Niet alle huidtypes zijn hetzelfde, maar alle huidtypes zijn vatbaar voor acne. Een lichtgekleurde huid wordt vaak beschreven als wit of bleek, typisch voor mensen van blanke (“blanke”) of Oost-Aziatische afkomst. Net als bij alle huidtypes (droog, vet of gecombineerd), kunnen ook lichte huidtypes uitbreken. Als u een lichte huid heeft, moet u een behandeling voor acne kiezen op basis van uw type acne en de beste behandelingsmethode voor uw huid. Werk samen met een dermatoloog om de beste behandeling voor u te vinden.
Stap
Methode 1 van 1: Acne behandelen als gevolg van mee-eters en ontstekingen
Stap 1. Identificeer acne veroorzaakt door mee-eters en/of ontstekingen
Mee-eters komen in de vorm van whiteheads en mee-eters, dit zijn afzettingen van olie en dode huidcellen die de huidporiën verstoppen. Inflammatoire acne is de volgende fase van comedonenacne, waarbij whiteheads en mee-eters ontstoken raken en rode kringen en andere bultjes en puistjes verschijnen.
Mee-eters zijn meestal te vinden op de kin, neus en voorhoofd
Stap 2. Probeer orale antibiotica
Orale antibiotica werken om ontstekingen te verminderen die worden veroorzaakt door bacteriën die onder uw huid leven. Sommige antibiotica werken mogelijk niet als de acne aanhoudt; In dat geval zal de dermatoloog het recept voor u wijzigen.
Vaak voorkomende bijwerkingen van orale antibiotica zijn maagklachten en duizeligheid. De bijwerking van antibiotica, vooral voor de lichtgekleurde huid, is een verhoogde gevoeligheid voor zonlicht
Stap 3. Probeer benzoylperoxide. Benzoylperoxide is er in verschillende vormen, waaronder actuele lotions, crèmes en gels. Deze stof is effectief voor de behandeling van milde tot matige acne, omdat het ervoor zorgt dat het buitenoppervlak van de opperhuid afbladdert.
- Wanneer het op de huid wordt aangebracht, verandert benzoylperoxide in benzoëzuur en zuurstof, die giftig zijn voor bacteriën die acne veroorzaken.
- Breng benzoylperoxide aan op het aangetaste gebied na het wassen van je gezicht met een zachte reiniger en warm water. U moet er een gewoonte van maken om het twee keer per dag te doen of zoals voorgeschreven door een dermatoloog.
- Bijwerkingen zijn onder meer lichte huidirritatie, jeuk en een droge huid. Deze bijwerkingen zijn meestal ernstiger als uw huidaandoening droog is.
Stap 4.
Gebruik een reinigingsmiddel met salicylzuur. Producten die salicylzuur bevatten, zijn vooral nuttig voor mee-eters en zijn verkrijgbaar in drogisterijen. Deze stof kan de verstopping in de poriën openen en het afsterven van cellen helpen vertragen.
Salicylzuur is het meest effectief bij regelmatig gebruik, maar zorg ervoor dat u de gebruiksaanwijzing leest, zodat u het niet te veel gebruikt en irritatie veroorzaakt
Probeer een actuele retinoïde zalf. Retinoïden zijn afgeleid van vitamine A en zijn effectief bij de behandeling van acne. Deze stof wordt al 30 jaar gebruikt. Retinoïde crèmes verminderen whiteheads en mee-eters door te voorkomen dat haarzakjes verstopt raken met dode huidcellen en talg.
- Retinoïden dienen als actuele acne-oplossingen (zalven, lotions, crèmes) en kunnen milde bijwerkingen veroorzaken in de vorm van huidirritatie, kleine plekken op de huid en verbranding.
- Voorbeelden van retinoïde producten zijn tretinoïne (bijvoorbeeld Avita en Retin-A), tazaroteen (Tazorac en Avage) en adapaleen (Differin).
- Gebruik uw actuele retinoïde medicatie zoals voorgeschreven door uw dermatoloog. Meestal betekent dit drie keer per week 's avonds beginnen, daarna elke avond als je huid eraan went.
- Als u een gevoelige of branderige huid heeft, omdat mensen met een lichte huid daar gevoelig voor zijn, kunt u bijwerkingen krijgen. Raadpleeg een dermatoloog als u bijwerkingen ervaart.
