UTI staat voor "urineweginfectie". Deze infectie wordt veroorzaakt door bacteriën die de blaas, nieren, urinebuis en urineleiders aantasten. UTI's komen veel voor bij vrouwen. De meeste UTI's worden veroorzaakt door bacteriën die normaal in het spijsverteringsstelsel leven. In sommige gevallen kunnen seksueel overdraagbare bacteriën ook een infectie veroorzaken. Bij mannen kunnen urineweginfecties wijzen op andere gezondheidsproblemen, zoals prostaataandoeningen. Als u tekenen van een UWI vermoedt, lees dan dit artikel om zeker te zijn.
Stap
Deel 1 van 3: Symptomen herkennen
Stap 1. Pas op als u pijn voelt bij het plassen
Dysurie (een branderig gevoel bij het plassen) is een van de eerste symptomen van een urineweginfectie. Bacteriën die de urinewegen binnendringen, kunnen een ontsteking van de urinewegen veroorzaken, wat pijn veroorzaakt bij het urineren en een branderig gevoel wanneer de urine in de urethra komt.
De gemiddelde volwassene plast 4 tot 7 keer, afhankelijk van de wateropname. Als er een infectie optreedt, kunt u elke keer dat u plast pijn en een branderig gevoel ervaren
Stap 2. Merk je op of je vaak moet plassen?
Wanneer een infectie optreedt, is het getroffen gebied ook ontstoken en vergroot in omvang. De blaas wordt ook aangetast door een ontsteking. De wanden worden dikker waardoor de opslagcapaciteit afneemt. De blaas raakt sneller vol, wat verklaart waarom je vaker moet plassen.
- UTI's veroorzaken de drang om vaker te plassen, zelfs als u dit onlangs heeft gedaan. Merk op dat de hoeveelheid uitgescheiden urine erg klein is, soms slechts enkele druppels.
- Deze drang om vaker te plassen treedt ook op als je 's nachts slaapt, waardoor je gedwongen wordt wakker te worden.
Stap 3. Merk op als u twijfelt of het plassen voorbij is
Let er na het urineren op of je zeker weet of nog twijfelt of het proces compleet is. UTI is een beetje verwarrend. U zult hoogstwaarschijnlijk opnieuw proberen te plassen en slechts een paar druppels urine uitscheiden.
Nogmaals, omdat sommige delen van de urinewegen ontstoken zijn, zult u steeds weer de drang voelen om te plassen. U kunt deze aandrang enkele seconden na het plassen weer voelen. Het gevoel is misschien niet erg sterk, maar het kan nog steeds worden gevoeld
Stap 4. Controleer of de urine bloederig of troebel is
Normale urine is meestal helder en licht gelig en de geur is niet te sterk. Geïnfecteerde urine ziet er troebel uit en geeft een scherpe en onaangename geur af. Als de urine rood, lichtroze of bruin is, is dit een indicatie van bloed in de urine, wat een veel voorkomend symptoom is van een UWI. De belangrijkste oorzaak is dat het ontstoken gebied van de urinewegen ook de bloedvaten daarin aantast.
Over het algemeen wijst een verandering in de kleur van de urine niet altijd op een infectie. Het voedsel dat u eet, kan ook de kleur van uw urine beïnvloeden. Sommige medicijnen kunnen ook een verandering in de kleur van uw urine veroorzaken en kunnen een teken zijn van andere gezondheidsproblemen. Donkergele urine is bijvoorbeeld een teken van uitdroging. Als u een verandering in de kleur van uw urine opmerkt, raadpleeg dan uw arts voor een juiste diagnose
Stap 5. Controleer de lichaamstemperatuur
Indien onbehandeld, zal de infectie zich door de urinewegen verplaatsen en de nieren bereiken. De infectie wordt groter, waardoor koorts ontstaat. In dat geval heeft u direct medische hulp nodig.
Koorts geeft aan dat een UWI is gevorderd en te laat wordt behandeld. Als je de symptomen van een urineweginfectie in een vroeg stadium herkent, zal de koorts niet optreden
Stap 6. Merk je op of je pijn voelt over je hele lichaam?
Als u een urineweginfectie heeft, voelt u meestal pijn in uw onderbuik, vooral als uw blaas ook geïnfecteerd is. De blaas bevindt zich in het onderste deel van de buik. Deze pijn wordt veroorzaakt door een ontsteking van de blaas, evenals de frequentie van urineren en de drang om de blaas te dwingen urine uit te scheiden, waardoor stress en druk op het orgaan wordt uitgeoefend. Ontsteking zorgt er ook voor dat je een opgeblazen gevoel krijgt.
