Veel mensen leiden het grootste deel van hun leven tevergeefs door te proberen de wensen van anderen te vervullen. Erger nog, ze laten het leven gewoon doorgaan en leven het passief. Er is maar één manier om een leven op je eigen voorwaarden te beginnen, en dat is te beseffen dat het leven leven is Jij. Jij bent de enige persoon die je leven beter of slechter kan maken. Neem verantwoordelijkheid voor de kracht in jezelf en leef het leven dat je wilt vanaf vandaag.
Stap
Deel 1 van 3: Bevestiging van uw individualiteit
Stap 1. Realiseer de keuzevrijheid die je hebt
Er zijn drie P's die van toepassing zijn in het leven: keuze, kans, verandering. Wees degene die de keuze kan maken om de kansen te benutten, anders zal je leven nooit veranderen. Dit vermogen is alleen van jou en je kunt het gebruiken zoals je wilt. Dit geldt ook voor andere mensen. Je leven leiden zoals jij dat wilt, begin met te begrijpen dat je in staat bent om het te doen (d.w.z. leven zoals jij dat wilt) als dit jouw beslissing is.
Alles wat u in uw dagelijks leven ziet en het bestaan van alle mensen met wie u vaak omgaat, is uw eigen keuze. Als je huidige leven je niet bevalt, neem dan de beslissing om het nu te veranderen
Stap 2. Zorg voor onafhankelijkheid
Als je je altijd tot de mensen om je heen wendt voor begeleiding, geef je de controle over je leven op, wat betekent dat je andere mensen laat beslissen wat je moet beslissen, financieel afhankelijk bent van andere mensen of wacht op de beslissing van iemand anders voordat je handelt. Neem de controle over je leven. Hoewel u de input van anderen kunt vragen, moet u de gegeven suggesties zorgvuldig overwegen, maar u moet zelf de uiteindelijke beslissing nemen.
Stap 3. Bepaal uw prioriteitswaarden
Wie je werkelijk bent, wat voor soort mensen er om je heen zijn, wat je levensonderhoud is, waar je het meest van houdt, al deze dingen worden bepaald door je kernwaarde, namelijk de persoonlijke kwaliteit die je gelooft over jezelf en anderen. Naast je geloofssysteem beïnvloeden deugdwaarden je hele leven.
Bepaal wat de deugden zijn waarin je gelooft door erachter te komen welke waarden je het meest waardeert. Als je je deugden kent, kun je jezelf beter begrijpen, wat je motiveert en wat je levensdoelen zijn. Probeer uw deugden via de website te ontdekken door een paar vragen te beantwoorden en evaluatieresultaten van verschillende websites te krijgen om er zeker van te zijn dat ze correct zijn
Stap 4. Stel verheven levensdoelen
Nadat je de beslissing hebt genomen om je leven in je eigen tempo te leven, bepaal je wat deze beslissing echt voor je betekent. Betekent dit dat u naar het buitenland moet verhuizen? Stoppen met studeren en dan verhuizen naar een andere faculteit? Of betekent het gewoon dat je je losmaakt van iemand die al je beslissingen onder controle heeft?
- Denk en schrijf alle dingen op waar je van droomt.
- Deze stap wordt alleen gedaan om erachter te komen wat je echt wilt in het leven. Als er geen gedetailleerd plan is om dat doel te bereiken, is dat oké. Voor nu moet je het gewoon weten.
Deel 2 van 3: De juiste levensdoelen stellen
Stap 1. Vergeet andermans wensen
Nou, deze stap begint moeilijk te voelen. Neem de beslissing om het je niet meer aan te trekken wat andere mensen van je denken. Dit kan heel moeilijk zijn om te doen, vooral als je leven werd bepaald door de mening van je ouders, leraren of vrienden. Deze stap is echter noodzakelijk om uw eigen leven te kunnen beheren. De wens om anderen gelukkig te maken is een zware taak die gedoemd is te mislukken. Laat je daarom niet achtervolgen door de verlangens van anderen door:
- Onthoud dat je alleen maar hulpeloos wordt als je je zorgen maakt over wat andere mensen denken. Je bent niet in staat om het juiste te doen als je al je beslissingen door iemand anders laat bepalen. Stel je voor wat er zou gebeuren als de ene persoon je zou zeggen rechtsaf te slaan en de andere persoon je zou vragen om linksaf te slaan. Je zit op een dood spoor en kan er niets aan doen.
