Veel studenten voelen zich belast als ze moeten studeren, omdat deze activiteit als een zware taak aanvoelt. Het goede nieuws is dat je op veel manieren van je studietijd kunt genieten. Begin met het opzetten van een rustige en comfortabele plek om te studeren of studeer ergens anders waar je maar wilt. Studeer met vrienden of in groepen om meer gemotiveerd te zijn. Om stress te verminderen, moet u regelmatig pauzeren en uzelf belonen voor hard studeren. Blijf dit artikel lezen, zodat je meer plezier zult hebben bij het leren!
Stap
Methode 1 van 4: Een comfortabele studieplek inrichten
Stap 1. Houd het studiegebied schoon
Een rommelige leerplek zorgt ervoor dat je je gestoord en gedemotiveerd voelt waardoor het leerproces minder leuk aanvoelt. Ruim het bureau of een andere ruimte die gebruikt gaat worden om te studeren op. Schik uw studieboeken en briefpapier zo dat ze netjes zijn gerangschikt. Zorg ervoor dat je boeken kunt openen en studiemateriaal vrij op tafel kunt zetten.
Stap 2. Elimineer afleiding in het studiegebied
Zorg dat je rustig kunt studeren, want niets leidt je af. Zet de tv, radio, computer en mobiele telefoon uit. Lees geen tijdschriften en speel geen videogames tijdens het studeren. Leren wordt leuker als je je concentreert op de stof die je wilt leren.
Als je een computer nodig hebt tijdens het studeren, download dan een app om afleidende websites te blokkeren
Stap 3. Studeer ergens anders
Om jezelf gemotiveerd te houden, doorbreek je routine door een andere plek te zoeken om te studeren. Neem je studieboek of laptop ergens comfortabel en bevorderlijk genoeg om te studeren, zoals een café, park of een rustig strand.
Als je snel afgeleid wordt tijdens het studeren, ga dan naar de bibliotheek of een rustige plek zodat je ongestoord kunt studeren
Methode 2 van 4: Creatieve dingen gebruiken
Stap 1. Gebruik verschillende kleuren
Gebruik bij het maken van aantekeningen en schrijflessen kleurrijke briefpapier en studiebenodigdheden om ze er aantrekkelijker uit te laten zien, bijvoorbeeld: pennen, papier, notitiekaarten, stickers, stiften en klein zelfklevend papier. Het gebruik van een verscheidenheid aan kleuren maakt de leeromgeving aangenamer. Bovendien activeert deze methode de creatieve kant van de hersenen, zodat je de stof die wordt bestudeerd gemakkelijker kunt onthouden.
Stap 2. Speel muziek tijdens het studeren
Zachte instrumentale muziek stimuleert de hersenen zodat je je rustiger voelt en kunt studeren zonder afgeleid te worden. Kies klassieke muziek of witte ruis als leerbegeleiding. Speel muziek af op een matig volume. Wees niet te luid of luidruchtig, omdat dit de concentratie verstoort.
Stap 3. Bekijk educatieve video's
Leren door constant boeken of notities te lezen, zal saai aanvoelen. Maak in plaats daarvan variaties door educatieve video's over hetzelfde onderwerp te bekijken. Video is een effectief leermiddel omdat het leerlingen kan helpen de aandacht te concentreren en het begrip te vergroten. Zoek online naar educatieve video's van hoge kwaliteit door ervoor te zorgen dat ze:
- professioneel gemaakt door mensen die expertise hebben op het gebied van onderwijs dat wordt gegeven (bijvoorbeeld: video's over gezond leven met aanbevelingen van gediplomeerde artsen).
- verwijst naar de informatiebron als de gepresenteerde afbeelding of beschrijving van een andere partij is.
- geproduceerd en goedgekeurd door een gerenommeerde instelling.
