Gezondheid

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Hoewel de meeste mensen een zekere mate van angst ervaren, kunnen paniekaanvallen je het gevoel geven dat je de controle verliest. Paniekaanvallen zorgen er meestal voor dat een persoon plotseling extreme angst en angst ervaart. Je kunt het gevoel hebben dat je de controle verliest wanneer deze aanval plaatsvindt, en de volgende aanval die eraan komt niet kunnen ontwijken.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Egomanen zijn mensen die altijd denken dat ze gelijk hebben. Ze kunnen de mening van anderen niet accepteren en kunnen alleen over zichzelf praten. Egomanie is kritisch en snel boos, en wil altijd in het middelpunt van de belangstelling staan.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Geloof het of niet, ontwormen wordt eigenlijk niet alleen bij huisdieren gedaan. Deze procedure wordt toegepast op iedereen die is geïnfecteerd met parasieten, of het nu gaat om lintwormen, draadwormen, haakwormen of andere wormen. Hoewel de infectie ernstig kan zijn, kunt u deze behandelen en verwijderen onder begeleiding van uw arts.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Net als spieren moeten ook de hersenen voortdurend worden getraind om optimaal te kunnen functioneren. Sommige methoden waarvan is bewezen dat ze effectief zijn om de gezondheid van de hersenen te behouden, zijn het implementeren van een gezond dieet, regelmatig sporten en voldoende slaap krijgen.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Als uw schildklierstimulerende hormoonspiegels hoog zijn, geeft dit hoogstwaarschijnlijk aan dat uw schildklier onderactief is. In de medische wereld staat deze gezondheidstoestand bekend als hypothyreoïdie en treedt meestal op wanneer uw lichaam niet genoeg hormonen produceert om belangrijke metabolieten of chemicaliën die door uw hele lichaam worden verwerkt, onder controle te houden.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

De drang om te eten kan worden verergerd door daadwerkelijke honger, in welk geval een gezonde snack of diner kan helpen de hunkering te onderdrukken. Aan de andere kant willen we gewoon eten om het plezier van iets eten te vervullen. In dit geval moet u zich concentreren op het gemakkelijker maken om in slaap te vallen, uzelf af te leiden en uzelf te trainen om u in te houden.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Obsessieve-compulsieve stoornis (OCS) is een aandoening die wordt gekenmerkt door obsessieve gedachten, angsten en dwangmatig gedrag dat gepaard gaat met deze gedachten en angsten. Hoewel het mogelijk is voor een persoon om alleen obsessieve gedachten of alleen dwangmatig gedrag te hebben, komen de twee meestal samen omdat het gedrag lijkt op een irrationele manier om met enge gedachten om te gaan.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Het woord "authentiek" is een nieuwe trend geworden. Alles, van geesten tot chips en historische rondleidingen, heeft nu het label 'authentiek' gekregen, wat authentiek betekent. Er zit echter nog iets anders achter het begrip authenticiteit.

