Naast het veroorzaken van een rode, schilferende en pijnlijke huid, kan zonnebrand ook jeuk veroorzaken. Zonnebrand kan de buitenste laag van de huid beschadigen in de vorm van zenuwvezels die verantwoordelijk zijn voor het jeukende gevoel. Schade door zonnebrand zorgt ervoor dat zenuwen reageren zodat ze jeuken totdat de wond geneest. Ondertussen kunt u huismiddeltjes, zelfzorggeneesmiddelen of geneesmiddelen op recept gebruiken om jeuk te verlichten en de huid te genezen.
Stap
Methode 1 van 3: Overwin jeuk met huismiddeltjes
Stap 1. Zoek medische hulp bij ernstige brandwonden
Hoewel ze nuttig kunnen zijn, zijn huismiddeltjes meestal alleen bedoeld voor kleine brandwonden. Als u blaren heeft, u zich duizelig voelt, koorts heeft of de wond mogelijk geïnfecteerd raakt (pus, met rode strepen en hevige pijn), moet u contact opnemen met uw arts voordat u probeert de brandwond zelf te behandelen.
- Als u of uw vriend zich zwak voelt en niet in staat is om op te staan, zich verward voelt of flauwvalt, moet u een ambulance bellen.
- Een huid die er vettig en wit uitziet, donkerbruin is, of uitstulpingen en korsten vertoont, zijn tekenen van een derdegraads brandwond. Hoewel zeldzaam, kan zonnebrand soms zulke ernstige brandwonden veroorzaken. Zoek onmiddellijk medische hulp.
Stap 2. Spuit de zonnebrand in met appelciderazijn
Azijn is een zwak zuur dat soms als antisepticum wordt gebruikt. Azijn kan de pH van de huid in evenwicht brengen, zodat het de genezing versnelt en jeuk verlicht. De azijngeur is sterk, maar zou na een paar minuten moeten verdwijnen.
- Giet appelciderazijn in een schone spuitfles. Test het eerst door het op een klein deel van de brandwond te sprayen en kijk of het gebied pijnlijk is of een bepaalde reactie heeft.
- Spray azijn op het gebied met zonnebrand. Het is niet nodig om het op het huidoppervlak te wrijven.
- Spray opnieuw wanneer de huid jeukt.
- Als je geen spuitfles hebt, giet dan een paar druppels azijn op een watje of washandje om op de brandwond aan te brengen.
- Sommige mensen beweren dat gewone witte azijn hetzelfde effect heeft als appelciderazijn, dus je kunt het gebruiken in plaats van appelciderazijn als het niet beschikbaar is.
Stap 3. Week in een warme havermoutoplossing
Havermout kan de droge huid hydrateren en de normale pH van de huid herstellen, die vaak toeneemt als deze droog is en jeukt. U kunt colloïdale havermout gebruiken, een fijn poeder dat op het wateroppervlak drijft om de blootstelling aan het huidoppervlak te vergroten. Of je kunt ook 3/4 kopje rauwe havermout in kousen doen en ze stevig vastbinden.
- Bereid warm water voor (heet water kan de huid zelfs droog maken en meer jeuken).
- Plaats de colloïdale havermout in het bad terwijl het kraanwater loopt, zodat het goed mengt. Als je kousen gebruikt, doe dan de kousen gevuld met havermout nu in het bad.
- Week ongeveer 10 minuten. Als je je daarna plakkerig voelt, spoel je lichaam dan af met lauw water. U kunt maximaal 3 keer per dag in de havermoutoplossing weken.
- Zorg ervoor dat je jezelf afdroogt door de handdoek te aaien, niet af te vegen. Het afvegen van de huid met een handdoek kan huidirritatie verergeren.
Stap 4. Breng verdunde pepermuntolie aan op de brandwond
Deze olie, verkrijgbaar in de meeste drogisterijen, heeft een verzachtende en verzachtende werking op de huid. Gebruik geen pepermuntextract omdat het niet hetzelfde is als de olie.
- Verdun pepermuntolie in een dragerolie (zoals plantaardige olie zoals jojoba-olie of kokosolie). Voor volwassenen: giet 10-12 druppels pepermuntolie in elke 30 ml draagolie. Voor kinderen, zwangere vrouwen of mensen met een gevoelige huid, giet gewoon 5-6 druppels pepermuntolie.
- Test de pepermuntolie eerst op een klein stukje van de verbrande huid om er zeker van te zijn dat je geen allergische reactie krijgt.
- Wrijf de olie op de zonverbrande huid. Uw huid moet koud/heet aanvoelen en de jeuk zal voor een tijdje afnemen.
Stap 5. Breng toverhazelaar aan op een door de zon verbrande huid
Toverhazelaar bevat tannines, die zwelling, pijn en jeuk kunnen verminderen. Toverhazelaar is een andere goede optie als je geen hydrocortisoncrème wilt gebruiken.
- Breng een kleine hoeveelheid toverhazelaarcrème aan op de verbrande huid (na het testen op een klein deel van de huid om er zeker van te zijn dat je niet allergisch bent).
- Gebruik een watje om de toverhazelaarvloeistof op je huid te wrijven.
- Gebruik toverhazelaar tot 6 keer per dag om pijn en jeuk te verlichten.
