Niet iedereen is in staat om met een positieve houding op een mislukking te reageren. Sommige mensen zullen zichzelf zelfs als een schandelijke mislukking beschouwen nadat ze één keer hebben gefaald! Als iemand die dicht bij je staat dit ervaart, zijn er veel dingen die je kunt doen om hun vertrouwen te herstellen en hen te helpen verder te gaan met het leven. Probeer hem eraan te herinneren dat iedereen wel eens heeft gefaald. Daarom kan falen niet als maatstaf worden gebruikt om iemands identiteit te bepalen. Help hem om efficiëntere manieren te vinden om te studeren om zijn succes in de toekomst te vergroten. Daarnaast kunt u hem ook helpen een geschiktere leerlocatie te vinden en leerstrategieën delen die voor u effectief zijn gebleken.
Stap
Methode 1 van 3: Hem helpen om te gaan met mislukkingen
Stap 1. Herinner hem eraan dat iedereen op een gegeven moment faalt
Het niet slagen voor een examen zal een grotere impact hebben op degenen die nog nooit eerder hebben gezakt. Dus probeer hem eraan te herinneren dat iedereen op een gegeven moment faalt, zelfs als ze er niemand over vertellen. Herinner hem er ook aan dat hij gewoon een gewoon persoon is die niet aan mislukking ontsnapt!
Je zou kunnen zeggen: "Maak je geen zorgen, iedereen faalt op een gegeven moment. Je bent niet de enige die faalde in onze klas. Eerlijk gezegd, iedereen heeft het op verschillende momenten meegemaakt. Je komt er wel doorheen!"
Stap 2. Laat hem al zijn emoties uiten
Soms moeten mensen gewoon al hun emoties, teleurstellingen en woede de vrije loop laten voordat ze echt verder kunnen met het leven. Wees bereid om naar al zijn klachten te luisteren zonder al te veel commentaar te geven, en sta hem toe alle emoties te uiten die op hem wogen nadat hij de mislukking had ervaren.
Vraag hem om zijn gevoelens met je te delen en laat hem praten totdat hij helemaal tevreden is. Je zou kunnen zeggen: "Wees niet bang om te vertellen hoe je je voelt, oké? Ik zal hoe dan ook zeker luisteren, zo lang als je nodig hebt."
Stap 3. Benadruk hem dat zijn mislukkingen niet bepalen wie hij is
Veel mensen beschouwen zichzelf als een mislukt product nadat ze een storing hebben ervaren. Als je niet wilt dat je vriend hetzelfde voelt, probeer dan uit te leggen dat hij maar één keer, voor één examen, voor één vak is gezakt. Het falen maakt het dus niet noodzakelijk een mislukt product; betekent niet dat hij het hele semester altijd zal falen!
Je kunt zeggen: "Ik weet dat je het moeilijk vindt om dit probleem te vergeten. Maar het niet halen van een examen maakt je niet noodzakelijk een mislukt mens. Zie het als een klein steentje dat je levensreis zal kleuren."
Stap 4. Geef een positief voorbeeld
Kort na het ervaren van een mislukking, hebben sommige mensen de neiging zichzelf te zien als een mislukt product dat niet alles goed zal kunnen doen. Als er iemand is die je kent die is gezakt voor een examen (of in een vergelijkbare situatie), maar daarna nog steeds een succes was, aarzel dan niet om het met je vrienden te delen! Herinner hem eraan dat er ook positieve dingen op zijn pad kunnen komen, zolang hij bereid is door te zetten en te blijven proberen.
Zeg bijvoorbeeld: 'Je kent John toch? Hij staat bekend als de meest succesvolle alumnus van onze school. Nou, eigenlijk faalde hij ook in dezelfde test als jij, weet je. Maar daarna kan hij nog steeds succesvol zijn, toch?"
