Uitkleden lijkt gemakkelijk, en de meeste mensen doen het ook elke dag met gemak. Als je echter een erg strak shirt, hemd (tanktop), overhemd met knoopsluiting of compressieshirt draagt, kan het uittrekken een beetje moeilijk zijn. Het uittrekken van kleding kan per type verschillen; T-shirts kunnen omhoog worden getrokken, terwijl overhemden met knopen of met zweet doordrenkte trainingskleding iets moeilijker te verwijderen zijn.
Stap
Deel 1 van 4: Voorbereiden voor het uitkleden
Stap 1. Verwijder eerst het sieraad
Verwijder eventuele kettingen of oorbellen voordat u zich uitkleedt. Deze sieraden kunnen vast komen te zitten in de stof, vooral als je overhemd erg strak zit. Oorbellen zijn erg gevaarlijk als ze vast komen te zitten, omdat ze de oorlel kunnen scheuren als er te hard aan wordt getrokken.
Stap 2. Verwijder alle haaraccessoires
Clips, haarclips of andere accessoires kunnen vast komen te zitten in kleding zoals sieraden. U zult zoveel pijn voelen als aan uw haar wordt getrokken dat u alle haaraccessoires moet verwijderen voordat u zich uitkleedt.
Stap 3. Verwijder make-up
Voordat u kleding uittrekt, moet u make-up verwijderen als u deze draagt. Als je gezicht door je kleding wordt gewreven wanneer je het uittrekt, laat het sporen van make-up achter en krijg je vlekken op je kleding. Maak de make-up dus vooraf schoon zodat de kleding niet beschadigd.
Stap 4. Ga in een groot gebied staan
Hoe groter het gebied, hoe kleiner de kans dat je ergens tegenaan loopt als je je shirt uittrekt. Het kan zijn dat je je handen veel moet bewegen bij het uittrekken van een erg strak shirt, dus doe het niet in krappe ruimtes. Het is dus beter om je kleren uit te doen in je kamer, in plaats van in een kleine badkamer.
Deel 2 van 4: Het T-shirt verwijderen
Stap 1. Rol het shirt op tot aan de romp
Begin aan de onderkant van het shirt en rol of vouw de onderkant van het shirt totdat je romp zichtbaar is. Op die manier worden de meeste shirts op één plek verzameld en laten de moeilijkste delen, namelijk de armen en nek, aan het einde achter.
Stap 2. Duw de hemdrol over de romp totdat deze over de schouders gaat
Ga door met oprollen tot de onderkant van het shirt nu rond de schouders zit. Afhankelijk van de strakheid van je shirt moet je misschien hard duwen om de onderkant van het shirt rond je schouders te strekken.
Stap 3. Trek de hals van het shirt over je hoofd
Zodra het shirt volledig over je schouders zit, trek je de halslijn door je hoofd. De opgerolde onderkant van het shirt strekt zich uit rond de schouders en de mouwen zitten nog steeds in je armen. Als je je kapsel niet wilt verpesten, gebruik dan beide handen om de hals van het shirt over je hoofd te strekken zonder je haar aan te raken.
Stap 4. Strek je armen
Nu het shirt voorbij je nek is en rond je bovenlichaam is uitgerekt, til je je armen op. Het shirt valt van het hoofd en wordt alleen met beide armen omhoog gehouden.
Stap 5. Verwijder kleding van handen
Laat je handen zakken en trek je kleren uit. Als de mouwen strak en lang genoeg zijn, kan het verwijderen ervan een beetje moeilijk zijn; trek het shirt uit je handen. Nu heb je geen kleren aan!
Deel 3 van 4: Het shirt losknopen
Stap 1. Maak het shirt los, beginnend bij de bovenkant
Herenoverhemden hebben meestal een rij knopen in het midden van het overhemd vanaf de hals tot aan de onderkant. Maak een overhemd altijd van boven naar beneden los voordat u het uittrekt. Als je 1-2 knopen bij de nek opent en het shirt uittrekt als een T-shirt, scheurt de stof. Duw elke knop door het gat totdat deze opengaat.