Pijn in de onderbuik wordt ook geassocieerd met bekkenpijn bij vrouwen en rectale pijn bij mannen. Dit gebied wordt ook beïnvloed vanwege de locatie en de spierspanning die optreedt wanneer u meerdere keren plast. Deze pijn is draaglijk, maar behoorlijk vervelend
Stap 7. Als de UTI ernstig is, let dan op hoge koorts, vermoeidheid en misselijkheid
Raadpleeg onmiddellijk een arts als u een van deze symptomen ervaart. Hoge koorts kan ook in verband worden gebracht met andere ernstige ziekten, vooral als deze gepaard gaat met misselijkheid en braken.
Vermoeidheid, een ander symptoom, wordt gekenmerkt door gevoelens van vermoeidheid, uitputting, slaperigheid en stress. Deze aandoening verzwakt uw spieren en vermindert uw mobiliteit, en gaat ook gepaard met hoofdpijn en hoge koorts. In het ergste geval kan vermoeidheid leiden tot verminderde concentratie, mentale veranderingen of verwarring
Deel 2 van 3: Oorzaken en risicofactoren kennen
Stap 1. Ontdek hoe geslacht deze aandoening beïnvloedt
Vrouwen zijn meer vatbaar voor UTI's vanwege hun anatomie. De urethra bij vrouwen is korter en bevindt zich dichter bij het anale gebied, waardoor bacteriën gemakkelijker van de ontlasting naar de urinewegen kunnen gaan. Dat gezegd hebbende, hebben postmenopauzale vrouwen en zwangere vrouwen een hoger risico. Dit is waarom:
- Na de menopauze produceert het lichaam geen oestrogeen, wat de normale bacteriële flora in de vagina aantast, wat het risico op urineweginfecties kan verhogen.
- In het geval van zwangerschap treden hormonale veranderingen op die de urinewegen aantasten en een infectie veroorzaken. Bovendien wordt de baarmoeder groter tijdens de zwangerschap en oefent ze druk uit op de blaas, waardoor het moeilijk wordt om deze volledig te legen. Urine die in de blaas achterblijft, kan ook een bron van infectie zijn.
Stap 2. Erken dat seksuele activiteit een risicofactor kan zijn
Vrouwen die seksueel actief zijn, zijn vatbaar voor UTI's. Het hebben van seks met een hoge frequentie verhoogt het risico op urineweginfecties.
- Druk op de urinewegen tijdens geslachtsgemeenschap kan bacteriën van de dikke darm naar de blaas verplaatsen. Bacteriën leven in de dikke darm of dikke darm. Daarom zeggen veel mensen dat het belangrijk is om na de seks te plassen.
- Als u herhaalde urineweginfecties heeft en vermoed wordt dat seks de belangrijkste boosdoener is, kunt u direct daarna antibiotica gebruiken. Raadpleeg hierover een arts.
Stap 3. Weet dat anticonceptie ook urineweginfecties kan veroorzaken
Sommige anticonceptiemethoden, zoals het gebruik van een diafragma, kunnen het risico op urineweginfecties vergroten. Ziektekiemen en bacteriën kunnen aan het oppervlak van het diafragma blijven kleven, waardoor het gemakkelijker wordt om toegang te krijgen tot de urinewegen.
Spermiciden en condooms kunnen de huid irriteren en de kans vergroten dat bacteriën de blaas binnendringen. Het middenrif oefent druk uit op de blaas, waardoor het moeilijk voor u wordt om alle urine uit te plassen
Stap 4. Begrijp dat erfelijke aandoeningen soms de oorzaak zijn van urineweginfecties
Kinderen geboren met een abnormaal gevormde urineweg zijn vatbaar voor infecties. Urine kan niet normaal stromen, waardoor een omgeving wordt gecreëerd die de groei van bacteriën ondersteunt.
Stap 5. Let op obstructie in de urinewegen
Elk obstakel dat het voor u moeilijk maakt om uw blaas te legen, is een belangrijke risicofactor die infectie bevordert. Nierstenen, een vergrote prostaat en sommige vormen van kanker kunnen ervoor zorgen dat u moeilijk vrij kunt plassen.
- Nierstenen zijn eigenlijk kristallen die zich in de nieren vormen en vervolgens naar de urineleiders reizen en de urinewegen blokkeren, waardoor plassen ook moeilijk en pijnlijk wordt.
- Aan de andere kant beïnvloedt een vergrote prostaat de urethra. De positie van de prostaat en urethra is dicht bij elkaar zodat de vergrote prostaat op de urethra zal drukken waardoor de urineafvoer kleiner wordt, waardoor het moeilijk wordt om te plassen.
Stap 6. Erken dat een laag immuunsysteem de oorzaak van infectie kan zijn
Een verzwakt immuunsysteem kan ziekteverwekkers niet bestrijden. Diabetes of andere ziekten die het immuunsysteem beïnvloeden, kunnen het risico op UTI's verhogen.
