Frostbite is een snel letsel dat optreedt wanneer de luchttemperatuur onder het vriespunt is. Hoewel deze verwondingen vaak gering zijn, kan bevriezing leiden tot ernstiger en blijvend letsel als het niet wordt behandeld. Frostbite is gemakkelijker te behandelen in een vroeg stadium, dus houd de vroege symptomen goed in de gaten. Leer hoe u deze vroege symptomen kunt herkennen om te voorkomen dat u en anderen de pijnlijke en gevaarlijke bevriezing ervaren.
Stap
Methode 1 van 3: Pas op voor vroege symptomen van bevriezing
Stap 1. Controleer alle blootgestelde huid
De eerste symptomen van bevriezing zullen op uw huid verschijnen, meestal in de vorm van roodheid die pijnlijk en ongemakkelijk is.
- Let op een witte of geelgrijze huid die gevoelloos is of ongewoon stijf of wasachtig aanvoelt.
- In sommige ernstige gevallen kan de huid blauw, gevlekt of vlekkerig worden.
Stap 2. Houd er rekening mee dat bevriezing vaak onopgemerkt blijft door de patiënt
Houd daarom alle huid in de gaten die bij koud weer buiten aan uzelf en anderen wordt blootgesteld.
- Veel mensen "dragen" de symptomen van bevriezing omdat het in eerste instantie niet ernstig lijkt.
- Controleer de toestand met vrienden of familieleden om de 10-20 minuten mondeling of visueel.
Stap 3. Negeer de jeuk of het brandende gevoel dat niet weggaat niet
Hoewel deze sensaties misschien triviaal lijken, zijn het eigenlijk beide tekenen van bevriezing. Wees je bewust van ongebruikelijke fysieke sensaties.
- Let vooral op het zachte prikkelende gevoel dat blijft verdoven. Nogmaals, dit duidt op bevriezing.
- Een flush en een stroom van bloed naar de ledematen geven aan dat uw lichaam probeert bevriezing te bestrijden, maar uw ledematen niet warm genoeg houdt.
Stap 4. Herken de eerste tekenen van bevriezing
Er zijn verschillende tekenen die erop kunnen wijzen dat er een bevriezing komt voordat het erger wordt. Milde bevriezing kan huidbeschadiging veroorzaken, terwijl ernstige bevriezing zenuwen en weefsels onder de huid permanent kan beschadigen.
- Herken de symptomen van bevriezing zo snel mogelijk om blijvende schade door bevriezing te voorkomen.
- Let vooral op de ontwikkeling van roodheid van de huid en een huid die koud aanvoelt of geïrriteerd is.
Stap 5. Houd de frostnip in de gaten
Frostnip, dat een verbleking en verdoving van de huid is, is symptomatisch en gaat vooraf aan het gevaarlijke niveau van bevriezing.
- Frostnip komt meestal voor op de oren, neus, wangen, vingers en tenen.
- Hoewel onschadelijk, geeft bevriezing aan dat de huid en weefsels van de patiënt beginnen te worden aangetast door het weer, en de patiënt moet terugkeren naar een warme omgeving.
Methode 2 van 3: Verkoudheid herkennen en behandelen
Stap 1. Let goed op de symptomen of verergering van bevriezing
Milde bevriezing kan worden gekenmerkt door het rood worden van de huid naar wit en bleek. Hoewel de huid zacht aanvoelt, beginnen zich ijskristallen in de huid te vormen. U kunt blaren op de huid opmerken naarmate de bevriezing erger wordt.
- Aan de andere kant begint de huid warm aan te voelen. Dit is eigenlijk een ernstig symptoom dat aangeeft dat de patiënt een ernstig geval van bevriezing begint te ervaren.
- Pas op voor verergering na lichte bevriezing, omdat dit betekent dat permanente schade al is begonnen.
- Het verlies van pijn of ongemak is een ontwikkeling van een zeer ernstige verwonding.
- Verdonkering van de huid en verharding van het weefsel duidt op permanente schade aan de beschadigde huid en een deel van het onderliggende weefsel.
Stap 2. Behandel bevriezing zo snel mogelijk
Het artikel Hoe bevriezing te behandelen biedt vergelijkbare details bij het bepalen van de ernst van bevriezing, inclusief specifieke stappen om het gebied veilig op te warmen en hoe professionele hulp te zoeken.
