Het gezicht produceert natuurlijke oliën die de huid beschermen. Maar wat als je gezicht te veel olie produceert en je wilt stoppen? Een vette huid kan puistjes veroorzaken en u "zelfbewust" maken over uw uiterlijk. Maar gelukkig zijn er enkele eenvoudige manieren om voor je huid te zorgen die je kunt volgen om een vette huid te stoppen.
Stap
Methode 1 van 5: Gezicht reinigen
Stap 1. Gebruik een milde zeep of reinigingsmiddel
Was je gezicht met een milde zeep om huidirritatie te voorkomen. Het gebruik van een reinigingsproduct dat te sterk is, moedigt het gezicht in feite aan om meer olie te produceren om het "gebrek" of het verlies van natuurlijke oliën die worden gelift, te dekken.
Als zeep of milde reinigingsmiddelen niet werken, probeer dan een product te gebruiken dat benzoylperoxide, salicylzuur, glycolzuur of bèta-hydroxyzuur bevat
Stap 2. Wrijf niet te hard over je gezicht
Je gezicht schrobben met een washandje of een spons met structuur kan huidirritatie veroorzaken. Het scrubben van het gezicht stimuleert de huid om meer olie te produceren om het gebrek aan olie dat is opgetild te verdoezelen. Als je een washandje wilt gebruiken om je gezicht schoon te maken, scrub je gezicht dan voorzichtig en voorzichtig.
Stap 3. Reinig je gezicht 's ochtends en' s avonds
Het is belangrijk dat u uw gezicht twee keer per dag reinigt, zodat de olie op uw huid onder controle kan worden gehouden. Was uw gezicht na het ontwaken en voor het naar bed gaan.
Stap 4. Was je gezicht met warm water, niet met heet water
Heet water kan de huid irriteren en natuurlijke oliën verwijderen, zodat de huid meer olie zal produceren om het tekort te dekken.
Stap 5. Gebruik een porieverstrakking (toner) alleen op vette delen van de huid
Als je een poriënverstrakker over je hele gezicht gebruikt, wordt je huid droog, waardoor deze gebarsten en rood wordt. Breng de poriënverstrakker aan op de vette delen van de huid en laat de normale of droge delen van de huid zitten.
Stap 6. Gebruik dempende producten of samentrekkende doekjes voor op reis
Samentrekkende producten zijn handig om overtollige olie te verwijderen als je je gezicht niet kunt wassen. Neem een paar pakjes mee in uw tas of bewaar ze op het werk als u een vette huid heeft na een lange dag van activiteit.
Stap 7. Gebruik alleen bij bepaalde gelegenheden een moddermasker
Moddermaskers kunnen je huid uitdrogen en de meeste olie van je gezicht verwijderen, dus je kunt ze het beste niet te vaak gebruiken. Voer een moddermaskerbehandeling uit voor speciale gelegenheden waarbij de huid gedurende lange tijd vrij moet zijn van olie.
Methode 2 van 5: Hydraterend gezicht
Stap 1. Vermijd hydraterende producten die oliën bevatten zoals petroleum of sheaboter
Deze twee ingrediënten voegen extra olie toe aan de huid en verergeren een vette huid. Lees de ingrediënten op de verpakking van het product voordat u het koopt.
Stap 2. Kies een product dat dimethicon bevat
Zoek naar een vochtinbrengende crème met het label "olievrij" en bevat dimethicon (geen petroleum). Vochtinbrengende crèmes met dimethicon kunnen een mat effect geven, terwijl vochtinbrengende crèmes met petroleum de huid er nog vetter uit laten zien.
Stap 3. Kies een vochtinbrengende crème die geen mee-eters of puistjes veroorzaakt
Ongeacht het product dat u kiest, zorg ervoor dat er een niet-comedogeen of anti-acne etiket op de productverpakking staat. Vochtinbrengende crèmes met het label niet-comedogeen of anti-acne bevatten ingrediënten waarvan het onwaarschijnlijk is dat ze puistjes veroorzaken.
Stap 4. Gebruik indien nodig een vochtinbrengende crème
Breng eerst een beetje vochtinbrengende crème aan en voeg dan indien nodig product toe. Breng een hoeveelheid vochtinbrengende crème ter grootte van een erwt aan op uw vingers en voeg meer product toe als uw huid er na gebruik nog steeds droog uitziet.
Stap 5. Probeer verschillende moisturizers totdat je degene vindt die het beste bij je past
Dat een bepaald product geschikt is voor gebruik door andere mensen met dezelfde vette huid, betekent niet dat het hetzelfde effect op uw huid heeft.
Als een vriend een project aanbeveelt of als je recensies over een bepaald product leest, probeer dan een voorbeeld van het product te krijgen voordat je het koopt. Cosmetologiewinkels in supermarkten zullen meestal productmonsters verstrekken als u daarom vraagt (vriendelijk natuurlijk)
Methode 3 van 5: Make-up gebruiken
Stap 1. Gebruik een matte primer
Breng na het reinigen en hydrateren van je huid een glansvrije primer aan op je gezicht voordat je foundation aanbrengt. Een glansvrije primer helpt overtollige olie gedurende de dag te absorberen.
Stap 2. Kies olievrije make-upproducten die geen mee-eters veroorzaken
Zoek naar foundations, poeders, blushes en bronzers met het label olievrij en niet-comedogeen. Deze producten veroorzaken geen vette huid en verstoppen de poriën niet.
