Plantaire wratten, medisch bekend als verruca plantaris, zijn kleine, niet-carcinogene (niet-kankerachtige) celgroei die op de voetzolen groeit. Deze wratten worden veroorzaakt door het humaan papillomavirus (HPV), dat via een snee of schaafwond in de voetzool binnendringt en de omliggende huid infecteert. In tegenstelling tot andere wratten die dikker zijn en elders groeien, zijn plantaire wratten meestal vlak en bedekt met eelt en voelen ze glad aan. Net als andere wratten zijn ze ook besmettelijk en komen ze vaker voor bij mensen met een zwak immuunsysteem en die graag op blote voeten lopen in douches en openbare kleedkamers. Het kan moeilijk zijn om van plantaire wratten af te komen, vooral als je ervoor kiest om het thuis te doen, maar er zijn verschillende potentieel effectieve methoden die in dit artikel worden beschreven.
Stap
Deel 1 van 3: Huismiddeltjes gebruiken
Stap 1. Gebruik een puimsteen
Aangezien de belangrijkste bron van pijn in de meeste gevallen van plantaire wratten de laag eelt (verdikte huid) is, moet u de wrat afschrapen met iets schurends om de symptomen te verlichten. Puimstenen zijn een goedkope natuurlijke optie voor het verwijderen van dode huidcellen en eelt, maar houd er rekening mee dat ze plantaire wratten niet volledig kunnen verwijderen - ze groeien meestal onder de huid. Voordat u de puimsteen als exfoliant gebruikt, moet u uw voeten 15-20 minuten in warm water laten weken om het eelt te verzachten.
- Mensen met diabetes of perifere neuropathie mogen geen puimsteen in de voetzolen wrijven, omdat hun tastzin niet erg gevoelig is, waardoor ook het weefsel op de voetzolen kan worden aangetast en beschadigd.
- De meeste plantaire wratten worden niet als een ernstig medisch probleem beschouwd en hoeven niet per se te worden behandeld, vooral als ze niet pijnlijk zijn - soms verdwijnen deze wratten ook vanzelf.
Stap 2. Breng de salicylzuuroplossing aan
Een andere techniek voor het verwijderen van eelt van plantaire wratten is het aanbrengen van een vrij verkrijgbare salicylzuuroplossing - je kunt er een kopen bij een apotheek. Salicylzuur is een soort keratolyticum, dat nuttig is voor het vernietigen van de keratine (eiwit) in wratten en eelt. Keratolitis vernietigt/irriteert echter ook een gezonde huid, dus wees voorzichtig wanneer u het gebruikt (in vloeibare vorm, gel of zalf). Week de voeten en schraap het eelt met een puimsteen of steen voordat u het salicylzuur aanbrengt (tot 2 keer per dag). Dit is handig zodat het medicijn beter in de lagen van de wrat kan worden opgenomen. Het kan een paar weken duren voordat je voetwratten hebt verwijderd met een salicylzuuroplossing, dus wees geduldig.
- Salicylzuurproducten bevatten soms dichloorazijnzuur (of trichloorazijnzuur).
- Plantaire wratten groeien meestal op de hielen of voetzolen, de gebieden waar ze het meest gestrest zijn.
- Het belangrijkste kenmerk van plantaire wratten zijn de zwarte stippen (die gewoonlijk zaadwratten worden genoemd). Deze stippen zijn eigenlijk bloedstolsels in de bloedvaten rond de wrat.
Stap 3. Gebruik appelciderazijn
Appelazijn heeft veel medische voordelen, waaronder de bestrijding van verschillende soorten wratten. Appelciderazijn bevat veel azijnzuur. Dit zuur is antiviraal en doodt HPV/andere virussen. Azijnzuur irriteert echter ook gezond weefsel, dus wees voorzichtig bij het gebruik ervan. Probeer een wattenbolletje in azijn te weken en het op de wrat te kloppen, wikkel de wrat dan in met een verband en laat het een nacht staan. Vervang de pleister de volgende dag. Het kan een paar dagen duren voordat de wrat is verbeterd.
- Witte azijn wordt ook gemaakt van azijnzuur, maar tot nu toe lijkt het niet zo effectief te zijn tegen wratten als appelciderazijn.
- Andere natuurlijke antivirale eigenschappen die u thuis kunt proberen, zijn eucalyptusolie, oregano-olie en verse knoflook.
Stap 4. Wikkel het been in met tape
Hoewel er geen onderzoek is om deze bewering te staven, melden veel wrattenlijders dat gewone ducttape (gedurende een week of langer) een effectieve behandeling is, hoewel hoe het werkt nog steeds een mysterie is. Omdat het echter goedkoop, gemakkelijk te doen en een laag risico is, kunt u het proberen. Maak de voetzolen schoon met ontsmettingsalcohol en plak tape over de wratten. Laat het 24 uur staan voordat u de tape verwisselt. Herhaal deze cyclus gedurende 2-6 weken. Deze tape-methode kan worden gebruikt in combinatie met de hierboven genoemde natuurlijke antivirale middelen.