- Haal de patiënt uit de kou.
- Ga bij voorkeur naar het ziekenhuis voor behandeling door een professionele arts.
Stap 3. Verwarm het geblesseerde gebied voorzichtig opnieuw
Stel het gewonde gebied dat is opgewarmd niet bloot aan koud weer. Huid, zenuwen en lichaamsweefsels zullen worden beschadigd als ze herhaaldelijk worden blootgesteld aan extreme temperatuurveranderingen.
- De veiligste manier om bevriezing van de vingers op te warmen, als het nog buiten is, is met lichaamswarmte. Plaats bijvoorbeeld bevriezingsverschijnselen op uw oksel om blootstelling aan koude lucht te voorkomen.
- Bevriezing kan worden opgewarmd met warm water, alleen als ervoor kan worden gezorgd dat bevriezing niet opnieuw aan koude lucht wordt blootgesteld.
- Verwarm indien mogelijk het bevriezingsgebied zo snel mogelijk, want hoe groter het bevriezingsgebied, hoe meer permanente schade het zal veroorzaken.
Stap 4. Verwarm het bevriezingsgebied met warm water
Gebruik water dat warm aanvoelt, ongeveer 40,5 °C.
- Geef pijnstillers aan mensen met bevriezing, waaronder ibuprofen, paracetamol en aspirine.
- Als u het opnieuw opwarmen van het bevriezingsgebied moet uitstellen, maak het dan schoon, droog en bescherm het gebied (idealiter met een steriel kompres).
Stap 5. Weet wat je moet doen als je bevriezing herkent
Terwijl u de aanwezigheid van bevriezing op de huid vaststelt, zijn er verschillende preventieve maatregelen die u kunt nemen om het risico op schade aan het bevriezingsgebied te verminderen.,
- Gebruik geen kunstmatige warmtebronnen (zoals verwarmingskussens of lampen, ovens of open haarden of radiatoren) om een lichaam te verwarmen met bevriezing. Het bevriezingsgebied is verdoofd, zodat het gemakkelijk verbrandt.
- Loop niet met een voet of teen die bevriezing heeft. Tenzij je echt uit de kou moet, loop niet het risico lopen met bevriezing.
- Raak het bevriezingsgebied niet aan. Het masseren van het gebied dat door bevriezing is aangetast, zal de schade alleen maar vergroten.
- Wrijf geen sneeuw op het bevriezingsgebied. Hoewel het verleidelijk is om bevriezing op het bevriezingsgebied te hebben om ongemak te verminderen, laat het niet los. Blootstelling aan temperaturen onder het vriespunt zal de schade verergeren.
- Knal geen blaren die in het bevriezingsgebied verschijnen om infectie te voorkomen.
Stap 6. Controleer bevriezing op onderkoeling
Aangezien onderkoeling een andere ernstige medische aandoening is die wordt veroorzaakt door blootstelling aan extreme kou, moet u op zoek gaan naar symptomen van onderkoeling bij mensen met bevriezing.
- Zoek onmiddellijk medische hulp als blijkt dat iemand onderkoeld is.
- Tekenen en symptomen van onderkoeling zijn onder meer intens trillen, onduidelijke spraak en slaperigheid of verlies van coördinatie.
Stap 7. Houd er rekening mee dat er een branderig gevoel en zwelling kan zijn
Hoewel het weken geleden is dat ze aan koude temperaturen zijn blootgesteld, kunnen patiënten nog steeds tekenen van bevriezing vertonen.
- Na blootstelling kan een zwarte korst met korst verschijnen.
- Blaren, zelfs nadat het geblesseerde gebied is opgewarmd, kunnen ook verschijnen na herstel.
- Als deze symptomen verschijnen, ga er dan niet vanuit dat ze gewoon zullen verdwijnen. Zoek onmiddellijk medische hulp.
Methode 3 van 3: Bevriezing voorkomen
Stap 1. Bereid je voor op koud weer
Preventieve maatregelen zijn veel effectiever om bevriezing te voorkomen. Leer meer over de vreemde omgeving waarin je gaat leven om ervoor te zorgen dat je zo goed mogelijk voorbereid bent.
