Mensen maken elke dag ruzie over belangrijke en triviale zaken. Soms weet je dat als je zegt wat je denkt, je de ander van streek kunt maken. Vaak moet je echter je mening geven, ook al weet je dat anderen het daar niet mee eens zullen zijn. Door uw woorden zorgvuldig te gebruiken, kunt u voorkomen dat anderen aanstoot nemen aan wat u zegt.
Stap
Methode 1 van 4: Eerlijk zijn in het algemeen
Stap 1. Vraag het perspectief van andere mensen
Voordat je eerlijk bent over hoe je je voelt, is het een goed idee om zijn perspectief te kennen. Dit geeft je de mogelijkheid om oprechte interesse te tonen en een gesprek aan te gaan. Misschien kun je op die manier ook eerlijk je mening geven. Het kan zijn dat de persoon met wie je praat stopt met praten en geïnteresseerd is in jouw perspectief.
Stap 2. Verplaats jezelf in zijn schoenen
Een van de eenvoudigste manieren om de gevoelens van een ander niet te kwetsen, is door je voor te stellen hoe die persoon op je uitspraak zou reageren. Als hij dat tegen je zou zeggen, zou je dan boos zijn? Probeer jezelf te trainen om je voor te stellen hoe hij zijn mening en de jouwe ziet. Niet dat hij ongelijk had omdat hij een ander perspectief had.
Stap 3. Neem de controle over je woorden en lichaamstaal
Wees voorzichtig met je eerlijkheid. Je moet de waarheid met vriendelijkheid spreken. Dat betekent dat je niet openlijk moet laten zien dat je het er niet mee eens bent, zoals grijnzen of grappen maken over zijn mening.
Soms realiseer je je niet dat je toon afkeuring impliceert. Dit is niet eenvoudig te veranderen. Tone of voice ontstaat onbewust. Probeer op een neutrale toon te spreken en weersta de drang om emoties via je stem te uiten. Je hebt misschien het gevoel dat je oneerlijk bent, maar als we een mening geven, hoeven we ook niet non-verbaal onenigheid te uiten
Stap 4. Probeer beleefd te reageren
Als je probeert andere mensen geen pijn te doen, kun je het beste met vriendelijkheid spreken. Typische vriendelijke houdingen (zoals manieren) zijn nuttig. Dit soort houding toont respect en hoe je de persoon met wie je praat respecteert. Dit gesprek gaat niet alleen over jou en wat je wilt zeggen. Maar ook om te laten zien hoe deze persoon gewaardeerd wordt.
Stap 5. Druk uw perspectief uit als een mening, niet als een feit
Zelfs als je weet dat er feiten zijn die dit standpunt ondersteunen, laat je door het op deze manier te doen zien dat je het perspectief waardeert. Als hij een open geest had, zouden feiten zijn perspectief veranderen. Anders zullen de feiten aanvoelen als een persoonlijke aanval. Hij heeft het recht om ongelijk te hebben. Laat hem de waarheid in zijn eentje weten, zonder dat je haar forceert. Perspectief forceren is een snelle manier om andermans gevoelens te kwetsen.
- Bekritiseer of veroordeel niet. Dit lijkt moeilijk, maar het is belangrijk. Spreek je waarheid op een manier die zijn perspectief niet ondermijnt. Zinnen als "Je hebt het mis" en "Ik kan niet geloven dat je dat denkt" moeten worden vermeden. Probeer het in plaats daarvan met hem eens te zijn als zijn perspectief overeenkomt met zijn rechtvaardiging (zeg: "Nu begrijp ik waarom je zo denkt"). Ga dan verder met uw perspectief (u zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Ik heb dat gelezen…" of "Ik denk dat…"). Op die manier tast je verklaring zijn perspectief niet aan.
