Schrale, droge of pijnlijke lippen komen vaak voor bij droog en koud weer. Chronisch droge lippen kunnen een symptoom zijn van een ernstiger ziekte, maar gesprongen lippen worden meestal behandeld met huismiddeltjes. Zie Stap 1 en verder hieronder om te leren hoe u uw lippen weer zacht en soepel kunt houden.
Stap
Deel 1 van 2: Gebarsten lippen behandelen met huismiddeltjes
Stap 1. Drink veel water
Elke dag 8-10 glazen water drinken is de ideale stap. Wanneer het lichaam uitgedroogd is, zijn de lippen het eerste zichtbare teken. Hoe meer water je drinkt, hoe beter!
Stap 2. Lik of bijt niet op je lippen
Deze twee gewoonten kunnen je lippen droger maken en leiden tot infectie of koude blaren. Als je lippen gebarsten zijn, vermijd dan de neiging om ze constant te likken of te bijten.
Stap 3. Scrub de lippen
Voordat u een zalf aanbrengt, verwijdert u dode huidcellen door te exfoliëren. Door te exfoliëren wordt de huid van de lippen fris en herstellen de lippen. Wrijf niet zo hard over je lippen dat het de zaken erger kan maken. Wrijf zachtjes over de lippen. Je kunt je lippen exfoliëren met dezelfde ingrediënten die je hebt gebruikt om je lichaam te exfoliëren. Probeer een van de volgende ingrediënten:
- Gebruik een exfoliërend mengsel van zout of kristalsuiker. Dep het mengsel op de lippen en wrijf in een cirkelvormige beweging om dode huidcellen te verwijderen. Je lippen zullen zacht en verfrist aanvoelen.
- Gebruik een borstel om te exfoliëren. De makkelijkste borstel om te gebruiken is de tandenborstel! Zorg ervoor dat de tandenborstel schoon is. Kleine tandenborstels kunnen ook worden gebruikt. Wrijf met cirkelvormige bewegingen over de lippen om dode huidcellen te verwijderen.
- Gebruik geen speciale zeep voor exfoliatie. Gezichtszeep met scrubkorrels en speciale exfoliërende zeep maakt de lippen nog droger.
Stap 4. Breng de zalf aan
Wees voorzichtig met vrij verkrijgbare zalven of chapsticks die u gebruikt om gesprongen lippen te behandelen. Veel chapsticks en zalven bevatten ingrediënten die je lippen nog meer uitdrogen, dus je zult ze steeds opnieuw moeten aanbrengen.
- Zoek naar een lippenbalsem of chapstick die bijenwas, sheaboter, amandelolie en natuurlijke vochtinbrengende crèmes bevat en geen toegevoegde ingrediënten. Kies geen lippenbalsem die te veel ingrediënten bevat die je niet op kunt noemen.
- Zalven op basis van vitamine E of glycerine met natuurlijke ingrediënten kunnen ook helpen.
- Als je je lippen wilt hydrateren, gebruik dan geen lippenstift. Lippenstift kan je lippen uitdrogen. U moet een vochtinbrengende crème aanbrengen voordat u lippenstift aanbrengt.
Stap 5. Breng de olie aan
Voor een lipbehandeling met extra vocht, wrijf een beetje olie op de lippenstift. De olie zal pijn verlichten en de lippen hydrateren en tegelijkertijd kloven voorkomen. De volgende oliën kunnen de lippen helpen kalmeren:
- Kokosnootolie
- Amandel olie
- Jojoba olie
- Olijfolie
Stap 6. Verlicht het prikken van de lippen
Als je gesprongen lippen zo ernstig zijn dat ze pijn doen als je lacht, behandel ze dan met huismiddeltjes zodat ze niet meer prikken. Hier zijn enkele suggesties om het te vergemakkelijken:
- Het is ook bekend dat het effectief is om elke dag 10 minuten plakjes komkommer op de lippen te wrijven.
- Het wrijven van aloë vera op de lippen kan pijn verlichten.
- Een beetje honing op je lippen wrijven zal hydrateren en je lippen beter laten voelen.
Stap 7. Vermijd overmatig gebruik van huidverzorgingsproducten
Dit omvat gearomatiseerde cosmetica en lippenbalsems. Deze producten kunnen de lippen uitdrogen.
Stap 8. Gebruik een fluoridevrije tandpasta
Sommige mensen hebben een allergie voor fluoride, wat niet alleen de lippen aantast, maar ook irritatie van de mond veroorzaakt. Verander je tandpasta en kijk of het verandert.
Stap 9. Gebruik een luchtbevochtiger in uw huis of kantoor
De ruimte in huis die in de winter verwarmd wordt zorgt ervoor dat de lucht droog wordt. Probeer een luchtbevochtiger te installeren. Deze tool bevochtigt de lucht in de kamer zodat ook de lippen vochtig zijn.
