Tachycardie is een gevaarlijke medische aandoening waarbij de hartslag boven de 100 slagen per minuut stijgt. Er zijn veel verschillende vormen van tachycardie - atriale / supraventriculaire, sinus en ventriculaire - en het kan zelfs worden veroorzaakt door andere ziekten. Als u vatbaar bent voor terugkerende tachycardie, overleg dan met uw arts om de beste behandelings- en preventieopties voor u te bepalen.
Stap
Methode 1 van 3: Deel één: thuisbehandelingen en preventie
Stap 1. Gebruik de Valsalva-manoeuvre
Wanneer uw hartslag begint te stijgen, knijpt u met uw duim en wijsvinger in uw neus. Probeer lucht uit de neus uit te ademen terwijl je de neus vasthoudt.
Hoewel eenvoudig, kan deze procedure het ritme van de elektrische impulsen in het hart veranderen en de hartslag helpen weer normaal te worden
Stap 2. Activeer de duikreflex
Vul een schoon bad of bassin met ijskoud water. Houd je adem in en dompel dan snel je gezicht in het water.
- Je kunt ook je hele lichaam onderdompelen in ijskoud water voor hetzelfde effect.
- Wanneer je in koud water stapt, vertraagt je lichaam automatisch je hartslag in een poging om te overleven.
Stap 3. Probeer nog een eenvoudige vagale manoeuvre
Een vagale manoeuvre is elke actie die de nervus vagus beïnvloedt. Deze zenuwen helpen bij het reguleren van de hartslag. Door de nervus vagus tot actie te dwingen, activeer je de elektrische impulsen die de hartslag regelen om te vertragen, zodat deze binnen enkele minuten weer normaal wordt.
- De Valsalva-manoeuvre en de duikreflex zijn technisch vagale manoeuvres. Omdat ze een dramatisch effect kunnen hebben op de nervus vagus, zijn dit de twee meest gebruikte soorten vagale manoeuvres.
- Andere vagale manoeuvres zijn onder meer hoesten, het activeren van de kokhalsreflex, het aanbrengen van een ijspak op het gezicht en het uitoefenen van lichte druk op de oogbal met het ooglid gesloten.
- Voor de zekerheid is het verstandig om uw arts om verdere instructies te vragen over hoe u deze manoeuvre veilig kunt uitvoeren.
Stap 4. Verminder stoffen die tachycardie kunnen veroorzaken
Als u risico loopt op terugkerende aanvallen van tachycardie, moet u uw levensstijl veranderen en alle stoffen verminderen die het hart onnodig belasten. Deze stoffen omvatten cafeïne, alcohol en tabak.
- Recreatieve drugs, vooral die als stimulerende middelen, zijn natuurlijk ook niet goed voor je hart.
- Wees ook voorzichtig met medicijnen die zonder recept verkrijgbaar zijn. Vooral medicijnen tegen verkoudheid en hoest kunnen stimulerende middelen bevatten, en sommige ervan kunnen voldoende zijn om een aanval van tachycardie te veroorzaken als u er al vatbaar voor bent.
Stap 5. Rust vaker
Zorg voor voldoende slaap en minimaliseer stress zowel fysiek als mentaal.
- Streef naar ongeveer 7 tot 9 uur slaap per nacht.
- Als je een zeer actieve levensstijl hebt, bezuinig dan. Net als u veranderingen in uw hartslag opmerkt, stopt u met de activiteit en rust u uit.
- Als je te maken hebt met mentale stress, probeer dan verschillende methoden om stress te verminderen totdat je er een vindt die voor jou werkt.
Stap 6. Zorg voor een gezond dieet en doe matige lichaamsbeweging
Om de algehele gezondheid van het hart te verbeteren, moet u regelmatig sporten en een dieet volgen dat rijk is aan fruit, groenten en volle granen, maar met een laag vetgehalte.
- Oefening en goed eten kan u ook helpen gewicht te verliezen als u te zwaar bent. Omdat overgewicht u een groter risico op hartaandoeningen geeft, zal het handhaven van een gezond gewicht dat risico verminderen.
