Brandwonden door de zon zijn pijnlijk. Bovendien kan schade door de zon in de kindertijd leiden tot huidkanker in de toekomst. Aangezien de gezichtshuid erg kwetsbaar en kwetsbaar is, is het belangrijk om te weten hoe zonnebrand op het gezicht te behandelen en te voorkomen. Blijf lezen om te leren hoe u zonnebrand op het gezicht kunt detecteren, behandelen en voorkomen.
Stap
Methode 1 van 3: Onmiddellijke afhandeling
Stap 1. Blijf uit de buurt van blootstelling aan de zon
Zodra je merkt dat je huid jeukt of een beetje roze is, ga dan naar binnen of zoek in ieder geval wat beschutting. Symptomen van zonnebrand kunnen 4-6 uur na het wegblijven van blootstelling aan de zon verschijnen. Als u de zon echter onmiddellijk vermijdt, kunnen er geen ernstigere brandwonden optreden.
Stap 2. Drink water
Zodra je de symptomen van zonnebrand opmerkt, begin je veel water te drinken om je huid te hydrateren. Door zonnebrand droogt uw bloed uit en kunt u zich vermoeid voelen. Verdere effecten kunnen worden voorkomen door het lichaam gehydrateerd te houden.
Stap 3. Maak je gezicht nat met koud water
Als uw gezicht warm aanvoelt door zonnebrand, koel het dan af door uw gezicht regelmatig nat te maken met koud water en vervolgens droog te deppen met een zachte handdoek. Natte, koude washandjes kunnen ook op het voorhoofd of de wangen worden geplaatst om de warmte te helpen verlichten.
Stap 4. Borstel je gezicht met aloë vera-gel of vochtinbrengende crème
Gebruik geen vochtinbrengende crème die vaseline, benzocaïne of lidocaïne bevat. Gebruik in plaats daarvan pure aloë vera-gel of een vochtinbrengende crème die soja of aloë bevat. Als de huid erg geïrriteerd of gezwollen is, gebruik dan een plaatselijke steroïde crème (1% hydrocortisoncrème) die zonder recept verkrijgbaar is. Lees en volg zorgvuldig de instructies op elk vrij verkrijgbare medicatie die u van plan bent te gebruiken.
Stap 5. Neem ibuprofen, aspirine of paracetamol
Het nemen van vrij verkrijgbare pijnstillers zodra u symptomen van zonnebrand opmerkt, kan gezichtspijn voorkomen. Lees en volg zorgvuldig de doseringsinstructies op de verpakking van het geneesmiddel.
Stap 6. Controleer de huidconditie
Zodra de symptomen van zonnebrand verschijnen, moet u zorgvuldig controleren op de ernst van de aandoening. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u misselijkheid, gezichtsstoornissen, koude rillingen of koorts ervaart.
Methode 2 van 3: Behandeling tijdens het genezingsproces
Stap 1. Houd jezelf gehydrateerd
Drink veel water om je huid te hydrateren als je zonnebrand hebt. Door zonnebrand droogt uw bloed uit en kunt u zich vermoeid voelen. Verdere effecten kunnen worden voorkomen door het lichaam gehydrateerd te houden.
Stap 2. Breng regelmatig een vochtinbrengende crème aan
Bij zonnebrand moet de huid regelmatig worden gehydrateerd. Gebruik geen vochtinbrengende crème die vaseline, benzocaïne of lidocaïne bevat. Gebruik in plaats daarvan pure aloë vera-gel of een vochtinbrengende crème die soja of aloë bevat. Als de huid erg geïrriteerd of gezwollen is, gebruik dan een plaatselijke steroïde crème (1% hydrocortisoncrème) die zonder recept verkrijgbaar is.
Stap 3. Pluk geen blaren of schilferende huid
Het plukken van blaren of het vervellen van de huid kan blijvende littekens op de huid veroorzaken. Als je blaren of een schilferende huid hebt, laat ze dan vanzelf genezen.
