Voetschimmel is een schimmelinfectie van de bovenste huidlaag en veroorzaakt huiduitslag die zich gemakkelijk verspreidt. Bijna iedereen heeft in zijn leven minstens één infectie meegemaakt. Schimmel gedijt goed op warme, vochtige plekken, zoals tussen je tenen. Schimmelinfecties kunnen over het algemeen zelf worden behandeld met vrij verkrijgbare medicijnen (aangebracht op de huid) en door dingen te doen om te voorkomen dat de infectie terugkeert. Zelfs na behandeling kan voetschimmel weer verschijnen als de schimmel de juiste omstandigheden krijgt om te groeien en zich te vermenigvuldigen.
Stap
Deel 1 van 3: Voetschimmel diagnosticeren
Stap 1. Zoek uit of u risico loopt op het ontwikkelen van voetschimmel
Als je in contact komt met een besmet oppervlak en de schimmel de juiste omgeving biedt om te groeien, loop je een groot risico om voetschimmel te krijgen. Een besmet oppervlak kan een zwembad, kleedkamer of douche zijn waar je op blote voeten in liep nadat iemand met voetschimmel het had gebruikt. Bepaald gedrag kan een persoon ook vatbaar maken voor schimmelinfecties van de voeten of tenen, zoals:
- Strakke schoenen dragen met weinig luchtstroom
- Het dragen van schoenen met plastic vulling.
- Houdt de voeten lang vochtig en nat.
- Voeten zweten veel.
- Letsel aan de nagels of de huid van de voeten.
Stap 2. Ken de symptomen van voetschimmel
De meeste symptomen zijn irritatie van de huid veroorzaakt door schimmels. Er zijn 3 soorten voetschimmel met iets andere symptomen. Er zijn milde, matige en ernstige symptomen. Sommige symptomen (zoals jeuk) kunnen erger worden zodra u uw schoenen en sokken uittrekt. Enkele symptomen van voetschimmel zijn:
- Jeuk en branderigheid.
- Huid peeling of schrapen.
- Gebarsten huid.
- Bloedende benen.
- Pijn in het door de schimmel aangetaste gebied.
- De huidskleur lijkt roder/roze dan de rest van het been (als je een lichte huid hebt).
Stap 3. Onderzoek de voeten zorgvuldig op tekenen van voetschimmel
Bekijk beide voeten van dichtbij bij goede verlichting, zodat u niets mist. Besteed speciale aandacht aan het gebied tussen je tenen en voetzolen. Als uw huid rood is, schilfert of er droog uitziet en u heeft enkele van de symptomen die in dit artikel worden beschreven, begin dan met de behandeling.
Stap 4. Zoek naar een teenwebinfectie
Webinfectie in de tenen is een type voetschimmel dat vaak optreedt tussen de vierde en vijfde teen. Zoek naar tekenen van voetschimmel in dit gebied, zoals een schilferige, gebarsten of schilferende huid. Bacteriën kunnen ook het gebied infecteren, waardoor de huid ernstiger wordt beschadigd.
Stap 5. Controleer of u een infectie van het mocassintype heeft
Een infectie van het mocassin-type kan beginnen met een dunne verdikking of barst in de hiel of een ander deel van het onderbeen. Deze toestand wordt langzaam erger en infecteert de nagel waardoor deze dik, gebarsten of loskomt. Controleer ook uw teennagels op tekenen van schimmelinfectie of irritatie.
Stap 6. Controleer op vesiculaire infectie
Dit type schimmelinfectie kan met vocht gevulde blaren veroorzaken die zich plotseling op de voeten ontwikkelen. Deze blaren bevinden zich meestal op de onderbenen. Bacteriële infecties kunnen tegelijkertijd met blaasjesinfecties optreden, waardoor de symptomen erger worden.
Stap 7. Begrijp dat voetschimmel zich kan verspreiden naar andere delen van het lichaam
Een schimmelinfectie zal elke gelegenheid aangrijpen en kan overal verschijnen waar het kan gedijen. Was altijd uw handen grondig na het hanteren van het geïnfecteerde voetgebied.
- Schimmelinfecties kunnen zich verspreiden naar de handen, vooral als u knijpt in het gebied van de voet dat wordt aangetast door voetschimmel.
- Voetschimmel kan zich uitbreiden naar de vingernagels en teennagels. Infecties van de teennagels zijn moeilijker te behandelen dan infecties van de huid van de voeten.
