Ontlastingsanalyse is een diagnostisch hulpmiddel dat veel wordt gebruikt door medisch personeel. De informatie die uit deze test wordt verkregen, helpt bij het diagnosticeren van verschillende spijsverteringsaandoeningen, van parasitaire infecties tot darmkanker. Veranderingen in ontlasting kunnen ook een vroeg waarschuwingssignaal zijn dat u thuis kunt observeren, zodat u weet wanneer het tijd is om naar de dokter te gaan. Om abnormale ontlasting te identificeren, moet u eerst weten hoe gezonde ontlasting eruit ziet.
Stap
Methode 1 van 4: Bekijk vormen en maten
Stap 1. Schat de lengte van je ontlasting
De optimale lengte van de ontlasting is ongeveer 30 centimeter. Zeer korte ontlasting, bijvoorbeeld rond als kogels, duidt op constipatie. Verhoog de vezelinname in uw dieet en voorkom dat uw lichaam uitgedroogd raakt.
Stap 2. Schat de breedte van je ontlasting
Raadpleeg een arts als uw ontlasting gestaag begint te krimpen. Kleine ontlasting duidt op een obstructie in uw dikke darm. Uw ontlasting kan worden geblokkeerd door een vreemd lichaam of tumor.
Stap 3. Let op de consistentie van je ontlasting
Je ontlasting moet zacht, stevig en een beetje zacht zijn.
- Een ontlasting die gemakkelijk afbrokkelt of waterig is, duidt op diarree. Dit kan te wijten zijn aan verschillende gezondheidsproblemen, waaronder infectieziekten, ontstekingen, verminderde opname van voedingsstoffen of zelfs psychologische stress.
- Kruk die klonterig, hard en moeilijk te passeren is, duidt op constipatie.
Methode 2 van 4: Kleuren controleren
Stap 1. Let op de basiskleur van je kruk
De ideale kleur van de ontlasting is middenbruin, maar bij gezonde mensen varieert de kleur van de ontlasting.
- Groene of gele ontlasting treedt meestal op omdat uw spijsvertering te snel gaat, zoals lichte diarree. Gal, het belangrijkste pigment in ontlasting, is aanvankelijk groen en wordt langzaam bruin.
- Ontlasting die bleekgrijs of geel van kleur is, duidt op een leverziekte.
Stap 2. Kijk of er bloed in uw ontlasting zit
Kijk uit of uw ontlasting rood of effen zwart is.
- Fris rood duidt op bloedingen in het laatste spijsverteringsstelsel, zoals de dikke darm of anus. Dit type bloeding duidt meestal op een minder ernstig gezondheidsprobleem, zoals een lichte ontsteking of aambeien. Dit is waarschijnlijk geen teken van kanker. Neem contact op met uw arts als dit herhaaldelijk gebeurt of als u pijn heeft tijdens de stoelgang.
- Bloeden in het bovenste spijsverteringsstelsel, zoals uit de maag of dunne darm, resulteert in ontlasting die volledig donkerrood of zwart van kleur is. De ontlasting werd ook gevolgd door een soort dik plakkerig slijm. Als uw ontlasting zo is, raadpleeg dan uw arts. Dit kan een teken zijn van verschillende soorten ernstige problemen, variërend van maagzweren tot darmkanker.
- Het eten van bieten kan je ontlasting ook rood maken. Bietenrood is echter meestal goed te onderscheiden van bloedrood. Als het rood magenta (paarsrood) of fuchsia-tint (donkerroze) is, is het vrijwel zeker een biet- of voedselkleur, geen bloed.
Stap 3. Wees niet verbaasd als je merkt dat je ontlasting een vreemde kleur heeft, tenzij je ontlasting die kleur blijft hebben
De meeste occasionele verkleuring van uw ontlasting is meestal te wijten aan de kleur van het voedsel. Zelfs als je je niet herinnert dat je een bepaalde kleur voedsel hebt gegeten, kan die kleur worden verborgen of verduisterd door een andere kleur die gemakkelijk verandert. De kleur van voedsel wordt ook beïnvloed door andere pigmenten in het spijsverteringsstelsel, wat onverwachte resultaten oplevert.
Methode 3 van 4: Andere dingen om naar te zoeken
Stap 1. Let op de frequentie van uw stoelgang
Een goede spijsvertering zorgt ervoor dat we "regelmatig" poepen. Maar "normaal" is relatief. Observeer de frequentie van uw stoelgang, zodat u veranderingen zult opmerken die vroege waarschuwingssignalen zijn van uw gezondheidsproblemen.
Gewoonlijk varieert een gezonde darmfrequentie van eens in de drie dagen tot drie keer per dag. De definitie van diarree is als je meer dan drie keer per dag naar het toilet gaat. Aan de andere kant treedt constipatie op wanneer de stoelgang meer dan drie dagen uit elkaar ligt
Stap 2. Kijk of je ontlasting drijft
Gezonde ontlasting moet langzaam naar de bodem van het toilet gaan. Als uw ontlasting snel drijft, betekent dit dat uw voedselinname zeer vezelrijk is.
