Het rechtzetten van de opstelling van tanden is geen eenvoudig proces. Iedereen die een beugel draagt, ervaart minstens een paar dagen pijn of pijn. Pijnstillers, zachte voeding en tandwas (tandwas) zijn verplicht. Bel onmiddellijk uw orthodontist of tandarts als de pijn hevig is.
Stap
Deel 1 van 2: Nieuw aangebrachte of bevestigde beugels
Stap 1. Neem pijnstillers
Probeer vrij verkrijgbare NSAID's (niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) zoals ibuprofen. Controleer het etiket en neem de aanbevolen dosis voor uw leeftijd. Neem het medicijn samen met een kleine hoeveelheid voedsel om het gemakkelijker te verteren in uw maag.
Gebruik deze pijnstiller alleen als dat nodig is en gebruik deze nooit langer dan 10 dagen
Stap 2. Eet koud, zacht voedsel
De meeste beugels hebben warme temperaturen nodig om te verstijven en aan je tanden te trekken. Koud eten of drinken zal het trekken verminderen om de pijn een tijdje te verlichten. Probeer smoothies, yoghurt, ijs of appelmoes. Kies voedsel zonder toppings of harde stukjes. Zuigen op crushed ice kan helpen, maar vermijd te harde ijsblokjes.
Als je tanden hebt die gevoelig zijn voor temperatuur, of een beugel die anders is dan de gebruikelijke beugels, kan het eten van koud eten en drinken verschillende soorten pijn veroorzaken. Warme vloeistoffen zijn voor sommige mensen voordeliger. Eet geen warme en koude gerechten tegelijk, dit kan het tandglazuur aantasten
Stap 3. Vermijd hard of plakkerig voedsel
Je tanden zullen binnen een paar dagen genezen, maar eet tot die tijd geen rauwe groenten. Eet in plaats daarvan gerechten zoals soep, vis en witte rijst. Kook de groenten tot ze zacht zijn en kies voor zacht fruit of appelmoes. Kleverig voedsel zoals kauwgom of taffy (zachte kauwgom) kan de beugel gemakkelijk beschadigen en moet worden vermeden, zelfs nadat de pijn is verdwenen.
Nadat de eerste pijn is verdwenen, kunt u vast voedsel eten dat in plakjes of kleine stukjes is gesneden
Stap 4. Reinig uw tanden met tandzijde om vastzittend voedsel te verwijderen
Stukken eten kunnen altijd pijn in de beugel veroorzaken, zeker als je beugel net is aangedraaid. Gebruik tandzijde van het vogelbekdier om te voorkomen dat het vast komt te zitten in de beugels van uw beugel.
Door elke dag tussen je tanden te flossen, blijven je tanden schoon, zelfs als je niet merkt dat er voedsel in zit. Dit is vooral belangrijk bij beugels, omdat tandplak zich ophoopt rond de beugelbeugels
Stap 5. Masseer je tandvlees met een tandenborstel
Beweeg de tandenborstel voorzichtig in een cirkelvormige beweging over het pijnlijke tandvlees.
Stap 6. Leid je aandacht af
Een paar dagen vrij nemen van school of werk klinkt misschien leuk, maar je kunt er spijt van krijgen. Ga naar buiten en ga in je gebruikelijke routine om je gedachten van de pijn af te leiden.
Stap 7. Vraag uw tandarts naar andere behandelingen
Uw arts kan gels, pasta's, mondspoelingen of fysieke barrières aanbevelen om pijn te verminderen. Veel van deze opties zijn vrij verkrijgbaar bij drogisterijen, maar uw orthodontist kan u adviseren welk product het meest effectief is.
Deel 2 van 2: Scherpe draad, beugel of haak
Stap 1. Lokaliseer de wond
Als u niet zeker weet waar de zweer zit, traceer dan de binnenkant van uw mond met uw vinger of tong. U zult een gebied van pijn of zwelling voelen. Zoek uit welke draad, beugel of haak tegen het gebied wrijft.
Stap 2. Bedek het metaal met tandwas (tandwas)
U kunt tandwax krijgen bij uw drogisterij of orthodontist. Was je handen en rol dan een klein stukje was tot het zacht wordt en zich tot een bal vormt. Druk de was op het metaal dat de snee veroorzaakt en strijk het glad met je vinger of tong. Deze kaarsen zijn handig voor scherpe draad, beugels of rubberen haken.
