Mensen die graag controleren, kunnen worden gezegd als mensen die niet goed zijn en ook geen respect hebben. Zulke mensen zijn meestal egoïstisch en onvolwassen. Hij heeft de neiging om te voorkomen dat degenen die het dichtst bij hem staan een gelukkig en onafhankelijk leven leiden. Om ervoor te zorgen dat u niet in de controle komt van iemand met een controlerende persoonlijkheid, of om te beseffen dat het probleem bij hem ligt en niet bij u, volgen hier enkele beproefde manieren om u te helpen een controlerende persoon te identificeren en hoe u ermee om kunt gaan. het.
Stap
Methode 1 van 3: Zijn gedrag beoordelen
Stap 1. Denk na over hoe je je voelt bij naaste mensen
Heb je een relatie die verstikkend, beheerst, verward of gestrest is, of ben je het zat om steeds te horen wat je moet doen (en voel je je erg schuldig over het opgeven)? Is er iemand voor wie je moet oppassen zodat ze niet geïrriteerd of boos worden? Is er iemand die boos lijkt te worden alleen maar omdat je iets of iets onbeduidends hebt gedaan? Als u bekend bent met de situatie, heeft u mogelijk te maken met een controlerend persoon.
- Mensen die graag controle houden, kunnen man of vrouw zijn. Relaties die door één persoon worden gecontroleerd, kunnen romantisch of platonisch zijn. Je moet op je hoede zijn voor een jaloerse vriend die je partner haat, net zoals je op je hoede moet zijn voor je partner, vooral als de vriend ongelukkig is in hun eigen relatie.
- Mensen met een sterke persoonlijkheid betekent niet altijd controlerend. Je kunt het testen door na te denken over de volgende vragen: Laat hij je jezelf zijn, of heeft hij teveel invloed op je gedrag?
- Maak onderscheid tussen mensen die buitensporige persoonlijke grenzen hebben en controleer mensen door hun reacties te testen. Als iemand altijd boos is als ze zonder waarschuwing worden aangeraakt, maar het maakt niet uit of je kapsel anders is of je gewicht is veranderd, dan hebben ze buitensporige persoonlijke limieten. De keuzes van andere mensen, zoals het veranderen van religie, een dieet, verzorging of lichaamsbeweging, zijn persoonlijke beperkingen. Zelfs als je denkt dat hij ongelijk heeft en je hebt gelijk, een gevoelig persoon over dit onderwerp versterkt alleen de grenzen als het te maken heeft met zijn leven en de manier waarop andere mensen hem behandelen. Als hij je echter begint te vertellen wie je bent, wat je moet dragen, denken, voelen en doen, is dat een teken van een controlerend persoon.
- Wees niet te streng voor jezelf als je merkt dat je andere mensen soms kunt beheersen, vooral als je bent opgevoed door controlerende ouders. Onbewust voelen onze omgeving en de manier waarop we zijn opgevoed "normaal" aan en het kost moeite om anderen niet meer te behandelen zoals jij wordt behandeld. Het doorbreken van dat patroon is een groot deel van herstel. Als je je realiseert dat je een grens hebt overschreden, bied dan je excuses aan aan de persoon die over de grens ging. Dit kan vriendschappen en relaties redden.
Stap 2. Zoek naar grillige stemmingswisselingen
Tijdloze stemmingswisselingen zijn een belangrijke aanwijzing voor het beheersen van de natuur. Mensen die niet in staat zijn hun stemmingen te reguleren, hebben de neiging om na te denken over de pijn en het subjectieve onrecht dat hen is overkomen, en proberen die pijn te genezen en de situatie te verbeteren door anderen te beheersen. Hij zal zich beter voelen als er iemand is die altijd klaar staat om bevelen op te volgen en beschuldigd of gevreesd te worden, wanneer hij terughoudend is om de bron van zijn pijn te vinden en te verhelpen.
- Deze persoon is meestal somber of verspreidt verdriet te midden van gelukkige momenten.