Deel 2 van 2: De belangrijkste oorzaken van gesprongen lippen behandelen
Stap 1. Denk aan uw dieet
Verhoog de hoeveelheid noodzakelijke vitamines in uw dieet door beter te eten of supplementen zoals vitaminepillen te nemen.
Stap 2. Probeer niet te slapen of te ademen met je mond open
Als je 's ochtends wakker wordt met droge en gesprongen lippen, dan kan het zijn dat je mond open stond tijdens het slapen. De hele nacht lucht in en uit de mond kan de lippen uitdrogen. Kijk of het veranderen van je slaaphouding een verschil kan maken.
- Droge, gesprongen lippen kunnen ook worden veroorzaakt door door je mond te ademen als je verkouden bent. Probeer uw neusgaten los te maken, zodat u zo vaak mogelijk door uw neus kunt inademen.
- Het dragen van een gebitsbeschermer, beugel (een hulpmiddel om uw tanden op hun plaats te houden nadat de beugel klaar is) of andere hulpmiddelen die ervoor zorgen dat uw mond opengaat, kan ook een probleem zijn.
- Als je je mond niet open kunt houden tijdens het slapen, breng dan voor het slapengaan een goede lippenbalsem aan.
Stap 3. Let op of je lippen gekloofd zijn door de omgeving
Zo zullen lippen die niet gehydrateerd zijn problemen krijgen als het hard waait. Lange tijd op een zeer droge plaats staan, kan droge en gesprongen lippen veroorzaken. Als het milieu de oorzaak is, zal je extra bescherming van je lippen moeten nemen als je het huis verlaat.
Stap 4. Behandel schrale lippen tegen de zon
Je huid kan beschadigd raken door de zon, net als je lippen. Ja, lippen kunnen verbranden en het doet veel pijn! Behandel schrale lippen van de zon met aloë vera om de verbrande lippen sneller te laten genezen. Gebruik een chapstick met een SPF van minimaal 15.
Stap 5. Merk op of roken of kauwen het probleem is
Alles wat regelmatig in contact komt met de lippen kan de aandoening beïnvloeden. Chemicaliën in sigaretten, kauwgom en bewerkte snacks kunnen droge, gesprongen lippen veroorzaken.
Stap 6. Zoek uit of een vitaminetekort de oorzaak is
Bepaalde vitamines zijn essentieel voor het behoud van een gezonde huid en lippen. Deze vitamines omvatten vitamine A, B, C, B2, (riboflavinedeficiëntie) en E. Zorg ervoor dat je voldoende van deze vitamines binnenkrijgt om gesprongen lippen te voorkomen.
Stap 7. Zoek uit of u allergieën heeft
Veel gevallen van schrale en droge lippen zijn het gevolg van negatieve reacties op cosmetica en huidverzorgingsproducten. Overmatig gebruik van commerciële producten kan de aandoening die wordt behandeld verergeren.
Stap 8. Noteer of deze aandoening het effect is van de behandeling die u uitvoert
Bepaalde medicijnen kunnen ervoor zorgen dat de lippen droog en gebarsten worden. Als deze aandoening tegelijkertijd optreedt met het begin van een nieuwe behandelingsprocedure, bespreek deze mogelijkheid dan met uw arts.
Stap 9. Let op meer ernstige aandoeningen
Als geen van het bovenstaande de oorzaak is van probleemlippen, dan kan dit een symptoom zijn van een veel ernstiger probleem. Neem contact op met uw arts als u vermoedt dat uw pijnlijke lippen het gevolg zijn van een schijnbaar niet-gerelateerde ziekte. Enkele van de ziekten die de oorzaak kunnen zijn, zijn:
- suikerziekte. Als u diabetes heeft of een familiegeschiedenis van de ziekte heeft, kan dit de oorzaak zijn van pijnlijke lippen.
-
Kawasaki ziekte.
Deze zeldzame maar ernstige bloedziekte is een oorzaak van chronische droge lippen.
-
Syndroom van Sjogren.
Het is een soort auto-immuunziekte die de traankanalen en soortgelijke klieren kan beschadigen, wat ook een veelvoorkomende oorzaak is van ernstige gesprongen lippen.
- Macrocytose. Een bloedaandoening waarbij de gemiddelde grootte van rode bloedcellen op gevaarlijke niveaus toeneemt.
- Seksueel overdraagbare aandoeningen. Deze ziekten, waaronder HIV en andere ziekten, kunnen de oorzaak zijn van chronische gesprongen lippen.
Tips
- Lik niet aan je lippen. Het likken van de lippen voelt goed, maar wanneer het speeksel verdampt, zullen de lippen nog pijnlijker aanvoelen.