- Bevriezing kan binnen enkele minuten optreden bij temperaturen onder het vriespunt en bij temperaturen boven het vriespunt kan het optreden tijdens harde wind, natte omstandigheden of op grote hoogte.
- Bereid je huis en auto voor met winteruitrusting, inclusief warme kleding
Stap 2. Handel adequaat en blijf alert
Uw gedrag en aandacht voor het milieu zullen een grote bijdrage leveren aan het voorkomen van bevriezing.
- Rook niet en drink geen alcohol of cafeïne bij koud weer, omdat ze uw gevoeligheid voor het weer vergroten.
- Laat uw lichaam niet te lang in één positie liggen
- Erken dat 90% bevriezingsverwondingen optreden aan de handen en voeten. Pas uw kleding zo aan dat deze uw huid bedekt en draag laarzen en handschoenen.
- Bescherm je hoofd en oren tijdens koud weer. ongeveer 30% van de lichaamswarmte gaat verloren via het hoofd.
- Houd lichaam en kleding droog. Natte kleding versnelt het warmteverlies
- Ga na het douchen niet meteen naar buiten in de kou. Zorg ervoor dat uw huid en haar volledig droog zijn voordat u de kamer verlaat.
Stap 3. Draag geschikte kleding bij koud weer
Zorg ervoor dat u zich, naast koud weer, ook tegen wind en vocht beschermt. Draag warme kleding, vooral fleece, polypropyleen en wol. Zorg er ook voor dat je meerdere lagen kleding draagt als je wordt blootgesteld aan koud weer, vooral voor lange periodes.,
- Draag kleding die in de eerste laag vocht van het lichaam afvoert. Draag thermisch ondergoed, basecoats, katoenen sokken en voeringhandschoenen.
- Blijf uit de buurt van strakke kleding die de bloedcirculatie belemmert of vertraagt.
- Draag vooral bij koud weer twee paar sokken.
- Draag losse kleding in de tweede laag om de lichaamstemperatuur op peil te houden. De losse laag helpt lucht vast te houden om het lichaam te isoleren. Kies kleding die geen vocht vasthoudt. Een dikke broek en een trui met lange mouwen zijn goede keuzes.
- Draag kleding die strak is genaaid en vochtbestendig is in de buitenste lagen om de elementen af te weren. Bij koud weer moeten jassen, mutsen, sjaals, wanten (handschoenen met slechts twee groepen tenen) en laarzen worden gedragen.
- Wanten zijn beter dan gewone handschoenen omdat ze het oppervlak verkleinen dat aan kou kan worden blootgesteld. Draag gewone handschoenen onder de wanten als u de wanten moet verwijderen.
- Neem extra kleding mee als je weet dat je lange tijd buiten zult zijn, vooral als je bergen of andere omgevingen beklimt die ver van beschutting zijn. Als je kleren nat worden, vervang ze dan door droge kleren.
Stap 4. Houd rekening met risicofactoren die de kans op bevriezing kunnen vergroten
Als u weet wie meer vatbaar is voor bevriezing, kunt u de symptomen herkennen voordat ze ernstig worden. Factoren die het risico op letsel door blootstelling aan weer zoals bevriezing vergroten, zijn onder meer:
- Kleine kinderen en ouderen. Houd jonge kinderen en ouderen goed in de gaten.
- Dronken. Dronken mensen horen niet buiten te zijn.
- Vermoeidheid, honger, ondervoeding en uitdroging.
- Daklozen, of mensen die geen toegang hebben tot onderdak.
- Andere ernstige verwondingen, waaronder een beschadigde huid.
- Heb bevriezing gehad.
- Depressie. Verschillende psychische problemen kunnen het risico op bevriezing vergroten, aangezien mensen die hopeloos zijn en niet goed naar hun lichaam kunnen luisteren, het vaak moeilijk hebben om hun eigen lichaamstemperatuur en welzijn te controleren.
- Hartziekte of perifere vaatziekte of slechte bloedcirculatie. Mensen met medische aandoeningen die de dagelijkse prestaties van de bloedvaten en het hart in het algemeen beïnvloeden, hebben een voldoende hoog risico.
- Evenzo moeten mensen met diabetes of hypothyreoïdie en mensen die bètablokkers gebruiken ook op hun hoede zijn voor koud weer.