- Voetschimmel kan zich ontwikkelen tot jock itch (schimmelinfectie in de lies) als het de liesstreek infecteert. Begrijp dat de schimmel die voetschimmel veroorzaakt voorwerpen zoals handdoeken kan besmetten of via uw handen kan worden overgedragen als u een geïnfecteerde voet aanraakt en vervolgens in de liesstreek krabt.
Stap 8. Ga naar de dokter
Medische professionals kunnen voetschimmel meestal diagnosticeren door het gebied van de voet dat is geïnfecteerd te onderzoeken. Artsen kunnen zoeken naar visuele tekenen die wijzen op een schimmelinfectie. De arts kan ook verschillende tests uitvoeren om een diagnose te bevestigen. Enkele van de tests die kunnen worden uitgevoerd, zijn:
- Neem een laag huid op het geïnfecteerde gebied om de cellen te onderzoeken met een microscoop.
- Onderzoek de voeten met een donker licht om de schimmel op de voeten te onthullen.
- Stuur huidcelmonsters naar het laboratorium voor verder onderzoek.
Deel 2 van 3: Voetschimmel behandelen
Stap 1. Gebruik over-the-counter actuele medicijnen
Veel vrij verkrijgbare antischimmelproducten, zoals crèmes, oplossingen, gels, sprays, zalven, smeersels of poeders, kunnen voetschimmel effectief behandelen. Sommige producten hebben 1-2 weken nodig om te werken, terwijl andere 4-8 weken nodig hebben om van schimmelinfecties af te komen. Snelwerkende medicijnen kosten meestal meer dan andere, maar vereisen slechts kleine hoeveelheden om voetschimmel te behandelen.
Over-the-counter actuele antischimmelmiddelen bevatten over het algemeen een van de volgende actieve ingrediënten: clotrimazol, terbinafine, miconazol of tolnaftaat. Meestal moet u een behandeling van 1-8 weken ondergaan, afhankelijk van het gekozen medicijn
Stap 2. Breng een actueel antischimmelmedicijn aan
Was uw handen voor en na het hanteren van voetschimmel. Het gebied moet droog zijn voordat u het geneesmiddel rechtstreeks op de uitslag en het gebied eromheen aanbrengt. Zelfs als de uitslag weg is, zit de schimmel nog steeds op de huid. Dus je moet vasthouden aan de remedie.
- Het is een goed idee om antischimmelcrèmes en -poeders te blijven gebruiken gedurende 1-2 weken nadat de schimmel is verwijderd om ervoor te zorgen dat de infectie niet terugkomt.
- Gebruik het medicijn volgens de instructies op de verpakking, tube of brochure die bij het medicijn wordt geleverd. Neem niet meer dan de dosis en stop niet met het innemen van het geneesmiddel, ook niet als de symptomen zijn verdwenen voordat het geneesmiddel is uitgewerkt.
- Scheur de afbladderende huid nooit. Dit kan de omliggende gezonde huid beschadigen en ervoor zorgen dat de schimmelinfectie zich kan verspreiden.
Stap 3. Gebruik de oplossing van Burow
Deze vrij verkrijgbare oplossing wordt soms gebruikt om huidaandoeningen te behandelen en heeft antibacteriële en samentrekkende eigenschappen. Dit product is geweldig voor de behandeling van blaasjesinfecties.
- Volg de aanwijzingen en laat uw voeten minstens 3 dagen meerdere keren per dag weken. Als alle vloeistof op de blaar is weggelopen, kunt u een actueel antischimmelmedicijn gebruiken om het geïnfecteerde gebied te behandelen.
- U kunt Burow's oplossing ook op een doek of ander soort kompres aanbrengen en vervolgens op het geïnfecteerde gebied aanbrengen.
- Een andere oplossing die kan worden geprobeerd, is een mengsel van 2/3 delen warm water en 1/3 delen azijn.
Stap 4. Houd je voeten altijd droog
Paddestoelen gedijen goed in vochtige en warme omgevingen. De voet is een ideale plek voor voetschimmel om zich te ontwikkelen. Werk hard om je voeten de hele dag door droog te houden.
- Verander sokken en schoenen zo vaak als nodig is om de voeten droog te houden. Als de sokken vochtig zijn, moet u ze vervangen. Draag altijd schone katoenen sokken. Synthetische vezels zijn niet zo goed in het afvoeren van vocht als katoen.
- Een methode die kan worden gebruikt, is om zakjes silica (dit is meestal inbegrepen in de verpakking van beef jerky) in de sokken die je draagt te steken. Dit kan ongemakkelijk aanvoelen, maar silica is geweldig in het afvoeren van vocht. Om deze reden wordt silica gebruikt bij het verpakken van beef jerky.
