Het vermogen om anderen te respecteren speelt een belangrijke rol bij het bereiken van succes in het persoonlijke en professionele leven. Je kunt respect tonen door de gevoelens van anderen te begrijpen en beleefd te zijn tegen iedereen. Als iemand praat, luister dan aandachtig zonder te onderbreken of onbeleefd te zijn. Ook als er meningsverschillen zijn, kun je goed communiceren en de persoon met wie je praat respecteren. Onthoud dat je ook gerespecteerd wordt als je altijd anderen respecteert.
Stap
Methode 1 van 4: Word gerespecteerd op basis van de waarde van deugden
Stap 1. Respecteer jezelf
Respect tonen voor anderen moet bij jezelf beginnen. Respecteer jezelf door te erkennen dat je individuele rechten en vrijheid hebt om beslissingen te nemen. Zelfrespect betekent dit recht gebruiken om grenzen te stellen aan het behoud van gezondheid en het voldoen aan de behoeften van het leven. Jij bent de enige persoon die verantwoordelijk is voor jezelf, je acties en gevoelens, niet iemand anders.
- Dit betekent dat je verzoeken van anderen kunt weigeren zonder je schuldig of negatief te voelen.
- Als iemand je niet respecteert en je menselijke waardigheid negeert, heb je het volste recht om te zeggen: "Praat niet zo tegen me" of "Raak me niet aan."
Stap 2. Behandel anderen zoals je zelf behandeld zou willen worden
Als je wilt dat mensen aardig voor je zijn, wees dan aardig voor iedereen. Als je wilt dat mensen rustig tegen je praten, praat dan rustig tegen iedereen. Als iemand zich misdraagt tegenover jou, misdraag je dan niet tegenover anderen. Zeg en doe positieve dingen zoals je van andere mensen zou verwachten.
Bijvoorbeeld: als iemand tegen je schreeuwt, reageer dan met een rustige toon en begrijpende woorden
Stap 3. Verplaats jezelf in andermans schoenen
Je zult het moeilijk vinden om de perspectieven van andere mensen te waarderen als je niet kunt begrijpen wat ze voelen en ervaren. Bijvoorbeeld: als je in conflict bent met een vriend, stel je dan voor hoe je je zou voelen als je hetzelfde zou meemaken. Dit zal je in staat stellen om je in te leven, waardoor het gemakkelijker voor je wordt om zijn perspectief te begrijpen en sympathiek te reageren.
- Empathie is een vaardigheid die met oefening kan worden ontwikkeld. Je zult meer verbonden zijn met andere mensen als je ze kunt begrijpen.
- Bijvoorbeeld: als je iets niet begrijpt of als je het niet eens bent met iemand, vraag hem dan om uitleg of een voorbeeld.
Stap 4. Respecteer ieders waardigheid en waarde
Je moet iedereen respecteren, niet alleen de mensen die je leuk vindt. Respecteer ieders mensenrechten, ongeacht hun achtergrond of de manier waarop ze je behandelen. Zelfs als je boos of boos op iemand bent, verdienen ze nog steeds respect.
Als je moeite hebt om je gedrag onder controle te houden en iets hards of kwetsends wilt zeggen, haal dan een paar keer diep adem. Dit zal u helpen het spreken uit te stellen, zodat u kunt kalmeren
Methode 2 van 4: Communiceren met wederzijds respect
Stap 1. Wees gevoelig voor de gevoelens van anderen
Zelfs als het niet je bedoeling is om de gevoelens van de ander te kwetsen, kunnen je woorden je per ongeluk beledigen of kwetsen. Bedenk voordat u spreekt hoe de ander zal interpreteren wat u zegt. Respecteer zijn gevoelens wanneer hij reageert of reageert. Breng gevoelige kwesties ter sprake met een zorgvuldige afweging. Kies positieve woorden omdat jouw woorden een grote impact hebben op andere mensen.
Bijvoorbeeld: als je een plan wilt annuleren dat je vriend van streek maakt, laat dan zien dat je zijn gevoelens begrijpt door te zeggen: 'Het spijt me, ik weet dat je teleurgesteld zult zijn, maar ik moet de afspraak annuleren. morgen?"
Stap 2. Wees beleefd en hoffelijk tegen anderen
Maak verzoeken in plaats van bevelen te geven. Wees beleefd door "dank u" en "alsjeblieft" te zeggen wanneer u iemand anders om iets vraagt, als een manier om te laten zien dat u de tijd en moeite die hij of zij steekt in het helpen van u op prijs stelt.
Leer goede manieren te tonen, bijvoorbeeld: wachten op je beurt om te spreken tijdens een gesprek, een oudere of zwangere vrouw een stoel geven, ordelijk in de rij staan
Stap 3. Luister goed
Let goed op wanneer andere mensen praten. In plaats van na te denken over wat je te zeggen hebt, luister en luister aandachtig naar wat hij zegt. Bevrijd jezelf van afleiding door de tv of telefoon uit te zetten. Focus alleen op de gesprekspartner, niet op jezelf.
- Geef een neutraal antwoord om te laten zien dat je luistert, bijvoorbeeld door "Ja", "Dan…" of "Oké" te zeggen.
- Als je aandacht is afgeleid, vraag hem dan om te herhalen wat hij zei, zodat je weer aan het gesprek kunt deelnemen.
