Als je ooit hebt geprobeerd een essay, monoloog of andere tekst uit je hoofd te leren, herhaal je waarschijnlijk de woorden in de tekst steeds maar weer totdat je ze kunt onthouden. Dit is echter niet de snelste manier om dingen te onthouden en het kan zijn dat je extra tijd nodig hebt om lange teksten te onthouden. Gebruik een memorisatietechniek die past bij uw leerstijl en concentreer u op het onthouden van elk gedeelte van de tekst in plaats van te onthouden hoe u het uitspreekt.
Stap
Methode 1 van 3: Tekst opsplitsen in afzonderlijke delen
Stap 1. Verdeel de tekst naar actie of doel
Nadat u de tekst die u wilt onthouden meerdere keren heeft gelezen, verschijnt er een patroon. Gebruik een patroon of thema in de tekst om deze in kleinere eenheden te verdelen. De eenheid hoeft niet gerelateerd te zijn aan een alinea of zelfs een hele zin. Elke unit moet echter één hoofdgedachte bevatten.
- Als u bijvoorbeeld probeert de onafhankelijkheidstoespraak van president Soekarno uit het hoofd te leren, kan het eerste deel dat u moet onthouden de eerste zin zijn van een toespraak waarin om onafhankelijkheid wordt opgeroepen. Het tweede deel kan betrekking hebben op Bung Karno's beschrijving van de onafhankelijkheidsstrijd zelf, gevolgd door een beeld van verzet tegen Japan. Ondanks dat ze verschillende ideeën hebben, komen het tweede en derde deel van de toespraak uit dezelfde alinea.
- Zoek naar zinnen die je al herkent, zodat je ze niet opnieuw hoeft te onthouden. Als u bijvoorbeeld de zin "Wij zijn Indonesiërs, verklaren hierbij de onafhankelijkheid van Indonesië" al uit de proclamatie in de toespraak van Bung Karno hebt onthouden, hoeft u deze niet opnieuw uit het hoofd te leren.
- Soms kunt u ook de tekstopmaak herschikken. U kunt uw eigen tekst schrijven of de tekst zo typen dat er een grote opening is tussen de secties. U kunt zelfs voor elk stuk tekst afzonderlijke koppen invoeren.
Stap 2. Onthoud elk deel afzonderlijk
Nadat je de tekst hebt opgedeeld, begin je met het onthouden van het eerste deel en herhaal je totdat je het gevoel hebt dat je het je echt herinnert en het kunt opzeggen zonder naar de tekst te kijken. Ga daarna verder met het tweede stuk tekst en doe hetzelfde.
Bestudeer elk stuk tekst zorgvuldig voordat u het in elkaar zet. Als er bepaalde delen van de tekst zijn die moeilijk te onthouden zijn, probeer ze dan in kleinere groepen te verdelen. Daarna kun je ze combineren na het bestuderen van elk onderdeel
Stap 3. Voeg het eerste deel samen met het tweede deel
Nadat je afzonderlijke delen van de tekst hebt bestudeerd, kun je ze combineren om de hele tekst uit je hoofd te leren. Begin met de eerste tekst en probeer deze uit je geheugen op te zeggen. Probeer echter in plaats van te stoppen het tweede deel meteen te reciteren.
Oefen met het reciteren van het eerste en tweede deel in hun geheel totdat je ze goed kunt doen. Ga daarna verder met het derde deel
Stap 4. Herhaal het proces totdat u de hele tekst onthoudt
Nadat u de eerste en tweede sectie van de tekst hebt gecombineerd, gaat u naar de derde sectie en spreekt u de tekst in volgorde uit. Dit zal je herinnering aan de eerder gereciteerde passage versterken. Blijf passages in de tekst toevoegen tot het einde van de tekst die u wilt onthouden.
- Als je een passage vindt die moeilijk is, stop dan en herhaal je memorisatie totdat je het vloeiend kunt uitspreken. Voeg daarna die sectie samen met de resterende tekstsecties.
- Let tijdens dit proces op de overgangen tussen tekstdelen, zodat u ze vloeiend kunt uitspreken. Als de overgang niet in de tekst staat, voeg dan een stille overgang toe om u te helpen delen van de tekst met elkaar te verbinden - denk eraan, zeg het niet hardop.