Vraag naar combinatiebehandelingen. Retinoïden en antibiotica kunnen worden gebruikt om de huid met mee-eters en/of ernstigere ontstekingen te behandelen. Actuele retinoïden worden 's nachts gebruikt en antibiotica worden' s ochtends gebruikt om samen te werken om acne-veroorzakende talg en bacteriën onder controle te houden.
- Een dermatoloog kan ook een combinatiebehandeling van antibiotica met benzoylperoxidecrème voorstellen.
- Daarnaast kan een dermatoloog een actueel antibioticum voorschrijven. Deze zijn vaak vooraf gemengd met een retinoïde of benzoylperoxide voor gebruiksgemak.
Vermijd make-up en haargels die de aandoening kunnen verergeren. Zware make-up en haargel kunnen acne verergeren. Omdat je huid en haar de hele dag door van nature olie afscheiden, kunnen make-up- en gelresten op je huid terechtkomen en de poriën verstoppen.
- Gebruik alleen lichte make-up of overweeg een paar dagen zonder make-up te gaan. Was je gezicht altijd met make-up voordat je naar bed gaat (zie het laatste deel van dit artikel).
- Kies make-up die olievrij is en geen mee-eters veroorzaakt. Make-up op water- en mineraalbasis is meestal een goede keuze.
Hormonale acne overwinnen
-
Vraag naar orale anticonceptiva (alleen voor vrouwen). Hormonale schommelingen die verband houden met de voortplantingscyclus leiden vaak tot veranderingen in de alkalische balans van uw huid en produceren van nature olie, wat leidt tot hormonale factoren die verband houden met acne. Orale anticonceptiva die helpen de niveaus van de hormonen oestrogeen en progesteron onder controle te houden, kunnen acne veroorzaken als de hormonen uit balans raken.
Weg met acne als je een lichte huid hebt Stap 8 - Orale combinatieanticonceptiva bestaande uit de hormonen oestrogeen en progesteron zijn effectief voor het voorkomen van acne; enkele voorbeelden zijn Yaz, Ortho Tri Cyclen-Lo en Estrostep.
- Vrouwen met overgewicht of actieve rokers mogen geen orale anticonceptiva gebruiken omdat dit het risico op de vorming van bloedstolsels kan verhogen en tot een beroerte kan leiden.
-
Stel een vraag over spironolacton. Spironolacton is een behandeling die kan worden gebruikt voor acne, vooral bij patiënten ouder dan hun tienerjaren. Spironolacton werkt om het gehalte aan talg of olie op de huid dat door de klieren wordt geproduceerd te verminderen door het hormoon aldosteron te blokkeren.
Weg met acne als je een lichte huid hebt Stap 9 - Spironolacton werd oorspronkelijk gebruikt voor de behandeling van hypertensie en congestief hartfalen. Het vermogen om acne te behandelen werd ontdekt in een klinische proef toen vrouwelijke patiënten een vermindering van hun acne rapporteerden. Hoewel deze behandeling niet bedoeld is voor acne, schrijven veel dermatologen het voor buiten het officiële recept om.
- Bijwerkingen van spironolacton zijn duizeligheid, frequent urineren en gevoeligheid van de borsten
"Acnesteen" overwinnen
-
Zoek uit of u cystische acne heeft. Cystische acne is een categorie van ernstige acne en bestaat uit ongecontroleerde en geïnfecteerde acne. Steenacne heeft de neiging om te verschijnen als gevolg van erfelijkheid en begint in de puberteit en veroorzaakt vaak littekens.
Weg met acne als je een lichte huid hebt Stap 10 - Puistjes zijn rode bultjes die de binnenkant van de huid beschadigen. Deze puistjes kunnen de diepe huidlagen vergroten en beschadigen.
- Deze puistjes hebben vaak geen whiteheads.
- Deze puistjes worden vaak gevoeld voordat de uitstulping verschijnt en zijn bijna altijd pijnlijk.
-
Vraag naar fotodynamische behandeling. Fotodynamische behandeling is een dermatologische therapie waarbij door licht of laser geactiveerde medicijnen worden gebruikt om de talgklieren te verkleinen om de productie van acne-veroorzakende olie te beperken.
Weg met acne als je een lichte huid hebt Stap 11 - De dermatoloog smeert het aangetaste gebied in met een fotosensibiliserende zalf die 30 minuten tot drie uur in de huid wordt opgenomen. Daarna ga je onder een speciale lamp zitten om een laserbehandeling te ondergaan waardoor de talgklieren opdrogen en daarna krimpen. Deze behandeling moet drie tot vijf keer worden uitgevoerd met een pauze van een week tussen elke sessie.
