Sepsis is een ernstige infectiecomplicatie die optreedt wanneer verbindingen die in de bloedbaan vrijkomen om infecties te bestrijden, ontstekingen door het hele lichaam veroorzaken. Dit kan verschillende dingen veroorzaken, resulterend in schade aan orgaansystemen en uiteindelijk orgaanfalen of septische shock. Hoewel iedereen sepsis kan ontwikkelen, komt het het meest voor bij ouderen en mensen met een gecompromitteerd immuunsysteem. Om sepsis te voorkomen, is het erg belangrijk om risicofactoren te identificeren, de symptomen te kennen en preventieve maatregelen te nemen.
Stap
Deel 1 van 4: Risicofactoren identificeren
Stap 1. Begrijp dat kinderen en senioren een hoog risico lopen
Kinderen en ouderen hebben een zwak immuunsysteem. Een persoon met een verzwakt immuunsysteem heeft een lager vermogen om infecties te bestrijden die tot sepsis kunnen leiden.
- Kinderen, vooral kinderen onder de 14 jaar, hebben een onvolgroeid immuunsysteem, waardoor ze vatbaar zijn voor infecties.
- Senioren van 60 jaar of ouder hebben ook een verzwakt immuunsysteem waardoor ze vatbaar zijn voor infecties.
Stap 2. Houd rekening met risicovolle chronische gezondheidsproblemen
Degenen die een ziekte hebben of aandoeningen hebben die het immuunsysteem onderdrukken, lopen ook een verhoogd risico op sepsis. Omdat het lichaam een laag vermogen heeft om infecties effectief te bestrijden, lopen mensen met een gecompromitteerd immuunsysteem een hoog risico op sepsis. Enkele voorbeelden zijn:
- AIDS/HIV-infectie: Mensen met AIDS/HIV zijn besmet met een virus dat ervoor zorgt dat hun immuunsysteem wordt aangetast.
- Kanker. Patiënten die chemotherapie en bestraling ondergaan, zijn ook kwetsbaar, omdat hun immuunsysteem door deze behandelingen wordt onderdrukt. Chemotherapie en bestraling doden zowel kankercellen als normale cellen, en schade aan normale cellen schaadt het immuunsysteem.
- Suikerziekte. Diabetes is een aandoening van een persoon met hoge glucose- of suikerspiegels in de bloedvaten. Micro-organismen halen hun voeding uit suiker, en een hoog suikergehalte kan bacteriën in de bloedvaten lokken en hen voorzien van de habitat die ze nodig hebben. De overvloed aan deze micro-organismen kan uw risico op sepsis verhogen.
Stap 3. Weet dat therapie met steroïden uw risico kan verhogen
Mensen die langdurig steroïde medicijnen gebruiken, zijn ook vatbaar voor infecties. Steroïde medicijnen (hydrocortison, dexamethason, etc.) kunnen het ontstekingsproces remmen. Soms is een ontsteking echter een noodzakelijk onderdeel van de reactie van het lichaam op een infectie.
Zonder ontsteking kan het lichaam de infectie niet goed bestrijden en wordt het erg kwetsbaar
Stap 4. Erken dat open wonden het risico op sepsis drastisch kunnen verhogen
Een open wond zorgt voor een ingang voor micro-organismen in het lichaam en infecteert gezond weefsel. Dit type infectie kan leiden tot sepsis.
- Wonden tot 1 cm diep of open wonden die direct in de bloedvaten zitten, vergroten de kans op infectie.
- Derdegraads brandwonden bieden ook een toegangspoort tot de bloedbaan en een kans op infectie.
Stap 5. Begrijp dat het gebruik van invasieve medische hulpmiddelen ook het risico verhoogt
Invasieve medische hulpmiddelen (zoals katheters of beademingsslangen) kunnen micro-organismen een doorgang bieden om via doorgangen in het lichaam de bloedvaten binnen te dringen. Deze verhoogde blootstelling kan leiden tot sepsis.
Deel 2 van 4: Sepsis voorkomen
Stap 1. Houd uw handen schoon om microbiële opbouw te voorkomen
Handen wassen is de meest effectieve manier om de overdracht van microben te voorkomen. Als je handen schoon zijn, heb je veel minder kans om sepsis-veroorzakende microben in je lichaam te introduceren.
- Gebruik zeep en warm water.
- Was je handen zo vaak mogelijk.
