Kristaltherapie komt uit de oude kunst in de vorm van alternatieve geneeswijzen met behulp van stenen. Mensen die deze techniek beoefenen, geloven dat kristallen en stenen verschillende ziekten en gezondheidsproblemen kunnen genezen. Kristaltherapie wordt geacht in staat te zijn de chakra's in balans te brengen en de energiecentra in het lichaam te zuiveren om zo schone energie te produceren. Onlangs is kristaltherapie op grote schaal gebruikt als een methode om te ontspannen en stress te verlichten.
Stap
Deel 1 van 3: De betekenis van kristaltherapie begrijpen
Stap 1. Ken de achtergrond van kristaltherapie
Er wordt aangenomen dat kristaltherapie als genezingstechniek 6000 jaar geleden is ontwikkeld door de Sumeriërs in Mesopotamië. Sommigen zeggen dat de oude Egyptenaren ook pionierden in de praktijk van genezing met kristallen.
Tegenwoordig wordt kristalgenezing gedomineerd door traditionele concepten in de Aziatische cultuur. Veel mensen geloven in het bestaan van levensenergie (chi of qi) volgens dit concept. Het chakra-systeem dat deel uitmaakt van moderne kristaltherapie is ook gevormd op basis van de traditionele Aziatische cultuur die zich heeft ontwikkeld door het boeddhisme en het hindoeïsme. Chakra's worden beschouwd als de schakel tussen de fysieke en bovennatuurlijke elementen in het menselijk lichaam
Stap 2. Weet hoe kristaltherapie werkt
Kristaltherapie wordt beschouwd als een van de natuurlijke geneeswijzen waarbij gebruik wordt gemaakt van de energie van verschillende stenen die op verschillende manieren of in de vorm van sieraden worden gebruikt. Tijdens de therapiesessie zal de genezer stenen in verschillende delen van het lichaam plaatsen of de patiënt aanraden bepaalde stenen te dragen om ziekte te voorkomen of positieve energie te absorberen.
Veel mensen geloven dat stenen of kristallen energie uitstralen met verschillende frequenties. Genezing vindt plaats omdat de trilling in staat is om de balans en stabiliteit van energie in het lichaam te herstellen
Stap 3. Bestudeer de verschillende chakra's
Er zijn zoveel verschillende soorten kristallen dat het moeilijk te onthouden is, maar er zijn maar 7 chakra's. Door de chakra's te bestuderen, kun je gemakkelijker identificeren wanneer er een onbalans in het lichaam is.
- De kruinchakra bovenaan het hoofd is het energiecentrum dat het fysieke lichaam verbindt met het spirituele lichaam. Het kruinchakra stelt je in staat om je voor te stellen, inspiratie op te doen en positief te denken.
- Het derde oogchakra, gelegen tussen de wenkbrauwen, is een energiecentrum dat functioneert om de functies van de endocriene klieren in evenwicht te brengen. Hormoonbalans heeft invloed op visie, intuïtie, paranormale vermogens, concentratie, begrip van jezelf en perspectief.
- Het nekchakra in de keel is het energiecentrum dat je in staat stelt om te communiceren met de mensen om je heen, te communiceren, jezelf te uiten en meningen te geven.
- Het hartchakra in de borstkas is het energiecentrum dat emoties reguleert, zodat je medelevend kunt zijn, lief kunt hebben, anderen kunt begrijpen, helpen en vergeven.
- Het buikchakra in de bovenbuik (tussen de navel en de ribben) is het energiecentrum dat je zelfvertrouwen, gevoel voor humor, charisma, autoriteit geeft, lach en warmte kan delen en je identiteit en persoonlijkheid vormgeeft.
- Het navelchakra dat zich in de onderbuik (tussen de navel en het schaambeen) bevindt, is een energiebron om fysieke kracht, vitaliteit en kracht op te bouwen. Bovendien is de navelchakra een bron van nieuwe ideeën, creativiteit, passie voor het leven, uithoudingsvermogen en seksuele vermogens.
- Het basischakra in de onderste wervelkolom is een bron van energie voor het ondersteunen van het leven, vitaliteit, stabiliteit, geduld en moed.
Stap 4. Weet wat pseudowetenschap is
Hoewel kristaltherapie een traditionele praktijk is, gebruiken artsen en gezondheidswerkers deze therapie over het algemeen niet voor behandeling omdat er geen wetenschappelijke studies zijn. Tijdens kristaltherapie voelen veel cliënten zich positiever door de invloed van suggesties.