Stap 5. Vraag hem om te rusten
Na het ervaren van een mislukking voelen sommige mensen de behoefte om onmiddellijk al hun tijd te besteden aan het weer gaan leren. In feite kan het nemen van korte pauzes zijn hersenen zuiveren en zijn geestelijke gezondheid verbeteren. Vraag hem daarom om een pauze te nemen en leuke dingen te doen, zoals een middagwandeling of zelfs thuis bezig te zijn.
Probeer eens te zeggen: 'Je wilt gaan wandelen, hè? Serieus, je hersenen zullen daarna helderder zijn. Je zult je ook beter voelen."
Stap 6. Plaag of bespot haar niet
Onthoud dat het niet slagen voor een test zijn zelfrespect aanzienlijk kan verlagen. Ook al ziet hij er goed uit, het is waarschijnlijk dat de grond van zijn hart een zeer grote teleurstelling koestert. Beschouw de situatie nooit als een grap, en vergelijk de waarde ervan zelfs niet met die van jou.
Methode 2 van 3: Haar vooruit helpen
Stap 1. Help hem efficiëntere manieren te vinden om te studeren
Vraag hem hoe lang hij heeft gestudeerd, hoe vaak hij aantekeningen maakt in de klas en hoe ontevreden hij is over zijn huidige leersysteem. Laat hem daarna de verschillende studiestrategieën bestuderen die zijn samengevat op de Princeton Review Help-website en help hem een strategie te kiezen die hij nog nooit heeft geprobeerd. Geloof me, het gebruik van een nieuwe leerstrategie kan andere resultaten opleveren.
Deel leerstrategieën die voor u werken. Als je bijvoorbeeld altijd hebt gestudeerd met behulp van plaatjes, probeer hem dan de strategie te leren en hem te vragen het te proberen
Stap 2. Vraag hem een tijdslimiet in te stellen voor rouwen en overstuur zijn
Geloof me, mensen zijn gemakkelijker geobsedeerd door mislukking dan door succes. Om te voorkomen dat hij te lang rouwt, kunt u hem vragen een tijdslimiet in te stellen (bijvoorbeeld 24 uur) voor welke reactie hij maar wil. Vertel ze dat ze zich na het verstrijken van de deadline opnieuw moeten concentreren op het proberen verder te gaan met het leven en zich niet langer opgezadeld voelen door mislukkingen.
Stap 3. Help hem een nieuwe studieruimte te vinden
Vraag waar de locatie van het onderzoek tot nu toe is. Als de locatie te lawaaierig en vol afleiding is, help hem dan een nieuwe studieruimte te vinden. Kies bijvoorbeeld een rustig hoekje in zijn huis en help hem tafels en stoelen daarheen te verplaatsen. Als hij terughoudend is om thuis te studeren, help hem dan een comfortabele, rustige en afleidingsvrije coffeeshop te vinden om zijn nieuwe studieplek te maken.
Stap 4. Vraag hem om aanvullende cursussen of lessen te volgen
Sommige mensen hebben zelfs moeite om alleen te studeren. Daarom hebben ze hulp van anderen nodig om bepaalde stof te begrijpen. Benadruk hem dat de situatie volkomen normaal is. Moedig hem aan om alle hulp te zoeken die hij nodig heeft, zoals het volgen van lessen buiten de schooluren.
Moedig hem bijvoorbeeld aan om aanvullende lessen te volgen die door zijn onderwijsinstelling worden gegeven, of ga naar online leersites zoals Zenius
Methode 3 van 3: Hem helpen omgaan met ernstig falen
Stap 1. Moedig hem aan om onmiddellijk contact op te nemen met zijn leraar
Als zijn falen hem ervan kan weerhouden af te studeren, zorg er dan voor dat hij onmiddellijk contact opneemt met zijn leraar. Ongeacht hoeveel spijt of angst zijn geest domineert, leg hem uit dat praten met iemand die zijn lot zo snel mogelijk kan veranderen, het belangrijkste is dat hij nu moet doen.
Hij zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: 'Goedemiddag, meneer. Als je tijd hebt, wil ik graag mijn laatste testscores bespreken. Eerlijk gezegd was ik bang dat mijn slechte cijfers me ervan zouden weerhouden om af te studeren."