- U kunt talkpoeder of antischimmelpoeder op uw voeten gebruiken en dit in uw schoenen strooien om schimmelinfecties te helpen behandelen.
- Probeer schoenen of sandalen met open tenen te dragen.
Stap 5. Gebruik theeboom- of knoflookolie
Beide natuurlijke ingrediënten kunnen helpen bij de behandeling van voetschimmel als ze regelmatig worden gebruikt. Knoflook en tea tree olie bevatten schimmeldodende verbindingen die schimmelinfecties kunnen uitroeien. Hoewel knoflook en tea tree olie de symptomen van voetschimmel kunnen verminderen, gaat de infectie mogelijk niet helemaal weg.
Begrijp dat deze natuurlijke remedies niet effectief zijn gebleken door middel van wetenschappelijke tests. Bewijs over de effectiviteit van het gebruik van knoflook en/of tea tree olie is ofwel anekdotisch (niet noodzakelijk waar), of uitsluitend gebaseerd op persoonlijke ervaring
Stap 6. Neem voorgeschreven medicijnen
Als de schimmelinfectie ernstig is of moeilijk te verwijderen is, kan uw arts een actueel of oraal antischimmelmedicijn (orale geneeskunde) voorschrijven. Sommige voorgeschreven antischimmelmiddelen kunnen bijwerkingen veroorzaken. Overleg met uw arts over de medicijnen die u krijgt.
- Actuele vrij verkrijgbare antischimmelmedicijnen bevatten ingrediënten zoals clotrimazol, butenafine of naftifine.
- Indien in pilvorm, bevatten antischimmelmiddelen op recept fluconazol, itraconazol en terbinafine. Meestal moet u deze pillen binnen 2-8 weken innemen, afhankelijk van de voorgeschreven medicatie.
Deel 3 van 3: Voetschimmel voorkomen
Stap 1. Draag sandalen als je naar het zwembad of het openbare bad gaat
Aangezien de schimmel die voetschimmel veroorzaakt besmettelijk is, moet u een barrière creëren tussen uw voet en eventuele vectoren die mogelijk overdracht kunnen veroorzaken. Draag altijd schoeisel in het openbaar, vooral op warme en vochtige plaatsen.
Laat uw voeten volledig drogen na het zwemmen of douchen voordat u uw schoenen aantrekt
Stap 2. Verander elke dag van schoenen
Laat de schoenen minimaal 24 uur aan de lucht drogen voordat je ze weer aantrekt. De schimmel kan korte tijd in de schoen leven. Probeer dus te voorkomen dat de schimmel je voeten continu infecteert. Zodat schoenen geen medium worden voor de verspreiding van infecties, draag het ene paar schoenen voor de ene dag en de andere voor de volgende.
Koop nieuwe schoenen als je ze echt nodig hebt
Stap 3. Voer bacteriële reiniging uit op kleding, schoenen en uitrusting
Alles wat je op je voeten doet als je besmet raakt, moet worden ontdaan van bacteriën met bleekmiddel of een ander reinigingsmiddel. Deze voorwerpen omvatten nagelknippers, sokken, schoenen en alles wat in contact komt met de voeten. Je wilt niet opnieuw een schimmelinfectie krijgen nadat je er veel tijd aan hebt besteed aan de behandeling ervan.
Gebruik bleekmiddel en zeer heet water om de schimmel te doden die voetschimmel op schoenen en kleding veroorzaakt
Stap 4. Draag loszittende schoenen
Strakke schoenen blokkeren de luchtstroom rond de voet. Dit maakt het makkelijker voor paddenstoelen om te groeien. Een ander ding dat je kunt doen, is schapenwol tussen je tenen stoppen als je schoenen draagt om elke teen uit elkaar te houden. U kunt schapenwol kopen bij een drogisterij of voetverzorgingsdienst.
Tips
- Droog eerst je kruis voordat je je voeten afdroogt als je gaat zwemmen of douchen. Trek sokken aan voordat u ondergoed aantrekt om te voorkomen dat schimmelinfecties zich naar de lies verspreiden.
- Raadpleeg een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg voor advies over welke medicijnen u moet gebruiken.
Waarschuwing
- Indien onbehandeld, kan voetschimmel zich verspreiden naar andere mensen of resulteren in een bacteriële infectie.
- Raadpleeg een arts of specialist als voetschimmel niet geneest of erger wordt.
- Raadpleeg een arts als u diabetes heeft en symptomen van voetschimmel heeft.