- Hij kan plotseling boos worden als hij niet genoeg aandacht krijgt en als er niet in zijn behoeften wordt voorzien. Dit is een manipulatieve manier om andere mensen te beheersen, wat soms moeilijk te weerstaan is omdat hij meestal ziek/verdrietig/gekwetst zal zeggen enzovoort, om anderen medelijden of medeleven te bezorgen.
Stap 3. Wees wantrouwend tegenover mensen die opvliegend zijn en vaak hun woede gebruiken
Frequente uitbarstingen van woede, vooral wanneer deze gepaard gaan met intimidatie (een laffe manier van beheersen) of bedreigingen (het is gemakkelijker om onaangename beloningen naar je te schreeuwen dan om de oorzaak van het probleem in jezelf te vinden) is een teken van een controlerend persoon. Woede-uitbarstingen komen vaak voor wanneer je het niet met hem eens bent (zelfs als het goed verwoord of mild is) of niet precies doet wat hij wil (wat soms moeilijk te begrijpen is omdat veel controlerende mensen zouden willen dat je "zijn gedachten kon lezen"). Naar zijn mening, als je het niet eens bent met of ongehoorzaam bent aan zijn wensen, daag je zijn gezag over jou uit.
Met plotselinge stemmingswisselingen kan een prikkelbaar persoon erg moeilijk zijn omdat je nooit weet hoe je je moet gedragen in het bijzijn van deze persoon. Het ergste van alles is het onvermogen om de woede of haat die op je wordt losgelaten in de vorm van fysiek, verbaal, emotioneel of seksueel geweld aan te pakken of te negeren. Raak nooit betrokken bij mensen die u schade berokkenen. Als de psyche gekwetst is, is het niet jouw schuld. Het trieste feit is dat het waarschijnlijk was dat iemand anders in zijn kindertijd of jeugd hem zo behandelde, en hij herhaalde de vicieuze cirkel
Stap 4. Bedenk hoe hij zou reageren als hem een normale vraag zou worden gesteld
Vragen kunnen verschillende dingen onthullen over het feit dat mensen controlerend reageren, wanneer ze gefrustreerd of neerbuigend reageren.
- Zoals eerder vermeld, denken controlerende mensen dat je hun gedachten kunt lezen. Als u de gebruikelijke vragen stelt, zoals welke activiteiten u samen kunt doen, waar u heen moet, wat hij wil, enzovoort, zal hij gemakkelijk geïrriteerd raken omdat hij verwacht dat u aan al zijn behoeften hebt gedacht en hem prioriteit geeft boven uw eigen behoeften.. Vragen betekenen dat er beslissingen moeten worden genomen, terwijl mensen die graag controle houden denken dat beslissingen over zichzelf en hun comfort bepaald zijn.
- Controlerende mensen gaan er meestal van uit dat ze begrijpen hoe je denkt, terwijl ze dat waarschijnlijk niet doen. Hij is boos dat zijn perceptie van jou niet overeenkomt met wat je zegt.
- Vragen kunnen hem boos maken omdat hij de vraag wil beheersen, niet iemand anders.
- Volgens hem zijn vragen een bevestiging dat de vraagsteller begeleiding en controle nodig heeft omdat hij het antwoord niet weet. Dit werd steeds verontrustender omdat hij wilde dat de mensen die hij controleerde steeds meer twijfelden aan zijn beslissingsvermogen.
Stap 5. Luister naar de manier waarop hij tegen je praat
Misschien probeert hij je te beheersen door je het gevoel te geven dat je zijn 'alles' bent. Hij kan je complimenteren, zelfs als het compliment oppervlakkig of onnauwkeurig is. Hij kan echter plotseling neerbuigend of wreed zijn, vooral als hij vindt dat je iets verkeerd hebt gedaan. Als u zich vaak kleinzielig, beschaamd, vernederd of verdrietig voelt nadat deze persoon heeft gesproken, kunt u te maken krijgen met een controlerende persoon.
- Voorbeeld: Voor Maya is Cassie iemand die haar tevreden kan stellen met zichzelf, en ze regeert graag over Cassie. Dus Maya zei vaak dat Cassie een goede vriendin was, maar noemde haar nooit een vriendin, ook al beschouwde Cassie Maya als haar beste vriendin. Op deze manier biedt Maya mogelijkheden, maar bevestigt ze nooit, dus Cassie heeft altijd de controle.