- Vermijd hyperbool. Zelden zijn dingen "altijd" en "nooit". Vermijd woorden en uitdrukkingen die de waarheid overdrijven. Je doel is om eerlijk te zijn en overdrijving is zelden een vorm van eerlijkheid. Gebruik in plaats daarvan feiten en probeer te voorkomen dat emoties de overhand krijgen.
Stap 6. Neem meningsverschillen niet ter harte
Onthoud dat eerlijk zijn niet hetzelfde is als gelijk hebben. Je kunt eerlijk zijn en tegelijkertijd ongelijk hebben. Je kunt ook eerlijk zijn, de waarheid vertellen en toch de ander beledigen. Probeer niet arrogant te zijn met uw standpunt. Luister naar de rechtvaardigingen van de ander om zijn of haar perspectief te ondersteunen en onderdruk de wens om het te veranderen om het met het jouwe eens te zijn.
- Waardeer je perspectief. Je hebt het recht om vast te houden aan je perspectief en mening. Zelfs als je ervoor kiest om je mond te houden, onthoud dan dat jouw perspectief net zo geldig is als dat van iemand anders. Andere mensen hebben het recht om eerlijk te zijn, en jij ook.
- Jij hebt het recht om aan je mening vast te houden, en dat geldt ook voor anderen. Zelfs als zijn mening feitelijk onjuist is of niet strookt met zijn overtuigingen. Als je je perspectief eerlijk hebt uitgesproken en de persoon wil het niet horen, zal het je hart pijn doen om de kwestie aan te kaarten. De persoon is niet klaar voor hem. Als hij het niet met je eens is, is dat oké. Negeer de neiging om hem zover te krijgen dat hij het met je eens is.
- Als het echt belangrijk is, moet je hem misschien zijn eigen ding laten doen. Maar dat betekent niet dat je ongelijk hebt als de persoon het helemaal niet met je eens is. Het betekent ook niet dat de persoon niet om je geeft. Alleen heeft hij een ander perspectief.
Methode 2 van 4: Afwijkende meningen uiten
Stap 1. Bedenk of je het moet zeggen of niet
Eerlijk zijn betekent soms zwijgen. Misschien merk je dat je meer geneigd bent om de vrede te willen bewaren (niet je mond opendoen) dan om je mening te uiten.
Mensen voelen zich gedwongen om hun uitgesproken mening te uiten. Soms doen mensen het om een discussie uit te lokken of de gedachten van anderen te veranderen. Dit leidt meestal tot confrontatie of gevoelens van onvermijdelijke pijn
Stap 2. Begin de discussie met een oprecht verzoek om zijn mening te horen
Deze persoon kan het hele verhaal vertellen of zeggen dat hij er niet over wil praten. Let op zijn reacties en wat hij te zeggen heeft. Dit geeft je een idee hoe hij zal reageren als hij je eerlijke mening hoort.
Als hij niet over deze kwestie wil praten, respecteer dan zijn wensen. Misschien is het de verkeerde tijd en plaats. Probeer het later nog eens. Als hij je blijft afwijzen, moet je misschien je mening uiten, zelfs als er niet naar wordt gevraagd, of het helemaal vermijden
Stap 3. Zoek de bron van dit meningsverschil
Probeer te begrijpen waar deze mening op gebaseerd is. Probeer dan te begrijpen wat zijn mening ten grondslag ligt. Sommige meningsverschillen zijn gebaseerd op politieke opvattingen, religie en morele overtuigingen. Door deze basisprincipes te kennen, kunt u ook hun mening respecteren en niemand beledigd houden.
Stap 4. Wacht tot de andere persoon om jouw mening vraagt of klaar is met het uiten van zijn mening
Probeer geduldig, vriendelijk en attent te zijn terwijl de persoon praat. Hiermee laat je zien dat je hem respecteert en oprecht in hem geïnteresseerd bent.
Stap 5. Probeer over je perspectief te praten als een mening
Als je niet wilt beledigen, moet je openstaan voor de mogelijkheid dat hij gelijk heeft en jij ongelijk. Je kunt zeggen "Ik denk…" in plaats van "Je hebt het mis."