- Deze behandeling is effectief voor het omgaan met acneproblemen die worden ervaren en ook als preventieve maatregel.
-
Probeer de Isolaz-therapie. Isolaz is een op laser gebaseerde therapie die zich richt op acne-veroorzakende bacteriën. De procedure wordt uitgevoerd in de praktijkruimte en tijdens het uitvoeren gebruikt de dermatoloog een krachtige zuignap om al het vuil uit je poriën te zuigen, waardoor je huid super schoon blijft. Vervolgens wordt een laserstraal op uw huid gebruikt om de bacteriën te doden.
Weg met acne als je een lichte huid hebt Stap 12 - Isolaz is een niet-invasieve poliklinische behandeling die op twee manieren werkt: het reinigt de poriën en doodt acne-veroorzakende bacteriën.
- Raadpleeg een dermatoloog om te kijken of uw huid geschikt is voor de “Isolaz”-therapie.
-
Behandel cystische acne met isotretinoïne. Isotretinoïne is een zeer krachtig voorgeschreven medicijn voor het opruimen van acnelittekens die littekens achterlaten. Isotretinoïne wordt in extreme gevallen voorgeschreven omdat het veel bijwerkingen veroorzaakt.
Weg met acne als je een lichte huid hebt Stap 13 - Isotretinoïne kan worden voorgeschreven in de vorm van een actuele crème of orale tablet. Een dermatoloog zal uw huidconditie en acne beoordelen en het juiste product voor u voorstellen.
- Mogelijke bijwerkingen zijn een droge en vlekkerige huid, verminderde wondgenezing, leverbeschadiging, verhoogde triglyceridenspiegels, depressie en prikkelbare darmsymptomen. Vanwege het scala aan bijwerkingen en de ernst van deze medicijnen, is voorafgaande counseling over alle risico's vereist.
- Vrouwen moeten een zwangerschapstest doen voordat ze dit medicijn gebruiken, omdat het ernstige geboorteafwijkingen kan veroorzaken. Ze moeten ook twee vormen van anticonceptie gebruiken.
- Als u bijwerkingen ervaart, neem dan contact op met een dermatoloog en vraag of er wijzigingen moeten worden aangebracht in het type behandeling.
Reinigt en exfolieert uw huid
-
Reinig je gezicht. De regel van dagelijkse huidverzorging moet beginnen en eindigen met het wassen van je gezicht. Gebruik een zachte gezichtsreiniger en warm water om vuil, olie en bacteriën te verwijderen.
Weg met acne als je een lichte huid hebt Stap 14 - Hoewel het belangrijk is om je gezicht te wassen, kan het te vaak doen je acne-vlekken irriteren en ze zelfs nog meer irriteren. Was je gezicht niet te veel en gebruik geen ruwe doek die de huid kan irriteren.
- Gebruik twee keer per dag een mild reinigingsproduct (zoals Cetaphil, Aveeno of een reinigingsmiddel voor alleen acne). Als u irritatie ervaart, stop dan met het gebruik van het product en probeer een ander product.
- Lees hier meer over het wassen van je gezicht.
-
Bescherm uw huid tegen blootstelling aan de zon. De helderheid van uw huid is belangrijk, dus u moet voorzorgsmaatregelen nemen om deze te beschermen tegen de schadelijke effecten van zonnestralen. Gebruik elke dag een olievrij zonnebrandproduct dat minimaal SPF 30 bevat, ook als je binnen bent. Veel medicinale producten tegen acne maken uw huid gevoeliger voor de zon en maken deze rood of branderig, wat op zijn beurt de irritatie verergert en uw acne verergert. Bovendien vergroot u uw risico op huidkanker en huidveroudering door blootstelling aan de zon zonder goede bescherming.
Weg met acne als je een lichte huid hebt Stap 15 - Overweeg het dragen van een brede hoed, zonnebril en beschermende kleding om uw huid te beschermen.
- Ga niet naar buiten als de zon erg heet is, dat is tussen 10.00 en 16.00 uur.
-
Scrub twee keer per week. Exfoliëren verwijdert dode huidcellen en vuil dat zich op uw huid heeft opgehoopt en verstopte poriën. Maar net als het te vaak wassen van je gezicht, kan te vaak exfoliëren huidirritatie veroorzaken; doe dit daarom slechts twee tot drie keer per week.