Pancreatitis veroorzaakt een slechte opname van vet, wat resulteert in vette, zwevende ontlasting. Deze ontlasting is erg vet en geeft onoplosbare druppels af in de toiletpot
Stap 3. Let op een zeer sterke fecale geur
Geen ontlasting die lekker ruikt. Een penetrante geur kan zelfs een aanwijzing zijn voor een gezonde maagflora. Bepaalde gezondheidsproblemen kunnen er echter voor zorgen dat de ontlasting scherper ruikt dan normaal. Onder hen zijn bloederige ontlasting, diarree als gevolg van infectie en het syndroom van verminderde opname van voedingsstoffen.
Methode 4 van 4: Pasgeboren babykruk herkennen
Stap 1. Laat je niet verrassen door meconium
De eerste ontlasting van een baby, meconium genaamd, wordt meestal binnen 24 uur na de geboorte doorgegeven. Meconium is donkergroen tot zwart, overvloedig en plakkerig. Deze eerste ontlasting bestaat uit beschadigde cellen en afvalstoffen die zich ophopen in de baarmoeder. Je baby zal binnen twee tot vier dagen overgaan naar meer normale ontlasting.
Stap 2. Controleer de consistentie van de ontlasting
Zelfs als het spijsverteringsstelsel van de baby al goed is, zal de baby ontlasting krijgen die heel anders is dan de ontlasting die bij oudere kinderen en volwassenen als gezond wordt beschouwd. Omdat hun dieet vloeibaar is, is de ontlasting van een gezonde baby niet vast en heeft het de consistentie van pindakaas of pudding. Baby's die flesvoeding krijgen, hebben meestal een dichtere en grotere ontlasting dan baby's die moedermelk drinken.
- Baby's die diarree hebben, de ontlasting is erg vloeibaar en kan in de luier doordringen tot op de rug van de baby. Bel uw arts als uw baby jonger dan 3 maanden diarree heeft, langer dan een dag diarree heeft of andere tekenen vertoont, zoals koorts.
- Vaste ontlasting is een teken van constipatie. Maak je geen zorgen als je soms kiezelachtige ontlasting vindt, maar neem contact op met je arts als het vaak voorkomt. Ernstige constipatie kan gepaard gaan met diarree als de dunne ontlasting door een hard blok kan gaan.
Stap 3. Let op de kleur
Babykrukken zijn meestal lichter van kleur en kunnen geel, groen of lichtbruin van kleur zijn. Wees niet verrast door de kleurverandering. Naarmate het spijsverteringsstelsel van uw baby zich ontwikkelt, zullen veranderingen in de enzymproductie en transittijden variëren.
- Donkerbruine kleur is een teken van constipatie.
- Ontlasting die zwart is nadat het meconium naar buiten komt, kan een bloeding betekenen. Kleine zwarte vlekken zoals basilicumzaden in de ontlasting worden hoogstwaarschijnlijk veroorzaakt door ingeslikt bloed uit geïrriteerde tepels. Als je baby ijzersupplementen gebruikt, wees dan niet verbaasd als zijn ontlasting zwart is.
- Een lichtgele of lichtgrijze kleur kan een teken zijn van leverproblemen of een infectie.
Stap 4. Let goed op de frequentie
Een gezonde pasgeborene kan maar liefst 1 tot 8 keer per dag poepen, met een gemiddelde van 4 keer. Net als volwassenen heeft elke baby zijn eigen "ritme". Raadpleeg echter een arts als uw baby die flesvoeding krijgt minder dan één keer per dag stoelgang heeft, of als uw baby die borstvoeding krijgt minder dan één keer per 10 dagen stoelgang heeft.
Stap 5. Let op de geur
De geur van babyontlasting mag niet te sterk zijn, bijna zoet. Het is normaal dat baby's die flesvoeding krijgen een scherpere geur van ontlasting hebben dan baby's die borstvoeding krijgen. Tijdens de overgang naar vast voedsel ruikt de ontlasting van je baby naar volwassen ontlasting.
Tips
- Als je last hebt van constipatie, eet dan meer vezels en probeer meer te drinken. Vezelvoedsel zorgt voor meer ontlasting, waardoor we vaak poepen. De consumptie van vloeistoffen die aan de behoeften van het lichaam voldoen, zal het spijsverteringskanaal smeren en de beweging ervan verbeteren, waardoor ontlasting gemakkelijker te passeren is.
- Veel artsen zijn het erover eens dat geen enkele ontlasting echt "normaal" is, wat wijst op een gezonde ontlasting. Wat belangrijker is, is om te kijken naar de "verandering" in de vorm van de ontlasting en de frequentie ervan.
- Met uitzondering van bloed in uw ontlasting, zijn geen van de veranderingen hier indicatief voor een gezondheidsprobleem, tenzij ze langdurig zijn. U hoeft zich geen zorgen te maken als uw poep een keer ongebruikelijk van kleur is of erg stinkt. Als dit vaak gebeurt, raadpleeg dan een arts.
