Wat ga je doen, broer? Als je een ster van World Wrestling Entertainment (WWE) wilt worden, moet je een unieke combinatie van atletisch vermogen, uiterlijk en acteervaardigheden hebben. Een WWE-ster zijn is het hele pakket van die dingen. Je kunt je lichaam en geest leren trainen. Maak er een kans van om te strijden op 's werelds grootste podium.
Stap
Deel 1 van 3: Lichaamsvorming
Stap 1. Speel voetbal of American football of sluit je aan bij een worstelteam
Professionele worstelaars hebben verschillende achtergronden, maar WWE-verkenners rekruteren nieuwe worstelaars bij voorkeur op drie specifieke plaatsen: onafhankelijke wervingsbureaus voor worstelen, universiteitsvoetbalteams en varsity-worstelteams.
- The Rock, "Stone Cold" Steve Austin, Bray Wyatt en Roman Reigns begonnen hun carrière op het voetbalveld, niet in de worstelring.
- Beroemde WWE-sterren zoals Brock Lesnar, Kurt Angle en Dolph Ziggler begonnen hun carrière als amateurworstelaars voordat ze bij WWE tekenden.
- Worstelaars als CM Punk, Chris Jericho, Seth Rollins en The Hardy Boyz kwamen niet uit de sportwereld. Ze kregen training op een particuliere worstelschool, gingen toen naar een wervingsbureau voor indieworstelen en wisten de aandacht van WWE te trekken.
Stap 2. Begin met krachttraining
Hoe kan Rybacks lichaam zo gespierd zijn? Begin met gewichtheffen vanaf de leeftijd van 12 jaar. WWE-worstelaars moeten sterk zijn om hun worstelende tegenstander, die ongeveer 100 kg weegt, op te tillen en hem (veilig) op de worstelvloer te slaan. Zelfs als je een sterk verlangen hebt om worstelaar te worden, moet je een sterk lichaam hebben. Concentreer u op het opbouwen van kracht in uw bovenlichaam, buik en benen.
- Hoewel worstelaars er meestal uitzien als bierdrinkende schurken in een bar, hebben de meeste worstelaars tegenwoordig spieren als bodybuilders. Er is een serieuze toewijding aan dieet en lichaamsbeweging nodig als je een WWE-ster wilt worden.
- Sluit je aan bij een sportschool en raadpleeg je professionele trainer als je een lichaam wilt hebben als WWE-worstelaar. Triple H-worstelaars hebben ook een videoserie gemaakt over kracht- en koelsporten die je commercieel kunt kopen.
Stap 3. Focus op hartoefeningen met hoge intensiteit
Rond de ring rennen, op je rug landen en heupworpen doen is erg moeilijk. Worstelen kan je snel de adem benemen als je niet in vorm bent. Professionele worstelaars moeten in een goede hartconditie verkeren en klaar zijn om 10-20 minuten zonder rust te vechten.
- Probeer 5-10 van uw favoriete krachtoefeningen te groeperen en doe ze met korte tussenpozen en geef de tijd om harttraining in uw krachttrainingsroutine te introduceren. Doe zoveel herhalingen als je kunt tillen in 60 seconden, rust dan 15 seconden uit voordat je verder gaat met de volgende oefening. Doe 10 soorten oefeningen voordat u 2 minuten rust en herhaal de hele oefening dan 2 keer.
- Voormalig professionele worstelaar "Diamond" Dallas Page maakte yoga-oefenvideo's met een worstelthema die commercieel werden verkocht. Deze oefeningen omvatten low-impact flexibiliteitsoefeningen en hartoefeningen. Veel worstelaars gebruiken zijn methode in hun training.
Stap 4. Volg een dansles of probeer gymnastiek.
Professioneel worstelen is een sport die leert om met andere mensen te bewegen, om de wedstrijd er realistisch uit te laten zien. Moonsaults, bodyslams en orkanen lijken meer op dans dan op worstelen. Je zult niemand van de ring zien komen in een amateurwedstrijd of een RKO doen, dus gymnastiek en dansen zijn goede manieren om je lichaam te coördineren.
Leren vallen en slaan maakt deel uit van je worsteloefening, maar je leert sneller als je enige ervaring hebt met het maken van salto's en het leren maken van je eigen bewegingen. Dit is een goede manier om een basis te vormen
Stap 5. Volg een acteerles
The Rock is niet toevallig een filmster geworden. Worstelaars moeten goede worstelvaardigheden hebben, omdat ze hun bewegingen moeten "verkopen" en verhalen moeten vertellen die er echt en interessant uitzien in de ring. Zelfs als je een gespierd lichaam hebt en coole bewegingen hebt, zal niemand daar iets om geven als je niet in de microfoon kunt praten.
