Droge, gesprongen lippen zijn een veelvoorkomend probleem dat meestal optreedt tijdens de winter en allergieën. Hoewel meestal ongevaarlijke, droge, gesprongen lippen erg irriterend en pijnlijk kunnen zijn. Er zijn veel methoden om gesprongen lippen te behandelen, van het veranderen van je dagelijkse gewoonten tot het gebruik van lippenbalsems en crèmes.
Stap
Deel 1 van 3: Kwaliteitsgeneeskunde kiezen
Stap 1. Gebruik de juiste lippenbalsem
Niet alle lippenbalsems hebben dezelfde ingrediënten. Kies een lippenbalsem die ingrediënten bevat die droge, gesprongen lippen kunnen genezen.
- Koop een lippenbalsem die ingrediënten bevat zoals cacaoboter (cacaoboter), vitamine A, vitamine E, vaseline en dimethicon. Lippenbalsems die deze ingrediënten niet bevatten, kunnen gebarsten lippen niet genezen; Aan de andere kant kan het de symptomen verergeren.
- Lippenbalsems die alfahydroxyzuren bevatten, kunnen de droge huid op gesprongen lippen kalmeren en exfoliëren. Alfahydroxyzuur is een uitstekend ingrediënt in lippenbalsems. Voorzichtig aanbrengen op de lippen, de lippen schrobben met een tandenborstel om de droge huid te verwijderen en vervolgens de balsem van de lippen vegen.
- Aardolie en bijenwas zijn ook goede ingrediënten voor lippenbalsem. Het effect van deze producten op elke persoon is echter anders, dus het kan zijn dat u verschillende producten moet proberen om de beste te vinden.
- Breng lippenbalsem opnieuw aan voordat u bij extreem weer naar buiten gaat.
Stap 2. Gebruik zonnebrandcrème
Zonnebrandcrème helpt droge, gesprongen lippen te beschermen tegen verdere schade door naar buiten te gaan.
- Koop een zonnebrandcrème met een SPF van 15 of hoger voor een optimale bescherming. Zonnebrandcrème SPF 15 of hoger kan worden gekocht bij de meeste apotheken en supermarkten.
- Breng lippenbalsem aan als een beschermende laag onder zonnebrandcrème.
Stap 3. Gebruik huismiddeltjes
Als u een meer natuurlijke methode wilt, zijn er verschillende huismiddeltjes die u kunt gebruiken om droge, gesprongen lippen te verlichten.
- Natuurlijke oliën, zoals kokosolie en mosterdolie, kunnen worden gebruikt om droge lippen te hydrateren. Verdun de pure olie met water of bakolie, zoals olijfolie of koolzaadolie, voordat je het op de lippen aanbrengt. Natuurlijke oliën zijn meestal het meest effectief voor gesprongen lippen als gevolg van slecht weer.
- Komkommer kan droge, gesprongen lippen kalmeren en verlichten. Het eten van komkommer en het aanbrengen van komkommerwater op gesprongen lippen kan helpen.
- Aloë vera, dat bij de meeste apotheken als crème of gel kan worden gekocht, is een geweldige behandeling voor gesprongen lippen. Wees echter voorzichtig, misschien houdt u niet van de smaak van aloë vera. Laat aloë vera dus niet in de mond wanneer het op de lippen wordt aangebracht.
- Melkcrème kan de huid over het hele lichaam glad maken, inclusief de lippen. Breng melkcrème aan op droge, gesprongen lippen en laat het 10 minuten intrekken. Veeg de crème van je lippen met een watje gedrenkt in lauw water. Herhaal de procedure indien nodig totdat de lippen genezen zijn.
Stap 4. Praat met uw arts over het gebruik van een antibioticum of antischimmelcrème
Als droge, gesprongen lippen ernstig zijn en niet verbeteren, zelfs niet met vrij verkrijgbare medicijnen, raadpleeg dan uw arts voor een recept.
- Raadpleeg een arts als uw lippen ontstoken en pijnlijk zijn. Ontsteking is meestal ongevaarlijk en wordt veroorzaakt door lichte irritatie, maar het kan ook een teken zijn van een bacteriële infectie.
- Antibiotische en antischimmelcrèmes, zoals hydrocortisoncrème, kunnen worden gebruikt om gesprongen lippen te behandelen die geïnfecteerd raken. U kunt een recept krijgen voor een antibioticum of antischimmelcrème als uw arts denkt dat dit nodig is. Overleg altijd met uw arts over de verschillende bijwerkingen die kunnen optreden en de regels voor het gebruik van het medicijn voordat u met een nieuw medicijn begint.
- Steroïde crèmes mogen niet langdurig worden gebruikt. Gebruik zo veel en zo lang als de arts aanbeveelt.
Deel 2 van 3: Gewoontes veranderen
Stap 1. Bijt of lik je lippen niet
Droge, gesprongen lippen kunnen worden veroorzaakt of verergerd door de gewoonte om op de lippen te bijten of te likken. Beide gewoonten mogen niet worden gedaan tijdens het genezingsproces van de lippen.
- Het likken van je lippen klinkt misschien nuttig omdat het verlichting kan bieden en droge lippen tijdelijk kan verlichten. Het speeksel verdampt echter snel waardoor de lippen na het likken nog droger worden. Gebruik ook geen gearomatiseerde lippenbalsems, omdat ze je in de verleiding kunnen brengen om je lippen te likken.