- Controlerende mensen halen je vaak naar beneden of zorgen ervoor dat je je dom voelt door te denken dat je ze nodig hebt. Doni vertelt bijvoorbeeld aan zijn vriendin Susi dat ze dik is en geen andere man zal kunnen krijgen. Hij zei dat Susi geluk had omdat ze zijn vriendin wilde zijn. Dit omvat controlerend en beledigend gedrag, en bemoei je niet met dit soort mensen.
- Controlerende mensen kleineren of bekritiseren anderen vaak als een manier om zichzelf te verheffen en superieur en in controle te lijken. In feite is dit soort persoon gemakkelijk te herkennen aan zijn constante opmerkingen over hoe slonzig, dom, gemeen, dom, onaangenaam, enzovoort (en meestal zijn de mensen naar wie hij verwijst dat niet).
Stap 6. Pas op voor mensen die het woord "nee" niet kunnen begrijpen of accepteren
Deze persoon heeft de neiging door te gaan totdat je moe wordt en het opgeeft, assertiviteit verschuift van nee zeggen naar ja zeggen, zelfs als het zwak is, en je schuldig voelt en beschaamd over jezelf. Onthoud dat u het recht hebt om beslissingen te nemen, inclusief beslissingen tegen en weigering om dit te doen.
Een veelvoorkomend type controle in romantische relaties is druk om te vrijen. Als je partner je dwingt of je schuldig laat voelen dat je de liefde wilt bedrijven, ook al wil je dat niet, dan probeert hij of zij je gedrag te beheersen om te krijgen wat hij wil. Je hebt altijd het recht om te weigeren
Stap 7. Bedenk wat er gebeurt als je jezelf wilt zijn of dingen alleen wilt doen
Moet je vaak je persoonlijkheid, plannen of vooruitzichten veranderen om bij iemand te passen, ook al ben je meestal een sterk persoon? Dan heeft u mogelijk te maken met een controlerend persoon. Dit zijn de tekenen om op te letten:
- Negeert, kleineert of corrigeert hij uw ervaringen of uitingen van gevoelens? Mensen die graag controle houden, meestal proberen de realiteit te bepalen die je ervaart. Als je zegt dat hij moe is en hij zegt nee, dan is dat het bewijs dat hij een controlerend persoon is. Als je van streek bent en het hem niets kan schelen, is dat ook een teken.
- Wordt er van u verwacht dat u plannen wijzigt ten gunste van deze persoon? Stel dat je al een plan hebt, en dan krijg je een telefoontje van een vriend en vertel je hem het plan. Hij wil meedoen, maar hij kan niet vertrekken op de door jou geplande tijd of plaats. Voor je het weet veranderen je plannen volledig. Eindelijk kijk je een film die je niet wilt zien, op een moment dat jou niet uitkomt.
Stap 8. Merk op hoe deze persoon omgaat met moeilijke situaties, gedeelde besluitvorming of verantwoordelijkheidskwesties
Het is in deze aspecten dat je controlerende mensen kunt identificeren. In tegenstelling tot mensen met een uitgesproken mening (die soms moeilijk kunnen zijn, maar niet willen controleren, maar hun mening krachtig uiten), hebben controlerende mensen niet het vermogen om verschillen tussen henzelf en jou te tolereren of te accepteren. Hij is altijd op zoek naar manieren om een deel van je aard of persoonlijkheid te veranderen, en vormt je als onderdeel van zijn vergeefse poging om de wereld om hem heen te veranderen. Persoonlijke relaties zijn geen democratie, maar het zijn ook geen dictatoriale regeringen. Het is belangrijk om in elke relatie een comfortabele balans te vinden, en het vermogen om compromissen te sluiten, te tolereren, flexibel te zijn en te geven en te nemen zou beide kanten op moeten werken om een gezonde relatie te laten werken.