Worstelaars in de hoogtijdagen van de Hulkster improviseerden meestal. Het onthouden van dialogen maakt nu deel uit van de routine van WWE-worstelaars. Als je op tv wilt zijn, moet je scripts leren lezen en dialogen uit je hoofd leren
Stap 6. Eet gezond voedsel
Een veelgehoorde grap voor professionele worstelaars is dat ze niets anders eten dan gegrilde kipfilet, gestoomde broccoli en bruine rijst. Terwijl je 300 dagen per jaar veel onderweg bent, kun je niet zomaar hamburgers en friet eten. U moet zich verplichten tot het eten van een gezond dieet dat vetvrije eiwitten, vitaminerijke groenten en lang verteerbare koolhydraten bevat, om uw lichaam gezond te houden.
Deel 2 van 3: De kunst van het worstelen leren
Stap 1. Sluit je aan bij een particuliere worstelschool
Het leren van professionele worstelbewegingen moet met oefening worden gedaan en door een worstelinstructeur in de juiste worstelring worden gegeven. Worstelscholen en academies bevinden zich in verschillende regio's en bieden cursussen van 6 weken en andere pakketten voor geïnteresseerden. De beste studenten krijgen meestal een plaats aangeboden bij het lokale wervingsbureau.
- Veel beroemde worstelscholen worden gerund door gepensioneerde worstelaars. Shawn Michaels, Lance Storm, Devon en Bubba Ray Dudley, Harley Race en "Killer" Kowalski runnen de beste worstelscholen in de Verenigde Staten. Veel WWE-worstelaars zijn afgestudeerd aan de school.
- Evenzo bieden indie-wervingsbureaus, zoals "Ring of Honor" en "Ohio Valley Wrestling", trainingsprogramma's aan.
- Begin in geen geval met het oefenen van de worstelbewegingen die je op tv ziet terwijl je thuis bent. Als je het verkeerd doet, kunnen deze bewegingen je leven in gevaar brengen.
Stap 2. Leer hoe je met je lichaam kunt slaan
Het grote geheim van gevaarlijke bewegingen die er pijnlijk uitzien, is dat ze pijnlijk zijn. Professionele worstelaars leren hoe ze op de juiste manier kunnen vallen om hun lichaam onder controle te houden wanneer ze vallen en hun hoofd en nek te beschermen tegen ernstige verwondingen. Op je rug landen als je valt is pijnlijk, en tijdens worsteltraining leer je dit veilig te doen. Andere vaardigheden die je op de worstelschool leert, zijn onder meer:
- Vergrendel de tegenstander
- De tegenstander aanvallen
- Rennen in de ringbarrière
- Worstelen met kettingen
- Specifieke bewegingen uitvoeren
- Communiceren in de ring
- De moves van een andere worstelaar verkopen
Stap 3. Leer hoe je een dramatische worstelwedstrijd creëert
Zoals elke goede film, gaan worstelwedstrijden niet alleen over geschreeuw en romantische scènes, hoewel dat het beste is. De wedstrijd moet goed worden uitgevoerd, waarbij gespannen en alledaagse scènes worden gemengd om drama voor het publiek te creëren. Dit leren is een van de moeilijke maar belangrijke onderdelen van het leren van de kunst van het worstelen.
- In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, schrijven de meeste worstelwedstrijden niet elke beweging. De meeste belangrijke zetten en het einde van de wedstrijd zijn meestal gepland, maar het verplaatsen van punt A naar punt B gebeurt meestal spontaan in de ring.
- Praat met oudere, meer ervaren worstelaars. Grijp elke gelegenheid aan om met hen samen te werken als je wilt leren hoe je een wedstrijd moet leiden. De meeste nieuwe worstelaars hebben haast om beweging na beweging te doen. Snelheid verminderen is een vaardigheid die je met geduld en vasthoudendheid zult verwerven.
Stap 4. Creëer een uniek personage
Professionele worstelaars vertonen meestal een flamboyant, hooghartig en arrogant karakter. Gewone jongens genaamd Terry en James veranderen in Hulk Hogan en "The Ultimate Warrior" als ze een voet in de worstelring zetten. Maak contact met het publiek door personages te ontwikkelen waarmee ze zich kunnen identificeren als je een goed personage bent, of iemand die ze haten als je een slecht personage bent.
- Een goed karakter is meestal alleen je echte persoonlijkheid die wordt versterkt. John Cena kon freestyle rap doen voordat hij "The Doctor of Thuganomics" werd, en Chris Jericho, "The Ayatollah of Rock 'n Rolla", is eigenlijk de zanger van een band.