Stap 6. Besteed aandacht aan verbale signalen en lichaamstaal
Als deze discussie oplaait, stop dan. De kans is groot dat je haar kwetst, of misschien is ze al beledigd. Laat hem weten dat je hem respecteert en waardeert.
- Bied je excuses aan als je per ongeluk iets hebt gezegd dat hem beledigd heeft. Een verontschuldiging is een teken dat je het op prijs stelt. Door dit onmiddellijk te doen, raakt u ook niet verstrikt in dit geschil. Als je het te lang uitstelt, kan het moeilijk zijn om dingen goed te maken.
- Bied niet te veel excuses aan. Te vaak sorry zeggen, vooral als je niets verkeerd hebt gedaan, kan de verontschuldiging zinloos maken. Het is een goed idee om je excuses aan te bieden als je weet wanneer je fout zat en dan je oprechte spijt te betuigen.
Stap 7. Bedank hem voor het delen en luisteren
Dit geeft u de mogelijkheid om het meningsverschil op een positieve manier te beëindigen. Zorg ervoor dat je duidelijk maakt dat je de afkomst van de persoon begrijpt en hoop dat hij of zij ook jouw perspectief begrijpt.
Methode 3 van 4: Het aanbod afwijzen
Stap 1. Reageer niet meteen
U kunt het beste niet meteen reageren op een aanbod dat u op het punt staat af te wijzen. Als je meteen 'nee' antwoordt, mis je een kans om beleefd te weigeren. Je kunt zeggen: "Ik zal eerst het schema bekijken, ik laat het je later weten." Dit geeft je de tijd om de juiste woorden te bedenken om beleefd te weigeren.
Stap 2. Probeer je schema te controleren, als er een schema is dat botst
Je hebt geluk als je er een hebt. Je kunt eerlijk weigeren omdat er andere plannen zijn. Als je dit aanbod afwijst omdat je andere plannen hebt, zorg er dan voor dat de persoon die je heeft uitgenodigd op de hoogte is, zodat hij of zij je op een ander moment opnieuw kan uitnodigen.
Als hij erop staat, kan hij heel goed vragen of er een beter moment voor je is. Wees bereid om opener te reageren. Als je ziet dat je agenda vol is, neem dan van tevoren even de tijd om na te denken over wat voor soort afwijzing je kunt maken als hij zich zorgen maakt over een betere tijd voor jou
Stap 3. Geef niet toe dat je agenda openstaat
Dit komt neer op zeggen dat je openstaat voor alles wat een manipulatief persoon van je vraagt. Meestal zijn er meerdere mensen die eerst naar je schema vragen voordat ze je vragen iets te doen. Op die manier verlies je een reden om hem af te wijzen zonder wreed te lijken. Bovendien mis je de "Laat me eerst mijn planning controleren"-strategie, die wordt gebruikt om tijd te winnen voor een soepele weigering.
Als iemand naar je schema vraagt, kun je antwoorden: "Ik weet het niet, waarom is dat?" en blijf beleefd. Probeer dit als een oefening te doen, zelfs als u van plan bent de uitnodiging te accepteren
Stap 4. Zoek precies uit waarom je wilt weigeren
Als je meteen wist dat je wilde weigeren voordat je je agenda controleerde, zou je deze uitnodiging dan niet leuk vinden? Wil je samen met andere mensen naar het evenement gaan? Probeer redenen te bedenken die u zou kunnen gebruiken om af te wijzen op basis van aspecten van het aanbod of verzoek, niet op aspecten van de persoon die aanbiedt of vraagt.
Stap 5. Bedenk of u deze uitnodiging in een andere situatie wel of niet zou aannemen
Als je precies weet waarom je weigert, kun je je ook een tijd voorstellen waarin de situatie anders was. Misschien zou het anders zijn als hij je zou vragen iets anders te doen of meer geld zou aanbieden. Denk aan deze dingen als hij je vraagt waarom je weigerde.
