Medische experts bestellen vaak bloedonderzoeken voor verschillende doeleinden. Van het monitoren van bloedspiegels tot evaluatie voor ziektediagnose, bloedtestresultaten kunnen een belangrijk onderdeel van de behandeling zijn. In het bijzonder worden bloedonderzoeken uitgevoerd om de functie van bepaalde organen zoals de lever of de nieren te evalueren, ziekten te diagnosticeren, risicofactoren te bepalen, medicijnen die u gebruikt te controleren en te controleren op bloedstolsels. Bloedonderzoek kan worden gedaan in het kantoor van de dokter of in bepaalde laboratoria, afhankelijk van het type test dat wordt aangevraagd. Hier zijn enkele dingen die u kunt doen om uzelf fysiek en mentaal voor te bereiden op een bloedtest.
Stap
Methode 1 van 4: Fysiek voorbereiden op een bloedtest
Stap 1. Raadpleeg een arts
U moet weten welk type bloedonderzoek uw arts heeft besteld. Sommige bloedonderzoeken vereisen een speciale voorbereiding om nauwkeurige resultaten te krijgen. Enkele voorbeelden van bloedonderzoeken die een speciale voorbereiding vereisen, zijn:
- Een glucosetolerantietest waarbij u moet vasten voordat u naar het laboratorium komt. Ook moet je vijf uur in het lab zijn en wordt er eens in de dertig tot zestig minuten bloed afgenomen.
- Nuchtere glucosetest, gedaan nadat je acht tot twaalf uur lang niets anders dan water hebt gegeten of gedronken. De test wordt vaak 's ochtends gedaan, zodat u niet de hele dag hoeft te vasten.
- Een serumlipidentest, ook wel cholesteroltest genoemd, waarbij u soms negen tot twaalf uur voor de test moet vasten.
- Voor een cortisol-bloedtest moet u de dag ervoor inspannende activiteiten vermijden, dertig minuten van tevoren gaan liggen en een uur voor de test eten of drinken.
Stap 2. Bespreek de behandeling
Er zijn enkele stoffen die het verloop van de test kunnen verstoren, dus u zult moeten stoppen met het gebruik ervan vóór de bloedtest. Geneesmiddelen op recept, recreatieve drugs, alcohol, vitamines, bloedverdunners of generieke geneesmiddelen kunnen vaak de resultaten van bepaalde bloedonderzoeken veranderen.
Uw arts zal bepalen of u 24 tot 48 uur moet wachten om de juiste bloedtestresultaten te krijgen of dat de stoffen die u gebruikt de bloedtestresultaten aanzienlijk zullen beïnvloeden
Stap 3. Vermijd bepaalde activiteiten
Het verloop van bepaalde soorten bloedonderzoek kan worden beïnvloed door uw activiteiten, zoals krachtige lichaamsbeweging, uitdroging, roken, kruidenthee drinken of seks hebben.
Het kan zijn dat u wordt gevraagd om sommige van deze activiteiten te vermijden voordat u een bloedtest krijgt
Stap 4. Vraag uw arts om instructies
De meeste tests vereisen geen speciale voorbereiding voor de bloedafname. Vraag het echter bij twijfel. Als uw arts u geen specifieke instructies geeft, moet u vragen blijven stellen om het risico op suboptimale testresultaten te verminderen.
Stap 5. Drink voldoende water
Adequate hydratatie van het lichaam zal de bloedafname vergemakkelijken. Je aderen zullen groter zijn, gemakkelijker te vinden en het bloed zal niet zo dik zijn dat het gemakkelijk zal stromen. Als blijkt dat je ook moet vasten met water, zorg dan dat je de dag ervoor goed gehydrateerd bent.
Hierdoor kan het zijn dat u 's nachts wakker moet worden om naar het toilet te gaan. Een goed gehydrateerd lichaam zal het echter gemakkelijker maken om bloed af te nemen
Stap 6. Verwarm je handen
Voordat u zich klaarmaakt voor het bloedonderzoek, verwarmt u eerst de hand waar het bloed zal worden afgenomen. Gebruik een warm kompres op uw hand gedurende tien tot vijftien minuten om de bloedtoevoer naar het gebied te vergroten.