- Sommige mensen melden dat andere niet-poreuze tapes, zoals elektrische tape, even effectief zijn als gewone tape bij de behandeling van plantaire wratten.
- Plantaire wratten komen voor in alle leeftijdsgroepen, hoewel ze het meest voorkomen bij kinderen in de leeftijd van 12-16 jaar.
Deel 2 van 3: Experimenteren met alternatieve therapieën
Stap 1. Versterk het immuunsysteem van het lichaam
Omdat plantaire wratten een uiting zijn van een HPV-aanval, betekent dit dat uw immuunsysteem niet sterk genoeg is (zelfs al is het maar tijdelijk) om ze te bestrijden. Het versterken van de immuniteit van het lichaam is dus een logische en redelijke benadering om op natuurlijke wijze van plantaire wratten af te komen. Bezoek een diëtist, natuurgeneeskundige, expert op het gebied van traditionele Chinese geneeskunde of chiropractor om manieren te vinden om uw immuunsysteem te versterken. Probeer langer te slapen (of betere kwaliteit), eet meer verse groenten en fruit, verminder de suikerconsumptie (vooral frisdranken), verminder het alcoholgebruik, stop met roken en houd je lichaam schoon zodat je immuunsysteem beter reageert.
- Supplementen die de immuniteit kunnen verhogen, zijn onder meer vitamine C en D, zink, echinacea en olijfbladextract.
- Risicofactoren voor plantaire wratten zijn onder meer: routinematig trauma aan de huid van de voetzolen, gebruik van openbare douches en verminderde immuniteit door ziekte of medicijnen.
Stap 2. Overweeg homeopathische behandelingen
Homeopathie is een solide benadering die nuttig is voor de behandeling van verschillende symptomen en medische aandoeningen in alle leeftijdsgroepen, gebaseerd op het consumeren van kleine hoeveelheden plantaardige componenten die effectief zullen werken. U kunt een afspraak maken met een gecertificeerde homeopaat of vrij verkrijgbare pillen en zalven kopen bij winkels voor gezondheidssupplementen.
- Componenten die gewoonlijk worden aanbevolen voor de behandeling van plantaire wratten zijn: thuja occidentalis-pillen, podophyllin-zalf, natrum muriaticum-pillen en nitricum acidum-pillen.
- Homeopathie is een alternatieve geneeswijze die in 1796 werd uitgevonden en gebaseerd is op de doctrine van "het gelijkaardige geneest het gelijke" (dezelfde behandeling gebruiken die een symptoom veroorzaakt om een ziekte te behandelen).
Stap 3. Rook de wrat
Hoe vreemd het ook mag klinken, roken is een oude Chinese remedie om plantaire wratten kwijt te raken. Deze methode maakt gebruik van een "rookkast" met rook van de verbrande bladeren van Populus euphratica. Voeten met wratten worden dan in deze box gedaan. Het is aangetoond dat de rookkastmethode even effectief is als conventionele medische therapieën, zoals cryotherapie. De Populous euphratica is een soort populier die in verschillende delen van de wereld groeit, vooral in China en het Midden-Oosten. Het verbranden van de bladeren produceert rook die antiviraal is (salicylaat).
- Zoek of koop Populus euphratica bladeren. Droog en verbrand vervolgens gecontroleerd. Laat de bladeren een paar minuten staan en dek ze vervolgens af zodat het vuur door zuurstofgebrek gedoofd wordt. Zet je voeten in de lucht op een afstand van ongeveer 15 cm van de brandende bladeren en laat de rook minstens 15 minuten in je wrattige voetzolen trekken.
- Pas op dat u de voetzolen niet verbrandt. Zorg ervoor dat het vuur helemaal uit is.
- Als alternatief kunt u proberen de rook op te vangen in een gesloten doos en vervolgens uw voeten erin te doen, gedurende minimaal 15 minuten.
Deel 3 van 3: Medische hulp krijgen
Stap 1. Overweeg cryotherapie
Cryotherapie (gerund door een huisarts, dermatoloog of podotherapeut) vernietigt wratten door ze in vloeibare stikstof te bevriezen. Deze vloeibare stikstof wordt direct versproeid of aangebracht met een wattenstaafje. De vloeibare stikstof zorgt ervoor dat de wrat blaren krijgt, waardoor deze zwart wordt en een paar dagen later weer verdwijnt. Cryotherapie kan meerdere sessies duren om plantaire wratten kwijt te raken. Deze therapie wordt meestal niet aan kinderen gegeven omdat het pijn veroorzaakt. Het kan dus zijn dat uw arts uw handpalm moet verdoven voordat hij vloeibare stikstof toedient.