Stap 7. Erken dat uitdroging ook een risicofactor kan zijn
Als u niet genoeg vocht binnenkrijgt (ongeveer 2 liter per dag), zal de frequentie van urineren afnemen, waardoor het risico op infectie toeneemt. Urine hoopt zich zo weinig op in de blaas dat het niet wordt uitgestoten.
Veel water drinken is niet alleen aan te raden bij urineweginfecties, het is een slimme manier om ze te voorkomen
Deel 3 van 3: Infecties behandelen
Stap 1. Neem antibiotica
Tijdens een bezoek aan de arts zal hij of zij een kweekonderzoek doen om te bepalen welk antibioticum voor u het beste is. Het type infectie en de ernst ervan zullen aanwijzingen geven over de meest geschikte behandeling om een UTI te behandelen. Vertel het uw arts als dit probleem zich opnieuw voordoet. Hij of zij kan uit voorzorg antibiotica voorschrijven.
- Levofloxacine is een antibioticum dat vaak wordt voorgeschreven voor de behandeling van urineweginfecties. De maximale dosis is 750 mg per dag en moet gedurende 5 dagen worden ingenomen.
- Neem alle antibiotica die u hebt gekregen, ook als u zich beter voelt om ervoor te zorgen dat de infectie volledig is genezen. Als de infectie terugkeert, kan het moeilijk zijn om deze te behandelen, tenzij u de volledige dosis van de voorgeschreven medicatie inneemt.
Stap 2. Maak kennis met de inname van water voor het lichaam
Als u uw vochtinname verhoogt door veel water te drinken, kunt u aan de waterbehoeften van uw lichaam voldoen (het werd hierboven vermeld, nietwaar?) Een hoge vochtinname verhoogt de urineproductie en helpt ziekteverwekkers uit het lichaam te spoelen.
Drink thee, water en limonade. Je kunt het zo veel nemen als je wilt, op elk moment van de dag. Vermijd dranken die alcohol, cafeïne en suiker bevatten, omdat ze het tegenovergestelde effect hebben en het lichaam uitdrogen
Stap 3. Drink cranberrysap
Dit sap helpt terugkerende infecties te voorkomen. Het consumeren van ongeveer 50-150 ml puur cranberrysap zal het lichaam helpen ziekten effectief te bestrijden. Deze methode kan ook de groei van bacteriën voorkomen door het binnendringen van bacteriën in de urinewegen te voorkomen.
Kies cranberrysap met een laag suikergehalte. Als het sap niet zoet genoeg is, voeg dan een alternatieve zoetstof toe, zoals sucralose of aspartaam. Gebruik geen suikervrij sap, want dan wordt het te zuur
Stap 4. Gebruik een warm kussen
Warmte verhoogt de bloedstroom en vermindert pijn en irritatie veroorzaakt door een infectie. Leg elke dag een warm kussen op het bekkengebied. Zorg ervoor dat de hitte niet te hoog is en de duur niet meer dan 15 minuten per keer is om brandwonden te voorkomen.
Stap 5. Gebruik zuiveringszout
De benodigde ingrediënten zijn een theelepel baking soda en een glas water. De baking soda neutraliseert de zuurgraad van de urine. Drink dit mengsel slechts één keer per dag omdat het de darmflora kan verstoren.
Stap 6. Consumeer ananas
Deze vrucht bevat bromelaïne, een enzym met uitstekende ontstekingsremmende eigenschappen. In combinatie met antibiotica kan ananas een effectieve alternatieve behandeling zijn. Consumptie van een kopje ananas per dag zal zeer gunstig zijn.
Stap 7. Zoek onmiddellijk medische hulp als de infectie zeer ernstig is
In dit geval is de infectie de nieren binnengedrongen, dus het is moeilijker te behandelen en zal verergeren. Deze aandoening maakt het lichaam zo zwak dat u voor een goede behandeling in het ziekenhuis moet worden opgenomen.
- Antibiotica worden rechtstreeks in een ader of via een infuus geïnjecteerd omdat de symptomen u niet toelaten om de medicijnen door te slikken. Intraveneuze vloeistoffen zullen ook worden gegeven omdat het lichaam uitgedroogd is door ernstig braken als gevolg van een ernstige infectie.
- Gecompliceerde infecties vereisen meestal enkele weken behandeling. Zodra u zich beter voelt, moet u gedurende 14 dagen met de antibioticabehandeling doorgaan om er zeker van te zijn dat de infectie volledig verdwenen is.
Tips
- Milde infecties vereisen meestal een antibioticabehandeling van minimaal 3 dagen voor vrouwen en 7-14 dagen voor mannen.
- Natuurlijke remedies worden meestal niet gebruikt om een UWI te behandelen, maar ze kunnen het ongemak bij de eerste symptomen van een UWI helpen verlichten.