- In een ruzie zeggen de meeste controlerende mensen altijd: "Jij bent het probleem" of "Je hebt een probleem". Zelf had hij nooit ongelijk.
- Controlerende mensen hebben het meestal moeilijk om objectief met problemen om te gaan en zullen gesprekken manipuleren om anderen de schuld te geven wanneer er op fouten wordt gewezen. Als dit gebeurt, beëindig dan de discussie, anders slaagt hij erin jou de schuld te geven en/of de verdiensten van anderen te erkennen.
- Als je echt van deze persoon houdt, is de 'band' die hij met je heeft verbonden soms moeilijker te zien en los te laten, omdat je liefde constant probeert zijn gedrag te begrijpen.
Methode 2 van 3: Aandacht besteden aan de interacties
Stap 1. Besteed aandacht aan wat er om andere mensen in je leven gebeurt
Wees op uw hoede voor het controleren van mensen rond uw vrienden en supporters. Hij zal vaak proberen problemen tussen jou en je vrienden te veroorzaken, zoals het verspreiden van geruchten, het creëren van vervreemding (verdeeldheid) en zelfs leugens (overdreven verhalen om het er beter uit te laten zien) over jou aan hen of over hen aan jou, in een poging om ze te laten gaan, je band met hen.
- Het uiteindelijke doel is om je te isoleren van andere mensen, zodat hij je volledig in het web kan hebben dat hij aan het breien is. Wees voorzichtig, elke poging om vrienden of supporters uit je leven te verwijderen of te vernederen is een rood licht.
- Deze persoon heeft meestal onnatuurlijke jaloezie. Zijn jaloezie is niet alleen een afkeer van andere mensen die met je flirten. Controlerende mensen gedragen zich vaak alsof ze jou bezitten en hebben het recht om te beslissen met wie je omgaat, wat je doet en hoe laat je thuiskomt. Dit is geenszins schattig, of een teken van genegenheid. Het betekent controle.
Stap 2. Besteed aandacht aan de vriendschap
Controlerende mensen hebben meestal geen goede vrienden en sluiten zelden vriendschap met mensen die aantrekkelijker, intelligenter of sympathieker zijn dan zijzelf. Hij heeft de neiging om jaloers te zijn op mensen die populair en succesvol zijn, en zal kritiek hebben op degenen die door anderen worden gerespecteerd. Geen goede vrienden hebben is een teken van zijn intolerante intolerantie en van zijn behoefte om de relatie te beheersen.
Relaties van liefde en vriendschap zijn niet gebaseerd op wie de baas is. Relaties zijn wederzijdse interacties gebaseerd op geven en nemen, en vereisen evenwicht
Stap 3. Observeer misbruik van bestuurlijke of maatschappelijke macht, ook als het om collectieve rechten gaat
Controlerende mensen hebben de neiging om sociale en juridische connecties te maken met alle mogelijke middelen, waaronder bedreigingen voor de rechtbank, echtscheiding, huwelijksmanipulatie, huurcontracten, gedeelde telefoonabonnementen, misbruik van gedeeld krediet en soortgelijke banden. Zelfs op sociale netwerken is de kans groter dat hij verbindingen blokkeert en deblokkeert dan verwijdert, in een poging een moeilijke of mislukte relatie te beheersen. Dit komt omdat mensen die graag controleren en zich gewelddadig gedragen, macht willen hebben.
Verdenk buitensporige vrijgevigheid in een poging indruk op je te maken en je te beheersen. Omdat hij je veel lijkt te geven om je geluk te laten voelen, zul je je uiteindelijk in de schulden steken, misschien zelfs op de lange termijn. Dan gebruikt hij de verplichting om de gunst terug te geven om jou te controleren
Methode 3 van 3: Jezelf bevrijden van het controleren van mensen
Stap 1. Accepteer de aard ervan
Vertrouw op je instinct en probeer eerlijk tegen jezelf te zijn. Als je een van de bovenstaande symptomen bij iemand opmerkt en je voelt je waardeloos bij die persoon, dan is dit het moment om bij die persoon weg te gaan of er op een andere manier mee om te gaan. Vergeet niet dat je altijd aardig voor jezelf moet zijn. Dit is niet het moment om jezelf te straffen omdat je dom genoeg bent geweest om gecontroleerd te willen worden. Relaties die door één persoon worden gecontroleerd, blijven soms onopgemerkt. Je merkt pas zijn interesse en bezorgdheid, die van lief naar manipulatief gaat als hij erachter komt dat je 'vastzit'.
