U bent lekker aan het zwemmen in het zwembad, plotseling ontstaat er een jeukend gevoel tussen uw tenen. Het blijkt dat vocht en blote voeten niet goed samengaan, met als gevolg dat je in de zomer voetschimmel krijgt. Probeer de volgende stappen om snel van schimmel af te komen. Onderneem tijdens de behandeling stappen om te voorkomen dat deze ziekte verschijnt en om uw voeten in topconditie te houden.
Stap
Methode 1 van 2: Voetschimmel behandelen
Stap 1. Gebruik een antischimmelcrème of -spray
Omdat dit een relatief veel voorkomende ziekte is, zijn er veel vrij verkrijgbare antischimmelmedicijnen. Ga onmiddellijk naar uw plaatselijke apotheek of drogist en koop een spray of crème die specifiek de vervelende schimmel doodt. Dagelijks aanbrengen gedurende 3-6 weken, ook nadat de symptomen verdwenen zijn, om een grondige bestrijding van de schimmel te verzekeren.
Stap 2. Maak gebruik van het bleekbad
Effectief genoeg voor de meeste soorten schimmels, een beetje bleekmiddel zal je voetschimmel snel verwijderen. Voeg een liter warm water met een eetlepel bleekmiddel toe aan een kom en laat je voeten tien minuten weken. Wees voorzichtig als je meer dan een eetlepel bleekmiddel wilt toevoegen, want te veel kan schadelijk zijn in plaats van genezend. Maak van deze methode 's nachts een routine totdat deze aandoening snel verdwijnt!
Stap 3. Week de voeten met betadine
Net als bij het gebruik van een bleekbad, zal het gebruik van betadine om je tenen te laten weken de schimmel doden die jeuk en een branderig gevoel veroorzaakt. Koop betadine bij de dichtstbijzijnde apotheek en meng twee dopjes vloeibare betadine met een liter warm water. Week uw voeten elke dag 20 minuten in de oplossing, totdat de symptomen verdwijnen.
Stap 4. Het azijnbad gebruiken
Als u geen chemicaliën wilt gebruiken en niet naar de apotheek wilt gaan, hoeft u zich geen zorgen te maken! Je kunt thuis je eigen voetenbad maken met gewone azijn. Voeg een kopje gewone azijn of appelcider toe aan twee liter water en laat je voeten de voordelen absorberen. Doe dit elke dag 20-30 minuten.
Stap 5. Gebruik een kleine hoeveelheid zwarte thee
Looizuur is een van de beste voordelen van zwarte thee; De kalmerende eigenschappen zijn gunstig voor het bestrijden van schimmels en het genezen van deze ziekte. Brouw 6 zwarte theezakjes in een liter warm water. Week de voeten in de thee-oplossing of breng meerdere keren per dag aan met een wattenstaafje.
Stap 6. Behandel de voeten met kaneel
Of je nu thuis een herfstgeur wilt creëren naast het verwijderen van meeldauw, of je hebt geen andere ingrediënten voor een voetbad, een kaneelweek is een andere natuurlijke methode om schimmel te doden. Week 4-5 kaneelstokjes in een liter heet water om een oplossing te maken. Laat vervolgens je voeten ontspannen terwijl de kaneel de schimmel van de tenen verdrijft.
Stap 7. Maak gebruik van een snufje zout
Hoewel het niet zo comfortabel is als kaneel of thee, is het ook gunstig om je voeten in zout water te laten weken voor de behandeling van voetschimmel. Meng 1 theelepel keukenzout in 1 kopje warm water. Laat het zout oplossen en laat je voeten 10-15 minuten in deze oplossing weken.
Stap 8. Bestuif de poten met maizena
Dit poeder doet wonderen om vocht op te nemen. Strooi maizena op je voeten en tussen je tenen om het overtollige vocht te absorberen dat de schimmel lekker vindt. Dit proces kan worden voortgezet, zelfs nadat de symptomen zijn verdwenen, om de voeten gezond, droog en schimmelvrij te houden.
Stap 9. Maak een pasta van knoflook
Ondanks zijn sterke geur en smaak, maken de antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen van knoflook het een uitstekende keuze voor het reinigen van de voeten van irriterende voetschimmel. Hak 1-2 teentjes knoflook fijn en meng met een theelepel olijfolie tot een pasta (je kunt meer knoflook of minder olijfolie toevoegen als je pasta niet dik genoeg is). Breng de pasta aan op het aangetaste gebied en langs de randen van de teennagels gedurende 15-20 minuten. Als je klaar bent, spoel je de pasta af met warm water en droog je je voeten volledig.
