De eerste paar dagen na een nieuwe beugel of het aanhalen ervan kunnen pijnlijk zijn. Naarmate u zich aanpast aan een nieuwe beugel, zal uw mond pijnlijk en gevoeliger aanvoelen. Er zijn echter stappen die u kunt nemen om de pijn van een beugel te verlichten.
Stap
Deel 1 van 2: Je eigen behandeling doen (met materialen die thuis beschikbaar zijn)
Stap 1. Drink een koud drankje
Als een beugel je ongemakkelijk maakt, probeer dan een koud drankje te drinken. Koude dranken zoals ijswater, koude sappen of frisdranken kunnen pijn in uw tanden en tandvlees helpen verminderen. Koude dranken kunnen een verdovend effect in uw mond hebben, waardoor ontstekingen en pijn in de mond worden verminderd.
Stap 2. Probeer koud voedsel te eten
Net als bij koude dranken, kun je ook koude voedingsmiddelen consumeren om te zien of koude voedingsmiddelen hetzelfde effect kunnen hebben als koude dranken. Probeer te genieten van koude smoothies, ijs of bevroren yoghurt. Je kunt ook proberen fruit, groenten en ander gezond voedsel te eten dat voorheen in de koelkast was gekoeld om ze koel te houden wanneer je ze eet. Daarnaast zijn gekoelde vruchten, zoals gekoelde aardbeien, gunstig voor het versterken van het tandvlees.
Stap 3. Probeer een ijspak te gebruiken om mondpijn te verlichten
Het afkoelen van het pijnlijke gebied kan ontstekingen en pijn verminderen. Om pijn te verminderen, kunt u proberen een ijspak (een gel die wordt gebruikt in plaats van ijs) op uw wang te plaatsen (rechts op de kant die pijn doet). Houd er echter rekening mee dat u het ijspak niet rechtstreeks op de huid moet aanbrengen. Wikkel het ijspak voor gebruik eerst in een handdoek of doek.
Stap 4. Gorgelen met zout water
Zout water is een eenvoudig huismiddeltje waarvan is aangetoond dat het voor sommige mensen tand- en mondpijn verlicht. Daarnaast kan zout water ook gemakkelijk en snel worden gebruikt.
- Voeg een halve theelepel zout toe aan een glas warm water. Roer tot het zout is opgelost.
- Gorgelen met zout water gedurende ongeveer 30 seconden en giet dan het zoute water af.
Stap 5. Probeer geraffineerd voedsel te eten
Na het plaatsen of aandraaien van een beugel zijn uw tanden gevoeliger. Probeer daarom voedsel te eten dat zachter van structuur is om pijn en irritatie van de tanden en het tandvlees te verminderen.
- Kies voedingsmiddelen waarvoor u uw tanden niet hoeft te verplaatsen. Enkele goede keuzes zijn onder meer aardappelpuree, smoothies, puddingen, zacht fruit en soepen.
- Probeer het eten van gekruid voedsel te vermijden, omdat ze je tandvlees kunnen irriteren.
Deel 2 van 2: Pijnstillende producten gebruiken
Stap 1. Probeer de medicijnen te gebruiken die beschikbaar zijn in uw medicijnkastje
Vrij verkrijgbare pijnstillers kunnen zwelling, ontsteking en zweren veroorzaakt door een beugel helpen verminderen. Probeer bestaande pijnstillers te gebruiken en kijk of ze effectief zijn in het verlichten van de pijn.
- Ibuprofen kan pijn en zwelling veroorzaakt door het dragen van een beugel verminderen. Gebruik het geneesmiddel volgens het advies of de instructies op het etiket van de fles en vermijd het gebruik van alcoholische dranken als u ibuprofen gebruikt.
- Als u geneesmiddelen gebruikt die zijn voorgeschreven door een arts, is het een goed idee om met uw apotheker te overleggen om er zeker van te zijn dat het gebruik van reguliere geneesmiddelen om pijn te verminderen geen gevaarlijke reactie zal veroorzaken op de behandeling die u op dit moment gebruikt.
Stap 2. Gebruik tandverzorgingsproducten die zijn ontworpen om pijn te verlichten
Vraag uw orthodontist naar speciale gels of medicijnen die pijn kunnen verlichten. Er zijn verschillende producten die kunnen helpen de pijn te verminderen van het aanpassen van uw tanden en mond aan een nieuwe of strakkere beugel.
- Er zijn mondspoelingen en gels die ingrediënten bevatten die pijn kunnen verlichten. Volg alle gebruiksaanwijzingen op het etiket of de verpakking bij het gebruik van deze producten. Als u vragen heeft over deze producten, stel deze dan aan uw tandarts.
- Je kunt proberen om bijtwafels te gebruiken. Bijtwafels zijn tandverzorgingsproducten in de vorm van een dun vel, met een formaat dat past bij uw tanden. Je kunt een bepaalde tijd op de bijtwafels bijten om een verhoogde bloedcirculatie te stimuleren, zodat de pijn kan worden verminderd. Als alternatief kan kauwgom ook helpen pijn te verminderen.
Stap 3. Gebruik een barrièreproduct voor beugels
Barrièreproducten zijn ontworpen om ruimte te creëren tussen beugels, tanden en tandvlees, waardoor irritatie die pijn en ontsteking veroorzaakt, wordt voorkomen.
- Het meest voorkomende en gemakkelijk te gebruiken barrièreproduct is tandwax of beugelwas. Gewoonlijk zal uw tandarts u een doos wax geven en u hoeft deze alleen maar te breken en aan te brengen op het gebied waar het pijn doet. Zorg ervoor dat u de was schoonmaakt en verwijdert voordat u uw tanden poetst, omdat er zich op de tandenborstel kan hechten.
- Er zijn ook barrièreproducten die op het eerste gezicht lijken op whitening strips (tooth whitening strips). Deze producten staan bekend als trooststrips. Plaats de strips op je tanden en ze vormen een soort beschermende barrière tussen je beugel, tanden en tandvlees. Probeer bij het plaatsen van de installatie uw tandarts te vragen naar het gebruik van deze trooststrips.
Tips
- Wees geduldig. Zelfs als u de juiste zorg gebruikt, zullen nieuw geplaatste beugels op uw tanden enkele weken pijn in uw tanden en mond veroorzaken.
- Eigenlijk kun je niet veel anders doen dan pijnstillers nemen. Houd er echter rekening mee dat de pijn binnen een paar dagen vanzelf verdwijnt.
- Als de draad tegen de wand van je mond wrijft, druk dan met je tong op de draad, maar druk niet te hard. Op die manier zal de draad je jukbeenderen niet raken en knijpen.