- Als je sterk bent, zal hij het moeilijk hebben om je te veroveren. Deze verovering was als een ego-avontuur voor hem. Dit is een compliment, dat je eigenlijk een sterk en zorgzaam persoon bent, die het doelwit is van stiekeme individuen die je kwaliteiten willen bezitten maar de moed missen.
- Wees niet bang om anderen om hulp te vragen om aan je emotionele behoeften te voldoen. Het stelt je in staat om gezonder naar het leven te kijken en dwingt je om je zelfstandigheid en vrijheid terug te krijgen. Leg hem niet uit dat je een verandering nodig hebt. Dat zal alleen maar zijn pogingen om controle te krijgen weer activeren, omdat hij weet wat je van plan bent en zijn manipulatie zal waarschijnlijk werken. Als je wilt veranderen, doe het dan gewoon.
Stap 2. Wees bereid om grenzen te stellen om je punt te maken
Hij zal proberen je onder druk te zetten of je schuldig te laten voelen. Hij kan proberen te manipuleren, zoals "Je zult het er toch zeker mee eens zijn dat…" of "Als je van me houdt, zul je…" Of hij kan opdringerig zijn, zoals zeggen: "Als je me verlaat, …" of "Je moet…", en etc. Als je zulke woorden hoort, geef dan niet op.
- Zeg duidelijk, vastberaden en duidelijk, zoals: "Ik kan niet accepteren dat je mijn internetgebruik in de gaten houdt. Als je nog steeds bij me wilt zijn, heb ik privacy nodig."
- Wees niet verrast door de afschuwelijke reactie wanneer hij zich realiseert dat je uit zijn controle wilt komen. Wanneer hij de controle over iemand verliest, zal hij psychisch fysieke problemen voelen zoals buikpijn, hoofdpijn, verdriet/huilen, flauwvallen of jeuk. Dit is een eenvoudige manier om de situatie weer onder controle te krijgen door aandacht, sympathie en bezorgdheid te wekken. Breng hem naar de dokter als je je zorgen maakt (een geweldige manier om zijn hypochondrische neigingen te stoppen), maar geef niet op en ga in op zijn wensen.
- Het controleren van mensen is zeer manipulatief, wat de achterliggende redenen ook zijn. Hij zal het niet leuk vinden als je probeert te behouden wat belangrijk voor je is. Probeer kalm te blijven in conflicten en verlies de controle niet. Onthoud dat hij boos zal zijn omdat je hem uitdaagt. Als hij harde woorden begint te zeggen, beëindig het gesprek dan onmiddellijk door weg te lopen of de telefoon op te hangen.
Stap 3. Verwacht niet dat je hem beter kunt maken
Je weet dat hij controle nodig heeft, maar het is niet nodig om het te 'repareren'. Je kunt een ander niet "repareren" tenzij die persoon wil veranderen. Bovendien, als je dit punt uitlegt, zal hij je nog meer manipuleren. Onthoud dat het probleem bij hem ligt, niet bij jou. Het is beter om het probleem en je gedrag zelf op te lossen, ga er niet vanuit dat je de controlerende persoon kunt "veranderen", want dat kan niet.
Stap 4. Probeer eerlijk en eerlijk te zijn, maar houd uw mening uit de buurt van manipulatoren die dit feit graag verdraaien
Hij of zij wil meestal dat u zich verplicht voelt om persoonlijke informatie te verstrekken of vragen te beantwoorden over kleine problemen om u uit te lokken om slechte ervaringen, zwakheden of mislukkingen te onthullen. Deze informatie zal waarschijnlijk op een later tijdstip worden gebruikt om u te overtuigen of om met uw geest te spelen (de informatie die uit de aansporing wordt verkregen, wordt in zijn geheugen opgeslagen).
