Goed gedragen bij het socialiseren of het hebben van etiquette maakt het dagelijks leven aangenamer. Andere mensen zullen goed reageren en zich op hun gemak voelen om met u om te gaan als u begrijpt hoe u anderen goed moet behandelen. Daarvoor zijn er enkele basisdingen die je moet leren om goed te kunnen socializen, te beginnen met proberen het publiek te begrijpen, de juiste lichaamstaal te tonen, communicatieve vaardigheden te verbeteren en het uiterlijk te behouden.
Stap
Deel 1 van 4: Het publiek begrijpen
Stap 1. Probeer te begrijpen met wie je te maken hebt
Het publiek waarnaar hier wordt verwezen, is niet een groep mensen die naar een show kijkt (letterlijke betekenis), maar in veel opzichten zijn de sociale interacties die we doen een vorm van optreden.
- Let erop of je gedrag wanneer je een familielid of goede vriend ontmoet anders is als je iemand ontmoet die je niet kent. Observeer uw gedrag bij interactie met collega's in het bijzijn van uw baas en tijdens uw afwezigheid. Hetzelfde geldt voor de manier waarop je je gedraagt in het bijzijn van kinderen en ouderen. Bedenk waarom je je zo gedroeg.
- Probeer de gevoelens van de persoon met wie je bent te begrijpen. Denk goed na over met wie je praat voordat je iets zegt. Wees op uw hoede voor het doen van dubbelzinnige uitspraken die door bepaalde mensen verkeerd kunnen worden geïnterpreteerd.
Stap 2. Let op hoe andere mensen met elkaar omgaan
Dit is vooral handig als je in een nieuwe omgeving bent, bijvoorbeeld omdat je net van baan bent veranderd of een nieuwe community bent binnengegaan. Door jezelf te beperken en op afstand te observeren, kun je interactiepatronen in verschillende situaties herkennen.
Stap 3. Sta open voor mensen die je niet kent en sta open voor nieuwe ervaringen
Dit is vooral handig voor jongeren of als je niet gewend bent om met diversiteit om te gaan. Accepteer mensen met onbekende culturele achtergronden en verschillende vaardigheidsniveaus.
- Toon vriendelijkheid en respect voor iedereen, zelfs als er verschillen zijn tussen jou en hen. Als u zich in het begin ongemakkelijk voelt, kan dat zijn omdat u er zelf anders uitziet. Neem het initiatief om interactie met hen aan te gaan en wees beleefd. Uiteindelijk leer je veel dingen door de diversiteit die je in het dagelijks leven aantreft.
- Volg het advies van Dale Carnegie (auteur van "Hoe vrienden te winnen en anderen te beïnvloeden"): "Focus op de buitenkant, niet op jezelf."
Stap 4. Doe geen uitspraken die generaliseren naar bepaalde groepen mensen
Bijvoorbeeld: uitspraken die generaliseren op basis van geslacht, ras, seksuele geaardheid of leeftijd.
Doe geen stereotiepe uitspraken of opmerkingen over ras of seksisme omdat ze aanstootgevend zijn, zelfs niet als je in een groep spreekt zonder de mensen op wie je commentaar geeft
Stap 5. Herken sociale signalen door middel van dagelijkse interacties
Sociale signalen zijn dingen die we van andere mensen krijgen en die indirect aan ons worden doorgegeven.
- Bijvoorbeeld: u bent druk op uw werk wanneer iemand tegen u praat. Je draait je gewoon naar hem toe en gaat weer aan het werk. Als hij nog steeds met je wil chatten, kan hij misschien je sociale signalen niet lezen die zeggen dat je het druk hebt en nu niet kunt chatten.
- Nog een voorbeeld: je bent op een feestje. Iemand die je niet kent komt in de buurt en begint met je te flirten. Je negeert hem en blijft met je vrienden chatten, maar hij gaat niet weg, zelfs niet als je probeert je aandacht te trekken. De persoon kan geen sociale signalen lezen die zeggen dat je je niet tot hem aangetrokken voelt.