- Als het goed wordt gedaan, laat cryotherapie geen littekens achter. Nieuwe huid zal groeien en de holte vullen die door de wrat is achtergelaten.
- Probeer nooit zelf vloeibare stikstof op de huid aan te brengen - doe dit alleen onder toezicht van een arts. Er zijn echter een aantal andere "bevroren" stoffen die vrij verkrijgbaar zijn en kunnen worden gebruikt voor huismiddeltjes.
Stap 2. Overweeg een sterkere exfoliërende behandeling
Medicijnen op recept die salicylzuur bevatten, zijn effectiever dan vrij verkrijgbare medicijnen. Dit komt doordat salicylzuur sterker wordt bereid. Uw arts of podotherapeut zal het toepassen op plantaire wratten in hun kantoor, maar kan u dan aanraden om het zelf regelmatig thuis te doen. Deze medicijnen zullen de wrattenlaag beetje bij beetje verwijderen. Studies tonen aan dat salicylzuur effectiever is in combinatie met cryotherapie.
- Omdat salicylzuurproducten op recept sterker zijn, breng niet te veel aan op de gezonde huid rond de plantaire wrat, anders krijg je uitslag en irritatie.
- HPV reproduceert in warme, vochtige gebieden. Dit is de reden waarom hij kiest voor bezwete of natte voeten. Probeer daarom altijd je voeten droog te houden.
Stap 3. Vraag naar andere actuele behandelingen
Een bekend voorbeeld is cantharidine. Deze stof wordt toegepast op plantaire wratten en is afgeleid van vele soorten blaarkevers. Cantharidine is een soort terpenoïde - een giftige stof die blaren veroorzaakt - die wratten zal afgeven. Cantharidine wordt meestal samen met salicylzuurstoffen gebruikt. De arts zal een mengsel van cantharidine en salicylzuur rechtstreeks op de wrat aanbrengen en deze ongeveer een week afdekken met een verband. De wrat zal dan blaren en loslaten, hoewel u mogelijk verschillende behandelingen moet ondergaan om er volledig vanaf te komen.
- Cantharidine is schadelijk bij inslikken en wordt gewoonlijk niet aan patiënten gegeven voor thuisgebruik.
- Blaren of zweren op de huid veroorzaakt door cantharidine genezen over het algemeen zonder een litteken achter te laten.
Stap 4. Probeer een laserbehandeling
Door technologische ontwikkelingen hebben artsen tegenwoordig verschillende soorten lasers kunnen gebruiken bij hun pogingen om plantaire wratten te verwijderen. Bijvoorbeeld pulsed-dye laserbehandeling. Deze methode omvat het verbranden en vernietigen (of snijden) van de kleine bloedvaten die de huid omringen en voeden. Zo zal de wrat afsterven en uiteindelijk afvallen. Sommige lasers kunnen de wrat ook direct wegbranden, hoewel plaatselijke verdoving vereist is.
- Lasertherapie is meestal duur, hoewel het bewijs voor de effectiviteit ervan bij plantaire wratten beperkt en niet sterk is.
- Lasertherapie kan pijnlijk zijn en littekens achterlaten op de voetzolen.
Stap 5. Praat met uw arts over de mogelijkheid van een operatie
Als huismiddeltjes, alternatieve therapieën en verschillende andere medische behandelingen er niet in slagen om plantaire wratten te verwijderen, overleg dan met uw arts over het chirurgisch verwijderen ervan. Wrattenchirurgie is een kleine operatie - de arts snijdt de wrat af met een scalpel of vernietigt deze met een elektrisch/ultrasoon apparaat (een zogenaamde elektrodesiccatie of curettage). Uitdroging is het proces van het vernietigen van wrattenweefsel en curettage is het proces van het verwijderen van dood weefsel met behulp van een kleine metalen curette. De procedure is pijnlijk, dus meestal is de patiënt verdoofd.
- Wrattenchirurgietechnieken laten over het algemeen littekens achter. Wratten kunnen ook op een later tijdstip teruggroeien in hetzelfde wondweefsel.
- Het doorsnijden van het weefsel rond de plantaire wrat zorgt er meestal voor dat de wrat zich verspreidt naar andere delen van de voet, vooral voor mensen met een zwak immuunsysteem.
Tips
- Om voetwratten te voorkomen, mag u nooit andermans schoenen of laarzen dragen.
- Loop niet op blote voeten op openbare plaatsen, zoals zwembaden en kleedkamers.
- Wratten zijn besmettelijk, dus vermijd direct contact met mensen of andere delen van je lichaam.
- Bescherm uw voeten tegen verwondingen en was regelmatig uw handen.
- Overweeg om veel vitamine A in te nemen, in een dosis van 30.000 E per dag gedurende een maand/5 weken.