Methode 3 van 4: Studeer met anderen
Stap 1. Zoek een studiemaatje met dezelfde gewoontes
Probeer je klasgenoten te leren kennen om erachter te komen welke leerpatronen ze gewoonlijk gebruiken. Zoek een vriend die gewend is om met hetzelfde schema en dezelfde methode te studeren. Vraag of hij studiemaatje wil zijn, zodat je je niet eenzaam en verveeld voelt.
- Bijvoorbeeld: als je graag 's avonds in de bibliotheek studeert, zoek dan een vriend of vriendin met vergelijkbare studiegewoonten.
- Vraag bijvoorbeeld naar de studiegewoonten van een vriend: “Ik studeer het liefst in de bibliotheek, zodat ik goed kan studeren. Hoe studeer je meestal?”
- Studeer niet met vrienden die zich niet kunnen concentreren.
Stap 2. Studeer terwijl je quizzen maakt om elkaar te testen
Bespreek de leerstof met studiepartners om nieuwe kennis op te doen of begrip te verdiepen. Houd quizzen met elkaar door vragen te stellen op basis van het bestudeerde materiaal om erachter te komen in hoeverre het begrip is bereikt. Deze methode kan tijdens het spelen worden gedaan door punten te verzamelen en vragen zo snel mogelijk te beantwoorden.
Stel vragen alsof je een mondeling examen aflegt en bedenk samen na de quiz het juiste antwoord
Stap 3. Vorm een studiegroep
Zoek vrienden die dezelfde studiedoelen hebben, bijvoorbeeld: willen studeren voor het eindexamen. Maak een afspraak om af te spreken op een plek die klaar staat voor jou en je vrienden, bijvoorbeeld: de studeerkamer in de bibliotheek. Maak optimaal gebruik van de tijd door de verdeling van leertaken te bepalen en te bespreken om moeilijke vragen of vragen te beantwoorden.
- Studeren met vrienden is een geweldige manier om een onderwerp te leren dat je niet begrijpt of om een onwil om te leren te overwinnen.
- Het sociale aspect van studeren in groepen maakt leren leuker en helpt je nieuwe vrienden te maken.
Methode 4 van 4: Rust en respecteer jezelf
Stap 1. Bepaal een pauzeschema
Reserveer elke keer dat je 1 uur studeert 10 minuten om te ontspannen en stress te verminderen, zodat je gemakkelijker kunt onthouden wat je hebt geleerd. Als je met vrienden studeert, zal het nemen van een pauze de eenzaamheid verlichten die soms gepaard gaat met alleen studeren.
- Stel een timer in of stel een alarm in om je eraan te herinneren hoe lang je al aan het studeren bent.
- Profiteer van de pauze om lichte activiteiten te doen, bijvoorbeeld: stretchen, een korte wandeling maken, een snack eten of een vriend bellen.
Stap 2. Beloon jezelf wanneer het leerdoel is behaald
Stel voordat je gaat studeren een doel als basis om jezelf te belonen voor hard studeren. Het bereiken van leerresultaten kan worden gericht op basis van de tijdsduur of de hoeveelheid bestudeerd materiaal. Bepaal vooraf de prijs, bijvoorbeeld: eten, entertainment of leuke activiteiten.
- Kies een cadeau dat niet te tijdrovend is.
- Bijvoorbeeld: kijk elke keer dat je 2 uur studeert een korte comedyshow.
- Als je als beloning wilt snacken, kies dan voor snacks die gezond zijn en energie verhogen, zoals: fruit, groenten, volkoren crackers, kaas, yoghurt en amandelen.
Stap 3. Bepaal beloningen voor hogere prestaties
Denk aan grotere beloningen om je gemotiveerder te maken om hogere doelen te bereiken. Bijvoorbeeld: als je al het materiaal voor de midterms in een weekend kunt bestuderen, koop dan kaartjes voor een concert voor het volgende weekend. Het leerproces wordt leuker als je blijft nadenken over de prikkels waar je naar uitkijkt.