Methode 2 van 3: Een geheugenpaleis maken
Stap 1. Breng een bekende plek in je geest in kaart
De techniek van het geheugenpaleis, ook wel de "loci-methode" genoemd, dateert uit het oude Griekenland. Het idee van deze techniek is om een bekende plek te associëren met de tekst die je wilt onthouden. Het wordt je 'herinneringspaleis'.
- Je eigen huis gebruiken is meestal de gemakkelijkste manier omdat je de kamers en objecten erin goed kent.
- De gebruikte plaats kan ook afkomstig zijn uit een fictief verhaal dat u bekend voorkomt. Als je bijvoorbeeld een grote Harry Potter-fan bent en al een kaart van Zweinstein in gedachten hebt, kun je die gebruiken.
- Uw “herinneringspaleis” hoeft niet één locatie of gebouw te zijn. U kunt ook routes van de ene plaats naar de andere gebruiken. U kunt bijvoorbeeld de route van huis naar werk of naar school nemen.
Stap 2. Plaats het deel van de tekst dat u wilt onthouden in de kamer in uw "paleis"
Lees de tekst die u wilt onthouden en verdeel in kleine groepen. De groep kan een korte zin of zelfs een hele alinea zijn. Stelt u zich de kamers in uw "herinneringspaleis" en de objecten erin voor. Zet om te beginnen een logische stip en begin met het verbinden van elk stukje tekst in de ruimte. Het object hoeft niet echt in de kamer te zijn die je je had voorgesteld. Zet het maar in je achterhoofd.
Als u bijvoorbeeld het Hamlet-akkoord probeert te onthouden, kunt u zich de letter "B" op de deur van een van de kamers voorstellen. Toen hij het opende, waren er pijlen en een katapult die een grote zak met gouden munten gooide. Als je de deur sluit en de gang doorloopt, tilt een grote arm je op en draagt je door de woeste woelige zee
Stap 3. Loop rond het kasteel om de delen van de tekst in elkaar te zetten
Als je in gedachten het paleis binnengaat, kom je stukjes tekst tegen die je wilt onthouden. Schik de tekst terwijl je door de kamer in het geheugenpaleis loopt met steeds dezelfde route. Het kan even duren voordat je eraan gewend bent, maar elke herhaling versterkt de mentale associatie tussen het visuele beeld en de tekst.
Als je secties vindt die moeilijk te onthouden zijn, moet je misschien objecten in het geheugenpaleis opnieuw associëren door ze in kleinere delen te splitsen en ze aan meerdere objecten te koppelen
Stap 4. Gebruik een denkbeeldige afbeelding om de opgeslagen tekst op te roepen
Als je een tekst wilt reciteren die je wilt onthouden, ga dan terug naar het paleis van de herinnering. Terwijl je door de kamer loopt, herhaal je de uitspraak van de tekst op basis van de objecten die je vindt.
- Deze techniek vereist oefening om onder de knie te krijgen. Als je voor een zeer dringende deadline staat, gebruik dan niet de Memory Palace-methode. Als je er echter een gewoonte van maakt om het een paar keer te doen, kun je de tekst misschien sneller onthouden.
- Als je de route neemt in plaats van het paleis, kun je die route lopen en elke dag de tekst uit je hoofd leren op weg naar je werk of school. Je kunt zelfs proberen het achterstevoren te onthouden als je thuiskomt. Daarna kun je zeggen dat je de tekst "van voren en van achteren" kunt uitspreken.
Methode 3 van 3: Andere memorisatietechnieken proberen
Stap 1. Onthoud de eerste letter van elk woord in de tekst om een snelkoppeling te maken
Iets onthouden is hetzelfde als het oefenen van het vermogen om informatie in de geest te onthouden. Om deze vaardigheid te oefenen, maakt u een nieuwe pagina met de eerste letter van elk woord in de tekst. Gebruik leestekens zodat u zinnen en pauzes in de tekst kunt herkennen. Probeer daarna de tekst alleen van de eerste letters te onthouden.
- Als je bijvoorbeeld het Hamlet-akkoord uit Hamlet van Shakespeare probeert te onthouden, zou je kunnen schrijven "t b, o n t b? t i t q - w 't n i t m t s t s a a o f, o t a a a s o t, a, b o, e t?" Probeer daarna uit te zoeken hoeveel woorden je kunt herkennen vanaf de eerste letter.
