Uw partner vertellen dat u genitale herpes heeft, is een moeilijk gesprek om te voeren. Deze seksueel overdraagbare aandoeningen (soa's) moeten echter worden besproken, zodat u veilig kunt vrijen en vertrouwen in uw relatie kunt behouden. Genitale herpes is een ziekte die wordt veroorzaakt door herpes simplex-virus type 2 (HSV-2) of herpes simplex-virus type 1 (HSV-1), het virus dat koortsblaasjes veroorzaakt. Maar met de juiste maatregelen kunt u uw herpes onder controle houden en dicht bij uw partner blijven.
Stap
Deel 1 van 2: Discussiemateriaal voorbereiden
Stap 1. Leer zoveel mogelijk over genitale herpes
Het is erg belangrijk om verschillende informatie over genitale herpes te kennen. Dit kan u helpen bij de voorbereiding als uw partner naar herpes vraagt.
- Genitale herpes is een veel voorkomende infectie die kan worden overgedragen via seksueel contact of direct contact met geïnfecteerde blaren of zweren. Het kan ook worden veroorzaakt door HSV-1, het virus dat koortsblaasjes op uw lippen en gezicht veroorzaakt door oraal of genitaal contact.
- Dit virus kan zelfs worden overgedragen als de persoon met wie je seks hebt geen symptomen van herpes heeft en meestal onopgemerkt en gediagnosticeerd blijft. In feite is ongeveer 80% van de Amerikaanse bevolking al besmet met HSV-1 en krijgt het soms als kind wanneer het wordt gekust door ouders, vrienden en familieleden.
- Genitale herpes is behandelbaar en is niet levensbedreigend. Mensen die vaak seks hebben, hebben echter een hoger risico om deze ziekte te krijgen, ongeacht geslacht, etniciteit of sociale klasse.
- HSV-2 wordt meestal overgedragen via vaginale of anale seks. HSV-1 wordt meestal overgedragen via orale seks (mond op genitaal contact).
Stap 2. Zoek uit welke behandelingsopties voor u geschikt zijn
Dit is belangrijke informatie zodat jij en je partner tot rust kunnen komen. De meeste mensen met herpes worden behandeld met antivirale middelen. Deze therapie kan niet genezen, maar kan de pijn en overdracht van herpes verminderen.
- Eerste behandeling: Als u symptomen had zoals zweren en bulten toen u voor het eerst werd gediagnosticeerd met herpes, zal uw arts u een korte antivirale therapie geven (7 tot 10 dagen) om uw symptomen te verlichten en te voorkomen dat de ziekte erger wordt.
- Getimede medicatie: uw arts zal u antivirale medicatie geven voor het geval uw huid weer blaren krijgt. U kunt de pil twee tot vijf dagen innemen als er zweren of andere symptomen optreden. Wonden kunnen vanzelf genezen en verdwijnen, maar het innemen van het medicijn kan het genezingsproces versnellen.
- Regelmatige behandeling: Als uw lichaam vaak blaasjes heeft die barsten (deze periode wordt een uitbraak genoemd), kunt u uw arts vragen naar antivirale middelen die u elke dag kunt innemen. Iedereen die meer dan zes keer per jaar een uitbraak ervaart, moet deze druktherapie ondergaan. Deze therapie kan uitbraken met 70% tot 80% verminderen. De meeste mensen die dagelijks antivirale middelen gebruiken, hebben geen uitbraak.
Stap 3. Begrijp hoe herpes wordt overgedragen
Hoewel genitale herpes een seksueel overdraagbare aandoening is, krijg je het niet als je met iemand met deze ziekte naar bed gaat. De meeste mensen met herpes zullen slechts een klein deel van de ziekte overdragen.
In feite zijn veel partners seksueel actief, maar de ene partner krijgt geen herpes van de andere partner. Het herkennen en vertellen van uw partner over deze ziekte kan de juiste stap zijn om te voorkomen dat u het virus op anderen overdraagt
Deel 2 van 2: Je partner vertellen
Stap 1. Kies een rustige en besloten plek om te bespreken
Nodig je partner uit om bij jou te komen eten of maak een wandeling in het park. U heeft een intiem en persoonlijk gesprek met uw partner. Kies daarom een omgeving die je zowel comfortabel als rustig maakt om een serieus gesprek te voeren.
Stap 2. Praat met je partner voordat je seks hebt
Vertel het je partner niet goed wanneer je in bed ligt of seks hebt. Als je al een lange tijd geen relatie hebt met je partner en het is tijd voor jullie allebei om de drang te voelen om seks te hebben, moet je je partner eerst over de ziekte vertellen. Dit is niet alleen een manier om veilig te vrijen, maar houdt je relatie ook open en eerlijk.
- Zelfs als je een informele relatie hebt, verdient je partner het om de feiten te kennen voordat jullie twee seks hebben. Als je je niet op je gemak voelt om je partner over je ziekte te vertellen, ben je nog niet klaar om seks met hem te hebben.
- Als je al seks hebt gehad met je partner, vermijd dan opnieuw seks totdat je de waarheid vertelt. Hierover praten is inderdaad eng. Het walgelijke stigma van herpes beangstigt vaak zowel degenen die het hebben als degenen aan wie het wordt verteld. Herpes kan echter worden gebruikt als een hulpmiddel om uw relatie te testen. Als uw partner niet met u wil samenwerken en erachter wil komen hoe hij uw herpes moet behandelen, is hij misschien niet de juiste persoon voor u.