Draag dikkere kleding als u naar het bloedafnamepunt gaat. Deze actie is bedoeld om de huidtemperatuur te verhogen, de bloedstroom te vergroten en het voor de flebotomist (de persoon die verantwoordelijk is voor het afnemen van uw bloed) gemakkelijker te maken uw aderen te vinden
Stap 7. Raadpleeg een flebotomist
Als u iets doet dat niet in overeenstemming is met de instructies voor de voorbereiding van de bloedafname die is opgedragen, moet u de flebotomist hiervan op de hoogte stellen. Als de procedure significant genoeg wordt geacht om de testresultaten te beïnvloeden, moet u mogelijk op een andere dag uw bloed laten afnemen.
Informeer als u een latexallergie heeft of gevoelig bent voor latex. Latex is het materiaal dat wordt aangetroffen in de meeste handschoenen en wondverbanden die worden gebruikt bij het bloedafnameproces. Allergieën of hoge gevoeligheid voor latex die door een paar mensen worden ervaren, kunnen levensbedreigend zijn. Als u weet dat u een van deze allergieën of gevoeligheden heeft, moet u uw arts en flebotomist hiervan op de hoogte stellen, zodat zij een latexvrije kit kunnen gebruiken
Methode 2 van 4: Mentaal voorbereiden op een bloedtest
Stap 1. Stabiliseer stressniveaus
Als u zich zorgen maakt over een bloedtest, kan uw stress- of angstniveau toenemen. Verhoogde stress zal de bloeddruk verhogen, bloedvaten vernauwen en het moeilijker maken om bloed af te nemen.
- Weten hoe u stress kunt verminderen, kan u helpen zich voor te bereiden en een flebotomist in staat te stellen uw aderen snel te vinden.
- U kunt proberen diep adem te halen of kalmerende woorden te herhalen, zoals 'Deze test duurt maar even. Veel mensen hebben het meegemaakt. Maakt niet uit." Lees het gedeelte 'Stressverminderende technieken' van dit artikel voor meer tips.
Stap 2. Herken je angst
Voordat u naar de dokter gaat voor een bloedafname, moet u zich kunnen realiseren of u zich angstig voelt door de procedure. U kunt ook bang zijn voor naalden. Drie tot tien procent van de menselijke bevolking heeft angst voor naalden (belonefobie) of injecties (trypanofobie).
Interessant is dat tachtig procent van de mensen met een fobie voor naalden aangeeft dat ze ook een familielid van een alleenstaande moeder hebben dat ook bang is voor naalden. Daarom is het mogelijk dat deze ene fobie genetisch is geërfd
Stap 3. Vraag naar EMLA
Als u al eerder bloed heeft laten afnemen en u vindt het proces behoorlijk pijnlijk voor u, vraag dan uw arts om EMLA (Eutectic Mixture of Local Anesthetics). EMLA is een plaatselijke verdoving die wordt aangebracht op de plaats van bloedafname, 45 minuten tot twee uur voor de afname, om het gebied te verdoven.
- Als u weet dat u gevoelig bent voor pijn, vraag dan of u EMLA mag krijgen of niet.
- Meestal wordt EMLA gebruikt voor kinderen en zelden voor volwassenen vanwege de lange tijd die nodig is om te werken.
- Je kunt ook vragen naar 'Numby Stuff', een lokaal anestheticum dat een combinatie van lidocaïne, epinefrine en laagspanningsstroom gebruikt om een punt op het lichaam te verdoven. Dit proces duurt tien minuten om te werken.
Stap 4. Begrijp hoe een bloedonderzoek wordt gestart
Om je mentaal voor te bereiden, moet je de testprocedure begrijpen. De flebotomist zal handschoenen dragen om te voorkomen dat hij in aanraking komt met uw bloed. Meestal wordt een elastische band om de arm, boven de elleboog, geplaatst en wordt u gevraagd een vuist te maken. Bij een typische bloedtest wordt bloed afgenomen uit een ader in de arm of aan de top van een vinger.
De elastische band zal de hoeveelheid bloed in de arm in dat gebied vergroten. Bloed zal in de arm kunnen stromen via de slagaders - die zich dieper in de arm bevinden - maar de hoeveelheid bloed die uit het bloed kan worden gepompt, zal niet zo veel zijn. De elastische band vergroot de omvang van het vat, waardoor het voor de flebotomist gemakkelijker wordt om het te vinden en een naald te injecteren om bloed af te nemen
Stap 5. Weet hoe u bloed moet afnemen
Bloed wordt op min of meer dezelfde manier afgenomen, ongeacht waar het is afgenomen. Een naald verbonden met een buisje wordt in de ader geïnjecteerd. Zodra de buis met voldoende bloed is gevuld, wordt deze automatisch verwijderd en verzegeld.
