Het kan zijn dat u moet stoppen met borstvoeding omdat u weer aan het werk gaat na uw zwangerschapsverlof, om medische redenen of omdat u zich klaarmaakt om uw baby te spenen. Als u plotseling stopt met borstvoeding, zullen de borsten pijnlijk en gezwollen gaan voelen en zal de baby in de war raken. Leer hoe u een baby in fasen kunt spenen door deze stappen te volgen.
Stap
Methode 1 van 3: Het juiste plan maken
Stap 1. Bepaal een vervanging voor borstvoeding
Wanneer u klaar bent om te stoppen met borstvoeding, heeft u een geschikte vervanging nodig die qua voedingswaarde voldoende is om aan de behoeften van de baby te voldoen. Vraag uw kinderarts om informatie over voedsel dat de overgang van uw baby van borstvoeding naar fles- of bekervoeding zal vergemakkelijken. Deze opties zijn twee van de vele opties die beschikbaar zijn voor moeders die willen stoppen met borstvoeding:
- Blijf afgekolfde moedermelk geven. Alleen omdat je geen borstvoeding meer geeft, wil nog niet zeggen dat je moet stoppen met borstvoeding geven. Dit is een geweldige optie voor moeders die hun baby's geen borstvoeding kunnen geven, maar nog niet willen stoppen met borstvoeding.
- Vervang moedermelk door flesvoeding. Vraag uw arts naar de juiste vitamine-versterkte formule voor uw baby.
- Vervang moedermelk door vast voedsel en koemelk. Als uw baby 4-6 maanden oud is, is hij of zij misschien klaar om vaste stoffen te eten met moedermelk of flesvoeding. Baby's van 1 jaar en ouder mogen ook koemelk krijgen.
Stap 2. Bepaal wanneer u uw baby wilt spenen van flesvoeding
In sommige gevallen is het stoppen met borstvoeding ook een goed moment om je baby af te leiden van flesvoeding en over te stappen op een beker. Overweeg de volgende stappen:
-
Baby's hebben het eerste jaar behoefte aan vloeibare voeding in de vorm van moedermelk of flesvoeding, maar ze kunnen vanaf 4 maanden beginnen met drinken uit een beker.
Stop met borstvoeding geven Stap 2 Bullet1 - Baby's die na 1 jaar uit een fles drinken, kunnen tandbederf en andere gebitsproblemen krijgen.
Methode 2 van 3: De overgang maken
Stap 1. Verander de voeding gedurende de dag
Om uw baby geleidelijk te spenen, kiest u voor voeding tijdens de piekuren van de dag en wisselt u borstvoeding af met een andere activiteit naar keuze. Doe gekolfde moedermelk of flesvoeding in een fles of beker om de baby te voeden.
-
Voed de baby in de nieuwe kamer in huis. Het spenen van een baby is een fysieke en psychologische overgang. Als je dit in een nieuwe kamer doet, kan je baby zijn associaties met bepaalde eetsferen verminderen.
Stop met borstvoeding geven Stap 3Bullet1 - Zorg voor extra comfort en knuffels tijdens het voeren om de overgang soepeler te laten verlopen.
Stap 2. Verander de voeding om de paar dagen
Naarmate baby's aan nieuwe voedingsstijlen wennen, moet u om de twee of drie dagen van voeding veranderen. Haast je niet door dit proces, want de baby kan in de war raken en plannen om de baby te spenen kunnen mislukken.
-
Geef je baby moedermelk of flesvoeding in een kopje of fles, zelfs als je niet van plan bent om ze volledig te vervangen. Uw baby laten wennen aan alternatief eetgerei is een belangrijke overgangsstap.
Stop met borstvoeding geven Stap 4Bullet1 - Verkort eventuele borstvoedingssessies die u nog steeds doet.
- Ga door met het veranderen en verkorten van voedingen gedurende een paar weken totdat je baby bijna in staat is om van flesvoeding naar bekervoeding te gaan, afhankelijk van welke je kiest.
Stap 3. Help uw baby te wennen aan activiteiten zonder borstvoeding
Veel baby's voeden zich bijvoorbeeld voor het slapengaan. Begin je baby in bed te leggen zonder hem te voeden, zodat hij kan slapen zonder deze activiteit.
- Het vervangen van borstvoeding door andere rituelen kan ook helpen. Overweeg bijvoorbeeld om hem een verhaal voor te lezen, een spelletje te spelen of hem voor het slapengaan in een schommelstoel te wiegen.
- Vervang borstvoeding niet door voorwerpen, zoals poppen of fopspenen. Deze items zullen het spenen moeilijker maken voor de baby.
Stap 4. Zorg voor extra comfort om te compenseren dat de baby stopt met borstvoeding
Baby's hebben het huid-op-huidcontact dat ze krijgen tijdens het geven van borstvoeding net zo hard nodig als voedsel. Extra knuffels geven tijdens het spenen is een belangrijke stap.
Methode 3 van 3: Omgaan met complicaties
Stap 1. Ga door met spenen
Het spenen is voor elke baby een ander proces. Het kan enkele maanden duren voordat de baby zonder klagen melk uit een beker of fles kan drinken. Geef intussen niet op; houd je aan de routine die je hebt gepland en blijf zo nodig geleidelijk van voedsel veranderen.
- Weet dat je baby extra troost nodig heeft als hij ziek is. Het is oké om in tijden als deze weer borstvoeding te geven.
-
Je baby de gewoonte aanleren om tijd door te brengen met je vader, broer of zus of broer of zus kan helpen. Naarmate de relatie van uw baby met andere mensen zich ontwikkelt, zal hij niet afhankelijk worden van het zogen met u als zijn enige bron van troost.
Stop met borstvoeding geven Stap 7Bullet2
Stap 2. Weet wanneer je met je baby naar de dokter moet
Soms leidt de overgang van borstvoeding tot medische complicaties. Als u niet zeker weet of spenen de gezondste optie is voor uw kind, kunt u het beste contact opnemen met uw arts. Zoek naar de volgende problemen die vaak voorkomen tijdens het spenen:
- Baby weigert vast voedsel te eten, zelfs als hij ouder is dan 6-8 maanden.
- Baby heeft gaatjes.
- Baby is alleen op jou en zuigen gericht en lijkt niet geïnteresseerd in andere mensen of andere activiteiten.
Stap 3. Vergeet niet om de overgang van je eigen lichaam te vergemakkelijken
Naarmate je baby minder zuigt, zullen je borsten minder melk gaan produceren. Soms wordt de borst echter gezwollen of ontstoken. Probeer de volgende technieken om het jezelf gemakkelijker te maken:
- Druk zeer kleine hoeveelheden moedermelk af met een pomp of handmatig wanneer u de baby niet voedt. Leeg uw borsten niet, omdat dit uw lichaam een signaal zal geven om meer melk te produceren.
- Breng 3-4 keer per dag koude kompressen aan op de borsten, elk ongeveer 15-20 minuten, als u extra verlichting nodig heeft. Dit helpt ontstekingen te verminderen en de vliezen die melk produceren strakker te maken.
Tips
- Als je baby geen melk uit een fles wil drinken, kun je flesvoeding geven in een beker met een deksel met een kleine opening om te drinken, met een lepel of een druppelaar.
- Draag geen kleding die naar moedermelk ruikt. Als de baby deze geur ruikt, zal het speenproces moeilijk zijn voor de baby.