Stap 4. Blijf uit de zon totdat de symptomen van zonnebrand verdwijnen
Als u naar buiten moet, breng dan SPF 30 of 50 zonnebrandcrème aan en maak gebruik van schaduwrijke plekken indien beschikbaar.
Stap 5. Gebruik huismiddeltjes
Er zijn verschillende huismiddeltjes die kunnen worden gebruikt om zonnebrand op natuurlijke wijze te behandelen. Probeer een van de volgende remedies als aanvulling op andere methoden om zonnebrand te behandelen.
- Maak je gezicht nat met lauwwarme kamille of muntthee. Zet 240 ml kamillethee en laat deze op kamertemperatuur komen. Doop een watje in kamillethee en breng het aan op je gezicht.
- Maak een melkkompres. Dompel een verband of washandje in koude melk, wring het uit en breng het dan aan op je gezicht. Melk vormt een beschermende laag op de huid, die kan helpen de huid te koelen en te genezen.
- Maak een aardappelpuree en breng deze aan op het gezicht. Hak en meng rauwe aardappelen. Doop een watje in de aardappelpuree tot ze nat zijn. Aanbrengen op het gezicht.
- Maak een komkommermasker. Schil en meng de komkommer tot hij puur is. Breng komkommerpuree als een masker aan op het gezicht. Komkommerpasta helpt de warmte op de huid te verlichten.
Methode 3 van 3: Voorzorgsmaatregelen
Stap 1. Breng elke dag zonnebrandcrème aan
Bescherm uw gezicht en alle blootgestelde huid door elke keer dat u naar buiten gaat SPF 30 of 50 zonnebrandcrème aan te brengen. Breng zonnebrandcrème minimaal 15 minuten voordat u naar buiten gaat aan. Breng elke 90 minuten opnieuw aan. Als je gaat zwemmen of zweten, gebruik dan een waterdichte zonnebrandcrème.
Stap 2. Draag een hoed als je naar buiten gaat
Een hoed met een brede rand (10 cm) kan de hoofdhuid, oren en nek helpen beschermen tegen blootstelling aan de zon.
Stap 3. Zet de zonnebril op
Zonnebrillen met UV-bescherming helpen schade door de zon in het gebied rond de ogen te voorkomen.
Stap 4. Vergeet het lipgebied niet
Lippen kunnen ook verbranden door de zon. Draag dus altijd een lippenbalsem met een SPF van minimaal 30.
Stap 5. Verminder blootstelling aan de zon
Vermijd indien mogelijk de zon tussen 10.00 en 16.00 uur, omdat de zonnestralen meer kans hebben op brandwonden.
Stap 6. Controleer de huid regelmatig
Let op uw huid als u buiten bent. Als uw huid jeukt of licht roze van kleur is, kunt u zonnebrand hebben. Blijf onmiddellijk uit de buurt van blootstelling aan de zon.
Stap 7. Vertrouw niet alleen op een paraplu om je huid te beschermen
Hoewel parasols kunnen helpen om directe blootstelling aan de zon te verminderen, weerkaatst het zand de zonnestralen op de huid, dus het is belangrijk om zonnebrandcrème aan te brengen, zelfs als je onder een paraplu staat.
Tips
- Vergeet niet dat voorkomen gemakkelijker is dan genezen. Neem dus altijd voorzorgsmaatregelen als u buiten bent, zodat u niet verbrandt.
- Hoewel cosmetische producten kunnen worden gebruikt om zonnebrand op het gezicht te bedekken, mag u ze pas aanbrengen (bijv. foundation [foundation], poeder, blush [blush]) als de brandwond volledig is genezen, vooral als de brandwond ernstig is.
- Iedereen kan zonnebrand krijgen. Kinderen en volwassenen met een lichte huid moeten echter extra voorzorgsmaatregelen nemen (zonnebrandcrème, hoeden, bedekte kleding, enz.), aangezien deze groepen vatbaarder zijn voor zonnebrand.