- Een karaktereigenschap wordt in de wereld van het professionele worstelen meestal een "gimmick" of aantrekkelijkheid genoemd. Zelfs als je met je eigen naam worstelt, heb je een goede gimmick of podiumuitrusting nodig. Denk aan Bret Harts leren jas en roze bril, of Shawn Michaels glinsterende hoed.
Stap 5. Leer goed in de microfoon spreken
Onthoud: winnen of verliezen maakt niet uit. Worstelaars zien er niet altijd geweldig uit, omdat ze erg goed kunnen worstelen. Sommigen van hen zijn gewoon goed in het spreken met charisma, zodat ze je hun acteren kunnen laten vertrouwen. Leer hoe ervaren worstelaars als Ric Flair, The Rock, Chris Jericho, Paul Heyman en Randy Savage ruw leerden praten.
- Oefen met spreken in een spiegel om het gedrag en de bewegingen van je personage te perfectioneren. Wees de andere persoon en beheers je verschillende emoties als die persoon.
- Een goede slogan is belangrijk voor worstelaars, maar het promoten van je volgende wedstrijd is nog belangrijker. Je kunt op elk moment oefenen om jezelf te promoten. Kies een worstelaar die je haat en oefen met spreken in de spiegel. Zeg dat je hem volgende zondag afmaakt. Maak het zo intens en onderhoudend mogelijk.
Stap 6. Leer hoe u uw werk moet doen
Als professionele worstelaar gaat het er niet om meer wedstrijden te winnen of de sterkste persoon ter wereld te zijn. Als professionele worstelaar moet je in staat zijn om de aandacht van veel mensen naar je wedstrijden te trekken, zodat ze willen dat je wint of zelfs verliest. WWE is een show en soms win je de show niet.
- Professionele worstelaars zijn meestal verdeeld in twee karakters, "heels" of "babyface". Als je een "hakken" bent, is het je taak om ervoor te zorgen dat het publiek je zo haat dat ze bereid zijn geld uit te geven alleen maar om te zien dat je geslagen wordt. Als je een 'babyface' bent, is het jouw taak om de sympathie van het publiek te krijgen, zodat ze willen zien hoe je je tegenstander in elkaar slaat. Niet iedereen kan een "babyface" zijn.
- Sommige worstelaars winnen nooit een wedstrijd. Wanneer je nieuw bent in de wereld van worstelen, kan het zijn dat je meer ervaren worstelaars "helpt". Dit is een goede gelegenheid om de ins en outs van dit worstelen te leren. Probeer je ego te behouden om altijd te willen winnen.
Stap 7. Leer de geschiedenis van het worstelen
WWE-worstelaars moeten natuurlijk een worstelfan zijn. Het WWE-netwerk heeft veel originele inhoud online beschikbaar voor weinig geld, inclusief pay-per-view-programma's, maar bekijk andere videobronnen en YouTube voor klassieke worstelwedstrijden. Houd echter in de gaten wat er gaande is in de huidige wereld van worstelen.
- Bekijk de WCW-cruiseklassewedstrijd tussen Sting en Vader, evenals enkele klassieke Dean Malenko, Eddy Guerrero en Rey Mysterio Jr.
- Kijk hoe Sandman, Raven en Tommy Dreamer met elkaar vechten in de hoogtijdagen van ECW.
- Bekijk klassieke games uit de jaren '70 en '80 om Harley Race, Tully Blanchard, Dusty Rhodes en Ric Flair in hun bloei te zien.
- Kijk hoe Verne Gagne, Mad Dog Vachon, Nick Bockwinkel en Larry Zbyszko met elkaar vechten bij de AWA.
- Veel huidige en vroegere worstelaars hebben podcasts, die bestaan uit meerdere worstelaars die vertellen over de details van het worstelen en een verhaal vertellen. Podcasts zijn een geweldige manier om grijptips te leren. Bekijk podcasts gemaakt door Colt Cabana, Jim Ross en Steve Austin voor een goed perspectief op de kunst van het professionele worstelen.
