Uitdroging is een zeer gevaarlijke aandoening en mensen blijven vaak onopgemerkt. Daarom is het erg belangrijk dat u de oorzaken en symptomen van uitdroging begrijpt, zowel voor uzelf als voor anderen. Uitdroging kan ernstig genoeg worden om medische hulp te vereisen. Daarom is het voor iedereen zo belangrijk om de oorzaken te kennen en hoe uitdroging te behandelen.
Stap
Deel 1 van 3: De symptomen van uitdroging herkennen
Stap 1. Leer de oorzaken van uitdroging
Uitdroging kan door veel dingen worden veroorzaakt. Hier zijn enkele van de meest voorkomende voorbeelden die kunnen leiden tot uitdroging:
- Koorts
- Hoge omgevingstemperatuur
- Oefening te lang.
- Grap
- Diarree
- Verhoogde frequentie van urineren veroorzaakt door infectie
- Beperkt drinkwater (bijvoorbeeld in gebieden waar het water vervuild is waardoor schoon drinkwater zeer beperkt is, of mensen in coma die niet direct drinkwater kunnen consumeren).
- Verwondingen aan de huid zoals snijwonden of brandwonden (omdat de verdeling van water in uw lichaam meestal gericht is op de wond, waardoor de behoefte aan water groter is)
Stap 2. Herken de symptomen van uitdroging bij volwassenen, zoals:
- Verhoogde dorst
- Verminderde hoeveelheid uitgescheiden urine
- Zich verward en ongericht voelen, en gemakkelijk boos worden
- Zwak
- Duizelig
- Diarree
- Droge lippen
- Weinig tranen
- Een beetje zweten
- Hartkloppingen
Stap 3. Herken de symptomen van uitdroging bij kinderen, zoals:
- Droge mond en lippen die gemakkelijk plakken
- Er zijn geen/weinig tranen die eruit komen als je huilt
- Lethargisch en prikkelbaar
- Ogen lijken ingevallen.
- Het uiterlijk van een zacht deel (of fontanel) dat verzonken lijkt op de bovenkant van het hoofd van de baby.
- Baby plast niet of weinig in een periode van 6-8 uur.
- Oudere kinderen plassen 12 uur niet, hoewel er slechts een kleine hoeveelheid vaste gele urine is.
- Oudere kinderen die er moe/duizelig uitzien.
Deel 2 van 3: Weet wat u moet doen als iemand uitgedroogd is
Stap 1. Bepaal of de persoon uitgedroogd is of niet
Kijk naar de toestand van de persoon, ervaart hij symptomen van uitdroging? Vraag hem hoe hij zich voelt, of observeer de toestand van de persoon als hij de symptomen die hij voelt niet kan verklaren (bijvoorbeeld een klein kind of persoon in coma).
Er kunnen mensen om je heen zijn die symptomen van uitdroging hebben. Het is mogelijk dat de persoon ernstig uitgedroogd is en uw hulp nodig heeft
Stap 2. Zoek uit of de persoon een oude persoon, een kind of een volwassene is
Op die manier kunt u bepalen op welke symptomen u moet letten bij de persoon.
Onthoud dat uitdroging erg gevaarlijk is voor kinderen en ouderen, dus gevallen van uitdroging bij hen moeten zeer serieus worden genomen
Stap 3. Maak onderscheid tussen milde en ernstige uitdroging
Milde uitdroging kan door uzelf worden behandeld, terwijl ernstige uitdroging medische hulp vereist om ermee om te gaan.
Deel 3 van 3: Weten wanneer te handelen
Stap 1. Behandel zelf milde uitdroging
Voor gezonde volwassenen kan milde uitdroging eenvoudig worden behandeld door mineraalwater of isotone dranken (zoals Mizone, Pocari Sweat, Gatorade, enz.) te drinken.
Stap 2. Bel de dokter
Bel en vraag uw arts om hulp als enkele van deze symptomen bij u optreden: frequent braken gedurende meer dan een dag, koorts met een lichaamstemperatuur boven 38 graden Celsius, diarree gedurende meer dan 2 dagen, gewichtsverlies, verminderde urineproductie, duizeligheid en lethargisch.
Stap 3. Zorg voor spoedeisende hulp
Ga onmiddellijk naar het ziekenhuis als u een van de volgende symptomen ervaart: koorts met een lichaamstemperatuur boven de 40 graden Celsius, duizeligheid, vermoeidheid en lethargie, hoofdpijn, ademhalingsmoeilijkheden, pijn in de borst en buik, flauwvallen en geen urineproductie gedurende meer dan 12 uren.
Stap 4. Zoek onmiddellijk medische hulp wanneer u een geval van ernstige uitdroging constateert
Als u denkt dat iemand ernstig uitgedroogd is, handel dan onmiddellijk. U kunt contact opnemen met de arts van de persoon, deze rechtstreeks naar het ziekenhuis brengen voor een spoedbehandeling of een ambulance bellen.
Waarschuwing
- Denk eraan om altijd medische hulp in te roepen wanneer u een geval van ernstige uitdroging constateert. Breng de persoon zo snel mogelijk naar het ziekenhuis, of u kunt in ieder geval een ambulance bellen.
- Ernstige uitdroging is een zeer ernstig geval. Behandeling voor mensen die lijden aan ernstige uitdroging moet worden uitgevoerd door professionals, tenzij professionele hulp niet beschikbaar is wanneer de persoon die de behandeling nodig heeft al in een kritieke toestand verkeert.
