Beugels worden gedragen om de tanden uit te lijnen. De pijn die het gevolg kan zijn van een beugel kan echter ontmoedigend en afleidend zijn. De pijn kan verband houden met de reactie van het lichaam op druk op de tanden, maar varieert ook afhankelijk van leeftijd, stressniveau en geslacht. Er is geen specifiek medicijn om pijn als gevolg van een beugel te verlichten. Er kunnen echter verschillende methoden worden gebruikt om pijn te verlichten.
Stap
Methode 1 van 5: Uw dieet veranderen
Stap 1. Eet de eerste dagen zacht voedsel
De ergste pijn van een beugel treedt meestal op binnen de eerste 24-72 uur nadat de beugel is geplaatst. Eet de eerste dagen heel zacht voedsel waar je niet veel op hoeft te kauwen, totdat je meer gewend bent om met een beugel te eten. Gerechten, zoals soepen, appelmoes en aardappelpuree, zijn geweldige voedselkeuzes.
Stap 2. Eet koude/diepvriesproducten, zoals ijs
IJs kan pijn in de mond verlichten omdat het verdovend is. IJsblokjes kunnen ook worden ingeslikt. Plaats het ijsblokje in je mond in de buurt van het gebied dat het meest pijn doet. IJsblokjes kunnen helpen de mond te verdoven en eventuele ontstekingen te verlichten.
- U kunt de bijtring van de baby ook in de vriezer bewaren en er vervolgens bijten of in uw mond stoppen. Deze methode is ook effectief bij het verlichten van pijn.
- Kauw/bijt niet op ijs of ijsblokjes, omdat hard voedsel de beugel kan beschadigen en losmaken.
Stap 3. Gebruik geen zure voedingsmiddelen en dranken
Zure voedingsmiddelen en dranken die bijvoorbeeld citrus bevatten, kunnen zweren/pijn in de mond verergeren. Vermijd dit soort eten/drinken om de mond niet verder te irriteren.
Stap 4. Eet geen hard of plakkerig voedsel
Bepaalde voedingsmiddelen mogen niet gegeten worden zodat de beugel niet beschadigd en irritatie en extra kosten veroorzaakt. Harde, plakkerige voedingsmiddelen, zoals chips, beef jerky, noten en taffy, zullen waarschijnlijk de beugel beschadigen.
Niet kauwen/bijten op harde voorwerpen, zoals pennen, potloden of ijsblokjes
Methode 2 van 5: Orale medicatie gebruiken
Stap 1. Neem vrij verkrijgbare pijnstillers
Pijnstillers, zoals paracetamol (Tylenol), kunnen pijn van een beugel verlichten. Neem elke 4 uur een dosis (2 tabletten) paracetamol. Zorg ervoor dat u voedsel eet vlak voordat u paracetamol inneemt, omdat dit medicijn maagklachten kan veroorzaken als het onmiddellijk wordt ingenomen zonder eerst te eten. Drink een vol glas water om het geneesmiddel door te slikken.
- Volg de aanwijzingen op de verpakking voor de juiste dosering.
- Ibuprofen (Advil), in plaats van Tylenol, kan worden ingenomen, hoewel sommige tandartsen en orthodontisten het gebruik van ibuprofen niet aanbevelen omdat het de beweging van tanden kan vertragen. Gebruik in ieder geval niet beide soorten medicijnen; kies er een!
Stap 2. Breng een plaatselijke verdoving aan om de pijn te verdoven
Er zijn een aantal vrij verkrijgbare pijnstillers, meestal anesthetica, die de mond enkele uren kunnen verdoven. Dit medicijn is verkrijgbaar in de vorm van mondwater, oplossing en gel. Producten zoals Orajel en Colgate Orabase kunnen worden gebruikt.
Volg de instructies op de productverpakking voor correct gebruik. Sommige mensen ervaren allergische reacties bij het gebruik van soortgelijke producten. Lees daarom eerst de gebruiksaanwijzing voordat u het product gaat gebruiken
Stap 3. Gorgelen met zout water
Zout water kan de mond kalmeren en eventuele wonden behandelen die kunnen ontstaan door beugels die tegen de binnenkant van de wangen wrijven. Zout water om te gorgelen maak je door 1 theelepel keukenzout op te lossen in een glas warm water. Roer tot al het zout is opgelost. Giet het zoute water in je mond en spuit het zachtjes over je hele mond gedurende ongeveer 1 minuut. Spuug het dan in de gootsteen.