Methode 2 van 3: Overwin jeuk met medicatie
Stap 1. Gebruik 0,5%-1% hydrocortison om pijn en jeuk te verlichten
Hydrocortison is een vrij verkrijgbare steroïdecrème die vaak goed werkt bij ontstekingen, roodheid en jeuk. Deze crème kan de afgifte van ontstekingsstoffen door cellen remmen, zodat het de huid kalmeert.
- Breng hydrocortison 4 keer per dag aan op de door de zon verbrande huid door erover te wrijven.
- Gebruik slechts een kleine hoeveelheid hydrocortison op het gezicht en niet langer dan 4 of 5 dagen.
Stap 2. Gebruik een vrij verkrijgbare antihistaminicum voor jeuk
Soms wordt jeuk op een door de zon verbrande huid veroorzaakt doordat immuuncellen histamine afgeven om dit probleem door te geven aan de hersenen. Antihistaminica kunnen deze reactie onderdrukken en tijdelijk jeuk en zwelling verlichten.
- Neem overdag een niet-slaperig antihistaminicum (zoals loratadine). Volg de instructies op de verpakking om de dosering en het gebruik van het geneesmiddel te weten te komen.
- 'S Nachts kunt u difenhydramine gebruiken, wat slaperigheid kan veroorzaken. Probeer geen voertuig te besturen, machines te bedienen of enige activiteit uit te voeren die uzelf en anderen in gevaar zou kunnen brengen tijdens het gebruik van dit antihistaminicum. Ga slapen na het drinken!
- Als uw huid erg jeukt, praat dan met uw arts over hydroxyzine. Dit voorgeschreven medicijn onderdrukt het centrale zenuwstelsel van het lichaam en werkt als een antihistaminicum.
Stap 3. Gebruik een plaatselijke verdoving om jeuk te verlichten
Plaatselijke verdovingsmiddelen die verkrijgbaar zijn in de vorm van sprays, crèmes en zalven kunnen zenuwsignalen in het lichaam blokkeren, zodat u de jeuk niet meer voelt.
- Om een spuitbus te gebruiken, schudt u de bus eerst, waarbij u deze 10-15 cm van de huid laat, en spray en wrijf dan zachtjes op het huidoppervlak. Pas op dat u dit geneesmiddel niet in de ogen krijgt.
- Om de crème, gel of zalf te gebruiken, breng je het gewoon aan op een droge huid en wrijf je het zachtjes in. Zoek naar een merk medicijn dat aloë vera bevat, zodat het ook de huid kan kalmeren.
Methode 3 van 3: Omgaan met extreme jeuk
Stap 1. Neem een warme douche bij hevige jeuk die niet reageert op andere behandelingen
Als u ernstige jeuk ervaart (ook bekend als "Hell Itch" die ongeveer 48 uur na de verbranding van de huid optreedt), is een warm bad de beste behandeling. Ernstige jeuk die niet reageert op andere behandelingen en niet weggaat, kan leiden tot slapeloosheid, depressie, agressief gedrag en zelfmoordgedachten.
- Als andere behandelingen niet werken, inclusief medicijnen die door uw arts zijn aanbevolen, kunt u deze methode proberen. Ben je jonger dan 18 jaar, overleg dan eerst met je ouders.
- Neem een bad in water dat zo heet is als je kunt verdragen. Gebruik geen zeep of scrubs, alleen heet water zal uw huid uitdrogen en zeep zal deze aandoening verergeren.
- Ga door met het nemen van warme baden totdat de jeuk afneemt (meestal ongeveer 2 dagen).
- Warme douches kunnen jeuk verlichten omdat de hersenen maar één sensatie tegelijk kunnen verwerken. De warmte van het water activeert de pijnzenuwen, die vervolgens het jeukende gevoel onderdrukken of verdoven.
Stap 2. Raadpleeg het gebruik van krachtige steroïden
Als uw jeuk zo irritant is dat u zich niet op iets anders kunt concentreren, niet kunt werken, slapen en zich gefrustreerd voelt, kan uw arts u misschien helpen met sterkere behandelingen. Sterke steroïde crèmes kunnen ontstekingen verminderen en jeuk verzachten.
Geneesmiddelen zoals deze kunnen alleen op recept worden gekocht en kunnen het immuunsysteem van het lichaam verzwakken en ernstige bijwerkingen veroorzaken. Dit geneesmiddel mag alleen in extreme gevallen worden gebruikt
Tips
- Gebruik zonnebrandcrème voordat u het huis verlaat.
- Draag indien mogelijk comfortabele kleding die niet strak zit of de door de zon verbrande huid bedekt. Brandwonden door zonnebrand moeten aan de lucht worden blootgesteld en mogen niet worden afgedekt.
Waarschuwing
- Zorg ervoor dat u niet allergisch bent voor een van de gebruikte medicijnen.
- Ernstige brandwonden en overmatige blootstelling aan de zon kunnen huidkanker veroorzaken. Probeer dus de brandende zon te vermijden door van 12.00 uur tot ongeveer 15.00 uur binnen te blijven. Voorkomen is altijd beter dan welke zonnebrandcrème dan ook.
- Draag een zonnebrandcrème met een SPF van 30 of meer om verdere huidbeschadiging te voorkomen.