- Het vermogen om sociale signalen te lezen is erg belangrijk. Een persoon zal zich gefrustreerd voelen als hij een signaal heeft gegeven, maar de ander kan het niet interpreteren. Het lezen van sociale signalen is een vaardigheid die we van kinds af aan leren.
- Culturele verschillen beïnvloeden soms het vermogen om sociale signalen te lezen, evenals bepaalde psychische problemen, zoals autisme, ADHD en depressie.
Stap 6. Gebruik beleefde woorden
Met wie je ook bent, maak er een gewoonte van om "alsjeblieft", "dank je" en "excuseer me" te zeggen om respect te tonen voor de persoon met wie je praat.
Stap 7. Wees voorzichtig en wees beleefd
Als je niet weet wat je moet zeggen, spreek dan zo min mogelijk beleefd. Je kunt een praatje maken, vooral met mensen die je niet zo goed kent.
Deel 2 van 4: Goede lichaamstaal gebruiken
Stap 1. Wen aan rechtop zitten en staan
Leun een beetje naar de andere persoon toe. Als u voorover buigt en/of uw armen kruist, geeft dit aan dat u zich verveelt of geïrriteerd raakt als u met hem praat.
Stap 2. Maak af en toe oogcontact
Als je met iemand praat of naar iemand anders luistert, maak dan oogcontact om vertrouwen te tonen en de wens om volledig bij het gesprek betrokken te zijn.
Als de andere persoon oogcontact met u vermijdt, trek dan geen overhaaste conclusies. Bepaalde culturen beschouwen oogcontact als onbeleefd of willen anderen intimideren. Denk positief en probeer erachter te komen waarom
Stap 3. Staar de gesprekspartner niet aan
Oogcontact maken en staren zijn twee verschillende dingen. Blijf niet kijken naar wat andere mensen doen als je geen gesprek met hen voert, omdat ze zich geïntimideerd zullen voelen. Dergelijk gedrag wordt als onbeleefd en respectloos beschouwd.
Stap 4. Glimlach
Mensen zullen zich op hun gemak voelen bij mensen die glimlachen. Dwing jezelf niet om altijd te glimlachen, maar lach tijdens gesprekken af en toe, vooral als het leuk of grappig is.
Deel 3 van 4: Communicatieve vaardigheden verbeteren
Stap 1. Denk na voordat je spreekt
Dit is al uitgelegd in het eerste deel. Denk na over wat je gaat zeggen voordat je spreekt.
- Doe geen veroordelende uitspraken.
- Als je bijvoorbeeld niet bent gepromoveerd, zeg dan in plaats van: "Je bent geen goede baas!" je kunt beter vragen: "Wat moet ik doen om mijn werkprestaties te verbeteren?"
Stap 2. Pas de tone of voice aan tijdens het spreken
Andere mensen zullen geïrriteerd raken als u met een heel luid volume spreekt of als de toonhoogte van uw stem te hoog is. Bovendien kunnen je emoties verkeerd worden geïnterpreteerd.
Stap 3. Wacht tot je aan de beurt bent om te spreken
Luister goed naar de persoon die aan het woord is en onderbreek het gesprek niet. Dit is misschien niet gemakkelijk, vooral als je erg opgewonden bent om iets te zeggen of als iemand de groepsdiscussie domineert door te blijven praten. Probeer de drang om het gesprek te onderbreken te beheersen en onderbreek de zinnen van anderen niet.
Stap 4. Schreeuw of vloek niet als je boos bent
Iedereen kan boos worden. Als je boos bent op iemand, leg dan rustig uit waarom je boos bent of neem afstand van de situatie en ga met hem of haar in gesprek als je gekalmeerd bent.
Houd er rekening mee dat iemand, of het nu een goede vriend, familielid of kennis is, meestal slecht zal reageren als er tegen je wordt geschreeuwd. Deze manier van communiceren is erg intimiderend en zal het conflict alleen maar verergeren
Stap 5. Stel vragen en toon interesse
Vraag verder als iemand iets tegen je zegt. Je vriend vertelt je bijvoorbeeld dat hij vorige week de stad uit was. Vraag hem waar hij heen ging en of de reis leuk was. Vragen en complimenten zijn beide nuttig. Stel na het geven van complimenten vragen, bijvoorbeeld:
- Je schoenen zijn gaaf! Nieuw, hè? Waar te kopen?