- Probeer droge lippen niet te exfoliëren. Dit zal de zaken erger maken. Laat de lippenbalsem en lippenbalsem het werk doen!!
- Als de huid van de lippen afbladdert, scrub dan niet met de hand. Dit veroorzaakt verwondingen en bloedingen.
- Slaap met lippen die zijn aangebracht met een dikke vochtinbrengende crème.
- Dep veel lippenbalsem en raak je lippen niet aan want die kunnen nog meer uitdrogen. Gebarsten lippen kunnen ook erger worden als je verkouden bent. Als je een verstopte neus hebt, probeer dan niet door je mond te ademen, omdat dit je lippen kan irriteren.
- Stel de lippen niet bloot aan koude / harde wind omdat deze kloven kunnen veroorzaken.
- Gebruik geen chapstick met smaken. Gebruik een speciale chapstick voor de behandeling. Dit helpt bij gesprongen lippen.
- Bescherm je lippen net zo goed tegen de zon als je huid.
- Wrijf niet over uw lippen met voorwerpen in uw mond, zoals beugels of houders. Hierdoor kunnen de lippen gevoeliger worden en de conditie van de lippen verslechteren.
- Breng lippenbalsem onmiddellijk aan wanneer u uw mond wast of na het drinken.
- Als je lippen droog zijn, maak dan een doek nat, wrijf het dan over je lippen en lik ze niet. Als je je lippen likt, worden je lippen droog en gebarsten.
- Droge lippen kunnen ook worden veroorzaakt door door je mond te ademen als je neus verstopt is. Probeer zoveel mogelijk door je neus te ademen.
- Vervang uw tandpasta door Sensodyne tandpasta. Deze tandpasta bevat geen natriumlaurylsulfaat, een schuimproducerende stof die in veel tandpasta's voorkomt en die zweren en gesprongen lippen kan verergeren.
- Dep veel natuurlijke, niet-gearomatiseerde lippenbalsem, doe dan een plastic folie om de lippen en laat het 5 minuten zitten. Spoel daarna de lippenbalsem af en breng opnieuw een dun laagje lippenbalsem aan.
- Probeer te stoppen met het eten van zoute voedingsmiddelen zoals chips en lik niet aan je lippen.
-
Gebruik een natuurlijke vochtinbrengende crème gemaakt van noten- en zaadoliën. Hier zijn enkele voorbeelden:
- Kokosnootolie
- Jojoba olie
- Olijfolie
- Cacaoolie of sheaboter
- Rozenzaadolie
- Olijfolie en suiker in een uitgebalanceerde verhouding.
- Schrob uw lippen niet met een tandenborstel, nagelvijl of ander soortgelijk voorwerp.
-
Gebruik vrij verkrijgbare crèmes, chapsticks en medicijnen.
- Hydrocortison crème
- Neosporin
- cymex crème
- Speciale lippenbalsem voor lippen met blaren (flesverpakking)
- Als je echt je lippen wilt likken, gebruik dan een chapstick en voeg ijs toe of drink heel koud water.
- Gebruik geen Carmex- of blistex-vochtinbrengende crèmes. Dit product zal de lippen verbranden omdat het vaseline bevat, waardoor de lippen droog worden.
- Gebruik een tandenborstel met zachte haren, maak hem nat en wrijf hem zachtjes over je lippen zodat ze niet te veel pijn doen.
Waarschuwing
- Pel de huid van de lippen die worden afgepeld niet met uw vingers, omdat dit de lippen kan irriteren en kan bloeden.
- Je moet ook je lippen één keer per week scrubben om dode huidcellen te verwijderen.
- Veel chapstick-/lippenbalsemproducten bevatten ingrediënten die de lippen beter doen aanvoelen, maar alleen maar erger maken. Bepaalde lippenbalsems bevatten bijvoorbeeld kamfer, dat je lippen kan uitdrogen en minder hydraterend maakt. Controleer de productetiketten en vermijd producten met deze ingrediënten.
- Vermijd vaseline. Hoewel het vaak wordt aanbevolen, kan vaseline snel genezen, maar in feite maakt het de lippen droog. Controleer de ingrediënten in een product om er zeker van te zijn dat het deze niet bevat.
- Raadpleeg altijd een arts om een medische aandoening te diagnosticeren, vooral als deze niet binnen een bepaalde periode geneest met huismiddeltjes. Voor problematische lippen is een dermatoloog de meest gekwalificeerde persoon om het onderzoek uit te voeren.
Gerelateerde wikiHows
- Hoe cacao lippenbalsem te maken
- Lippenstift kopen
- Hoe pijnlijke lippen te genezen?
- Hoe krijg ik Angelina Jolie's lippen?
- Hoe krijg je geweldige lippen
- Hoe maak je lipgloss?