- Op je lippen bijten kan een angstige reactie zijn. Mensen bijten vaak onbewust op hun lippen als reactie op angstwekkende situaties. Wanneer u zich in een situatie bevindt die u nerveus maakt, let dan goed op de gewoonten van uw lichaam. Bijt je op je lip? Praat dan met een psychiater of therapeut over een betere methode om met angst om te gaan. Deze methode kan op de lange termijn schrale lippen helpen voorkomen.
Stap 2. Beperk blootstelling aan allergenen totdat de lippen genezen
Gesprongen lippen zijn soms zelf een allergische reactie, maar het kan ook een bijwerking zijn van een andere allergische reactie, zoals congestie (verstopping van de luchtwegen).
- Sommige allergenen, zoals pollen in de lucht, kunnen congestie veroorzaken. Congestie zorgt ervoor dat u door uw mond ademt, waardoor uw lippen droog en gebarsten worden. Als u op bepaalde tijden van het jaar gevoelig bent voor allergieën, probeer dan zoveel mogelijk binnen te blijven en gebruik vrij verkrijgbare allergiemedicatie om allergiesymptomen te verlichten.
- Gebarsten lippen kunnen een allergische reactie zijn. Als u onlangs een nieuwe shampoo, conditioner, lippenbalsem, lippenstift of tandpasta gebruikt, kunnen deze producten mondirritatie veroorzaken. Als u net een nieuw product bent gaan gebruiken, probeer het product dan 1 week te stoppen om te zien of uw symptomen verbeteren. Dan ben je hoogstwaarschijnlijk allergisch voor het product.
- Hoewel droge lippen misschien geen allergische reactie zijn op lippenstift of lippenbalsem, is het een goed idee om te stoppen met het gebruik van dergelijke producten totdat uw lippen genezen zijn. Elk product dat op de lippen wordt aangebracht wanneer ze droog of gebarsten zijn, kan irritatie veroorzaken en het genezingsproces van symptomen veroorzaken of belemmeren.
Stap 3. Scrub de droge huid van de lippen niet
Als je er echt last van hebt, kun je de droge huid op je lippen scrubben. Hoewel het misschien een geweldige manier lijkt om het genezingsproces te versnellen, maakt het exfoliëren van de droge huid op je lippen de toestand juist erger.
- Het exfoliëren van de droge huid op de lippen kan bloedingen en korstvorming veroorzaken, waardoor het genezingsproces wordt vertraagd.
- Als je in de verleiding komt om de droge huid van je lippen af te pellen, probeer dan je vingernagels te knippen of plakband op je vingertoppen aan te brengen, zodat je ze niet per ongeluk afpelt.
Deel 3 van 3: Voorzorgsmaatregelen op lange termijn nemen
Stap 1. Houd jezelf gehydrateerd
Gebarsten lippen worden vaak veroorzaakt door uitdroging. Door je lichaam gehydrateerd te houden, kun je gesprongen lippen verlichten, vooral tijdens droge winters.
- Probeer elke dag 2 liter water te drinken. Als u actief bent, moet u mogelijk meer dan 2 liter water drinken.
- Als de airconditioning in huis droog is, koop dan een luchtbevochtiger (een luchtbevochtiger) om de lucht in huis te bevochtigen.
Stap 2. Bescherm de lippen in bepaalde weersomstandigheden
Probeer in de herfst, wanneer het weer koeler en droger wordt, je lippen te beschermen voordat ze uitdrogen en barsten.
- Breng altijd een lippenbalsem aan die de juiste ingrediënten bevat om je lippen te beschermen voordat je naar buiten gaat bij koud weer. Lipwax en balsem werken als een beschermende laag zodat de lippen worden beschermd tegen slecht weer.
- Breng zonnebrandcrème aan, ook in de herfst en winter. UVB-stralen zijn overdag nog steeds aanwezig, ook al is het kouder, dus de lippen moeten nog steeds worden beschermd tegen de zon.
Stap 3. Gebruik lijnzaadolie
Lijnzaadolie heeft een aantal gezondheidsvoordelen. Het opnemen van gezonde lijnzaadolie in uw dieet kan droge, gesprongen lippen helpen voorkomen.
- Lijnzaadolie kan rechtstreeks op de lippen worden aangebracht. Deze methode is een goede optie als er al gesprongen lippen zijn opgetreden. Door eenvoudig lijnzaadolie in uw dagelijkse voeding op te nemen, kunt u gesprongen lippen voorkomen voordat ze zich voordoen.
- Lijnzaadolie kan worden toegevoegd aan smoothies, havermout, dipsauzen, dressings en sauzen. Als u uw lippen elke dag aanraakt, kan het gehalte aan lijnzaadolie in het voedsel uw lippen versterken en beschermen, zodat ze niet uitdrogen en barsten.
- Lijnzaadolie bederft snel. Let dus goed op de houdbaarheidsdatum die op de verpakking staat vermeld. Koop ze in kleine hoeveelheden, zodat ze kunnen worden opgebruikt voordat ze breken.
Waarschuwing
Als gesprongen lippen niet binnen een paar weken genezen, neem dan contact op met uw arts om er zeker van te zijn dat u geen bacteriële infectie heeft
Gerelateerd artikel
- Hoe schrale en pijnlijke lippen te overwinnen?
- Hoe schrale lippen te overwinnen?
- Hoe droge, gekloofde lippen te voorkomen?