Laatst gewijzigd: 2025-06-01 06:06

Calorieën erin, calorieën eruit is een simpele natuurwet. Als je echt honger wilt beteugelen en je eetlust onder controle wilt houden, moet je je leptinespiegels verhogen - dat is het hormoon dat je vertelt wanneer je vol zit. Leptinespiegels die te laag zijn, zullen de wens om te eten en honger te veroorzaken.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Veel mensen beseffen het belang van fysieke gezondheid al, maar velen negeren ook mentale gezondheid. Onderzoek toont aan dat een goede mentale gezondheid de fysieke gezondheid en weerstand tegen emotionele stoornissen verbetert, zodat ons leven aangenamer wordt.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Astma wordt veroorzaakt door ontsteking en verstopping van de bronchiën, de buizen die de longen helpen bij het in- en uitademen. In 2009 verklaarde de American Academy of Astma, Allergy and Immunology dat bij één op de 12 mensen in de Verenigde Staten astma werd vastgesteld, vergeleken met 1 op de 12 in 2001.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Polspijn wordt door veel mensen om verschillende redenen ervaren. Meestal is deze aandoening het gevolg van een verstuikt ligament als gevolg van een klein trauma. Enkele andere oorzaken zijn: repetitieve stress, tendinitis, carpaaltunnelsyndroom, artritis, jicht en botbreuken.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Glutamine is een aminozuur dat wordt gebruikt om eiwitten te maken. Glutamine is essentieel voor spierkracht, uithoudingsvermogen en herstel. Hoewel glutamine in het lichaam wordt geproduceerd en uit voedsel kan worden verkregen, is het lichaam, wanneer het lichaam onder stress staat, of dit nu wordt veroorzaakt door intensieve inspanning, ziekte of letsel, niet in staat om voldoende hoeveelheden van zijn eigen glutamine te produceren.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Het mooie van kritiek is dat, hoewel het pijn doet, het eigenlijk een belangrijk onderdeel is om jezelf beter te maken. Kritiek accepteren en omzetten in iets positiefs is een vaardigheid. Als je niet zo goed bent in het opnemen van kritiek, wil je het misschien leren.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Als je je traag voelt na het consumeren van suiker, zal het veranderen van hoe en wanneer je suikerhoudende snacks eet, je lichaam helpen om suiker beter te verwerken. Je kunt proberen een zoete snack te eten die vet en/of eiwit bevat of direct na een maaltijd te eten.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Niezen is een natuurlijk lichaamsmechanisme. Niezen wordt als onbeleefd beschouwd volgens de gewoonten van sommige mensen, vooral als de persoon die niest op dat moment geen neusbedekking of tissue heeft. Toch willen veel mensen om verschillende redenen stoppen met niezen, waaronder de wereldrecordhouder, volgens het Guinness Book of World Records, die 977 dagen niesde en meer dan een miljoen keer niesde.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Acne vulgaris, ook wel bekend als acne, is een huidaandoening die optreedt wanneer huidporiën verstopt raken met dode huidcellen en natuurlijke oliën die door het lichaam worden geproduceerd (talg). Wanneer bacteriën op de huid (ook wel Propionibacterium acnes genoemd) de poriën binnendringen, kunnen ze infecties en ontstekingen veroorzaken, zodat de poriën zich met pus vullen.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Dihydrotestosteron (DHT) is een soort hormoon dat van nature door het lichaam wordt aangemaakt. In feite is het hormoon DHT verantwoordelijk voor de ontwikkeling van verschillende mannelijke kenmerken, zoals de groei van lichaamshaar of lichaamshaar, spiergroei, het verschijnen van een zwaardere en diepere stem na de puberteit en prostaat.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Zweren, waar ze zich ook in uw lichaam bevinden, kunnen een ernstige ziekte zijn en moeten onmiddellijk worden behandeld. Als u denkt dat u een zweer in uw maag, mond of ergens anders in uw lichaam heeft, moet u onmiddellijk uw arts raadplegen.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Net als fysiek uithoudingsvermogen, moet ook mentaal uithoudingsvermogen worden getraind. Het kost moeite om te leren hoe je de geest kunt versterken, de concentratie kunt verbeteren en kalm kunt blijven. U kunt echter de basisvaardigheden verwerven die nodig zijn om uw geest sterk te houden.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Colonoscopie is een procedure waarbij een buisvormig instrument in de dikke darm wordt ingebracht om de aanwezigheid of afwezigheid van poliepen of gezwellen die tot kanker leiden te bepalen. Dit is een zeer belangrijke kankerpreventieprocedure.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Vind je het vaak moeilijk om betekenis of doel in je dagelijkse leven te zien? Wil je af van slechte gewoontes, maar heb je geen zin om dit te doen? Hoop lijkt misschien een pseudowoord met weinig of geen relevantie voor je leven, maar voor zover hoop betekent dat je de mogelijkheden ziet die inherent zijn aan je leven, kan hoop een belangrijk startpunt zijn om uit je gewoonten te breken.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Als uw ogen vermoeid of pijnlijk aanvoelen, of als uw hoofd vaak pijn doet, kunt u last hebben van vermoeide ogen. Vermoeide ogen voelen pas na een lange werkdag of voor het slapengaan. Dit kan worden veroorzaakt door vermoeide ogen door scherp te stellen op de computer of kleine objecten.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Obstipatie of constipatie wordt vaak veroorzaakt door een gebrek aan vezels in de voeding. Constipatie treedt ook op als gevolg van een gebrek aan lichaamsbeweging of een bijwerking van sommige medicijnen. Iedereen heeft wel eens last van constipatie, maar het goede nieuws is dat er veel veilige en milde natuurlijke remedies zijn om constipatie te verlichten en te voorkomen.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Anderen behagen puur uit oprechtheid kan onbeschrijfelijke gevoelens van geluk in deze wereld brengen. Iemands dag opfleuren, of het nu je beste vriend is of de serveerster die je bedient, kan goed karma opleveren en je dag opfleuren. Om anderen te plezieren, moet je oprecht, open en bereid zijn om een verschil te maken.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Alcoholverslaving kan gemakkelijk ontstaan als u niet waakzaam bent. Als je sociale leven draait om elk weekend naar bars gaan of bierfeestjes bijwonen, zal het moeilijk voor je zijn om de situatie onder controle te houden. Gewoontes veranderen en serieuze plannen maken om het alcoholgebruik te verminderen is een goed begin.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Buddytape (de gewonde vinger verbinden met de vinger ernaast) is een zeer nuttige en goedkope methode om verstuikingen, dislocaties en breuken van de tenen en handen te behandelen. Buddytape wordt meestal uitgevoerd door gezondheidswerkers, zoals sportartsen, fysiotherapeuten, kinderartsen en chiropractoren, maar kan ook gemakkelijk thuis worden geleerd.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