Herhaal dit meerdere keren per dag, vooral de eerste dagen en wanneer de pijn heviger is
Stap 4. Gorgelen met verdund waterstofperoxide
Waterstofperoxide is een antisepticum dat ontstekingen kan verlichten die irritatie van de mond veroorzaken. Meng 1 deel water met 1 deel 3% waterstofperoxide in een glas. Giet de oplossing in je mond en spuit het zachtjes over je hele mond gedurende ongeveer 1 minuut, en spuug het dan uit in de gootsteen. Herhaal meerdere keren per dag.
- Veel op waterstofperoxide gebaseerde producten die u in buurtwinkels of apotheken kunt kopen, zijn bedoeld om zweren te behandelen en pijn in de mond te verlichten, zoals Colgate Peroxyl-mondwater.
- Sommige mensen houden niet van de smaak van waterstofperoxide en het schuim dat ontstaat bij het gorgelen.
Stap 5. Gebruik orthodontische was (orthodontische was)
Tand- of orthodontische was wordt gebruikt als een barrière tussen de beugel en de binnenkant van de mond. Dit product kan worden gekocht bij een apotheek of worden verkregen bij een tandarts nadat de beugel is geplaatst.
Om orthodontische was te gebruiken, snijdt u een klein stukje was en rolt u het in een kleine bal ter grootte van een erwt. Deze methode verwarmt en maakt het gebruik van de kaars gemakkelijker. Gebruik een papieren handdoek om het deel van de beugel dat je wilt waxen af te drogen. Druk vervolgens de was direct op de beugels of beugels. Herhaal de procedure indien nodig
Stap 6. Bevestig het bij de beugels meegeleverde rubber
Dit kleine stukje rubber is aan de draad bevestigd om de draad en de kaak uit te lijnen. Het gebruik van rubber helpt de tijd die nodig is om de tanden uit te lijnen te verkorten. Het gebruik van rubber is dus inderdaad winstgevend. Uw orthodontist kan u aanraden het rubber altijd te gebruiken, behalve bij het eten of tandenpoetsen, en het rubber regelmatig te vervangen.
Het gebruik van rubber veroorzaakt vaak pijn, vooral de eerste dagen na het plaatsen van een beugel. De pijn kan echter erger worden als u niet gewend raakt aan het gebruik van rubber. Als het rubber maar 2 uur per dag of een paar keer per week wordt gebruikt, zal de pijn heviger zijn dan wanneer je het de hele tijd draagt
Methode 3 van 5: Veranderende gewoonten voor het reinigen van tanden
Stap 1. Kies een tandpasta die speciaal voor gevoelige tanden is
De meeste tandpastafabrikanten produceren tandpasta die speciaal is ontworpen voor gevoelige tanden. Dit type tandpasta bevat de chemische stof kaliumnitraat, die kan helpen de gevoeligheid te verminderen door de zenuwen in het tandvlees te beschermen. De meeste merken gebruiken kunstmatig kaliumnitraat. Sommige merken van natuurlijke tandpasta, zoals Tom's of Maine, gebruiken echter natuurlijk kaliumnitraat. Beide kunnen veilig worden gebruikt.
Volg de instructies op de verpakking voor het juiste gebruik
Stap 2. Gebruik een tandenborstel met zachte haren
Tandenborstelharen variëren van fijn tot hard. Hoe fijner de borstelharen, hoe zachter het op je tanden en tandvlees zal zijn bij het tandenpoetsen. Kies dus voor een zachte tandenborstel.
Stap 3. Poets je tanden voorzichtig
Als u gewend bent uw tanden krachtig te poetsen, kan dit de eerste dagen na het plaatsen van de beugel hevige pijn veroorzaken. Poets je tanden in zachte, langzame, zorgvuldige cirkelvormige bewegingen. Neem de tijd om je tanden te poetsen en open je mond langzaam.