- Volg je hart. Nadat je de waarde van deugd kent, kun je nu op jezelf vertrouwen om beslissingen te nemen, zolang het maar in overeenstemming is met de deugden waarin je gelooft. Als wat je doet of denkt ongemakkelijk is, kalmeer dan en neem geen beslissing voordat je alle aspecten zorgvuldig hebt overwogen.
- Vraag geen goedkeuring meer aan anderen. Sinds onze kindertijd zijn we afhankelijk van de signalen die andere mensen ons geven (bijvoorbeeld: een glimlach, een geschenk, een zwaai, enz.) die ons vertellen of we goed of slecht zijn. Nogmaals, als je al weet wat je kernwaarden zijn en waar je op wilt reflecteren in je leven, is er geen reden om goedkeuring van anderen te vragen. Voer een zelfevaluatie uit om ervoor te zorgen dat uw acties in lijn zijn met uw waarden en levensdoelen. Zorg er ook voor dat je altijd doet wat het beste voor jezelf is.
Stap 2. Realiseer de kracht van je geest
Er is een theorie dat je geest de ontwerper is van je lot. Er is ook een overtuiging dat gedachten een tastbare fysieke vorm en energie hebben die bepaalt hoe je je voelt en gedraagt. Het probleem is dat veel mensen vaker nadenken over de dingen die ze niet willen, in plaats van na te denken over wat ze wel willen. Neem de controle over je geest en succes zal snel op je pad komen.
- Wees voorzichtig met je gedachten. Let tijdens het ontbijten, douchen of sporten op de gedachten die opkomen in de vorm van innerlijk geklets over jezelf. Zijn deze gedachten negatief? Positief? Neutrale?
- Nadat je je gedachten hebt geobserveerd en herkend, let dan op hoe je lichaam zich voelt wanneer die gedachten zich voordoen. Wil je weer gaan slapen en onder de dekens kruipen? Of wil je iedereen knuffelen die je tegenkomt? Onthoud dat negatieve gedachten de neiging hebben om negatieve gevoelens te veroorzaken en positieve gedachten zorgen ervoor dat je je positiever voelt.
- Wees een kampioen in positief denken. Als je je realiseert dat je negatief denkt, vraag dan of de gedachten echt zijn.
- Bijvoorbeeld, de gedachte dat je nooit de baan kunt krijgen die je wilt, maakt je teleurgesteld en verliest de motivatie om naar werk te blijven zoeken. Je kunt deze negatieve gedachten echter bestrijden door te zoeken naar bewijzen die ertegen zijn. Krijg je ooit waar je van houdt, ook al kost het tijd? Als dat zo is, is dit een teken dat je uiteindelijk een baan zult krijgen waar je van houdt.
Stap 3. Stop met vergelijken
Ons leven vergelijken met anderen maakt ons leven ongelukkig. Probeer bij het besproeien van uw gazon niet te achterhalen of het gras van de buren groener is. Dit zal nog moeilijker zijn als je toegang hebt tot sociale media die vaak worden gebruikt om het leven te laten zien dat erg gepolijst is. Je zult het leven van andere mensen zien als beperkt tot vakanties en uitbundige diners, zonder ruzie met partners en gezondheidsproblemen door voedselvergiftiging dat hij vijf uur op het toilet moet zitten. Je weet zeker al dat alleen jij iemands leven, je eigen leven, kunt beheersen. Jezelf vergelijken met anderen houdt je aandacht op anderen gericht, maar vergeet dat je om jezelf moet geven.
- Vergelijk in plaats van jezelf met anderen te vergelijken hoe je een maand, zes maanden of een jaar geleden was met vandaag. Nadat je zo hard aan basketbal hebt gedaan, ben je nog steeds geen Stephen Curry, maar je doet het nu beter dan een maand geleden. Je moet gewoon de beste zijn die je kunt zijn, niet beter dan alle anderen.
- Jezelf vergelijken met anderen is een spel dat je nooit kunt winnen, want er zullen altijd mensen zijn die slimmer, jonger, mooier, rijker en beter zijn in andere dingen. Onthoud echter dat niemand een perfect leven heeft en dat mensen wiens leven er perfect uitziet, nog steeds met problemen worden geconfronteerd.
Deel 3 van 3: Je dromen waarmaken
Stap 1. Stel doelen met uitdagende deadlines
Misschien heb je wel eens gehoord dat doelen gesteld moeten worden op basis van SMART criteria, wat staat voor: specifiek, meetbaar, acceptabel, resultaatgericht en tijdgebonden. Begin met het voorbereiden van de levensdoelen die je hebt opgeschreven (in de bovenstaande stap) en maak vervolgens een plan om ze te bereiken met meetbare activiteiten en haalbare, maar uitdagende deadlines.
