Misschien iets ergs. Sommige indianen dachten dat krekels geluk brachten en dat ze vaak voorkomen in sieraden en amuletten in het Midden-Oosten en Europa. Het geluid van krekels wordt meestal als geluk beschouwd.
Stap 2. Zoek naar geluksplanten en tekens van de natuur
In veel culturen wordt het vinden van bepaalde planten als een teken van geluk beschouwd. Let op de geluksplanten om je heen.
- Het klavertje vier wordt meestal verzameld door schoolkinderen als een teken van geluk en fortuin.
- Het zoeken naar eikels was een oude Noorse traditie, omdat eiken de bliksem uitnodigden, een teken van de verschijning van de god Thor. Een eikel vasthouden is een manier om je te beschermen tegen de toorn van de god Thor.
- Sommige culturen beschouwen bamboe als een plant om de ontwikkeling van spirituele dingen te helpen.
- Het planten en kweken van basilicum voor consumptie wordt vaak als opbeurend beschouwd. Basilicum heeft ook antibacteriële eigenschappen en verschillende andere voedingsvoordelen.
- Kamperfoelie, jasmijn, salie, rozemarijn en lavendel zijn antioxiderende planten die verschillende voedings- en geneeskrachtige eigenschappen hebben. Deze planten ruiken ook goed en kunnen worden gebruikt voor verschillende voedselbereidingen, zeep en thee, dus behalve nuttig zijn ze ook geluk.
Stap 3. Breng een geluksdierbeeldje mee
Als je een spiritueel dier hebt of een dier waar je een bepaalde affiniteit mee hebt, neem dan een speeltje of ander voorwerp mee dat energie en geluk met elkaar verbindt. De voet van het gelukskonijn is de meest voorkomende geluksbrenger die wordt geassocieerd met vruchtbaarheid.
- Vroege christenen beschouwden dolfijnen als beschermende dieren en zeilers gebruikten de aanwezigheid van de dolfijn vaak als een teken van goed nieuws of een snelle en veilige reis naar huis.
- Kikkers worden in veel culturen als geluksdieren beschouwd, waaronder de oude Romeinen en Egyptenaren. De Mojaves geloofden dat kikkers mensen vuur gaven. Kikkers symboliseren inspiratie, welzijn, vriendschap en welvaart.
- De rode tijger en vleermuis worden in China als geluksdieren beschouwd.
- Schildpadden en schildpadden maken deel uit van inheemse mythen in verschillende culturen en zijn populaire geluksdieren.
Stap 4. Versier je huis met geluksitems
Jezelf thuis omringen met geluksbeelden is een veel voorkomende manier om je goed en comfortabel te voelen in je huis.
- Dromenvangers (nachtmerries), kachina (voorwerpen die de geesten van levende wezens op aarde vertegenwoordigen) en veren worden in veel Indiaanse culturen als symbolen en geluksvoorwerpen beschouwd. In Amerika zijn deze voorwerpen huishoudelijke artikelen die worden gebruikt om geluk te brengen.
- Het Boeddhabeeld, een hoofdartikel dat in veel Chinese restaurants te vinden is, wordt beschouwd als een geluksartikel.
- Pas feng shui toe om geluk en harmonie in je leven te brengen.
- Standbeeld van St. Christoffel en de Maagd Maria zijn voorwerpen die vaak worden aangetroffen in christelijke huizen. Er zijn ook gebedskaarsen die worden beschouwd als een brenger van geluk en een bron van geestelijk geluk.
- Paarden zijn betrouwbare wezens en hoefijzers worden vaak als geluk beschouwd. Vaak worden hoefijzers boven de deur gehangen, om geluk te behouden en pech te verdrijven.
Tips
- Hard werken zal succes brengen. Hard werken is het geluk waard.
- Als je iets kunt doen, doe het dan.
- Een derde van je leven zal gevuld zijn met geluk. Het volgende derde deel van je leven is gevuld met pech. Nog een derde van je leven zal afhangen van je houding ten opzichte van wat er gebeurt. Kies ervoor om tweederde van je leven gevuld te hebben met geluk.
- Draag een geluksbedelarmband of -ketting.
Verwante wikiHow
- Hoe je je gelukkig voelt?
- Hoe creëer je je eigen geluk?
- Hoe je geluk kunt krijgen