Stap 4. Geef positieve feedback
Als u de persoon met wie u praat voortdurend bekritiseert, bekritiseert, kleineert, veroordeelt of beledigt, kan hij of zij bezwaar maken tegen wat u zegt en het gevoel hebben dat u bent misbruikt. Als je iets wilt zeggen, zeg het dan op een manier waardoor hij zich gewaardeerd voelt.
Bijvoorbeeld: als je huisgenoot zich zo misdraagt dat je er van schrikt, laat het hem dan weten of dien een verzoek in. In plaats van te zeggen: "Ik haat het als de badkamer slordig wordt achtergelaten", vraag dan: "Zou je de badkamer willen schoonmaken na het douchen?" of "Ik wou dat we de badkamer elke dag schoon konden houden."
Stap 5. Geef alleen uw mening als daarom wordt gevraagd
Zelfs als uw mening correct is, hebben andere mensen deze misschien niet nodig. Het is dus een goed idee om uw mening alleen te geven als daarom wordt gevraagd. Laat andere mensen hun eigen beslissingen nemen, zelfs als u het niet met hen eens bent.
- Andere mensen zullen zich beledigd voelen als je altijd je mening geeft, ook al wil je hun gevoelens niet kwetsen.
- Bijvoorbeeld: als je de partner van je vriend niet mag, wees aardig en zeg niets tenzij hij je vragen stelt of het voor zijn eigen veiligheid is.
Methode 3 van 4: Conflict oplossen met wederzijds respect
Stap 1. Respecteer de mening van anderen
Luister met een open geest naar de ideeën, meningen en adviezen van anderen. Zelfs als je het er niet mee eens bent, overweeg dan eerst wat hij te zeggen heeft zonder het te negeren.
Laat zien dat je de ander waardeert en wat hij of zij zegt. In plaats van dat je doorgaat met praten, stel je vragen zodat je kunt begrijpen wat hij zegt en luister naar wat hij te zeggen heeft, zelfs als zijn perspectief anders is
Stap 2. Spreek in positieve woorden
Onthoud dat er altijd goede manieren zijn om met andere mensen te communiceren. Dit is het verschil tussen woorden die gevoelens kwetsen en woorden die begrip geven. Als je de neiging hebt dingen te zeggen die je gevoelens kwetsen of boos klinken, vooral als er een verschil van mening is, begin er dan een gewoonte van te maken om met positieve woorden te spreken.
- Bijvoorbeeld: in plaats van te zeggen: "Je nooit betaal elke keer dat we eten", vervang het door: "Ik heb betaald toen we gisteren aten. Hoe zit het met je betalen deze keer?"
- Kleineer, bespot, beledig of beledig anderen niet. Als dit tijdens een discussie gebeurt, betekent dit dat je hem niet respecteert. Vervolg de discussie een andere keer.
Stap 3. Bied je excuses aan als je anderen onrecht hebt aangedaan
Neem je verantwoordelijkheid als je schuldig bent. Het is natuurlijk om fouten te maken, maar je moet het toegeven en nadenken over de gevolgen voor andere mensen. Als je je verontschuldigt, toon dan spijt en geef toe dat je iets verkeerd hebt gedaan. Probeer zoveel mogelijk de relatie te verbeteren.
Bijvoorbeeld: "Het spijt me dat ik tegen je schreeuw. Ik ben onbeleefd en respectloos tegen je geweest. Vanaf nu zal ik beleefd tegen je praten."
Methode 4 van 4: Respect door actie
Stap 1. Respecteer de grenzen van anderen
Iemand dwingen iets te doen is geen manier om andere mensen te respecteren. Als je iemands limieten kent, verbreek ze dan niet en vraag ze niet om ze te veranderen. Respecteer de grenzen die hij stelt zoals hij wil.
Bijvoorbeeld: als je met een veganist dineert, bied dan geen vlees aan. Als iemand een ander spiritueel leven leidt, minacht of zeg dan niet dat zijn overtuigingen ketters of onjuist zijn
Stap 2. Wees betrouwbaar
Om anderen in u te laten geloven, moet u laten zien dat u iemand bent die het vertrouwen waard is. Bijvoorbeeld: als een vriend je vraagt een geheim te bewaren, houd je dan aan je woord. Verraad het vertrouwen dat hij geeft niet door geheimen aan iemand te onthullen.
Wees eerlijk in je daden en woorden, want anderen zullen zelf zien of je het vertrouwen waard bent
Stap 3. Roddel niet en verspreid geen geruchten
Roddelen over andere mensen of deelnemen aan roddels is slecht gedrag en oneervol. De geroddelde persoon kan zichzelf niet verdedigen of uitleggen wat hij doormaakt, terwijl anderen zich vrij voelen om een oordeel te vellen. Als je over andere mensen praat, roddel of verspreid geen valse informatie.
Bijvoorbeeld: als iemand begint te roddelen, zeg dan: "Ik wil niet achter hun rug om over andere mensen praten omdat het oneerlijk is tegenover hen."
Stap 4. Respecteer iedereen
Leef je dagelijkse leven door eerlijk te zijn voor iedereen en gelijkheid te handhaven zonder onderscheid van ras, religie, geslacht, land van herkomst of etniciteit. In plaats van oneerlijk te zijn tegenover andere mensen met verschillende achtergronden, moet u met respect met elkaar omgaan.
