De blaren die zich op de handpalmen vormen, zijn zowel pijnlijk als irriterend. Blaren zijn kleine, met vocht gevulde belletjes die pijnlijk kunnen zijn. Blaren op de handpalmen ontstaan meestal als gevolg van werkzaamheden die overmatige wrijving met de handpalmen veroorzaken, zoals het verzorgen van de tuin, zoals tuinieren, het schoonmaken van gevallen bladeren met een bladhark of het scheppen van sneeuw/aarde. Gelukkig zijn er verschillende methoden die kunnen worden gebruikt om het genezingsproces van de blaren te versnellen.
Stap
Deel 1 van 2: Blaren behandelen
Stap 1. Blaren mogen niet worden gebarsten, tenzij ze hinderlijk zijn
Als de blaar barst, gaat de huid perforeren. Als gevolg hiervan kunnen bacteriën en vuil door deze gaten binnendringen en infecties veroorzaken. De volgende behandelingen kunnen worden gedaan om blaren te behandelen:
- Was de blaren voorzichtig met zeep en warm water. Deze actie is erg belangrijk om de hoeveelheid vuil en bacteriën op de huid rond de blaar te verminderen, zodat er geen infectie optreedt als de blaar barst en een open wond wordt.
- Bedek de blaar met gips. De tape kan de blaar beschermen tegen wrijving terwijl u werkt, zodat de pijn wordt verminderd.
Stap 2. Als het gebarsten moet worden, is het een goed idee om eerst de blaar te desinfecteren
De huid rond de blaar moet worden gereinigd en gedesinfecteerd voordat de blaar wordt gebarsten om het risico op infectie te verminderen. Om de blaren te desinfecteren:
- Was de blaren voorzichtig met zeep en warm water. De blaren mogen niet worden ingewreven om ze niet te irriteren. Was de blaar in plaats daarvan voorzichtig met stromend water om vuil, bacteriën en zweet te verwijderen.
- Gebruik een schone watje om jodium, waterstofperoxide of ontsmettingsalcohol op de blaar aan te brengen om bacteriën te doden.
Stap 3. Drainage van de blister
Drainage van de blaar om de vloeistof binnenin af te voeren zonder een open wond te veroorzaken waar bacteriën kunnen binnendringen. Gebruik een steriele hechtnaald om de blaar te legen.
- Reinig de naald met water en zeep. Veeg de naald af met een wattenstaafje dat is bevochtigd met ontsmettingsalcohol om bacteriën te doden. De alcohol die aan de naald blijft plakken zal snel verdampen.
- Steek de naald voorzichtig in de rand van de blister. Steek de naald in de huid die de vloeistof bedekt. De vloeistof zal naar buiten komen door het gat dat door de naald is gemaakt.
- Trek de huid die de blaar bedekt niet af. De huid helpt de wond en de geïrriteerde huid eronder te beschermen.
Stap 4. Desinfecteer en verbind de blaar
Na drainage worden de blaren hol en kunnen vuil en bacteriën binnendringen. Neem daarom de volgende maatregelen om besmetting te voorkomen:
- Was uw handen met warm stromend water en zeep om alle vloeistof die uit de blaren komt te verwijderen.
- Breng "Vaseline" of een antibiotische zalf aan, die vrij verkrijgbaar is bij een apotheek, op uitgelekte blaren.
- Bedek de blaar met een pleister. Laat de kleeflaag van de pleister niet plakken aan de huid die de blaar bedekt. Anders kan de huid ook loslaten wanneer de tape wordt verwijderd.
- Zoek naar tape met een laag vierkant gaas en tape aan alle kanten, in plaats van lange tape met alleen aan beide kanten lijm. Pleister met lijm aan alle vier zijden zal de wond beter beschermen omdat alle zijden goed gesloten zijn.
Stap 5. Verander de pleister dagelijks
Verwijder voorzichtig de oude pleister. Breng een antibiotische zalf aan en bedek deze opnieuw met een nieuw verband. Na een paar dagen begint de blaar te genezen en kan de laag dode huid die de wond bedekt, worden afgepeld (of worden afgesneden met een schaar die is gesteriliseerd met ontsmettingsalcohol). Elke keer dat u de pleister vervangt, controleert u op blaren. Raadpleeg onmiddellijk een arts als er tekenen van infectie zijn, zoals:
- Na verloop van tijd kunnen de blaren rood, gezwollen, warm of pijnlijk worden.
- De blaren sijpelen pus uit. De pus in kwestie is niet de vloeistof die eerder uit de blaar kwam nadat hij met een naald was geprikt.
Stap 6. Breng een koud kompres aan op de met bloed gevulde blaar
Laat geen met bloed gevulde blaar knappen, ook niet als het pijn doet. Laat de blaren vanzelf genezen om infectie te voorkomen. Pijn verlichten met koude kompressen:
- Wikkel het ijspak in een dunne handdoek en breng het vervolgens 20 minuten aan op de blister.
- Als u geen ijspak heeft, kan ook een zak bevroren maïs of erwten in een handdoek op de blister worden aangebracht.
Stap 7. Raadpleeg een arts als de blaren worden veroorzaakt door een andere, ernstigere aandoening
Blaren verschijnen soms als gevolg van een infectie of een allergische reactie. Raadpleeg een arts als u vermoedt dat de blaren worden veroorzaakt door een van de volgende aandoeningen:
- Brandwonden, bijvoorbeeld door zonnebrand
- Allergische reacties op bepaalde medicijnen
- Atopische dermatitis of eczeem
- Infecties, zoals waterpokken, herpes zoster, herpes, impetigo en andere
Deel 2 van 2: Blaren voorkomen
Stap 1. Draag handschoenen tijdens het werken
Handschoenen verminderen wrijving in de handpalmen bij klusjes in huis, zoals:
- Afgevallen bladeren schoonmaken met een bladhark
- Sneeuw opruimen met een schop
- tuinieren
- Meubels verplaatsen of zware voorwerpen tillen
Stap 2. Als zich een blaar begint te vormen, bedek deze dan met een donutverband
Het donutverband vermindert de druk op de huid die door wrijving geïrriteerd raakt. Zorg voor extra bescherming door handschoenen te dragen.
- Gebruik moleskin of andere zachte pads die bij de apotheek verkrijgbaar zijn.
- Vouw de moleskin of pad doormidden.
- Knip de moleskinplooi uit in een halve cirkel, ongeveer even groot als de diameter van de huid die blaren begon te krijgen.
- Ontvouwen; Het resultaat is dat er een klein rond gaatje is, ongeveer even groot als de huid die blaren begon te krijgen, in het midden van de moleskin.
- Plak de moleskin op de handpalm. Plaats de moleskin zo dat het deel van de huid dat blaren begint te krijgen zich in het gat in het midden van de moleskin bevindt. Moleskin rond de huid die blaren begint te vormen, dient als een kussen dat de druk effectief vermindert, zodat er geen blaren ontstaan.
Stap 3. Verhoog de trainingsduur geleidelijk
Als u graag sporten beoefent die ernstige wrijving in uw handpalmen kunnen veroorzaken, verhoog de duur dan geleidelijk (sport niet onmiddellijk voor lange duur), zodat eeltvorming kan ontstaan. Eelt is een laag harde huid die het zachtere deel van de onderliggende huid beschermt. Als u blaren voelt beginnen te vormen, stop dan met trainen en laat uw handen rusten. Als de pijn is verdwenen, kunt u weer gaan sporten. Voorbeelden van sporten die blaren op de handpalmen veroorzaken:
- Peddelen
- Gymnastiek
- Gewichtheffen
- paardrijden
- Rotsklimmen
