Voetschimmel is een schimmelinfectie die meestal tussen de tenen begint en jeuk, een branderig gevoel, verdikking en schilfering van de huid, verkleuring van de nagels en zelfs blaren veroorzaakt, en die zich naar de handen kan verspreiden als deze niet wordt behandeld. Gelukkig zijn er huismiddeltjes die de schimmel tijdelijk kunnen behandelen. Appelciderazijn kan tegelijkertijd ontstekingen en pijn verlichten en de schimmel doden die voetschimmel veroorzaakt.
Stap
Methode 1 van 3: Apple Cider Vinegar alleen gebruiken voor voetschimmel
Stap 1. Koop 5% troebele appelciderazijn
Het bruine, troebele laagje in de fles appelciderazijn wordt de "moeder" genoemd en is zeer heilzaam. Dit duidt op appelciderazijn van hoge kwaliteit en bevat extra helende voedingsstoffen die het nog effectiever maken.
Stap 2. Giet 2-4 kopjes appelciderazijn in een grote kom
Je moet voldoende appelciderazijn toevoegen om je voeten erin te laten weken. Als je meer vloeistof nodig hebt, overweeg dan om warm water toe te voegen. Zorg er wel voor dat je de azijn niet meer dan 1:1 verdunt met het water.
Als je geen appelciderazijn wilt gebruiken, kun je ook witte azijn gebruiken
Stap 3. Was je voeten voordat je ze in de azijnoplossing laat weken
Was de voetzolen met water en zeep. Zodra uw voeten schoon zijn, droogt u ze af met een handdoek of laat u ze zelf drogen. Als je handdoeken gebruikt, zorg er dan voor dat je ze direct na gebruik wast, zodat je de schimmel niet naar andere delen van je lichaam verspreidt.
Stap 4. Week de geïnfecteerde voet
Plaats de voetzolen in een grote kom met azijnoplossing. Het zuur in de azijn doodt de schimmel en verzacht en exfolieert de verdikte huidlaag die het veroorzaakt. Als je wilt, kun je een washandje gebruiken om het geïnfecteerde gebied af te vegen terwijl je het in de azijnoplossing laat weken.
5% azijn mag niet te hard zijn voor je huid. Als uw huid echter branderig aanvoelt of als er uitslag ontstaat, stop dan met het weken van uw voeten en voeg meer water toe om de azijnoplossing te verdunnen
Stap 5. Laat je voeten 10-30 minuten in de azijnoplossing weken
U moet deze behandeling gedurende 7 dagen 2-3 keer per dag doen. Nadat de behandeling van 7 dagen is voltooid, blijft u de voeten 1-2 keer per dag nog 3 dagen weken. Haal na 10-30 minuten de pootjes uit de kom en dep ze droog.
Stap 6. Breng azijn rechtstreeks aan op zeer kleine infecties
Als het geïnfecteerde gebied erg klein is, kunt u ook een watje of washandje in de azijnoplossing dopen en dit rechtstreeks op het gebied aanbrengen. Druk een watje tegen het oppervlak van de paddenstoel en houd het een paar minuten vast, dompel het daarna terug in de azijnoplossing en herhaal. Doe deze behandeling 2 keer per dag gedurende 10-30 minuten per keer.
Stap 7. Breng een vochtinbrengende crème aan na het behandelen van je voeten om de bijwerkingen van azijn te verminderen
Het zuur in azijn kan hard zijn voor de huid. Overweeg dus om een lichte vochtinbrengende crème aan te brengen nadat je je voeten hebt geweekt.
Methode 2 van 3: Appelciderazijn gebruiken met andere ingrediënten
Stap 1. Maak oxymel, een combinatie van honing en azijn die al sinds de oudheid wordt gebruikt
Van rauwe en troebele honing is aangetoond dat het schimmelwerende eigenschappen heeft.
- Meng honing en appelciderazijn 4:1.
- Breng het aan op het geïnfecteerde gebied en laat het 10-20 minuten intrekken.
- Schoonmaken en daarna drogen.
Stap 2. Gebruik afwisselend het bad van appelciderazijn en waterstofperoxide
Net als appelciderazijn is ook waterstofperoxide een effectief antischimmelmiddel. Waterstofperoxide is echter sterker dan azijn, dus het is niet geschikt om dagelijks in te weken. Wissel dus af tussen appelciderazijn en 2% waterstofperoxide.
- Koop 3% waterstofperoxide.
- Verdun waterstofperoxide door water toe te voegen in een verhouding van 2:1.