Deel 3 van 3: Deelnemen aan WWE
Stap 1. Worstel tussendoor met een onafhankelijk wervingsbureau
Worstelaars die rechtstreeks naar de WWE-auditie gaan, moeten minimaal 3-5 jaar professionele worstelervaring hebben. Worstelaars die rechtstreeks naar WWE gaan, worden vaak gerekruteerd uit amateurworstelprogramma's op universiteiten of andere atletische programma's. De meeste andere worstelaars begonnen te worstelen bij andere wervingsbureaus naast WWE en hun carrière bleef stijgen. Hier is een lijst van regionale onafhankelijke wervingsinstanties, waarvan sommige opleidingsscholen hebben:
- Ring van Eer
- drakenkracht
- Nieuw Japan Pro Wrestling (NJPW)
- Global Force Wrestling
- AAA
- Pro Wrestling Guerilla
- Worstelen in gevechtszones
Stap 2. Begin te dwalen
Kleinere wervingsbureaus zullen worstelaars werven die zijn opgeleid. De meeste worstelaars beginnen hun brood te verdienen door naar lokale wervingsbureaus te dwalen, een paar shows op te voeren en langzaam verbinding te maken met de worstelindustrie. Begin je vaardigheden op sommige gebieden te "verkopen" en zoek naar manieren om je carrière gaande te houden.
Het noorden van de Verenigde Staten is dol op het uitvoeren van professioneel worstelen en is erg gastvrij voor indieworstelaars. Start een carrière in uw regio
Stap 3. Breng jezelf op de markt
Ga zelf aan de slag in de worstelwereld. Ontmoet zoveel mogelijk worstelaars en promotors en zorg ervoor dat ze weten dat je geïnteresseerd bent in het worstelen. Bereid je voor op elke soort wedstrijd en probeer in zoveel mogelijk shows te verschijnen.
- Print en verkoop je eigen snuisterijen op meerdere evenementen. Dit is een geweldige manier om geld in te zamelen en de andere kant van het worstelen te leren kennen. Bedenk welke soorten overhemden goed zullen verkopen. Worstel dan met het shirt en verkoop het aan het einde van het spel.
- Maak de beste beelden van je wedstrijden. Begin met het promoten van je vaardigheden in de worstelring door de beste fragmenten te verzamelen die je vaardigheden laten zien. Upload het fragment naar YouTube of uw persoonlijke website.
Stap 4. Doe een WWE-proef
Op de WWE-website is er een "carrière"-pagina die altijd informatie uploadt over vacatures op verschillende afdelingen bij WWE. Deze banen omvatten: productie, scenarioschrijven en worstelen. regionale proeven worden af en toe gehouden. In deze proef toonden de worstelaars hun vermogen om de aandacht van recruiters te trekken. Informatie over deze proef zal worden geüpload naar de WWE-website en gehost op het NXT-hoofdkantoor in Orlando, Florida.
- Op basis van schattingen krijgt WWE elke week ongeveer 2.000 worstelaars die zich aanmelden voor WWE. Je kunt een video indienen en indienen bij World Wrestling Entertainment, Inc. op: Talent Relations, 1241 East Main Street, Stamford, CT 06902. Het is erg moeilijk om te bellen als je dit doet.
- Een andere manier om een WWE-piloot te doen, is door een tv-programma te volgen, genaamd "Tough Enough". De show toont worstelaars die strijden om contracten met WWE te ondertekenen. De Miz, Ryback en Big E waren deelnemers aan de show "Tough Enough".
Stap 5. Creëer een ervaring op NXT
Bijna alle nieuwe rekruten worden naar NXT gestuurd, een wervings- en trainingscentrum voor worstelen in Orlando, Florida, voordat ze zich bij WWE aansluiten. Bij NXT volg je promotielessen, leer je de details van televisieproductie en het bedienen van een tv-camera, en oefen je je worstelvaardigheden met enkele van de beste worstelaars van over de hele wereld.
In de loop van de tijd waren er ongeveer 70 rekruten getekend bij NXT, van wie er 10-15 in het NXT-programma op het WWE-netwerk zouden verschijnen. Ongeveer 5 van hen zullen deelnemen aan dit worstelteam WWE. NXT heeft enkele van de beste worstelaars opgeleid, zoals Dean Ambrose, Bray Wyatt, Seth Rollins, Roman Reigns en Neville
Stap 6. Val op
Wat is de krachtigste manier om een echte WWE-worstelaar te worden? Schijnen. Er is een "x"-factor die elke worstelaar zou moeten hebben. Deze "x"-factor kan door niemand worden aangeleerd. Je moet het charisma hebben waardoor mensen naar je willen kijken, je prullaria kopen en je carrière volgen. Vind een manier om je te onderscheiden van de massa en nummer één te zijn.
Er is geen trefzekere manier om het te doen, omdat je anders moet zijn. Daniel Bryan gedraagt zich niet en ziet eruit als een WWE-worstelaar, maar hij is een beroemde WWE-ster vanwege zijn kenmerkende stijl. Vind je eigen stijl
Tips
- Zorg ervoor dat u af en toe vrij neemt om te sporten.
- Maak een website over je worstelmerk. Wie weet kan het je naar roem leiden.
- Koop een zachte mat om te worstelen, zoals een worstelmat of pop.