Weg met acne als je een lichte huid hebt Stap 16 - Breng na het wassen van je gezicht een kleine hoeveelheid exfoliërend product aan en wrijf het zachtjes met cirkelvormige bewegingen over je gezichtshuid. Vermijd exfoliëren rond de ogen. Spoel het product vervolgens af en dep je gezicht droog.
- Vermijd agressieve exfoliërende producten en gebruik niet te veel druk en schrobben. Dit zal je huid alleen maar irriteren.
- Vraag advies aan een dermatoloog over het beste exfoliërende product voor uw huid.
- Lees meer over hoe u uw huid kunt exfoliëren.
-
Breng acnemedicatie aan (indien nodig en voorgeschreven). Als uw dermatoloog u een acnecrème heeft voorgeschreven of geadviseerd (zoals benzoylperoxide, retinoïde of tretinoïnecrème), breng deze dan aan op het geïnfecteerde gebied.
Weg met acne als je een lichte huid hebt Stap 17 - Gebruik slechts een kleine hoeveelheid volgens de aanwijzingen op de verpakking of zoals aanbevolen door een dermatoloog.
- Als u een nieuw medicijn gebruikt, let dan op tekenen van huidirritatie. Als u lichte irritatie (pijn of branderig gevoel) ervaart, is dit waarschijnlijk normaal en zou dit snel moeten verdwijnen. Als u echter langdurige irritatie of ernstige pijn/verbranding of zelfs uitslag ervaart, stop dan met het gebruik van dit product en neem contact op met uw dermatoloog.
-
Breng een olievrije vochtinbrengende crème aan. Om deze dagelijkse routine af te ronden, gebruikt u een olievrije gezichtscrème om uw huid gehydrateerd en vrij van uitdroging en irritatie te houden.
Weg met acne als je een lichte huid hebt Stap 18 - Het is belangrijk dat je producten gebruikt die geschikt zijn voor jouw huidtype en ook geschikt zijn voor de behandeling van acne. Vette moisturizers zullen je poriën verstoppen en puistjes veroorzaken.
- Raadpleeg een dermatoloog en vraag welke vochtinbrengende crème hij of zij aanbeveelt die het beste is voor uw huid. Als u een nieuw product gebruikt, let dan op tekenen van irritatie (roodheid, droogheid, vettigheid, branderig gevoel). Als u symptomen van irritatie ervaart, moet u het product vervangen.
Tips
- Behandelingen die werken voor mensen met een vette of droge huid, werken mogelijk niet voor mensen met een lichte huid, dus het is belangrijk om een dermatoloog te raadplegen om de beste behandeling voor u te vinden.
- Als de behandelingsprocedure die u gebruikt uw acne niet binnen een paar weken of maanden oplost, raadpleeg dan een dermatoloog. U moet verschillende vormen van behandeling uitproberen voordat u de beste voor uw huidtype vindt.
- Ken de basisprincipes van de behandeling van acne. De basis van acnebehandeling is huidverzorging en hygiëne. Als deze twee basismaatregelen uw acneprobleem niet oplossen, kan een dermatoloog een vorm van actueel middel en/of behandeling voorstellen op basis van uw acnetype.
Waarschuwing
- Zorg ervoor dat u het product niet gebruikt als u allergisch bent voor de ingrediënten die erin zitten. Bel een dermatoloog als u huidirritatie ervaart.
- Houd actuele acnemedicatie uit de buurt van de ogen en de mond. Was altijd uw handen onmiddellijk na het gebruik van een actueel medicijn.
- Praat met een dermatoloog als u zwanger bent of zwanger zult worden voordat u een behandeling tegen acne gebruikt. Veel medicijnen worden niet aanbevolen als de patiënte zwanger is. Er zijn echter veel andere goede en veilige opties die u kunt gebruiken.
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a601026.html
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/understanding-acne-treatment
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3088940/
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/basics/treatment/con-20020580
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=2
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3315877/
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
- https://www.paulaschoice.com/expert-advice/acne/_/cystic-acne-agony#look
- https://www.totaldermatology.com/cosmetic/laser/isolaz-acne-laser-therapy/
- https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment?page=3
- https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/meds/a681043.html
- https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sunburn/basics/prevention/con-20031065
- https://patient.info/medicine/isotretinoin-gel-for-acne-isotrex
- https://www.pamf.org/teen/health/skin/acne-howtotreat.html
-
https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/features/acne-right-treatment