- Als u een branderig gevoel of uitslag op uw huid krijgt, verdun dan het waterstofperoxide opnieuw door meer water toe te voegen.
- WAARSCHUWING: meng geen azijn en waterstofperoxide door elkaar, en laat uw voeten niet afwisselend op één dag in beide oplossingen weken. Het mengen van azijn en waterstofperoxide kan een bijtende reactie veroorzaken die je voeten verbrandt en je longen beschadigt door de rook.
Stap 3. Breng colloïdaal zilver aan nadat je je voeten in appelciderazijn hebt geweekt
Colloïdaal zilver (kleine deeltjes gesuspendeerd in vloeistof) in een concentratie van 100 ppm (parts per million) is een effectief antischimmel- en antibacterieel middel. Nadat je je voeten in appelciderazijn hebt gedrenkt en ze hebt afgedroogd, breng je een colloïdale zilveroplossing aan op het gebied en laat je het vanzelf drogen.
WAARSCHUWING: neem geen colloïdaal zilver in. Deze oplossing heeft geen zin bij inslikken en kan zich ophopen op de huid en een blauwgrijze verkleuring veroorzaken
Methode 3 van 3: Voorkomen dat voetschimmel terugvalt
Stap 1. Houd het besmette gebied droog en schoon
Zorg ervoor dat je tussen het weken van je voeten in azijn ze droog en schoon houdt. De schimmel die voetschimmel veroorzaakt, houdt van vochtige plaatsen, dus natte voeten hebben een grotere kans dat de infectie terugkeert of zelfs erger wordt.
- Een geweldige manier om je voeten droog te houden, is door sokken te dragen die zijn gemaakt van natuurlijke vezels, of stoffen die vocht van je voeten afvoeren. Verander je sokken als ze nat worden.
- Overweeg om bij warm weer sandalen of slippers te dragen.
- Draag badjassen, slippers of pantoffels rond zwembaden, sportscholen, hotelkamers en badkamers of kleedkamers.
Stap 2. Was je schoenen
Schimmel is een hinderlijk organisme en kan niet eenvoudig worden verwijderd. Het is mogelijk dat de schimmel in schoenen en handdoeken groeit nadat de geïnfecteerde voet in contact is gekomen met deze voorwerpen. Daarom moet u alle voorwerpen die tijdens de infectie met uw voeten in contact zijn gekomen, ontsmetten. Spoel je schoenen (ook de binnenkant) af met water en laat ze in de zon drogen. Als het droog is, strooi je wat antischimmelpoeder in de schoenen om ervoor te zorgen dat de schimmel niet terugkomt.
Stap 3. Zoek de juiste maat schoenen
Voetschimmel wordt meestal veroorzaakt door zweet op de voeten en te strakke schoenen. Koop geen schoenen die te strak aanvoelen en verwacht dat de maat groter wordt. Koop schoenen die breed en lang genoeg zijn om voetschimmel te voorkomen.
Stap 4. Wissel verschillende schoenen af
Zo zijn je schoenen tijdens het dragen droog.
Stap 5. Desinfecteer uw badkamer en bad
Zoals hierboven beschreven, houden deze schimmels van vochtige omstandigheden. Tijdens een voetschimmelinfectie zal een deel van de schimmel tijdens het douchen naar de badkamer worden gedragen. Deze schimmel kan uw voeten opnieuw besmetten wanneer u de badkamer weer gebruikt. Daarom moet u uw badkamer en badkuip desinfecteren. Trek handschoenen aan en gebruik bleekmiddel of appelciderazijn om de badkamervloer te schrobben. Als je klaar bent, gooi je de handschoenen en spons waarmee je hebt schoongemaakt in de prullenbak.
Tips
Vermijd het delen van handdoeken, sokken, sandalen en schoenen met andere mensen om ervoor te zorgen dat u andere mensen niet besmet met de schimmel, of dat u de schimmel van iemand anders krijgt
Waarschuwing
- Dompel de voeten pas in de azijnoplossing nadat u hebt gecontroleerd of er geen open zweren in de buurt zijn. Azijn zal ervoor zorgen dat de wond erg pijnlijk aanvoelt.
- Hoewel het al eeuwenlang wordt gebruikt om voetschimmel te behandelen, zijn er geen peer-reviewed kwaliteitsonderzoeken geweest om de effectiviteit ervan als antischimmelmiddel te meten. Overweeg voor het beste resultaat een antischimmelcrème of -spray te gebruiken.
- Raadpleeg een arts als uw toestand na 2-4 weken gebruik van azijn niet verbetert.