- Praat echter met uw arts voordat u drastische wijzigingen in uw routine aanbrengt, vooral als het gaat om lichaamsbeweging. Als u zware oefeningen doet met een toch al zwak hart, kan dit leiden tot aanvallen van tachycardie. Lichte tot matige niveaus van lichaamsbeweging zijn meestal het beste.
Methode 2 van 3: Deel twee: medische behandeling voor acute aanvallen
Stap 1. Weet wanneer je om hulp moet roepen
Zodra een onverklaarbare tachycardie optreedt, moet u handelen. Als u uw hartslag niet binnen een paar minuten na het doen van thuisbehandelingen kunt verlagen, neem dan contact op met uw arts of ga naar het ziekenhuis.
- Onverklaarbare tachycardie verwijst naar elke vorm van verhoogde hartslag die niet wordt veroorzaakt door inspanning.
- Als de tachycardie gepaard gaat met hartkloppingen, duizeligheid, licht gevoel in het hoofd, flauwvallen, vermoeidheid, kortademigheid of pijn op de borst, ga dan onmiddellijk naar de afdeling spoedeisende hulp.
Stap 2. Vraag om een carotis-sinusmassage
Dit is een speciale massagetechniek die lichte druk uitoefent op de nek, vooral op het punt waar de halsslagader in twee afzonderlijke takken splitst.
- Probeer nooit zelf een carotis-sinusmassage te doen of iemand anders te vragen het te doen. Deze behandeling mag alleen worden uitgevoerd door een getrainde medische professional.
- Als deze massage niet goed wordt uitgevoerd, kan deze het risico op bloedstolsels, beroertes, hartletsel of longletsel zelfs vergroten.
Stap 3. Praat met uw arts over anti-aritmica
Tijdens een noodgeval kan de arts of verpleegkundige in het ziekenhuis een snelwerkend anti-aritmicum voorschrijven om een tachycardie-aanval te behandelen. Patiënten met een risico op tachycardie kunnen ook langzaam werkende orale anti-aritmica krijgen om thuis in te nemen tijdens een aanval van tachycardie.
- Veelgebruikte orale versies van het medicijn zijn flecaïnide en propafenon. Tenzij anders voorgeschreven door uw arts, mag u dit medicijn alleen gebruiken als u duizeligheid, pijn op de borst of een licht gevoel in het hoofd heeft in verband met een acute aanval van tachycardie.
- De snelwerkende versie van het medicijn bevat adenosine.
Stap 4. Vertrouw in een noodgeval op cardioversie
Bij deze procedure stuurt de arts of paramedicus een elektrische schok naar het hart via een peddel of pleister die strategisch op de borst is geplaatst.
- Elektrische stroom beïnvloedt de elektrische impulsen die het hart aansturen. Meestal is dit voldoende om de hartslag terug te brengen naar een gezond tempo en ritme.
- Omdat de procedure vrij zwaar is, wordt deze over het algemeen alleen gebruikt wanneer manoeuvres, massage en medicijnen niet werken. Het kan ook worden gebruikt als uw arts uw toestand als een noodgeval beoordeelt.
Methode 3 van 3: Deel drie: Preventie van medische herhaling
Stap 1. Diagnose en behandel de hoofdaandoening
Vaak is tachycardie slechts een symptoom van een ziekte in plaats van een ziekte zelf. De beste manier om tachycardie bij deze aandoening te voorkomen, is door de onderliggende aandoening te behandelen in plaats van zich te concentreren op de tachycardie.
- Hoog cholesterol of hypertensie (hoge bloeddruk) kan het risico op tachycardie verhogen en moet zo nodig worden behandeld met veranderingen in levensstijl en medicatie.
- Tachycardie veroorzaakt door koorts moet worden behandeld met koortsverlagende medicijnen zoals paracetamol of ibuprofen.
- Bepaalde vormen van hyperthyreoïdie kunnen tachycardie veroorzaken. Behandel de aandoening met thyreostatica of radioactief jodium. Mogelijk moet u ook een operatie ondergaan om de schildklier te verwijderen.
- Als de belangrijkste oorzaak een bloedstolsel in de longen is, moet het stolsel met medicijnen worden opgelost. De medicatie moet ook helpen voorkomen dat zich in de toekomst andere stolsels vormen.