Als iemand die je net hebt ontmoet op zoek is naar persoonlijke informatie, moet je achterdochtig zijn. Hij zou iemand kunnen zijn die graag controleert
Stap 5. Besluit om wat afstand te nemen
Vermijd waar mogelijk mensen die u proberen te beheersen. Je kunt bij hem uit de buurt blijven, maar dat is niet mogelijk als hij familie, partner of collega's is. Hier is een benadering die u kunt proberen:
- Interactie kort en lief.
- Verwar individuele rechten en keuzes niet, verwar en verwar individuele rechten en keuzes niet, en stimuleer hun neiging tot controle niet. Deze persoon wil je misleiden of wegsturen van je eigen verlangens op het gebied van opleiding, levensstijl, carrière, etc. Door uw standpunt niet te accepteren en te respecteren, tenzij u het ermee eens bent, negeert hij uw rechten als mens. Confronteer het door te zeggen dat je de input waardeert, maar je eigen weg gaat. Ga je gang met het plan, en doe of wees de persoon die je wilt zijn.
Stap 6. Houd afstand, maar blijf vriendelijk
Je moet aardig blijven, maar je moet ook wegblijven en niet nadenken over de houding en problemen van deze persoon. Het is niet jouw probleem, en je hoeft (en mag ook niet) de last dragen. Alle mensen zijn verantwoordelijk om beter te worden. Erkenning van het beheersen van het gedrag van mensen omdat hun leven moeilijk is of wat de reden ook is, zal alleen maar doorgaan met het slechte gedrag dat die persoon net zoveel schaadt als jezelf schaden. Door afstand te houden en vriendelijk te blijven, kun je als mens voor hem zorgen zonder je eigen emoties aan te gaan en verstrikt te raken in zijn valstrikken.
- Door afstand te nemen, geef je nog steeds om deze persoon, maar besef je dat hun gedrag verkeerd is en dat je het niet kunt rechtvaardigen. Je keurt zijn gedrag niet goed, en staat niet toe dat hij jou dat aandoet. Als een vriend bijvoorbeeld probeert te bepalen met wie je bevriend kunt zijn, zeg dan: "Ik respecteer je, maar ik kan geen vrienden zijn met de mensen die mijn relaties beheersen. Als je vrijer en opener kunt zijn, kunnen we nog steeds vrienden zijn. Als je zo doorgaat, kunnen we geen vrienden meer zijn."
- Deze vaardigheid kun je niet van de ene op de andere dag onder de knie krijgen en je zult vaak falen als je het probeert. Door te oefenen zul je echter steeds meer vrijheid vinden en leren anderen toe te laten zonder ze te willen redden of te helpen. Het is moeilijk, maar makkelijker dan de rest van je leven de emotionele slaaf van iemand anders te zijn.
Tips
- Probeer je niet door hem in een hoek te laten drijven of je machteloos te laten voelen. Het maakt niet uit hoe moeilijk uw financiële toestand of leven is als u hem verlaat, de KWALITEIT van uw leven zal de moeite waard zijn.
- Als je sterk en zelfverzekerd bent, zul je je vroeg of laat een beetje raar voelen als je nooit in de buurt van deze persoon bent, vooral niet over iets waar hij goed in is. Luister naar je hart. Als je geen gehoor geeft aan je innerlijke berisping, zul je over tien jaar alleen maar van jezelf dromen. Laat dat niet gebeuren.
- Nabestaanden trekken verzekeraars aan. Als u een handicap heeft of chronische financiële problemen heeft, of andere grote problemen heeft die hulp nodig hebben, is de kans groter dat u erop vertrouwt dat u mensen controleert om in uw basisbehoeften te voorzien. Van hem scheiden zal heel moeilijk zijn omdat hij de kosten van je levensonderhoud of gezondheidszorg dekt. Schrijf ze allemaal op en zoek dezelfde hulp of service van een beter persoon of partij. Probeer hulp te zoeken bij een stichting die je kan helpen je te bevrijden van de mensen die je leven meer beheersen en beperken dan zou moeten.