Stap 3. Gebruik een poeder op basis van mineralen
Breng poeder op mineraalbasis (slechts een dun laagje) aan op het gezicht met een grote poederkwast. Op mineralen gebaseerde poederproducten voorkomen dat de huid er knapperig uitziet. Draag altijd poeder bij je om je make-up de hele dag opnieuw te fixeren.
Stap 4. Gebruik indien nodig make-upproducten
Gebruik een klein product om de hoeveelheid make-up die aan het gezicht blijft plakken te verminderen. Een dunnere laag make-up laat de huid "ademen" en voorkomt overtollig talg gedurende de dag.
Methode 4 van 5: Gebruik gewoonten die een vette huid voorkomen
Stap 1. Vermijd voedingsmiddelen die de olieproductie in het lichaam stimuleren
Voedingsmiddelen met veel olie, suiker en zout stimuleren een vette huid. Daarnaast stimuleren zuivelproducten en meel ook een vette huid. Vermijd deze voedingsmiddelen of beperk in ieder geval hun consumptie om een vette huid te helpen stoppen.
Stap 2. Consumeer het soort voedsel dat de olie kan beheersen
Vezelrijke voedingsmiddelen zoals noten, fruit, groenten en volle granen kunnen een vette huid stoppen. Fruit en groenten, vooral groene bladgroenten en citrusvruchten, zijn effectief bij de behandeling van een vette huid. Bereid of serveer groenten zonder olie toe te voegen door ze te stomen of te koken.
Stap 3. Drink veel water
Houd er rekening mee dat water helpt de huid vochtig te houden en gifstoffen uit het lichaam te verwijderen. Het is belangrijk dat u elke dag voldoende water drinkt, zodat de olie op uw huid onder controle kan worden gehouden.
Stap 4. Beheers stress
Houd er rekening mee dat stress het lichaam aanmoedigt om cortisol te produceren, wat op zijn beurt meer olieproductie veroorzaakt. Om stress en overtollige olie onder controle te houden, neemt u ontspanningstechnieken zoals meditatie, yoga of diepe ademhalingsoefeningen op in uw dagelijkse routine.
Methode 5 van 5: Behandeling krijgen van een dermatoloog
Stap 1. Praat met een dermatoloog
Als je nog steeds problemen hebt met een vette huid, kan een dermatoloog je helpen met het voorschrijven van medicijnen of huidverzorgingsproducten op recept om de olieproductie op je gezicht te reguleren.
Stap 2. Vraag naar actuele retinoïdebehandelingen
Een dermatoloog kan een actuele retinoïde crème voorschrijven om een vette huid te stoppen. Crèmes zoals deze kunnen olie verminderen en acne verwijderen. Het is echter aangetoond dat deze behandeling slechts bij 20-30% van de patiënten effectief is.
Stap 3. Bespreek hormonale behandelingen
Vrouwen kunnen een vette huid krijgen door hormonale schommelingen. Soms kan het nemen van anticonceptiepillen de overtollige olieproductie stoppen en acne op de huid uitroeien.
Stap 4. Bespreek de procedure voor chemische peeling
Een AHA/glycolzuur peeling scrub of crème is een fijn scrubproduct dat helpt overtollige olie van de huid te verwijderen. De resultaten van deze behandeling zijn tijdelijk, maar een dermatoloog kan deze behandeling combineren met andere behandelingen om het maximale resultaat te behalen.
Stap 5. Vraag naar de Accutane/Roaccutane behandeling
Accutane is een voorgeschreven medicijn dat zeer effectief is in het beheersen van olie op de huid en het uitroeien van acne. Dit medicijn is afgeleid van vitamine A. Patiënten wordt meestal gevraagd dit product gedurende 15-20 weken dagelijks in te nemen. Vrouwen die zwanger zijn of van plan zijn zwanger te worden, mogen Accutane niet gebruiken omdat dit medicijn geboorteafwijkingen kan veroorzaken.
Tips
- Bewaar vloeipapier in uw tas om overtollige olie gedurende de dag te verwijderen.
- Vermijd vrij verkrijgbare geneesmiddelen en producten waarvan wordt gezegd dat ze oliebestrijdend zijn, omdat ze meestal chemicaliën bevatten die de huid kunnen beschadigen/beschadigen. Zoek naar producten die salicylzuur bevatten in een concentratie van ongeveer 2% (niet meer dan 10%). Dit zuur kan voordelen bieden. Probeer een product zoals Garnier Pure Active Fruit Energy Daily Energizing Gel Wash (bevat grapefruit, granaatappel en vitamine C) te gebruiken, wat de vette huid ten goede komt.
- Gebruik een vochtinbrengend product met een olievrij etiket op de fles of tube.
- Verander uw verzorgingsroutine afhankelijk van het seizoen of het weer. Uw huid kan in warme seizoenen/weer vetter worden dan in koude seizoenen/weer. Zorg er daarom voor dat je de conditie van je huid opnieuw controleert wanneer het seizoen of het weer verandert om de juiste aanpassingen aan je dagelijkse huidverzorging te vinden.
- Zoek naar producten die vochtinbrengende crème, zonnebrandcrème en foundation combineren, zodat je niet meerdere lagen make-up op je huid hoeft aan te brengen.
