Eczeem is een ziekte die droge, rode en jeukende plekken op de huid veroorzaakt. Gelukkig is mild eczeem relatief eenvoudig te behandelen. Als u eczeemplekken op uw gezicht aantreft, kan dit probleem meestal worden opgelost door regelmatig vochtinbrengende lotion aan te brengen. Als het echter niet werkt, moet u een arts raadplegen. Vraag of uw arts u een steroïde crème kan voorschrijven die de uitslag op de huid kan wegnemen. Daarnaast zijn er, als je wilt, ook verschillende huismiddeltjes die eczeemsymptomen kunnen verlichten.
Stap
Methode 1 van 3: Milde eczeem behandelen
Stap 1. Ken de diagnose van het type eczeem
Eczeem is een brede term die een verscheidenheid aan verschillende (hoewel verwante) huidaandoeningen omvat. Eczeem wordt ook wel atopische dermatitis genoemd. Lichamelijke symptomen van alle soorten eczeem zijn een huid die de neiging heeft droog, rood en jeukend te zijn. Als gevolg hiervan is de diagnose van deze ziekte moeilijk vast te stellen. Ondertussen worden sommige soorten eczeem veroorzaakt door allergieën, aandoeningen van het immuunsysteem of het te vaak wassen van de huid.
- Het volgen van eczeemsymptomen en aandacht besteden aan hun triggers zal helpen. Probeer een dagboek bij te houden van het voedsel dat u eet, uw huidverzorgingsroutine en omgevingsfactoren die lijken bij te dragen aan uw eczeem.
- Ga naar een arts en leg de symptomen van eczeem uit, inclusief hoe lang uw huiduitslag al aan de gang is en of er specifieke oorzaken zijn die het probleem verergeren.
- Eczeem is een erfelijke ziekte en wordt geassocieerd met astma, allergieën en verhoogde niveaus van immunoglobulinen in het bloed.
Stap 2. Vermijd omgevingsfactoren die eczeem verergeren
In veel gevallen kan eczeem worden veroorzaakt door omgevingsfactoren. Seizoensallergieën veroorzaken bijvoorbeeld eczeem, evenals voedselallergieën en extreme hitte of kou. Als je kunt bepalen welke factoren eczeem veroorzaken, probeer deze dan zoveel mogelijk te vermijden.
Veel van deze omgevingsfactoren kunnen alleen bekend worden door herhaalde ervaring. Dus, als je je realiseert dat eczeem zal verschijnen na het consumeren van zuivelproducten, verminder dan de consumptie van deze producten
Stap 3. Gebruik meerdere keren per dag een vochtinbrengende gezichtslotion
Je kunt deze lotion zowel na als voor het douchen gebruiken. Als je bang bent dat je vergeet lotion aan te brengen, probeer dan een herinneringsalarm in te stellen of maak een schema voor het aanbrengen van lotion in een notitieboekje. Gebruik deze lotion zo vaak mogelijk, misschien elk uur (of zelfs een half uur).
Als u twijfelt over het kiezen van de meest effectieve lotion, vraag dan uw arts om advies. Lotionmerken zoals Cetaphil, Eucerin en Aveeno zijn over het algemeen behoorlijk effectief. Zoek naar lotions die vaseline en minerale olie bevatten en vermijd lotions met toegevoegde geurstoffen
Stap 4. Neem elke dag een licht warm bad
De huid met eczeem is erg droog en het belangrijkste doel van de behandeling is om de huid te hydrateren. Je gezicht nat maken met warm water is een geweldige manier om het vochtinbrengende proces te starten. Vermijd meerdere keren per dag baden, omdat het je huid juist droger kan maken.
Als je het niet prettig vindt om in licht warm water te baden, kun je iets warmer water gebruiken. Gebruik echter geen heet water om te baden, omdat uw huid hierdoor uitdroogt
Stap 5. Hydrateer je gezicht na het douchen
Gebruik gezichtslotion binnen 3 minuten na het douchen. Als je je huid niet direct na het douchen hydrateert, loop je het risico dat je huid nog meer uitdroogt, waardoor eczeem erger wordt.
Stap 6. Gebruik een milde gezichtszeep tijdens het baden
De gezichtshuid is gevoeliger en zachter dan andere delen van het lichaam en is gemakkelijker geïrriteerd. Als je eczeem op je gezicht hebt, probeer dan over te stappen op een mildere zeep dan normaal. Er zijn veel zeepmerken die een keuze bieden uit milde of beschermende zepen. Zoek naar zeep met het label "zacht" of mild de volgende keer dat u winkelt.
Vermijd zepen die agressieve, schurende ingrediënten bevatten zoals triclosan, propyleenglycol, natriumlaurylsulfaat (SLS) en de meeste geuren
Stap 7. Krab niet aan het eczeem
Hoewel het soms erg jeukt, mag je de eczeempleisters niet krabben. Krabben kan de huid verder irriteren en eczeem verergeren. Krabben op het jeukende gebied kan ook het eczeem openen en vloeistof afscheiden.