Wees voorzichtig met de redenen voor het weigeren van een verzoek. Als je weet dat een eerlijk antwoord beledigend kan zijn, kun je een vaag antwoord gebruiken. Als het moet, kun je misschien de uitdrukking "Het is het beste om er niet over te praten" gebruiken
Stap 6. Vergeet niet te reageren
Misschien heb je een besluit genomen, maar moet je verzoeken afwijzen om beleefd te zijn. Door het verzoek te negeren, kan de persoon beledigd raken of u op de "non-responders"-lijst plaatsen. Als je niet reageert, kan hij ervan uitgaan dat hij er niet toe doet. Reageer niet te lang op een verzoek. Gebruik onpersoonlijke redenen bij het weigeren. Kleineer een aanbod of de persoon die het aanbod vraagt of indient niet.
Stap 7. Bedank hem voor het opnemen van jou
Bedenk eens hoeveel geluk je hebt dat die persoon je waardeert. Misschien zal hij teleurgesteld zijn, maar niet beledigd. Wees beleefd en je kunt zijn aanbod of verzoek afwijzen zonder hem lang te beledigen.
Methode 4 van 4: Iemands uiterlijk beoordelen
Stap 1. Glimlach oprecht om waardering te tonen
Als iemand om je mening vraagt, betekent dit dat ze je respecteren. Gebruik dit om oprecht te glimlachen. Hierdoor lijkt het meningsverschil minder persoonlijk.
Stap 2. Vraag hem wat hij leuk vindt aan zijn kleding of stijl
Dit geeft u de mogelijkheid om zijn standpunt te horen. Het geeft je ook de tijd om je woorden te kiezen. Daarnaast kun je ook meten hoe de persoon wel of niet van kleding of kledingstijlen houdt. De persoon kan zelfs zijn twijfels bespreken.
Stap 3. Probeer je te concentreren op de outfit of stijl, in plaats van op de persoonlijkheid
Ga ervan uit dat de persoon achter de outfit mooi is. Haar kleding of kledingstijl verbergt dit feit alleen maar. Probeer de outfit of stijl te bekritiseren, zelfs als ze negatieve eigenschappen heeft.
Gebruik gemeenschappelijke kledingnormen om uw mening zoveel mogelijk kracht bij te zetten. Gebruik bijvoorbeeld een zakelijke dresscode en wijs erop dat kapsels, tatoeages of de kleur van je nagels hem in de problemen kunnen brengen op het werk. Profiteer van het feit dat kleding die precies goed valt, ervoor zorgt dat ze er beter uit zal zien op haar lichaam
Stap 4. Accepteer zijn negatieve zelfbeeld niet
Als je een mening geeft over haar kleding, kan ze denigrerende opmerkingen maken (bijvoorbeeld: "Ik ben te dik voor deze outfit…"). Niet mee eens. Zelfs als je denkt dat hij gelijk heeft, zijn er enkele dingen om in gedachten te houden. Probeer eerlijk tegen jezelf te zijn, je probeert haar toch geen pijn te doen?
- In een situatie als deze is het een goed idee om deze negatieve verklaring te weerleggen. 'Je bent echt niet dik. Deze jurk kan je schoonheid niet laten zien.'
- Helaas, als u geen bezwaar maakt tegen zijn negatieve opmerkingen, kan hij ervan uitgaan dat u het met hem eens bent. Geef onmiddellijk aan dat u het er niet mee eens bent als u weet dat de stelling niet waar is.
Stap 5. Probeer te bespreken hoe ze haar kledingstijl of andere kleding het beste zou kunnen dragen
Het maakt je op twee manieren productief. Allereerst bied je een alternatief aan om te proberen. Ten tweede kun je hem complimenten geven. Dit laat zien dat je hem waardeert, zelfs als je negatieve feedback geeft over zijn stijl van kleding of uiterlijk.
