5 manieren om snel te onthouden

Maak een zin of afbeelding die bestaat uit alle items die je moet onthouden.

Dit is het leuke van deze methode: hoe onbekender en vreemder je zin of afbeelding zal zijn, hoe gemakkelijker het zal zijn om te onthouden. Bijvoorbeeld:

• De boterham met pindakaas en espressoboon gewikkeld in een ethernetkabel waar een schroevendraaier doorheen loopt.

• Herhaal en onthoud uw zinnen of afbeeldingen en oefen vervolgens met het onthouden van dingen die u uit de zinnen of afbeeldingen hebt onthouden. U gebruikt een zin of een afbeelding als een knop waarmee u kunt zien wat u uit het hoofd hebt geleerd.

  

  • Broodje pindakaas en espressoboon gewikkeld in een ethernetkabel waar een schroevendraaier doorheen loopt

    =

    pindakaas, espressobonen, sandwiches, ethernetkabel, schroevendraaier

  Mnemonics gebruiken

  1. Stel je voor dat je elementaire trigonometrie moet onthouden. Stel dat we voor deze taak onthouden hoe we de sinus, cosinus en tangens van de basishoeken van een rechthoekige driehoek kunnen vinden.

     

  2. Begrijp wat geheugensteuntjes zijn. Een geheugensteuntje is gewoon een pakkend woord voor een proces dat je misschien kent op schoolniveau. Als je MeJiKuHiBiNiU ooit hebt gebruikt om kleuren te onthouden (rood oranje geel groen blauw indigo paars), of onzinnige zinnen als "My Mom Was So Excited To Just Give Us Nine Pizzas" om planeten te onthouden (Mercurius Venus Aarde Mars Jupiter Saturnus Uranus Neptunus Pluto), je hebt geheugensteuntjes gebruikt.

     

  3. Weet waarvoor goede geheugensteuntjes worden gebruikt. Als je items moet onthouden waarmee je zinnen of zinsdelen kunt verzinnen, zal dit moeilijk zijn om mee te werken; om deze reden zijn geheugensteuntjes, zoals koppelen, perfect voor het beperkte aantal items dat u moet onthouden en dat in het schema kan passen. Mnemonics zijn bijvoorbeeld beter geschikt voor het onthouden van woordenlijsten; het is niet goed om grote lijsten te onthouden zonder duidelijke organisatie, zoals een lijst met telefoonnummers of de cijfers van pi.

     

  4. Maak een geheugensteunschema. Een mnemonic schema is gewoon een "sleutel" zin of zin voor wat je moet onthouden. Voor ons voorbeeld kunnen we onzinwoorden maken die eenvoudig en gemakkelijk te onthouden zijn.

     

  5. Onthoud uw geheugensteuntjes en wat u moet onthouden van uw geheugensteuntjes. Je geheugensteuntjes dienen als een 'sleutel' tot je geheugen. Scroll naar beneden om de vorige lijst te bekijken - kun je de mnemonische afkorting onthouden?

     

     Onthouden door associatie

     1. Stel dat u de componenten van een pistool uit 1911 moet onthouden. Van kaft tot kaft moet uw lijst van wat u moet onthouden eruit zien

        

        • Schuif
        • loop bus
        • loop
        • schietspeld
        • afzuiger
        • hamer stop

     2. Begrijp hoe de associatieve methode werkt. De menselijke geest is erg goed in het associëren van dingen. Dit talent zit zo diep dat het mogelijk is om het vermogen om dingen te onthouden te gebruiken. Voor deze herinnering creëer je een denkbeeldige reis of gids die je gaat associëren met wat je moet onthouden. Reizen op een denkbeeldige reis of uw gids zal uw herinneringen naar boven halen.

        

     3. Weet waar de associatieve methode goed voor is. De associatieve methode is erg krachtig, vooral als je een sterke fantasie hebt. Door de geschiedenis heen hebben mensen verschillende variaties op de associatieve methode gebruikt (zoals zich voorstellen dat je door een mentaal huis loopt, rondkijkt in een denkbeeldige ruimte of door een nepboek bladert) om herinneringen te ordenen.

        

        • Herinneringen die gemakkelijk te scheiden en ruimtelijk te ordenen zijn, zijn het meest geschikt voor associatieve methoden - zaken als verzen uit poëzie, machineonderdelen of procedures voor het koken van eieren.
        • Herinneringen die niet gedeeld kunnen worden zijn minder geschikt zoals het basisidee van een abstract expressionistisch schilderij, de geschiedenis van de Rozenoorlogen of herinneren hoe je iemand mee uit vraagt.

     4. Stel je een tweede set herinneringen voor en associeer ze met wat je moet onthouden. Je zult de tweede set herinneringen gebruiken als de "sleutel" tot wat je moet onthouden.

        

        Om deze reden, als je een lijst hebt met discrete items die op geen enkele manier bij elkaar passen, zal het moeilijker zijn om de "sleutel" van je tweede geheugen te vormen. Voor ons voorbeeld zouden we ons voorstellen dat we een kleine jongen zijn die rondloopt in een geweer uit 1911

     5. Oefen met het lopen door of over een mentale kaart en inzoomen op wat je moet onthouden. Deze methode kan zo cool en interessant of zo eenvoudig en gedenkwaardig zijn als je wilt. Voor ons voorbeeld zou een kleine man die door een geweer uit 1911 loopt kunnen zeggen:

        

        Eerst zullen we de loopbus vinden, en daarin kan ik de loop zien uitsteken. Achter de loop en het staartstuk als we verder terug lopen, zal ik een klein gaatje zien waardoor ik de slagpin kan zien, en om de linkerkant is een extractor tegen de zijkant van de glijbaan, als ik helemaal naar achteren ga, sla ik een hamerstop

     6. Doorkruis en verken je mentale kaart. Concentreer je meerdere keren per dag en visualiseer jezelf weer via je gids. Hoe meer je oefent, hoe makkelijker het zal zijn om te onthouden.

        

     7. Oefen met het reciteren van wat je hebt onthouden van je mentale kaart. Terwijl je deze visualisatieoefening doet, zal je geest steeds beter worden in het vormen van je visualisatiesleutel, maar het is niet genoeg - je moet bepaalde componenten onthouden die in je sleutel passen. Probeer "achteruit te werken" - beginnend bij de lijst met items, kijk of je de originele mentale reis of de "sleutel" kunt reproduceren.