Probeer een vochtinbrengende lotion aan te brengen als het eczeem jeukt
Stap 8. Breng hydrocortisoncrème aan op het eczeem
Als uw eczeem mild genoeg is, kunt u het waarschijnlijk behandelen met 1% hydrocortisoncrème. Deze crème kan worden gekocht bij elke apotheek of drogist. Breng ongeveer 1 cm crème aan op uw vingertoppen en verdeel deze vervolgens over de uitslag. Laat de crème volledig intrekken.
Mild eczeem gaat niet open of lekt geen vloeistof. De maat is ook relatief klein, minder dan ongeveer 5 cm
Methode 2 van 3: Behandel matig tot ernstig eczeem met medische behandeling
Stap 1. Vraag uw arts om een recept voor een actuele crème om hardnekkig eczeem te behandelen
Als douchen en je huid hydrateren met lotion alleen niet werkt voor je eczeem, heb je misschien een sterkere crème nodig. Artsen schrijven over het algemeen steroïden, huidbeschermende crèmes of verschillende remmers voor om hardnekkig eczeem te behandelen. Volg, net als andere geneesmiddelen op recept, de gebruiksfrequentie die door de arts wordt aanbevolen.
- Deze medicinale crème kan niet worden gekocht zonder doktersrecept. U moet een afspraak maken met uw arts en de symptomen van eczeem uitleggen. Vraag of uw arts een actuele medicinale crème kan voorschrijven.
- Vermijd het gebruik van krachtige lokale steroïden gedurende meer dan 2 weken, omdat ze huidatrofie kunnen veroorzaken. Breng ook geen krachtige steroïde medicatie aan op het gezicht en de liesstreek.
- Gebruik topische tacrolimus als lokale steroïde medicijnen niet effectief zijn. Dit medicijn loopt geen risico om huidatrofie of andere bijwerkingen van steroïden te veroorzaken.
- Probeer Crisaborole, een nieuw actueel niet-steroïde medicijn voor matig tot ernstig eczeem.
Stap 2. Gebruik systemische steroïden voor ernstigere gevallen van eczeem
Als uw eczeem erger wordt, regelmatig afscheiding heeft, ondraaglijk is of grote delen van uw gezicht bedekt, vraag dan uw arts om een recept voor systemische medicatie. In sommige gevallen kan matig tot ernstig eczeem worden veroorzaakt door een onderliggende ziekte van het immuunsysteem, die huidirritatie en eczeem in het gezicht veroorzaakt.
Systemische steroïde medicijnen worden over het algemeen oraal ingenomen of in het lichaam geïnjecteerd, en worden voor een relatief korte tijd gebruikt
Stap 3. Vraag uw arts om fototherapiebehandelingen
Sommige gevallen van ernstig eczeem kunnen worden behandeld met ultraviolet B (UVB) lichttherapie. Dit licht vermindert ontstekingen en zwellingen en stimuleert de aanmaak van B-vitamines door de huid. Als u denkt dat deze behandeling kan helpen bij uw eczeem, zal uw arts in zijn kliniek fototherapie geven met een machine.
Als uw huisarts geen fototherapieapparaat heeft, vraag dan om een verwijzing naar een dermatoloog die er wel een heeft
Methode 3 van 3: Verlicht eczeemsymptomen met natuurlijke behandelingen
Stap 1. Doe zout in het water en gebruik het om je gezicht te laten weken
Als baden in gewoon kraanwater de jeukende symptomen van eczeem niet helpt verminderen, probeer dan Epsom-zout toe te voegen. Je kunt ook Himalayazout gebruiken in plaats van Epsomzout. Voeg voldoende zout toe, ongeveer 1/2 kop (120 ml). Daarna 30 minuten laten weken. Dompel daarna je gezicht onder totdat het in het water is ondergedompeld. Zo kan het zout aan het eczeem op het gezicht blijven plakken.
- Of, als je het niet leuk vindt om je gezicht in water te laten weken, probeer dan zout water op je gezicht te sprenkelen.
- Als zout niet helpt, probeer dan 10 druppels etherische olie zoals lavendel of kamille aan het water toe te voegen.
Stap 2. Breng theeboomolie aan op het eczeem
Tea tree olie is een krachtig ingrediënt voor het verlichten van pijnlijke of jeukende symptomen. Hoewel het eczeem niet kan genezen of verlichten, kan het het ongemak tijdelijk verlichten.
- Je kunt theeboomolie in flessen kopen bij de meeste natuurlijke supermarkten of het biologische gedeelte van de meeste supermarkten.
- Deze olie wordt soms verkocht in een spuitfles, zodat het gemakkelijk op de huid aan te brengen is.
Stap 3. Breng vitamine E-olie aan op het eczeem op het gezicht
Vitamine E kan ook de ongemakkelijke symptomen van mild eczeem verlichten. Ga naar een natuurlijke supermarkt of apotheek en zoek naar vitamine E dat D-alfa-tocoferol bevat. Breng een kleine hoeveelheid van deze olie aan op uw vingertoppen en strijk het vervolgens glad over de door eczeem aangetaste delen van de huid.