- Longontsteking en andere infecties die tachycardie veroorzaken, moeten worden behandeld met antibiotica en andere geschikte medicijnen.
Stap 2. Lees meer over katheterablatie
De arts zal een katheter door de lies, arm of nek inbrengen en deze door de bloedvaten naar het hart leiden. De punt van de katheter is uitgerust met speciale elektroden en deze elektroden kunnen warmte, koude of radiofrequentie gebruiken om eventuele extra elektrische paden te vernietigen.
- Omdat deze preventiemethode werkt door elektrische paden te beschadigen of te "ableren" op een manier die voorkomt dat ze signalen verzenden, worden ze alleen gebruikt wanneer er een extra elektrisch pad is dat herhaalde aanvallen van tachycardie veroorzaakt.
- Deze procedure wordt meestal gebruikt om supraventriculaire tachycardie te behandelen en werkt meestal erg goed.
Stap 3. Vraag uw arts naar de reguliere dosering van medicatie
In sommige gevallen kan uw arts u regelmatig orale anti-aritmica voorschrijven, zelfs als u geen tachycardie ervaart. Routinematige medicijnen helpen vaak om tachycardie te voorkomen.
- Afhankelijk van de situatie kan uw arts andere routinematige medicijnen voorschrijven in plaats van of tegelijkertijd met anti-aritmica.
- Andere medicijnen zijn calciumkanaalblokkers (calciumkanaalblokkers), zoals diltiazem of verapamil, en bètablokkers (bètablokkers), zoals metoprolol of esmolol. Uw arts kan ook digoxine voorschrijven, dat de elektrische impulsen die de lagere kamers van het hart (ventrikels) binnenkomen, vermindert, maar deze optie is meestal minder effectief dan andere opties.
Stap 4. Koop een pacemaker of een implanteerbare cardioverter-defibrillator (ICD)
Beide apparaten worden chirurgisch als implantaten in de borstkas geplaatst en helpen de elektrische pulsen die het hart reguleren, onder controle te houden. Uw arts zal weten welke waarschijnlijk nuttiger is op basis van uw specifieke aandoening.
- De pacemaker bewaakt de hartslag. Wanneer een abnormale hartslag wordt gedetecteerd, stuurt het apparaat een elektrische puls om de hartslag weer normaal te maken.
- De implanteerbare cardioverter-defibrillator bewaakt ook de hartslag. Dit apparaat reageert alleen wanneer een verhoogde hartslag wordt gedetecteerd en op dat moment geeft het apparaat een gekalibreerde elektrische schok af om de hartslag weer normaal te maken.
Stap 5. Praat met uw arts over een operatie
In zeldzame gevallen kan uw arts een openhartoperatie voorstellen. Deze preventieve behandeling wordt alleen aanbevolen als andere behandelingen niet hebben gewerkt of als een operatie nodig is om een gerelateerde medische aandoening te behandelen.
- Bij het eerste type operatie zal de arts alle extra elektrische paden vernietigen die verantwoordelijk zijn voor de tachycardie.
- Bij het tweede type operatie, de "labyrintprocedure" genoemd, maakt de arts kleine incisies in het hartweefsel om een "labyrint" van littekenweefsel te creëren. Het littekenweefsel geleidt geen elektriciteit, waardoor alle verdwaalde elektrische impulsen die verantwoordelijk zijn voor de tachycardie worden geblokkeerd.
Waarschuwing
- Als u merkt dat iemand tachycardie heeft, moet u mogelijk noodreanimatie uitvoeren, afhankelijk van de ernst van de situatie. Dit moet vooral worden gedaan als de persoon bewusteloos is en niet reageert.
- Als u in het verleden tachycardie heeft gehad, is het belangrijk om regelmatig lichamelijk onderzoek te doen. Werk samen met uw arts om de juiste behandelings- en preventiemethode voor uw specifieke behoeften te vinden en meld eventuele veranderingen in uw toestand onmiddellijk aan uw arts.
- Aarzel niet om de hulpdiensten te bellen (1-1-2) als je hulp nodig hebt om de situatie onder controle te krijgen. Onmiddellijke behandeling kan levens redden.
