Schrale lippen zijn moeilijk te vermijden en kunnen niet meteen worden genezen. Voor de meeste mensen is preventie de beste manier. Er zijn echter ook mensen die het moeilijk vinden om het te voorkomen, omdat de aandoening een langdurig symptoom en bijwerking is waarmee rekening moet worden gehouden. Schrale lippen kunnen worden behandeld (en voorkomen) met water en lippenbalsem. Bel uw arts als u ernstige of chronische gesprongen lippen heeft.
Stap
Deel 1 van 2: Gebarsten lippen behandelen
Stap 1. Breng lippenbalsem aan
Kies een gewone bijenwas moisturizer, of een die zonnebrandcrème bevat. Omdat het je lippen beschermt tegen weersinvloeden, moet je lippenbalsem gebruiken bij warm of winderig weer. Lippenbalsem bedekt ook de scheuren in de lippen en voorkomt infectie. Breng lippenbalsem aan voor het reizen, na het eten of drinken, of wanneer het is afgesleten.
- Vermijd gearomatiseerde lippenbalsems als je de gewoonte hebt om je lippen te likken. Kies een lippenbalsem die niet lekker is en SPF bevat.
- Vermijd het gebruik van lippenbalsem die is verpakt in een potvormige container, omdat de aanraking van de hand op de vochtinbrengende crème ervoor kan zorgen dat bacteriën groeien en zich verspreiden in gebarsten lippen.
- Als het weer winderig is, bedek je je mond met een sjaal of capuchon. Maak de lipwond niet erger tijdens het genezingsproces.
Stap 2. Koppel het niet los
U kunt in de verleiding komen om te krabben, een droge huid te plukken en gesprongen lippen te bijten, maar deze zijn niet goed voor genezing. Het plukken van gesprongen lippen kan ze verwonden, laten bloeden, het genezingsproces vertragen en infectie veroorzaken. Deze dingen kunnen ook koortsblaasjes veroorzaken (blaren veroorzaakt door het herpes simplex-virus) als u er vatbaar voor bent.
Schil geen gesprongen lippen! Tijdens het genezingsproces moet de huid voorzichtig worden behandeld. Het exfoliëren van de huid kan ook een infectie veroorzaken
Stap 3. Hydratatie is belangrijk voor het genezingsproces
Uitdroging is een veelvoorkomende oorzaak van gesprongen lippen. Milde gevallen van gesprongen lippen kunnen binnen een paar uur worden genezen door water te drinken. Ernstigere gevallen zullen langer duren: drink water als u eet, voor en na het sporten en wanneer u dorst heeft.
Uitdroging komt vooral in de winter veel voor. Vermijd het gebruik van ruimteverwarmers of koop een luchtbevochtiger
Stap 4. Bel de dokter
Als uw lippen rood, pijnlijk en gezwollen zijn, kunt u cheilitis hebben. Cheilitis wordt veroorzaakt door irritatie of infectie. Als je lippen zo gekloofd zijn dat ze barsten, kunnen bacteriën erin komen en cheilitis veroorzaken. Uw arts kan antibiotica of antischimmelcrèmes voorschrijven die u kunt aanbrengen totdat de cheilitis verbetert. Tonglikken is een veelvoorkomende oorzaak van cheilitis, vooral bij kinderen.
- Cheilitis kan een symptoom zijn van contactdermatitis. Als u vatbaar bent voor huiduitslag, overleg dan met uw arts over een mogelijke diagnose van contactdermatitis.
- Cheilitis kan acuut of chronisch zijn.
- Bepaalde medicijnen en supplementen kunnen het risico op het ontwikkelen van cheilitis vergroten. Een van de meest voorkomende medicijnen zijn retinoïden. Enkele andere geneesmiddelen zijn lithium, hoge doses vitamine A, d-penicillamine, isoniazide, fenothiazine en geneesmiddelen voor chemotherapie zoals busulfan en actinomycine.
- Gesprongen lippen zijn een symptoom van veel ziekten, waaronder auto-immuunziekten (zoals lupus en de ziekte van Crohn), schildklieraandoeningen en psoriasis.
- Mensen met het syndroom van Down hebben vaak gesprongen lippen.
Deel 2 van 2: Gebarsten lippen voorkomen
Stap 1. Stop met het likken van je lippen
U kunt onbewust uw lippen likken om ze nat te maken als ze droog aanvoelen. Helaas heeft liplikken het tegenovergestelde effect, omdat speeksel de natuurlijke oliën van de lippen wegspoelt en uitdroging en gesprongen lippen veroorzaakt. Als je merkt dat je aan je lippen likt, gebruik dan een lippenbalsem. Als u dwangmatig uw lippen likt, bel dan uw arts en vraag om een verwijzing naar een therapeut of hulpverlener. Dwangmatig liplikken en bijten kan een symptoom zijn van veel aandoeningen, zoals obsessief-compulsieve stoornis (OCS) en lichaamsgericht repetitief gedrag (BFRB).
- Breng regelmatig lippenbalsem aan om jezelf eraan te herinneren niet op je lippen te bijten of te likken. Kies een lippenbalsem die slecht smaakt en SPF bevat,
- Kinderen tussen 7-15 jaar zijn vatbaar voor cheilitis als gevolg van liplikken.
Stap 2. Adem door je neus
Door de mond ademen kan de lippen uitdrogen. Als je de neiging hebt om veel door je mond te ademen, probeer dit dan te veranderen door er een gewoonte van te maken om door je neus te ademen. Wees elke dag een paar minuten stil: adem in door je neus en adem uit door je mond. Probeer te slapen met neusdilatatorstrips (speciale tapes die op de neus worden geplaatst) om de neusholte te openen.
Stap 3. Vermijd allergenen
Vermijd allergenen en kleurstoffen uit de mond. Allergieën of intoleranties voor zelfs licht voedsel kunnen gekloofde lippen veroorzaken. Neem contact op met uw arts als bij u geen allergieën zijn vastgesteld maar u wel andere symptomen heeft (zoals spijsverteringsproblemen of uitslag) en tegelijkertijd gebarsten lippen heeft. Vraag om een verwijzing naar een allergiespecialist als de ziekte moeilijk te diagnosticeren is.
- Controleer de ingrediënten in de lippenbalsem die je gebruikt. Vermijd ingrediënten waar u mogelijk allergisch voor bent, zoals rode kleurstof.
- Sommige mensen lijden aan een allergie voor para-aminobenzoëzuur, dat in veel SPF-lippenbalsems voorkomt. Als u keelpijn of kortademigheid heeft, stop dan met het gebruik van de lippenbalsem en bel onmiddellijk uw arts.
Stap 4. Houd de lippen gehydrateerd en beschermd
De beste manier om schrale lippen te voorkomen, is door te doen alsof je echt schrale lippen hebt. Drink water elke keer dat je eet en houd een glas water bij je in de buurt als je dorst hebt. Breng lippenbalsem aan als je naar buiten gaat of als de verwarming aan staat. Bedek je gezicht als het waait en gebruik een lippenbalsem met SPF erin als het warm is.