- Als er meer dan één buis nodig is, blijft de naald in het vat en wordt er een extra buis ingebracht. Wanneer alle buisjes voor uw bloedonderzoek gevuld zijn, zal de flebotomist de naald verwijderen en gaas op de injectieplaats plaatsen. Vervolgens wordt u gevraagd om op het gaasje te drukken terwijl de gebruikte buisjes worden klaargemaakt om naar het laboratorium te worden gebracht.
- U kunt een verband krijgen om over het gaasje te plaatsen om de bloedstroom op de injectieplaats te stoppen.
- Het hele proces van bloedafname duurt meestal slechts drie minuten of minder.
Methode 3 van 4: Stressverlagende technieken gebruiken
Stap 1. Haal diep adem
Als u zich depressief voelt bij de gedachte dat uw bloed moet worden afgenomen, moet u proberen uzelf te kalmeren. Haal diep adem en richt al je aandacht op het stijgen en dalen van je ademhaling. Diep ademhalen activeert de ontspanningsreactie van het lichaam. Adem langzaam in, tel één tot vier en adem dan langzaam uit tot een volgende telling van één tot vier.
Stap 2. Accepteer het feit dat je angstig bent
Angst of angst is slechts een van de vele andere gevoelens. Een gevoel kan je alleen beheersen als je het controle geeft. Als je het feit accepteert dat je je angstig voelt, kun je die gevoelens onder controle krijgen. Als je er vanaf probeert te komen, zul je je er alleen maar door onder druk gezet voelen.
Stap 3. Realiseer je dat je gedachten bedrieglijk kunnen zijn
Angst is een truc van de geest en kan een fysieke impact hebben. Een te hoge angst kan paniekaanvallen veroorzaken die op een hartaanval lijken. Als je je angst kunt begrijpen, hoe groot die ook is, zul je je realiseren dat angst slechts een van de trucs is die je geest creëert om de stress en de verantwoordelijkheid om voor jezelf te zorgen te verminderen.
Stap 4. Stel jezelf vragen
Als je je angstig voelt, stel jezelf dan een paar vragen om te bepalen hoe erg de situatie werkelijk is. Angst kan het aantal negatieve ideeën in je geest vergroten. Aan de andere kant, als je jezelf een reeks specifieke vragen stelt, moet je in staat zijn om realistische en zelfbewuste antwoorden te bedenken. Hier zijn voorbeelden van vragen die je jezelf kunt stellen:
- Wat is het ergste dat kan gebeuren als mijn bloed wordt afgenomen?
- Zijn de dingen waar ik me zorgen over maak realistisch? Kunnen deze dingen mij echt overkomen?
- Wat is de kans dat mij iets heel ergs zal overkomen?
Stap 5. Probeer op een positieve manier tegen jezelf te praten
Hoe onwaarschijnlijk het ook klinkt, je zult altijd luisteren naar wat je tegen jezelf te zeggen hebt. Spreek steeds opnieuw hardop en zeg dat je sterk bent, de situatie aankan en dat er niets ergs zal gebeuren. Dit kan helpen om je angstgevoelens te verminderen.
Methode 4 van 4: Activiteiten kennen na bloedonderzoek
Stap 1. Eet een snack
Als u werd gevraagd om te vasten voor de bloedtest, neem dan een snack mee om te eten na de test. Neem ook een fles water en snacks mee die geen speciale opslag vereisen. Dit zal helpen om de druk die je voelt te verminderen.
- Koekjes of sandwiches met pindakaas, amandel of walnoten of kaas zijn voorbeelden van snacks die makkelijk mee te nemen zijn en voldoende eiwitten en calorieën bevatten om nog een zware maaltijd te nuttigen.
- Bent u vergeten een snack mee te nemen, vraag het dan aan het personeel van de plaats waar uw bloed is afgenomen. Hoogstwaarschijnlijk zorgde het personeel daar al voor koekjes of gebak.