- Omcirkel de letters die overeenkomen met de woorden die u zich niet kunt herinneren en keer terug naar de tekst. Gebruik je favoriete memorisatietechniek om de woorden in het geheugen te prenten op basis van de context van de tekst, en probeer het dan opnieuw vanaf de eerste letter.
- Deze truc is ook handig als je iets probeert te onthouden dat je in het verleden hebt onthouden, maar bent gaan vergeten. Je zult misschien verrast zijn door de resultaten.
Stap 2. Verander woorden in liedjes zodat ze gemakkelijk te onthouden zijn
De melodie en het ritme van het nummer dat aan een tekst is gekoppeld, maakt het gemakkelijker voor u om het te onthouden. Gebruik een melodie of favoriet nummer dat kan worden aangepast met het geluid van de tekst. Het is niet erg als de zinnen in de tekst niet rijmen (hoogstwaarschijnlijk), zolang ze maar in een liedje kunnen worden omgezet.
- Als je muziek kunt spelen, kun je proberen jezelf op te nemen terwijl je het zingt. U kunt ook zoeken naar instrumentale versies van de nummers die worden gebruikt via uw favoriete muziekspelerservice.
- Educatieve programma's, zoals 'Schoolhouse Rock', componeren vaak liedjes om historische gebeurtenissen en belangrijke toespraken te onthouden. Gebruik internet of uw favoriete videostreamingservice voor meer informatie.
Stap 3. Loop terwijl je de tekst opzegt die je uit het hoofd leert om de hersenen te stimuleren
Als je eenmaal een tekst met succes in je geheugen hebt geïmplanteerd, zul je het gemakkelijker vinden om het op te roepen als je het onderweg kunt opzeggen - vooral als je blijft bewegen terwijl je het uit het hoofd leert. Actief bewegen stimuleert de bloedtoevoer naar de hersenen en maakt het voor u gemakkelijker om uit het hoofd geleerde teksten te onthouden.
Wees niet bang om je hand te bewegen om de emotie van de tekst te voelen. Hoe hoger je verlangen en emotie, hoe makkelijker het is om een tekst te onthouden
Stap 4. Verbind meerdere afbeeldingen met een tekst als je een visuele leerling bent
Misschien vindt u het gemakkelijker om afbeeldingen te onthouden dan om tekst te onthouden. Dan is deze techniek zeker meer geschikt voor jou. Probeer, net als bij de geheugenpaleistechniek, een afbeelding voor te stellen die elk hoofdwoord in de tekst vertegenwoordigt. Je hersenen kunnen meestal kleine letters en woorden automatisch aanvullen.
- Als je bijvoorbeeld de proclamatietoespraak van Bung Karno probeert te onthouden, kun je je de golven in de zee voorstellen, de gezichten van Indonesiërs in het verleden, de wegen die op en neer gaan, en de jurk bij de diploma-uitreiking om de zin in de onafhankelijkheidstoespraak die luidt: "De golven van onze actie om onze onafhankelijkheid te bereiken, zijn er ups en downs, maar onze ziel gaat nog steeds naar onze idealen."
- Als je graag emoticons gebruikt, kun je tekst 'vertalen' naar emoticons. Aangezien de beschrijving u al bekend is, kan het proces van het onthouden van de tekst gemakkelijker aanvoelen.
Stap 5. Neem uw stem op terwijl u de tekst leest als u een auditieve leerling bent
Sommige mensen vinden het gemakkelijker om iets te onthouden dat steeds weer wordt gehoord. Als u een van hen bent, neem dan uw stem op terwijl u de tekst voorleest, zodat deze keer op keer te horen is. Het reciteren en beluisteren van teksten kan uw geheugen versterken.
- Als je je eigen stem niet leuk vindt, vraag dan iemand anders om de tekst voor te lezen die je wilt onthouden. U hebt echter minder baat bij het luisteren naar de stem van iemand anders in plaats van die van uzelf.
- Als je een relatief bekende tekst uit het hoofd probeert te leren, kun je misschien online opnames vinden van soortgelijke teksten die zijn voorgelezen door acteurs of beroemdheden.
Tips
- Als je eenmaal een methode hebt gevonden die voor jou werkt, oefen dan met het onthouden van toespraken, monologen of essays die bij je interesses passen. Hoe vaker je oefent om iets te onthouden, hoe beter je erin wordt.
- Nadat je iets hebt onthouden, probeer het dan minstens één keer per dag te reciteren, zodat het in je geheugen blijft hangen.