U kunt last hebben van een vorm van artritis die jicht wordt genoemd als u plotseling ernstige gewrichtspijn en ondraaglijke pijn ervaart. Jicht kan worden veroorzaakt door een hoog urinezuurgehalte. Urinezuur is een kristalvormende verbinding die normaal gesproken door de nieren wordt gefilterd en via de urine uit het lichaam wordt uitgescheiden.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Hoewel eosinofilie of verhoogde niveaus van eosinofielen in het lichaam alarmerend kunnen klinken, is het eigenlijk de natuurlijke reactie van uw lichaam om infecties te bestrijden, vooral omdat eosinofielen een soort witte bloedcel zijn die verantwoordelijk is voor het bestrijden van infecties veroorzaakt door ontstekingen.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Heb je je ooit erg geïrriteerd gevoeld door een jeukende huid? Jeuk kan optreden als gevolg van vele factoren, zoals insectenbeten, allergische reacties, zonlicht, huidinfecties, het weer, medicijnen, ziekte en zelfs zwangerschap of veroudering.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

'S Nachts hoesten kan uw partner irriteren en het voor u moeilijk maken om 's nachts door te slapen. Sommige symptomen van hoesten 's nachts kunnen een teken zijn van ademhalingsproblemen, zoals griep, bronchitis, kinkhoest of longontsteking.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Spierkrampen zijn plotselinge en onwillekeurige samentrekkingen van een of meer spieren. Snelle samentrekkingen veroorzaken spierspasmen, terwijl continue samentrekkingen spierkrampen veroorzaken. Krampen zorgen ervoor dat spieren verharden en dat zie en voel je.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Natrium of natrium is een belangrijke elektrolyt in het lichaam. Natrium kan helpen de bloeddruk onder controle te houden en is nodig om de spier- en zenuwfunctie te ondersteunen. Lage natriumspiegels in het bloed worden ook wel hyponatriëmie genoemd.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Chronische of ernstige pijn kan het vermogen om te werken verstoren, relaties verstoren en slaappatronen verstoren. Ook al voelen we pijn in ons lichaam, de verbinding tussen lichaam en geest is erg sterk, en onderzoek toont aan dat je de kracht van je geest kunt gebruiken om pijn te verlichten.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Goiter is een abnormale zwelling van de schildklier. De schildklier is vlindervormig en bevindt zich in de hals, net onder de adamsappel. In sommige gevallen van struma treedt geen pijn op, hoewel de schildklier groot genoeg kan zwellen om hoesten, keelpijn en/of kortademigheid te veroorzaken.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Een vriend zien worstelen met drugsgebruik kan een heel moeilijke ervaring zijn. Helaas beschadigen illegale drugs de hersenen, waardoor het voor je vriend moeilijk is om rationele beslissingen te nemen. Dit kan leiden tot zeer zelfdestructief gedrag.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Na het genieten van een heerlijke lunch, zijn velen van ons vatbaar voor ernstige slaperigheid. Daarom doen veel mensen een dutje. Om slaperigheid overdag te overwinnen, moet u goed letten op het voedsel dat u eet en uw lichaam volledige gezondheidszorg bieden.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Pinworms zijn wormen die erg klein zijn en mensen kunnen infecteren. Over het algemeen raakt een persoon besmet nadat hij per ongeluk wormeieren heeft ingeslikt. Daarna zullen de wormen zich in de darm vermenigvuldigen en uitgroeien tot volwassen wormen.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Als je wat volwassen drankjes hebt die verborgen moeten worden gehouden, is het misschien tijd om creatief te worden. Alcohol in je zak, jas, tas of iets dergelijks verbergen, naar plaatsen sluipen waar alcohol verboden is, en je sterke drank buiten nieuwsgierige blikken houden, kan allemaal met een beetje slimme planning.

Laatst gewijzigd: 2025-01-23 12:01

Net als je het gevoel hebt dat het niet erger kan, merk je plotseling de tekenen op dat je vriend(in) luiers voor volwassenen zou moeten dragen! Maar hoe ga je ermee om? (Wat er ook gebeurt, hij is je vriend.) Moet hij als een baby worden behandeld?