- Schattige kat! Wat is zijn naam? Welk soort?
- Gesprekken zullen meer vloeien als u bereid bent een bijdrage te leveren, vragen te stellen, de antwoorden wilt weten en feedback wilt geven.
Stap 6. Overdrijf het niet
Veel mensen die op veel manieren humoristisch of getalenteerd zijn, hebben de neiging om het gesprek te domineren met hun grappen of succesverhalen. Dit gedrag irriteert andere mensen, dus wees niet zo!
- Onthoud dat hoe meer je geïnteresseerd bent in de andere persoon, hoe groter de kans dat hij of zij met je wil chatten. Zelfs als je het gesprek met hem niet wilt voortzetten, laat hem dan niet denken dat je egoïstisch of arrogant bent.
- Er zijn humors en grappen die ongepast zijn wanneer ze in bepaalde situaties worden verteld. Beledig de ander niet en maak hem niet belachelijk omdat je grappig wilt zijn, want hij zal zich ongemakkelijk voelen, vooral als je hem niet goed kent.
Stap 7. Wees positief
Positieve mensen zullen aangetrokken worden tot mensen met een positieve mindset en een prettige persoonlijkheid. In plaats van constant te klagen en te bekritiseren, denk aan de positieve kant van de huidige situatie of vind een constructieve oplossing voor het probleem. Zie je dat het glas halfvol is in plaats van halfleeg?
Deel 4 van 4: Uiterlijk behouden
Stap 1. Bepaal uw bestemming
Wil je naar een restaurant? Een voetbalwedstrijd kijken? Picknick? Trouwfeest? Oudejaarsavond evenement?
- De kleding die je draagt als je naar buiten gaat, laat anderen zien dat je om je uiterlijk geeft en dit geeft je een zelfverzekerder gevoel.
- Als je naar een restaurant wilt, zoek dan op internet naar informatie zodat je weet hoe de sfeer is.
- Draag een spijkerbroek en een T-shirt voor informele evenementen, picknicks of het kijken naar een voetbalwedstrijd.
- Als je naar een chique restaurant, een bruiloft of een evenement op oudejaarsavond gaat, draag dan iets chiquers. Kies kleding die past bij de sfeer op de locatie van het evenement om te bepalen hoe cool je eruitziet. Draag bijvoorbeeld een elegante jurk of rok en blouse (voor dames), een pak of overhemd en broek (voor heren).
Stap 2. Zorg goed voor je lichaam
Draag overal schone en nette kleding. Maak er een gewoonte van om elke dag te douchen, te wassen, je tanden te poetsen en indien nodig deodorant aan te brengen.
Je lichaam schoon houden is normaal, maar een onverzorgd lichaam kan sociale interacties ernstig belemmeren en ervoor zorgen dat je sneller ziek wordt
Stap 3. Vraag andere mensen om hun mening
Als je niet zeker bent van de outfit die je hebt gekozen, vraag dan een goede vriend of familielid om advies.
Als je naar een nieuwe plek wilt, vraag dan advies aan een vriend die de situatie daar al kent. Of, als je niet weet hoe formeel een bepaald evenement is (bijvoorbeeld: een bruiloft kan heel formeel of informeel zijn), is het een goed idee om de persoon die het evenement organiseert te vragen
Tips
- Blijf jezelf! Soms, als je je te veel zorgen maakt over hoe je je het beste moet gedragen, voel je je ongemakkelijker bij het socialiseren dan je zou doen als je gewoon was zoals je bent.
- Toon vertrouwen, ook al is het maar alsof. Velen van ons hebben situaties meegemaakt die ongemakkelijk waren en ons angstig maakten. Probeer vertrouwen te tonen, zelfs als je het tegenovergestelde voelt, omdat dit ervoor zorgt dat mensen op een goede manier op je reageren en het ongemak kan omzeilen, zodat je je echt zelfverzekerd kunt voelen.