U kunt kristaltherapie gebruiken voor de behandeling, maar als u of iemand een ernstige of ernstige ziekte heeft, raadpleeg dan een arts en vertrouw niet alleen op kristaltherapie. Kristaltherapie is een vorm van therapeutische behandeling als je je geest wilt kalmeren en met depressies wilt omgaan
Stap 5. Leer hoe je een helende therapeut kunt worden met kristallen
Om anderen met kristallen te kunnen behandelen, moeten klinieken voor kristaltherapie meestal gecertificeerd of gelicentieerd zijn door een universiteit/school die medische technieken toepast. Kristaltherapie verschilt van massagetherapie of lichaamsmassage die patiënten helpt te ontspannen en stress te verlichten.
Deel 2 van 3: Genezing met kristallen
Stap 1. Plaats het kristal op een specifiek lichaamsdeel
De therapeut zal verschillende methoden gebruiken om de lichaamsconditie van de patiënt te herstellen. De therapeut zal de patiënt gewoonlijk vragen om op een therapietafel te gaan liggen en dan kristallen op bepaalde delen van het lichaam te plaatsen, zodat positieve energie stroomt en de patiënt geneest.
- De therapeut zal bepaalde kristallen gebruiken waarvan wordt aangenomen dat ze de gewenste resultaten kunnen geven, maar hij gebruikt ook het chakrasysteem om de plaatsingspunten van de kristallen in het lichaam van de patiënt te bepalen.
- De therapeut plaatst meestal kristallen op het deel van het lichaam dat problemen ervaart en gebruikt kristallen waarvan wordt gedacht dat ze het probleem kunnen genezen of elimineren. Als een patiënt klaagt over hoofdpijn, plaatst de therapeut gewoonlijk een kristal op het voorhoofd om de spanning in het voorhoofd of hoofd van de patiënt te verlichten.
- Houd er rekening mee dat de soorten kristallen die voor therapie kunnen worden gebruikt, zo gevarieerd zijn dat het erg moeilijk te onthouden kan zijn. Bezoek de Crystal Well-being website voor informatie over veelgebruikte kristallen en hun voordelen. In deel 3 van dit artikel leest u meer over het genezen van kwalen met kristallen.
Stap 2. Draag het kristal
Genezing met kristallen gebeurt door het stabiliseren van de chakra's of energiecentra. Er zijn 7 chakra's in ons lichaam, beginnend vanaf de bovenkant van het hoofd tot de onderkant van de wervelkolom. Indien nodig kunt u kristallen gebruiken als sieraden die worden verkocht in klinieken voor kristaltherapie of online.
Stap 3. Krijg helende therapie door middel van crystal swing
Een andere manier om kristallen te gebruiken bij het volgen van genezingstherapie is om het kristal aan de punt van de slinger te binden en het dan van de tenen naar het hoofd over het lichaam van de patiënt te zwaaien en het kristal uit zichzelf te laten stoppen. Deze methode brengt de energie in het lichaam van de patiënt in evenwicht.
De therapeut begint gewoonlijk met de therapie door het kristal over de tenen van de patiënt te zwaaien totdat het kristal aan beide kanten in evenwicht is en vanzelf stopt. Daarna zal de therapeut de kristallen naar andere delen van het lichaam overbrengen en hetzelfde doen. Als de schommel niet in balans is, verplaatst de therapeut het kristal pas naar een ander deel van het lichaam als de slinger stilstaat
Stap 4. Gebruik het plan om kristaltherapie uit te voeren
Plannen in kristaltherapie zijn enkele van de patronen die worden gebruikt om te bepalen waar kristallen moeten worden geplaatst om het lichaam van de patiënt te genezen of te verjongen. Er zijn verschillende plannen, bijvoorbeeld die speciaal zijn ontworpen om de emotionele stabiliteit te verbeteren. Het plan kan worden gekocht via internet of in de kliniek.
Stap 5. Oefen met het kalmeren van de geest
Om ervoor te zorgen dat kristaltherapie gunstiger is, moeten patiënten geloven dat tijdens de therapie negatieve energie uit het lichaam stroomt en positieve energie in het lichaam. Als je de therapie alleen of met de hulp van een therapeut wilt doen, begin dan vanuit een liggende positie terwijl je ontspant, diep ademhaalt en je geest concentreert zodat je niet wordt afgeleid. Hierdoor voel je je positiever en meer ontspannen.
Onthoud dat het succes van kristaltherapie sterk afhankelijk is van de overtuigingen van de patiënt. Als je onzeker bent, blijf je vasthouden aan negatieve energie en emoties. Daarnaast geeft kristaltherapie ook niet direct resultaat omdat je tijd nodig hebt om je geest tot rust te brengen en de energie door het kristal te laten stromen
Deel 3 van 3: Bepaalde grieven genezen met kristallen
Stap 1. Gebruik kristallen om hoofdpijn te genezen
Kristallen kunnen allerlei klachten genezen of voorkomen, maar worden meestal gebruikt om hoofdpijn te behandelen. De gebruikte kristallen worden bepaald door de trigger voor de hoofdpijn.