Je kunt nog steeds tandwas gebruiken tijdens het eten. Het is niet erg als er iets wordt ingeslikt
Stap 3. Gebruik een lippenbalsem om tijdelijk te helpen
Als u geen tandwas heeft, kan een kleine hoeveelheid niet-giftige lippenbalsem de pijn in het geïrriteerde gebied verlichten. Als u te veel lippenbalsem doorslikt, kunt u maagklachten krijgen, maar het is veilig in kleine hoeveelheden. Gebruik lippenbalsem slechts een korte tijd voordat u een tandwax krijgt.
Sommige mensen zijn allergisch voor para-aminobenzoëzuur, dat soms wordt aangetroffen in lippenbalsems met zonnebrandcrème. Bel een ambulance als u zich duizelig voelt of uw mond gezwollen is
Stap 4. Buig de draad of haak naar een meer comfortabele positie
Probeer dit alleen te doen op een dunne, flexibele draad of rubberen haak die je wang of tandvlees doorboort. Druk deze voorwerpen voorzichtig tegen de tanden met een schone vinger of een nieuwe rubberen gum.
Trek niet aan de draden tussen de beugels of aan een draad die niet gemakkelijk buigt
Stap 5. Knip eventuele scherpe draden door in het kantoor van uw orthodontist
Een orthodontist kan de draad in een oogwenk doorknippen. De meeste artsen zullen u hiervoor geen kosten in rekening brengen en kunnen u zelfs zonder afspraak binnen laten komen.
Deze stap is een niet-spoedeisende stap, dus het is waarschijnlijk dat uw orthodontist u buiten de normale kantooruren niet zal zien. Blijf tandwas aanbrengen totdat de spreekkamer van uw arts opengaat
Stap 6. Wacht tot de wondconditie verbetert
De binnenkant van je mond wordt sterker als deze tegen de beugel wrijft. Zolang uw beugel niet scherp is of de binnenkant van uw mond pijn doet, gaat de pijn meestal vanzelf weg. Dit kan een paar dagen of een paar weken duren.
Tandwas kan dit genezingsproces vertragen. Als de pijn eenmaal weg is, probeer dan dunnere en dunnere stukjes tandwas te gebruiken om je mond aan de beugel te laten wennen
Stap 7. Adem in om het geblesseerde gebied te drogen
Haal diep adem, vul je mond met lucht. Trek je lippen naar buiten met je vingers. Dit kan de pijn in het pijnlijke gebied in uw mond tijdelijk verlichten.
Probeer deze stap niet in een ruimte waar de lucht stof, pollen of voertuigdampen bevat
Stap 8. Gorgelen met zout water
Meng een kleine lepel zout in een glas warm water. Roer tot het zout is opgelost. Laat deze oplossing meerdere keren in je mond lopen, gorgelen en uitspugen. Herhaal zo vaak als nodig is tijdens de eerste paar dagen dat u pijn ervaart. Dit verlicht de pijn van zwelling en helpt infecties te bestrijden.
In plaats daarvan kunt u mondwater gebruiken dat antimicrobiële stoffen bevat. Gebruik zoals aangegeven op het etiket. Niet doorslikken
Stap 9. Bezoek uw orthodontist als de pijn aanhoudt
Als de pijn zo hevig is dat u niet kunt functioneren, bel dan uw orthodontist voor een spoedbezoek. Als de pijn matig is maar langer dan een week aanhoudt, maak dan een afspraak met uw orthodontist. De arts kan mogelijk een probleem met uw beugel vinden of uw behandeling veranderen in een minder pijnlijke.
Tips
- Als je beugel verwijderbaar is, verwijder ze dan 10 tot 20 minuten als ze pijn doen. Probeer nooit een vaste beugel te verwijderen. Houd de rubberen beugels (elastisch) altijd op de beugels.
- De meeste van deze methoden kunnen ook worden gebruikt om pijn te voorkomen voordat deze optreedt. Het is gemakkelijker om pijn te voorkomen dan te proberen er vanaf te komen als je het eenmaal hebt ervaren.
- Bel gerust uw orthodontist voor advies of het maken van een afspraak.
Waarschuwing
- Als u ernstige problemen heeft, zoals het niet kunnen bedekken van uw mond of pijn waardoor u niet kunt slapen, bel dan onmiddellijk uw orthodontist.
- Volg altijd de aanbevolen dosis van uw pijnstiller en neem deze niet vaker dan aanbevolen. Pijnstillers verlichten de pijn mogelijk niet volledig, maar raadpleeg uw arts voordat u de dosis verhoogt. Dit soort medicijnen is geen behandeling zonder bijwerkingen.
- Vermijd citroensap en andere zure voedingsmiddelen. Dit soort voedingsmiddelen kan je mond nog meer pijn doen.