Stap 10. Voeg een beetje citroensap toe
Het zuurgehalte in citroen doodt niet alleen bacteriën en schimmels op de voeten, de zoete citrusgeur zorgt ervoor dat je tenen fris en schoon ruiken. Meng citroensap met 60 ml water. Breng deze oplossing meerdere keren per dag met een wattenstaafje aan op het getroffen gebied.
Stap 11. Eet yoghurt
De levende culturen in yoghurt zijn niet alleen gunstig voor de spijsvertering, maar ook voor de behandeling van voetschimmel! Zoek naar yoghurt die levende culturen bevat, met name acidophilus-bacteriën. Eet deze met bacteriën gevulde yoghurt minstens één keer per dag voor het beste resultaat.
Methode 2 van 2: Voetschimmel voorkomen
Stap 1. Ga door met de behandeling
Paddenstoelen hebben de slechte gewoonte om op lange termijn aan ons lichaam te blijven plakken nadat ze op het huidoppervlak zijn verschenen. Ga door met de gekozen behandelmethode gedurende in totaal 3-6 weken, zelfs nadat alle uiterlijke tekenen van de ziekte zijn verdwenen. Dit zorgt ervoor dat de schimmel uw lichaam volledig heeft verlaten en voorkomt een terugslag van de huidziekte.
Stap 2. Laat je voeten vrij ademen
Maar niet te veel. De hoeveelheid blootstelling die de voeten nodig hebben, vereist de juiste balans, te veel zal de schimmel terugbrengen. Blootstelling aan te weinig, zal vocht veroorzaken waardoor voetschimmel weer kan verschijnen. Probeer sandalen en schoenen te dragen die uw voeten laten ademen, maar loop niet op blote voeten. Wanneer u in vochtige ruimtes loopt (zoals in het zwembad of in de badkamer), draag dan slippers of ander schoeisel dat voorkomt dat uw voeten de met schimmel aangetaste vloer raken.
Stap 3. Verwijder ziektekiemen op schoenen
De schoenen die je draagt als je voetschimmel hebt, zullen onvermijdelijk besmet raken met schimmel. Koop een antischimmelpoeder dat dit probleem kan oplossen en strooi het wekelijks op je schoenen.
Stap 4. Houd uw voeten te allen tijde droog
Schimmel gedijt in vochtige gebieden, waardoor zweetvoeten een uitstekende habitat zijn. Houd je voeten droog en gebruik een handdoek om overtollig vocht tussen je tenen en voetzolen te absorberen na het douchen, veel zweten of zwemmen. Doe dit regelmatig om een onherbergzame omgeving te creëren voor de schimmel die voetschimmel veroorzaakt.
Stap 5. Trek katoenen sokken aan
Sokken die vocht vasthouden, moeten worden vermeden als je voetschimmel hebt. Draag katoenen sokken die je voeten laten ademen, die gemakkelijk te wassen zijn en gemakkelijk kunnen worden schoongemaakt met bleekmiddel. Was ook regelmatig sokken en draag een paar sokken voor eenmalig gebruik.
Stap 6. Maak de badkamer schoon
Je hebt je schoenen en sokken schoongemaakt en de enige plek die overblijft en verantwoordelijk is voor schimmelgroei, is de badkamer. Maak je badkamervloer wekelijks schoon met bleekmiddel. Elke spons of borstel die u gebruikt om uw voeten onder de douche te reinigen, moet worden weggegooid en vervangen of op de juiste manier worden gedesinfecteerd.
Stap 7. Vermijd het delen van persoonlijke apparatuur met anderen
Alles dat in contact komt met beschimmelde of zweetvoeten, moet worden vermeden, tenzij het uwe is. Gebruik je eigen handdoeken, schoenen en sokken, vermijd het lenen van andermans spullen.
Tips
- Als u aan uw voeten krabt, was uw handen dan onmiddellijk met water en zeep.
- Vermijd plukken aan een droge, schilferige huid veroorzaakt door voetschimmel, omdat dit de ziekte kan verergeren en de schimmel kan verspreiden.
- Een dokter raadplegen. Medisch advies inwinnen is verstandig.
Waarschuwing
- Voetschimmel is een besmettelijke ziekte.
- Als de schimmel niet verdwijnt of snel erger wordt, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