- Als zeep en water niet beschikbaar zijn, gebruik dan handdesinfecterend middel.
- Vuile nagels moeten ook worden geknipt, omdat ze een geschikte plaats bieden voor bacteriegroei.
Stap 2. Eet gezond voedsel om het werk van je immuunsysteem te optimaliseren
Eet voedzaam voedsel, vooral voedsel dat rijk is aan vitamine C. Deze voedingsmiddelen zullen uw immuunsysteem versterken, waardoor uw lichaam infecties kan bestrijden zonder sepsis of andere complicaties te veroorzaken. Groenten en fruit rijk aan vitamine C zoals gele paprika's, guaves, rozen en vele andere hebben een groot effect op het immuunsysteem.
Vitamine C maar liefst 500-2.000 milligram is nodig om uw gezondheid te behouden
Stap 3. Bereid en kook je eten op de juiste manier om microben te elimineren
Uw voedsel moet worden bereid en gekookt volgens voedselveiligheids- en hygiënenormen. Het elimineren van microben uit uw dieet kan uw kansen om sepsis veroorzakende microben en bacteriën op te vangen drastisch verminderen.
- De temperatuur die tijdens het koken moet worden bereikt is 93 - 100 graden Celsius om ervoor te zorgen dat alle microben worden gedood.
- Voor het invriezen moet een temperatuur van 0 graden Celsius of lager worden gebruikt om te voorkomen dat voedsel bederft.
Stap 4. Gebruik flessenwater als drinkwater
Als uw kraanwater niet erg schoon is, drink dan zeker flessenwater. Als er geen flessenwater beschikbaar is, kook het water dan 1 minuut om ervoor te zorgen dat de microben erin worden gedood. Vermijd drinken uit twijfelachtige waterbronnen, zoals bronwater of open water buitenshuis.
Stap 5. Reinig de oppervlakken die u vaak aanraakt met een ontsmettingsmiddel om microben te doden
Een goede reiniging en desinfectie moet worden gedaan, zodat u niet wordt blootgesteld aan microben. Het onderhouden van een schone omgeving is een gemakkelijke manier om ervoor te zorgen dat u niet wordt blootgesteld aan microben. Hoe minder microben je om je heen hebt, hoe kleiner je kans op het ontwikkelen van infectie en sepsis.
- Commerciële ontsmettingsmiddelen kunnen worden gebruikt om oppervlakken thuis gemakkelijk schoon te maken.
- De meeste van de beschikbare desinfectiemiddelen kunnen tot 99,9% van de microben doden.
- Stoomreiniging wordt ook aanbevolen. Deze reiniging maakt gebruik van stoom op hoge temperatuur om bacteriën te doden zonder dat u zich zorgen hoeft te maken over chemicaliën.
Stap 6. Behandel de wond goed om de kans op infectie te verkleinen
Als je gewond bent, moet je het goed behandelen. Het gebruik van antiseptica zoals waterstofperoxide, alcohol en jodium wordt aanbevolen om de wond te reinigen voordat deze wordt afgedekt met een steriel verband.
Antimicrobiële zwachtels (Silvercel) worden aanbevolen om microbiële groei in de zwachtel zelf te voorkomen
Stap 7. Beperk het contact met andere mensen als u in het ziekenhuis wordt opgenomen
Zorg ervoor dat degenen die u bezoeken handschoenen, beschermende kleding en maskers dragen voordat u de kamer betreedt waar u wordt behandeld. U moet uw contact met andere mensen verminderen om uw kans op infectie te verkleinen.
Stap 8. Beperk het aantal invasieve procedures dat u ondergaat om de blootstelling aan microben te verminderen
De incidentie van sepsis in ziekenhuizen kan worden verminderd door het gebruik en de duur van het kathetergebruik te beperken. Deze apparatuur kan de overdracht van infecties vergemakkelijken die mogelijk sepsis kunnen veroorzaken.
Deel 3 van 4: De symptomen vroegtijdig herkennen
Stap 1. Neem je temperatuur op voor koorts
Koorts maakt deel uit van de reactie van het immuunsysteem op het bestrijden van microben en infecties. Tijdens sepsis kan de lichaamstemperatuur oplopen tot 41 graden Celsius.
