Het bijhouden van een dagboek is een geweldige manier om alles wat je denkt bij te houden en jezelf beter te leren kennen. Velen van ons vinden het echter moeilijk wanneer we beginnen met schrijven, omdat we de beste resultaten willen behalen. Schrijf als eerste stap alles op wat je dagelijks meemaakt of laat je gedachten gewoon op schrift stromen.
Stap
Methode 1 van 3: Een dagboek starten
Stap 1. Begin met schrijven
Schrijf de datum bovenaan de eerste pagina, zodat je weet wanneer het schrijven is begonnen. Geef het een titel: "Mijn avonturen" of "Hallo, mijn dagboek" terwijl u zich voorstelt dat u met een goede vriend praat terwijl u schrijft. Noteer je locatie en gevoelens, bijvoorbeeld: "12-8-2016 Ik voel me angstig in de bus naar mijn werk omdat het verkeer vastloopt." Voeg enkele aanwijzingen toe om het geheugen te activeren, want misschien zult u de notities ooit nog eens lezen.
Stap 2. Begin met schrijven door alledaagse ervaringen te noteren
In plaats van tijd te verspillen door alleen maar na te denken over wat je moet opschrijven, kun je beginnen met opschrijven wat je 's ochtends hebt gedaan, waar je als eerste aan dacht toen je wakker werd, of het leukste dat je overdag is overkomen. Vertel ons over je ervaring met uitgaan met vrienden, studeren op school of iemand ontmoeten die je leuk vindt.
- Vertel ons over de persoon aan wie u onlangs heeft gedacht, wat hij of zij tegen u heeft gezegd, wat andere mensen denken en uw eigen gedachten over die persoon.
- Schrijf dingen op die je blij of verdrietig maken.
- Gebruik een dagboek om verhalen te verzinnen, in plaats van alleen maar dingen over jezelf op te schrijven! Kies een bepaald personage en begin met het schrijven van een dagboek.
Stap 3. Vertel me over jezelf zoals je bent
Stel je voor dat je alle goede en slechte dingen waar je aan denkt vertelt aan een goede vriend of persoon die je vertrouwt. Concentreer je niet op de inhoud, want het belangrijkste op dit moment is om te beginnen met schrijven.
Stap 4. Beschrijf je relatie met de persoon over wie je het hebt
Als je iemands naam schrijft, beschrijf dan eerst je relatie met die persoon. Zijn jullie twee goede vrienden, bittere vijanden, of zitten jullie op het punt een hechte band te krijgen? Zo onthoud je wie ze waren als je het dagboek een paar jaar later nog eens herleest.
Stap 5. Vul het dagboek regelmatig in
Schrijf alles op wat in je opkomt, ook al slaat je verhaal nergens op. Een dagboek bijhouden betekent jezelf uiten voor wie je bent, niet alleen goede dingen vertellen!
- Als je nog niet weet wat je moet schrijven, vertel ons dan hoe raar het is om over jezelf te schrijven, waarom je niets kunt bedenken en waarom je een dagboek bij wilt houden.
- Bepaal hoe lang je wilt schrijven. Stel een timer in die afgaat nadat je 10 minuten hebt geschreven om nog enthousiaster te worden!
Stap 6. Teken
Als u klaar bent met schrijven, geeft u een paar lege regels op om de notitie te beëindigen. Als je 'aan' je agenda vertelt, zet dan je handtekening of initialen onderaan alsof je de brief wilt afsluiten. Hoewel je geen speciale woorden hoeft te gebruiken om af te sluiten, geeft het je het gevoel dat je klaar bent met schrijven.
Schrijf om het verschil te maken: 'Morgen vertel ik je meer. Dat is het voor vandaag!"
Methode 2 van 3: De voorpaginaweergave voltooien
Stap 1. Schrijf op wanneer je begint en eindigt met het dagboek
Vermeld op het voorblad de datum of maand waarop u bent begonnen met schrijven en of de agenda vol was, bijvoorbeeld: “januari 2017-juni2017”. De schrijfperiode is direct zichtbaar als je het dagboek in de toekomst nog eens leest.
Stap 2. Schrijf een bericht om eraan te herinneren
Als je bang bent dat iemand anders het briefje zal lezen dat je privé wilt houden, schrijf dan een bericht op de omslag zodat niemand het zal openen, want dit boek is niet voor openbare consumptie! Bijvoorbeeld:
- “Dit boek is van Fery Brizieq. Zet het weer neer!”
- “Een persoonlijk levensverhaal! Niet aanraken!!"
- "Prive-bezit! Niet lezen!"
Stap 3. Versier het voorblad
Er zijn verschillende manieren om een dagboek te versieren, bijvoorbeeld door het te schilderen of door er schattige kleine foto's aan te geven. Plak een sticker of foto die iets voor je betekent. Versier het voorblad om het er aantrekkelijker uit te laten zien en om je gemotiveerd te houden om elke dag te schrijven!
Methode 3 van 3: Uw profiel weergeven
Stap 1. Maak dagboekomslag als profielpagina
Bevestig een persoonlijke foto, sticker of teken een voorblad. Noteer uw identiteit als informatie als u het dagboek op een dag leest. Schrijf een korte bio die beschrijft wie je vandaag bent.
Stap 2. Voeg belangrijke identiteiten toe
Noteer uw volledige naam, geboortedatum en leeftijd om u eraan te herinneren wanneer u begon met het bijhouden van een dagboek. Noteer ook uw haarkleur en oogkleur samen met eventuele andere speciale kenmerken.
Beschrijf waar je naar school en/of werk ging door je stad, staat en thuisadres op te schrijven
Stap 3. Schrijf de namen op van mensen die belangrijk zijn in je leven
Schrijf de namen van je beste vrienden, verliefden en vijanden op. Wees echter voorzichtig als andere mensen het lezen, want hij weet meteen wat je voor hen voelt!
Stap 4. Schrijf op wat je wel en niet leuk vindt
Let op het eten, drinken, muzikanten, snoep, dieren die je wel en niet lekker vindt!
Als je na verloop van tijd een op jongere leeftijd geschreven dagboek opnieuw leest, is er misschien iets veranderd
Tips
- Versier het voorblad. Om anderen te ontmoedigen uw persoonlijke dagboek te lezen, geeft u uw dagboek een saaie titel, bijvoorbeeld 'wiskundehuiswerk'.
- Bereid een pen of potlood voor die comfortabel in het gebruik is. Gebruik een favoriete kleur bij het schrijven, maar wel een die gemakkelijk te lezen is. Schrijven met een pen is netter en duurzamer, maar schrijven met potlood is gemakkelijk uit te wissen en te repareren!
Waarschuwing
- Onthoud dat het dagboek kan worden gelezen door de persoon die het heeft gevonden.
-
Bewaar het dagboek op een verborgen plek zodat niemand anders het weet, bijvoorbeeld:
- In de zak van een ongebruikt jasje
- Op een boekenplank of weggestopt in een ander boek
- In de la met ondergoed of broeken
- Onder het hoofdkussen