- Onthoud dat je andere mensen niet kunt beheersen, maar je kunt wel je bewuste reacties beheersen. Zorg ervoor dat u het probleem aanpakt op een manier waarin u gelooft, niet op dezelfde manier die u kunt vermijden of waartegen u wraak kunt nemen. Het zal niet werken.
- Mensen die zowel de leiding hebben als de macht hebben, kunnen andere mensen gebruiken om je van achter de schermen te controleren. Het kan zijn dat andere mensen je vragen hoe je je voelt en over hem denkt. Realiseer je als er iets misgaat. Ga geen specifieke gesprekken aan met een derde partij als u vermoedt dat hij of zij voor dit doel wordt gebruikt, reageer in natura.
- Als je wordt verbannen of gedwongen om alleen met zijn familie en vrienden om te gaan, betekent dit dat hij je gevoelens of verlangens niet respecteert.
- Deel nooit vreemde ervaringen of diepe gedachten of boosheid met deze persoon, omdat ze ze kunnen gebruiken om je onder controle te houden. Dergelijke gedachten en persoonlijke ervaringen zullen waarschijnlijk door hem worden gebruikt om u te isoleren, anderen een hekel aan u te geven of in u te laten geloven. Hij wil je in een hoek zetten, hetzij door het voor je te zeggen of achter je rug om. Het doel is om je op te zetten als een pop, zodat hij je enige "vriend", of liever je "meester" is
- Er moet rekening worden gehouden met een handicap. Sommige mensen met een handicap kunnen voortdurend van plan veranderen of kunnen niet bijhouden wat u wilt doen. Als hij 'nee' zegt tegen veel dingen en iets anders suggereert dat je misschien niet leuk vindt, kijk dan waarom. Test de relatie door iets te bespreken dat duidelijk je eigen keuze is, zoals kapsels, kleding en meningen die niets met hem te maken hebben. Omdat veel mensen chemische allergieën hebben voor bepaalde geuren, is het mogelijk dat iemand je vraagt om bepaalde shampoos of parfums niet te gebruiken als je ze tegenkomt. Het is alleen een kwestie van persoonlijke grenzen, niet gebaseerd op zijn mening over je parfumkeuze, tenzij hij je VERZOEKT om de geur van zijn keuze te gebruiken.
Waarschuwing
- Stel een duidelijke grens tussen wat acceptabel en onaanvaardbaar is bij het omgaan met controlerende mensen. Hij zal die grenzen verleggen om je te testen. Je moet standvastig blijven en niet terugdeinzen.
- Als u uw interesses verandert en overschakelt naar de interesses van andere mensen, of hobby's of vrienden opoffert, kunt u te maken krijgen met een controlerend persoon.
- Wees op uw hoede voor mensen die in de vroege stadia van een vriendschap met uw emotionele kant proberen te spelen om uw vertrouwen te winnen. Vertel haar bijvoorbeeld over haar moeilijke leven omdat ze zes jaar geleden werd gepest, maar ze zegt dat ze je alleen kan vertrouwen, terwijl ze je aanspoort om je eigen slechte ervaring te delen. Als hij er dan achter komt wat iemand anders heeft gezegd of gedaan om je pijn te doen, zal hij er vaak over praten, zoals: "Hoe voelde je je toen je werd verraden? Heb je ooit gedacht dat je het verdiende?" In eerste instantie lijkt hij oprecht en attent, maar dan bespreekt hij je verleden op een subtiel beledigende manier totdat je het met hem eens bent. Het is een hersenspel, hij beïnvloedt je om jezelf te beoordelen zoals hij dat wil. Je zult je vaak teleurgesteld, boos en hulpeloos voelen nadat je met hem hebt gepraat, en hij zal je overhalen om iets anders te doen waarvan hij weet dat je het niet leuk vindt. Dit kan worden onderscheiden van het delen van een gezond verhaal, omdat beide partijen zich na het delen van een pijnlijke ervaring meestal beter en begrepen voelen. Als je dat effect niet voelt, kan het eigenlijk een hersenspel zijn van een controlerende persoon.