- Ga een stap verder in het bereiken van uw doelen door steun van anderen te zoeken. Vraag een collega, goede vriend of familielid of u uw wekelijkse voortgang per e-mail kunt e-mailen, waarin u uitlegt welke acties u heeft ondernomen om uw doelen te bereiken. Die extra stappen maken je gemotiveerder.
- Als je geen ondersteuning van andere mensen kunt krijgen, download dan een app die je op de been houdt.
Stap 2. Doe elke dag één ding dat je dichter bij het bereiken van je doel brengt en maak van deze taak een prioriteit
Als je echt je leven op jouw manier wilt leven, moet je dat doel boven alles stellen. Zorg er elke week voor dat je de hoofdtaak met de hoogste/belangrijkste prioriteit hebt gedaan. Op die manier zal je dag nog steeds zinvol zijn als er andere taken zijn die je nog niet hebt gedaan.
Als er een activiteit is die je echt leuk vindt, laat geld je er dan niet van weerhouden om het te doen. Geef ook niet toe aan de overtuiging dat je geen tijd hebt. Als je doel in het leven erg belangrijk is, kun je zeker tijd maken
Stap 3. Breng tijd door met mensen die u inspireren, aanmoedigen en waarderen
Een zelfsturend leven leiden zal leuker zijn met de mensen om je heen. Verwacht geen positieve verandering als je meestal met negatieve mensen omgaat. De positieve energie van vrienden en geliefden maakt je zelfverzekerder, energieker en gelukkiger.
In het dagelijks leven zullen er altijd mensen zijn die kritiek leveren, ongemotiveerd zijn of zich misdragen die we moeilijk kunnen vermijden. Wees je bewust van hun negatieve invloed en beheers je gedachten als je bij hen bent. Als er negatieve gedachten opkomen, bestrijd ze en verander ze in positieve gedachten
Stap 4. Waag je kans
Bezoek nieuwe plaatsen en doe ervaring op. Als je leven wordt bepaald door de goedkeuring of grillen van anderen, ben je misschien minder geneigd om risico's te nemen. Het is echter voldoende om kleine risico's te nemen om vertrouwen in uzelf en uw capaciteiten op te bouwen. Dit geeft je een beter begrip van hoe je verschillende obstakels kunt overwinnen en je vaardigheden kunt verbeteren.
Stap 5. Leer van fouten
Als je kansen benut, kun je fouten maken. Blijf niet te lang stilstaan bij je fouten en gebruik dit als een kans om jezelf te verbeteren. Je leert het beste als je ongemak moet ervaren. Falen is tijdelijk, dus maak er het beste van zodat het volgende risico succes zal opleveren.
Tips
- Wees geduldig met jezelf als je een fout maakt.
- Bereid een pak kaarten voor met inspirerende berichten om eventuele negatieve gedachten die tijdens dit proces opkomen te verdrijven. Lees het meerdere keren per dag, totdat er vanzelf positieve gedachten ontstaan.
- Geef jezelf toestemming om je leven te leven zoals jij dat wilt. Wacht niet tot iemand anders het voor je doet.
- Wees voorbereid op langzame vooruitgang als je je leven hebt geleefd zoals andere mensen dat wilden.
- Wees volhardend. Luister naar tegengestelde meningen, maar geef nooit op.
- Onthoud dat je niet altijd geaccepteerd hoeft te worden, maar doe niet iets om jou te krijgen. Zorg ervoor dat je een beslissing neemt om te veranderen die een verschil maakt, omdat je je persoonlijke overtuigingen wilt volgen, je leven en andere verlangens wilt veranderen. Andere mensen zullen iemand die "anders" lijkt niet waarderen, alleen maar omdat ze aandacht willen krijgen.
Waarschuwing
- Interpreteer 'je leven leiden zoals jij dat wilt' niet als een excuus voor geweld of onverantwoordelijk wangedrag.
- Als iemand je verlangens beperkt, overweeg dan wie deze persoon is voordat je tegen hem ingaat. Je moet goed nadenken over wat ouders, politie, advocaten, etc. zeggen. Autoriteiten hebben autoriteit om een of andere reden waarvan u misschien niet weet.
- Jezelf zijn is een wens die slechte gevolgen heeft als je niet de aardige, vriendelijke en liefhebbende persoon bent die anderen verdienen.