Stap 4. Poets je tanden en flos na elke maaltijd
Als u een beugel draagt, moet u na elke maaltijd uw tanden poetsen en flossen, ook als u uit eten gaat. Anders loop je het risico op gaatjes, gezwollen tandvlees of andere tand- en mondproblemen. Tijdens het dragen van een beugel moet de tand- en mondhygiëne goed worden gehandhaafd.
Neem een reistandenborstel, een klein pakje tandpasta en een zakje tandzijde mee als je uitgaat, zodat je altijd je tanden kunt poetsen na het eten
Methode 4 van 5: Neem contact op met een orthodontist
Stap 1. Gun uzelf wat tijd voordat u naar een orthodontist gaat
Pijn is normaal wanneer de beugel voor het eerst wordt geplaatst. Als echter na een paar weken ernstige pijn aanhoudt, bezoek dan uw orthodontist opnieuw voor onderzoek en stel vragen.
Stap 2. Vraag de orthodontist om de beugel los te maken
Als de pijn te hevig is, kan de beugel te strak zitten. Een strakkere beugel betekent niet dat de behandeling effectiever zal zijn of sneller zal eindigen. Overleg met een orthodontist over de mate van strakheid van de beugel.
Stap 3. Laat de orthodontist de uitstekende draad doorknippen
Soms steekt het uiteinde van de draad uit en wrijft tegen de binnenkant van de wang. Dergelijke draden kunnen erg pijnlijk zijn en zweren in de mond veroorzaken. Als dit het geval is, vraag dan uw arts om de draad door te knippen om het beter te laten voelen.
Stap 4. Vraag een recept voor een sterker medicijn of een andere methode
De orthodontist kan een sterkere dosis ibuprofen voorschrijven als vrij verkrijgbare medicijnen niet effectief lijken te zijn.
De orthodontist kan ook andere methoden aanbevelen, zoals de bijtwafel. Bijt meerdere keren per uur een paar minuten op dit product. Bijten helpt de bloedcirculatie in het tandvlees te verhogen, waardoor pijn wordt verlicht
Stap 5. Vraag om aanvullend advies over het verlichten van pijn
Uw orthodontist kan u wellicht een methode voor pijnverlichting voorstellen die bij uw aandoening past. Artsen hebben met veel mensen gewerkt en kennen een verscheidenheid aan verschillende behandelingen die effectief zijn voor patiënten.
Methode 5 van 5: Voorbereiden op reset van beugel
Stap 1. Plan een bezoek aan de orthodontist
Er is mogelijk niet veel speelruimte over wanneer u een bezoek aan de orthodontist kunt plannen voor het aanpassen van de beugel. Indien mogelijk, plan het bezoek dan op een dag die geen deadline is voor het voltooien van belangrijke taken/activiteiten die concentratie en focus vereisen. Probeer aan het einde van de dag uw orthodontist te bezoeken, zodat u daarna meteen naar huis kunt gaan en uitrusten.
Stap 2. Bereid zachte voedselvoorraden voor
De mond zal binnen 2 dagen nadat de beugel is aangepast en/of aangetrokken, weer gevoelig worden. Bereid zacht voedsel, zoals aardappelpuree, pudding, soepen en ander soortgelijk voedsel, gedurende 2 dagen.
Stap 3. Neem pijnstillers voordat u naar de orthodontist gaat
Neem paracetamol tabletten voordat u naar de orthodontist gaat, zodat de medicatie effectief is wanneer het uw beurt is om onderzocht te worden. Zo wordt de pijn direct verminderd. Neem 4-6 uur na de eerste consumptie nog een pijnstiller zodat de pijn niet toeneemt!
Stap 4. Praat met uw orthodontist over al uw zorgen
Dit is een goed moment om uw arts te vertellen over eventuele problemen met een beugel of aandoeningen zoals hoofdpijn of zweren in de mond die niet genezen. Er kunnen acties worden ondernomen om het probleem dat zich voordeed te elimineren of op te lossen.
Gerelateerd artikel
- Hoe een slechte adem te herkennen?
- Hoe de braakreflex te overwinnen?