Stap 2. Help hem een manier te vinden om zijn klacht te melden
Gewoon naar de leraar toelopen en zeggen: "Je hebt ervoor gezorgd dat ik niet in staat ben om af te studeren" heeft geen positief effect op je vriend. Probeer daarom een rollenspel met hem te spelen om zijn woorden te oefenen; plaats jezelf in de schoenen van een leraar en vraag hem om zijn woorden voor je te oefenen.
- Ze zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: 'Ik was echt bang dat mijn laatste testscore me ervan zou weerhouden om te slagen. Ik heb voor het examen alle materialen en persoonlijke aantekeningen bestudeerd, daarom weet ik zeker dat de stof die op het examen naar voren komt niet in een van de aantekeningen staat."
- Of, hij zou ook kunnen zeggen: 'Ik heb het gevoel dat ik een volledig antwoord heb gegeven in de beschrijving. U kunt zien dat ik de zinnen heb gemarkeerd die uw vraag beantwoorden. Zou je de antwoorden en mijn testscores willen bespreken?"
Stap 3. Vraag hem om negatieve situaties die van invloed zijn op zijn prestaties uit te leggen aan zijn leraar
Als je vriendin tijdens een examen migraine heeft of vlak voor het examen slecht nieuws krijgt, is het waarschijnlijk dat deze situaties haar prestaties negatief zullen beïnvloeden. Moedig hem daarom aan om de oorzaak van het probleem uit te leggen wanneer hij met zijn leraar praat.
Hij zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: 'Tijdens het examen heb ik het je niet verteld omdat ik niet gezien wilde worden als excuses. Maar om eerlijk te zijn, ik was toen echt ziek en kon me niet goed concentreren."
Stap 4. Moedig hem aan om zijn leraar om een tweede kans te vragen
Sommige leraren hebben een zeer rigide beleid, vooral met betrekking tot het verbeteren van cijfers. Als je vriend echter een zeer ernstig probleem heeft, is de kans groter dat de situatie van invloed is op het beleid van de leraar. Probeer hem daarom aan te moedigen om remediërende examens af te leggen of opdrachten te doen om zijn testscores te verhogen.
Je vriend zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Mag ik een remediërend examen doen?" of "Is er iets dat ik kan doen om mijn testscores te verhogen? Ik ben bang dat dit mijn kansen om te slagen zal beïnvloeden."
Stap 5. Vraag hem kalm te blijven
Wanneer hij wordt geconfronteerd met een negatieve situatie die zijn hele academische visie zou kunnen dwarsbomen, is het normaal dat hij geïrriteerd raakt of gedwongen wordt om slechte dingen tegen zijn leraar te zeggen. Moedig hem daarom aan om tijdens de vergadering kalm en beleefd te blijven.
Het oefenen van een gesprek dat lang geleden zal plaatsvinden, is ook effectief om hem te helpen zichzelf te beheersen op de D-day, weet je! Probeer aan te bieden om de rol van zijn leraar op je te nemen en hem toe te staan al zijn frustraties op jou los te laten
Tips
- Toon een ondersteunende houding. Ondersteunend, begripvol, zorgzaam en gemakkelijk in de omgang zijn, is de beste benadering die u verdient.
- Wees geduldig. Als u begripvol en dankbaar kunt zijn, zal hij geleidelijk op een positievere manier op uw hulp en aanmoediging reageren.
Waarschuwing
- Niet boos zijn. Bespaar je teleurstelling. Geloof me, uiten wat je van de persoon vraagt, zal niet helpen. Vaak zal deze houding het vertrouwen van de ander aantasten en de situatie erger maken.
- Blijf niet klagen. Wees ook niet superieur, alsof je veel groter bent dan hij. Geloof me, zo'n houding laat zien dat je geen empathie hebt. Hoogstwaarschijnlijk zal je houding ervoor zorgen dat hij je gaat haten. Als gevolg hiervan zal hij nog rebelser zijn en gedreven om alles te dwarsbomen, alleen maar om jou te ergeren.