Stap 2. Verwijder de stropdas
Als je een stropdas draagt, zorg er dan voor dat je deze uitdoet. Je kunt je overhemd niet uitdoen terwijl de stropdas nog om je nek zit. Maak de knoop van de stropdas los en maak deze eerst los.
Stap 3. Knoop de mouwen los
Herenhemden hebben meestal knopen op de polsen. Deze knopen houden de manchetten van het overhemd netjes op de mouwen en afhankelijk van de maat van je mouwen kan het overhemd niet worden geopend tenzij de knopen worden verwijderd. Duw met uw vrije hand de knop door het gaatje totdat deze opengaat.
Aangezien deze knop slechts met één hand kan worden geopend, vindt u het misschien moeilijk. Probeer de knoop met uw wijs- en middelvinger vast te houden en duw vervolgens de stof door de knoop
Stap 4. Laat eerst één arm los
U bent vrij om te kiezen welke sleeve u als eerste verwijdert. Kies degene die het meest comfortabel aanvoelt. Pak de manchetten van de mouwen van het overhemd vast, bij de polsen, en houd ze strak terwijl u de mouwen naar uw lichaam toe trekt. Mogelijk moet u hard trekken als het shirt strak genoeg zit.
Stap 5. Verwijder de andere hoes
Pak met de nu vrije hand de andere mouw bij de pols vast. Trek het shirt van de andere mouw. Het shirt wordt nu in de hand gehouden waarvan de mouw als eerste wordt verwijderd.
Deel 4 van 4: Andere soorten kleding uittrekken
Stap 1. Gebruik dezelfde methode met een T-shirt om met zweet doordrenkte trainingskleding te verwijderen
Een superstrak trainingspak wordt nat van het zweet, maar je moet het op dezelfde manier dragen. Zweet kan wrijving veroorzaken, waardoor je harder moet trekken dan voorheen. Probeer ook je armen te kruisen wanneer je je shirt over je hoofd trekt voor extra energie
Stap 2. Probeer het hemd naar beneden te laten vallen in plaats van omhoog
Als je moeite hebt om je hemd over je hoofd te krijgen, is de kans groot dat je armen in een vreemde hoek staan en niet sterk genoeg zijn om los te laten. Probeer het shirt dus door het bekken te duwen, helemaal tot aan de enkels. Dan stap je gewoon uit het shirt. Deze methode werkt alleen voor hemdjes of andere kleding met een wijde halsopening, omdat de halsopening breder moet zijn dan je heupen.
Stap 3. Maak de knoop van het poloshirt los voordat u het uittrekt
Hoewel het mogelijk is om een poloshirt te verwijderen zonder het los te knopen, kan de stof van het shirt uitrekken. Open dus eerst alle knopen van het shirt van boven naar beneden; Op een poloshirt zitten meestal drie knopen. Verwijder vervolgens het poloshirt als een T-shirt.
Stap 4. Rits de achterkant van het shirt open
Veel dameskleding heeft ritsen of knopen in de nek. Deze moet je losknopen voordat je je shirt kunt uittrekken. Deze knopen of ritsen kunnen moeilijk te openen zijn, dus u kunt het beste iemand, zoals een familielid of vriend, om hulp vragen. Je voelt je misschien beschaamd, maar ze zijn je enige hoop. Als er niemand is om naar toe te gaan voor hulp, gebruik dan een spiegel om te zien waar de knoppen zijn, reik dan achter je nek en maak langzaam de knoppen los.
Tips
- Koop geen kleding die te klein is. Zelfs als ze er geweldig uitzien in de winkel, of als je denkt dat je kunt afvallen om bij je kleding te passen, probeer altijd kleding te kopen die de juiste maat heeft. Superstrakke kleding kan oncomfortabel zijn als je ze lange tijd draagt, en ze uittrekken kan zo moeilijk zijn dat je er een hekel aan hebt.
- Trek niet te hard aan het shirt. De stof kan scheuren als je onvoorzichtig bent.