- Spanningshoofdpijn: plaats paarse amethist, barnsteen, lapislazuli of turkoois op verschillende punten op het hoofd.
- Hoofdpijn door stress: plaats gele amethist of maan-egel op het hoofd of de bovenbuik om de energie in het buikchakra in balans te brengen. Stress en verkeerde voeding kunnen de energiebalans in het maagchakra verstoren. Daarnaast kun je de steen als sieraad gebruiken.
Stap 2. Gebruik kristallen om de slaapkwaliteit te verbeteren
Kristallen kunnen helpen om zenuwen te ontspannen, vermoeidheid tegen te gaan en nachtmerries te voorkomen die je belemmeren in een goede nachtrust. Kies een kristal dat past bij uw klacht, bijvoorbeeld:
- Slaapstoornissen door spanning of angst: plaats chrysopraas, rozenkwarts, gele amethist of paarse amethist naast je bed of onder je kussen om een gevoel van rust en ontspanning te geven terwijl je slaapt.
- Slaapstoornissen door te veel eten: leg voor het slapengaan een maansteen of gouden badar op je buik als je zoveel eet dat je niet kunt slapen.
- Nachtmerries: leg een toermalijnsteen of thee-amethist aan het voeteneinde van het bed als je vaak nare dromen of negatieve dingen hebt waardoor je niet goed kunt slapen. Daarnaast kun je een Labrador steen aan het voeteneind van het bed leggen om te voorkomen dat er negatieve gedachten of gevoelens ontstaan.
Stap 3. Verhoog de energie met kristallen
Je kunt je energie of moreel verhogen met behulp van heldere of felgekleurde kristallen, omdat ze als het meest effectief worden beschouwd voor het verhogen van energie, bijvoorbeeld: rode granaat, gouden amber of goudgele topaas.
- Om je motiverende energie te vergroten, dat wil zeggen de energie die je nodig hebt als je 's ochtends wakker wordt en productieve activiteiten onderneemt, gebruik je donkergekleurde kristallen, bijvoorbeeld: tijgeroogsteen, gele amethist en jaspis.
- Voor meer energie, plaats de gele amethist op de buik en houd het kristalheldere kwarts in elke handpalm terwijl je de armen omhoog houdt.
Stap 4. Gebruik kristallen om je concentratievermogen te vergroten
Er zijn verschillende soorten kristallen die kunnen worden gebruikt om de energie van het derde oog chakra in balans te brengen. Als je moeite hebt met focussen of je geheugen wilt verbeteren, plaats dan het kristal op je voorhoofd in de buurt van het derde oog chakra.
- Van kwarts of carneool wordt aangenomen dat het de mentale rust bevordert en ongezonde gedachten elimineert. Er wordt ook gedacht dat amethist de mentale rust verhoogt, omdat je je beter kunt concentreren op realistische doelen.
- Van fluoriet en sodaliet wordt gedacht dat ze helpen bij het leren door de hersenhelften in evenwicht te brengen en de communicatie te verbeteren, omdat het u gemakkelijker maakt om concepten en ideeën te begrijpen.
- Van gele amethist en barnsteen wordt gedacht dat ze het geheugen stimuleren, terwijl van lapis lazuli wordt aangenomen dat ze het denkvermogen versterken.
Stap 5. Herstel het vermogen om met kristallen te denken
Een van de belangrijkste voordelen van het dragen van kristallen is dat het je lichaam en geest kalm en evenwichtig maakt. Om deze reden kan de steen niet slechts één keer worden gebruikt, maar moet deze als ketting worden gedragen of bij u in de buurt worden geplaatst om de invloed van negatieve energieën te voorkomen. Als je last hebt van stress, depressie of andere mentale problemen, plaats dan kristallen op specifieke punten op je lichaam volgens het plan voor genezingstherapie.
- Groene jade kan worden gebruikt om de zenuwen te kalmeren, zodat de geest meer gefocust is. In bepaalde culturen wordt groen beschouwd als een kleur die genezing kan bieden.
- Rozenkwarts, opaal en blauwe kantagaat kunnen worden gebruikt om negatieve emoties te verwijderen en emotionele stabiliteit op te bouwen. Van blauwe amethist wordt gedacht dat het hormonen in balans kan brengen om emoties te stabiliseren.
- Amber kan worden gebruikt om de emoties die problemen veroorzaken in evenwicht te brengen, hormonale onevenwichtigheden te overwinnen en negatieve gedachten te neutraliseren.