Deze koorts gaat soms gepaard met stuiptrekkingen en koude rillingen
Stap 2. Bepaal of u tachycardie heeft
Tachycardie is een abnormaal snelle hartslag. Hoewel sommige mensen een snellere hartslag hebben dan normaal, kan dit ook een teken zijn van verschillende gezondheidsproblemen, waaronder sepsis.
- Sepsis veroorzaakt ontstekingen. Naarmate de ontsteking vordert, vernauwen de bloedvaten.
- Dit maakt het moeilijk voor het bloed om te stromen.
- Om dit te overwinnen, klopt het hart sneller dan normaal, tot wel 90 slagen per minuut.
Stap 3. Let op uw ademhaling op tachypneu
Tachypneu is een abnormaal snelle ademhaling. Hoewel de tachypneu soms mild is, kan het een teken zijn van sepsis.
- Tachypneu is ook een poging van het lichaam om het hoofd te bieden aan de verminderde efficiëntie van de bloedstroom als gevolg van een ontsteking.
- Het lichaam probeert met een hogere snelheid zuurstof in de bloedvaten te krijgen door het aantal ademhalingen per minuut te verhogen.
- Tachypneu wordt gekenmerkt door een ademhalingsfrequentie van meer dan 20 ademhalingen per minuut.
Stap 4. Bepaal of u zich zwakker voelt dan voorheen
Een zwak lichaam kan optreden wanneer de zuurstofopname naar de hersenen afneemt. Dit kan optreden wanneer de bloedstroom afneemt, zodat deze wordt omgeleid naar vitale organen.
Je erg zwak voelen kan het begin van sepsis signaleren
Stap 5. Vraag uw arts om een diagnose om zeker te weten wat uw toestand is
Uw arts zal u verschillende tests geven om de omvang van uw infectie te bepalen. Over het algemeen is de eerste controle die zal worden uitgevoerd een grondig gezondheidsonderzoek vanaf het moment dat u geboren bent, de vaccins die u heeft gekregen en andere noodzakelijke vragen. Daarna zal hij u vragen om de volgende onderzoeken te ondergaan:
- Routinematige bloedonderzoeken om de oorzaak van uw infectie te zoeken. Deze test zal de oorzaak van uw infectie bepalen, meestal een virus of bacterie. Bovendien zullen de resultaten van deze test de niveaus van witte bloedcellen en zuren in uw bloed bepalen, die beide kunnen worden gebruikt om te bepalen of u een infectie heeft of niet.
- Nier- en leverfunctietests kunnen ook nodig zijn om de algemene functie van deze twee vitale organen te controleren. Als u afwijkt van de normale waarden, kan uw arts een passende behandeling voorschrijven en het falen van deze organen voorkomen.
- Andere tests kunnen worden gebruikt om infectie te detecteren, zoals röntgenfoto's, echografie en CT-scans.
Deel 4 van 4: Sepsis behandelen met medicatie
Stap 1. Neem breedspectrumantibiotica om lokale infecties te behandelen
Breedspectrumantibiotica worden meestal preventief intraveneus toegediend, zelfs vóór het begin van sepsissymptomen. Als sepsis is opgetreden, zal uw arts tests uitvoeren om te bepalen welk antibioticum specifiek het micro-organisme dat uw infectie veroorzaakt, zal doden.
- Behandeling met antibiotica hangt af van de ernst van uw aandoening.
- Vergeet niet om uw antibiotica te blijven gebruiken, zelfs nadat de symptomen van de infectie zijn verdwenen.
- Neem de voorgeschreven medicatie, tenzij anders geadviseerd door uw arts.
- Tijdens uw volgende onderzoek, zodra de arts uw infectie genezen heeft verklaard, wordt het antibioticum onmiddellijk stopgezet.
Stap 2. Gebruik een door een arts voorgeschreven vasopressor om uw lage bloeddruk te behandelen
Het doel van sepsisbehandeling is om de schade veroorzaakt door de infectie te overwinnen. Uw bloeddruk moet worden gecorrigeerd en onder normale omstandigheden worden gehouden om ervoor te zorgen dat uw bloedcirculatie alle delen van uw lichaam bereikt en om orgaanfalen te voorkomen.
Stap 3. Neem medicijnen zoals geadviseerd door uw arts
Andere medicijnen die worden gebruikt, zijn afhankelijk van de ernst van uw aandoening. Uw arts kan pijnstillers, sedativa, corticosteroïden en zelfs insuline voorschrijven om de schade veroorzaakt door sepsis te behandelen.