Stap 2. Vraag hoe lang het duurt om resultaten te krijgen
Sommige onderzoeken kunnen binnen 24 uur worden uitgevoerd, andere duren een week of langer als uw bloed naar een gespecialiseerd laboratorium moet worden gebracht. Vraag uw arts naar het proces dat wordt gebruikt om de resultaten van bloedonderzoeken door te geven. In sommige gevallen zal het ziekenhuis of de arts de resultaten niet rechtstreeks aan u bezorgen als alle testresultaten binnen de normale limieten vallen. Als uw bloed ergens anders naartoe wordt gestuurd, vraag dan ook hoe lang het duurt voordat uw arts de resultaten van het laboratorium krijgt.
- Vraag om een melding te ontvangen, zelfs als al uw resultaten normaal zijn. Dit zorgt ervoor dat uw resultaten niet verdwijnen en u weet ook dat uw toestand normaal is.
- Bel het kantoor van uw arts, drie tot vier dagen na de datum waarop u de testresultaten hebt gekregen, als u niet op de hoogte bent gesteld.
- Vraag of het kantoor van uw arts een online meldingssysteem heeft. Mogelijk krijgt u een link naar een specifieke site om u te registreren, zodat de testresultaten digitaal naar u kunnen worden verzonden.
Stap 3. Observeer de aan- of afwezigheid van blauwe plekken
Een vaak voorkomende bijwerking van bloedafname is de aanwezigheid van een blauwe plek of hematoom op het injectiepunt. Deze blauwe plekken kunnen onmiddellijk of binnen 24 uur na de bloedafname verschijnen. Enkele van de factoren die kunnen bijdragen aan een hematoom is de lekkage van bloed vanaf het punt van binnenkomst van de spuit in het vat in het omringende weefsel. Deze aandoening kan ook worden veroorzaakt door bloedaandoeningen of anticoagulantia die het risico op blauwe plekken of hematomen verhogen.
- Door gedurende vijf minuten druk uit te oefenen op het punt waar het bloed werd afgenomen - langer dan nodig is om de uitstroom van bloed te stoppen - wordt vaak het risico op een hematoom of bloedophoping buiten het vat verminderd.
- Hemofilie is een bekende bloedingsstoornis, hoewel het zeldzaam is. Deze aandoening komt voor in twee vormen: A en B.
- De ziekte van Von Willebrand (ziekte van Von Willebrand, VWD) is de meest voorkomende bloedingsstoornis en beïnvloedt het bloedstollingsproces.
- Voordat u bloed gaat afnemen, dient u uw arts en flebotomist te informeren als u een bloedaandoening heeft.
Stap 4. Informeer naar mogelijke uitkomstcomplicaties
Er zijn bepaalde situaties waarin uw bloedtestresultaten onnauwkeurig kunnen zijn. Het te lang toedienen van een tourniquet kan leiden tot ophoping van bloed in de arm of het gebied waar het bloed is afgenomen. Dit verhoogt de bloedconcentratie en verhoogt het risico op onnauwkeurige resultaten van bloedonderzoeken.
- Een tourniquet mag niet langer dan een minuut worden geplaatst om bloedafname te voorkomen, ook wel hemoconcentratie genoemd.
- Als de flebotomist meer dan een minuut nodig heeft om het juiste bloedvat te lokaliseren, moet de tourniquet worden verwijderd en opnieuw worden ingebracht na twee minuten of voordat de naald wordt geïnjecteerd.
Stap 5. Bespreek hemolyse met een flebotomist
Hemolyse is een probleem met het bloedmonster en geen complicatie die u meteen zult ervaren. Hemolyse treedt op wanneer rode bloedcellen worden afgebroken, zodat andere componenten in het bloedserum terechtkomen. Gehemolyseerd bloed kan niet worden gebruikt voor het testen en er zal een ander bloedmonster moeten worden genomen. Hemolyse treedt vaak op wanneer:
- Het bloedmonsterbuisje wordt krachtig geschud nadat het van de naald is verwijderd.
- Bloed wordt afgenomen uit een vat dat zich in de buurt van de plaats van het hematoom bevindt.
- De bloedtest wordt gedaan met behulp van een kleine naald die cellen vernietigt tijdens het trekken van bloed in de buis.
- Overmatig klemmen van de handen bij het afnemen van bloed.
- Laat de tourniquet langer dan een minuut zitten.