Stap 3. Begin met een prettig gesprek
Open het gesprek op een vriendelijke manier, zoals:
- "Ik voel me erg op mijn gemak bij je en ik zou het geweldig vinden als we dichterbij zouden komen. Ik moet je iets vertellen. Kunnen we nu praten?"
- "Als twee mensen zo hecht worden als wij tweeën, denk ik dat ze eerlijk tegen elkaar moeten zijn. Daarom wil ik u informeren over de toestand waarin ik momenteel verkeer.”
- "Ik denk dat ik je kan vertrouwen en ik wil eerlijk tegen je zijn. Ik wil je iets vertellen."
Stap 4. Vermijd het gebruik van negatieve woorden en het woord “ziekte”
Houd het gesprek eenvoudig en positief.
- Bijvoorbeeld: “Twee jaar geleden ontdekte ik dat ik herpes had. Gelukkig is het behandelbaar en behandelbaar. Kunnen we praten over wat dit voor ons beiden betekent?”
- Gebruik 'seksueel overdraagbare aandoeningen' of soa's in plaats van 'seksueel overdraagbare aandoeningen' of soa's. Hoewel ze hetzelfde betekenen, maakt het woord 'ziekte' het waarschijnlijker dat u terugkerende symptomen heeft, terwijl 'infectie' beter te behandelen lijkt.
Stap 5. Blijf kalm en leg de feiten uit
Onthoud dat je partner je zal vragen om het gesprek meer te leiden. Kom niet over als beschaamd of getraumatiseerd door uw eigen diagnose, maar blijf kalm en leg de feiten over herpes uit.
Zorg ervoor dat uw partner begrijpt dat herpes een veelvoorkomend virus is dat bij de meeste volwassenen in Amerika voorkomt. Voor sommige mensen die genitale herpes hebben, zijn er soms geen symptomen en als ze verschijnen, wordt het vaak beschouwd als een symptoom van een andere ziekte. Bijna 80-90% van de mensen met herpes weet niet dat ze het hebben. Je bent slechts een van de weinige mensen die zich ervan bewust zijn dat ze alleen herpes hebben
Stap 6. Beschrijf, indien van toepassing, de behandeling die u op dit moment ondergaat en hoe u veilig vrijt
Leg aan uw partner uit welke medicijnen u gebruikt om de symptomen en herhaling van herpes te behandelen.
- Bespreek manieren om veilige seks te hebben die u en uw partner kunnen doen zonder herpes op te lopen. Gebruik altijd een condoom bij seks. Het risico om herpes op te lopen wordt met 50% verminderd als u een condoom gebruikt. Heb geen seks als je een koortslip hebt om de verspreiding van het virus te voorkomen.
- Leg aan uw partner uit wat de symptomen van genitale herpes zijn, zoals zweren en irritatie die van tijd tot tijd continu kunnen optreden. Dit komt omdat wanneer je het herpesvirus oploopt, het voor altijd in je lichaam blijft.
- Bepaalde aandoeningen of situaties kunnen een herhaling van herpes veroorzaken. Breng uw partner op de hoogte van situaties die u kunnen triggeren, zoals stress op het werk of thuis, vermoeidheid, slapeloosheid en menstruatie (als u een vrouw bent).
Stap 7. Beantwoord alle vragen van uw partner over herpes
Sta open voor alle gestelde vragen. Geef desgevraagd details over uw behandeling en manieren om veilige seks te hebben.
U kunt uw partner ook vragen om meer te weten te komen over herpes. Het kan hen helpen de ziekte beter te begrijpen als ze zelf op internet naar informatie zoeken
Stap 8. Geef je partner de tijd om de informatie te begrijpen
Welke reactie je partner ook geeft, of het nu negatief of positief is, probeer flexibel te zijn en open te blijven. Denk terug aan een tijd dat u tijd nodig had om uw diagnose te ontvangen. Geef je partner wat ruimte om het gesprek te begrijpen.
- Onthoud dat sommige stellen negatief reageren op wat je zegt of hoe je het zegt. Hun reacties worden niet veroorzaakt door jouw acties. Als uw partner uw ziekte niet kan accepteren, probeer dan hun reactie te respecteren en het als een teken te zien dat hij of zij niet de juiste partner voor u is.
- De meeste partners zullen goed reageren en uw eerlijkheid waarderen. Veel stellen blijven bij elkaar en hebben seks ondanks de herpesdiagnose.
Stap 9. Neem voorzorgsmaatregelen voordat je seks hebt met je partner
Als u allebei akkoord gaat met bepaalde voorzorgsmaatregelen, is het risico dat u herpes op uw partner overdraagt, zeer laag. Het hebben van genitale herpes betekent niet dat je geen seks kunt hebben.
- Gebruik altijd een condoom als je seks hebt. De meeste paren kiezen ervoor om tijdens de actieve periode van herpes genitale huidcontact te vermijden, omdat op dit moment het risico op overdracht van het virus groter wordt.
- Als u geïnfecteerde zweren op uw billen, dijen of mond heeft, kan uw partner het krijgen zoals bij uw genitale gebied. U en uw partner moeten tijdens het vrijen direct contact met geïnfecteerde delen van uw lichaam vermijden.
- Vermijd orale seks als u of uw partner een koortslip op uw lichaam heeft.
- U krijgt geen genitale herpes als u een glas, handdoek of badwater gebruikt, of van dezelfde toiletbril. Zelfs wanneer herpes een uitbraak heeft, moet u alleen huidcontact vermijden met de delen van het lichaam van uw partner die zweren hebben. Je kunt nog steeds knuffelen, naast elkaar slapen en je partner kussen.
