Ooit gehoord van een gezondheidsstoornis genaamd Bell's Palsy? Bell's Palsy is in feite een neurologische aandoening die de spiercontrole aan één kant van het gezicht verstoort. Als gevolg hiervan zullen mensen met Bell's Palsy spierzwakte of verlamming ervaren waardoor een kant van hun gezicht er slordig uitziet. Hoewel gezondheidsexperts Bell's Palsy vaak associëren met virale infecties, is de exacte oorzaak nog onbekend. Als gevolg hiervan is er geen behandelingsmethode die absoluut zeker is om de ziekte te genezen. Gelukkig worden mensen met Bell's Palsy vaak binnen een paar weken of maanden vanzelf beter. Als u momenteel deze ergernis ervaart, begrijp dan dat er verschillende dingen zijn die u kunt doen om uw herstelproces te versnellen. Naast het nemen van medicijnen die uw arts heeft voorgeschreven, moet u ook thuis aanvullende behandelingen uitvoeren en verschillende alternatieve methoden toepassen die de symptomen van Bell's Palsy kunnen verlichten.
Stap
Methode 1 van 3: Drugs gebruiken
Stap 1. Bel onmiddellijk een arts
In feite is het behandelen van Bell's Palsy niet zo moeilijk als bergen verzetten, zolang je maar meteen de juiste behandelingsstappen neemt. Als uw gezicht raar begint aan te voelen, of als u het moeilijk vindt om uw gezichtsspieren onder controle te houden, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Uw arts kan u de juiste diagnose stellen en bepalen of u echt Bell's Palsy of een ander gezondheidsprobleem heeft. Daarnaast zal de arts ook de meest geschikte behandelmethode aanbevelen. Over het algemeen zijn enkele van de symptomen van Bell's Palsy:
- Moeite met sluiten of knipperen met één of beide ogen
- Moeite met het beheersen van gezichtsuitdrukkingen
- spiertrekkingen
- Ogen die zwaar zijn en er slaperig uitzien
- Constant kwijlen
- Moeite met het proeven van eten
- Droge mond of ogen
- Tranen die blijven komen
Stap 2. Neem prednison
Over het algemeen zijn deze corticosteroïden ontstekingsremmende medicijnen die door artsen worden voorgeschreven aan patiënten met Bell's Palsy. Hoogstwaarschijnlijk zal uw arts u vragen om het gedurende een volledige week in een bepaalde dosis in te nemen en de volgende week de dosis te verlagen.
- Als ontstekingsremmend medicijn kan prednison de zwelling van de aangezichtszenuw die Bell's Palsy veroorzaakt, helpen verminderen. Bovendien is het consumeren ervan ook effectief bij het verlichten van pijn die ontstaat door spanning in de gezichtsspieren.
- Praat met uw arts over de mogelijke negatieve effecten van geneesmiddelinteracties voordat u prednison inneemt. Deze stap is verplicht als u ook anticonceptiepillen, bloedverdunners gebruikt of andere medische aandoeningen heeft, zoals diabetes, hiv of hartaandoeningen. Vrouwen die zwanger zijn en borstvoeding geven, zijn ook verplicht dit te doen.
Stap 3. Neem antivirale medicatie
Acyclovir is een type antiviraal geneesmiddel dat vaak wordt gebruikt om het herpes simplex-virus te bestrijden, dat een infectie kan veroorzaken. Maar eigenlijk kan het medicijn ook worden gebruikt om Bell's Palsy te behandelen. Omdat niet is bewezen dat het gebruik van alleen aciclovir Bell's Palsy kan genezen, zullen artsen over het algemeen andere geneesmiddelen voorschrijven die samen met aciclovir moeten worden ingenomen, zoals prednison.
De combinatie van aciclovir en prednison kan over het algemeen zeer effectief werken bij de behandeling van Bell's Palsy veroorzaakt door het herpes simplex-virus
Stap 4. Neem vrij verkrijgbare pijnstillers
Bell's Palsy kan pijn veroorzaken als gevolg van verlies van spiercontrole en andere symptomen. Probeer daarom vrij verkrijgbare pijnstillers zoals aspirine, paracetamol of ibuprofen te nemen om het gezicht wat comfortabeler te maken.
Om de negatieve effecten van geneesmiddelinteracties te voorkomen, moet u ervoor zorgen dat u altijd vrij verkrijgbare geneesmiddelen raadpleegt die u gaat gebruiken en dat u andere geneesmiddelen die worden geconsumeerd overdraagt aan uw arts
Methode 2 van 3: Aanvullende behandeling uitvoeren
Stap 1. Bescherm je ogen
Omdat Bell's Palsy het voor patiënten moeilijk kan maken om hun ogen te sluiten, zal het aangetaste gebied rond de ogen automatisch droog en geïrriteerd aanvoelen. Probeer de oogbol te smeren met een oogmasker of speciale oogdruppels om vocht vast te houden. Daarnaast kun je overdag ook een zonnebril dragen en 's nachts een oogmasker om je ogen te beschermen tegen stof en andere vervuilende stoffen.
Beperk de computertijd zodat je ogen niet te veel uitdrogen
Stap 2. Druk het gezicht samen met een warme pad
Als je geen warme pad hebt, probeer dan een stuk doek of een zachte handdoek in water te weken en uit te wringen. Leg daarna een paar minuten een doek of handdoek op het gebied dat is aangetast door Bell's Palsy. Herhaal het proces meerdere keren om de pijn te verlichten.
Stap 3. Voer de therapie uit met vitamines
Verschillende soorten vitamines en mineralen (waaronder B12, B6 en zink) kunnen de zenuwgroei van het lichaam beïnvloeden. Als gevolg hiervan is het consumeren ervan ook effectief in het verminderen van de symptomen van Bell's Palsy die verband houden met zenuwbeschadiging.
- Sommige soorten voedsel die rijk zijn aan vitamine B6 zijn avocado's, bananen, noten en volkoren granen.
- Sommige soorten voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B12 zijn runderlever, schaaldieren, vlees, eieren, melk en sommige granen die niet door het proces van verrijking (toevoeging van micronutriënten) zijn.
- Sommige soorten voedsel die rijk zijn aan zink zijn eiwitrijk vlees zoals rundvlees, geit en kip, evenals noten en volle granen.
- Overleg met uw arts of u supplementen kunt nemen om aan de behoefte van uw lichaam aan vitamine B12, B6 en zink te voldoen.
Stap 4. Wees geduldig
Uw hersteltijd hangt grotendeels af van de omvang van de zenuwbeschadiging en de medische behandeling die u heeft gekregen. Hoewel de duur van het herstel van persoon tot persoon verschilt, zouden de veelvoorkomende symptomen van Bell's Palsy binnen twee weken moeten verdwijnen (met of zonder behandeling). Over het algemeen heeft uw lichaam echter drie tot zes maanden nodig om volledig te herstellen.
Begrijp dat de symptomen van Bell's Palsy kunnen terugkeren, zelfs als uw toestand volledig is hersteld. Overleg deze mogelijkheid zeker met je huisarts
Methode 3 van 3: Alternatieve behandelingen proberen
Stap 1. Voer biofeedbacktherapie uit
Biofeedback therapie wordt gedaan om de geest te trainen om je lichaam te begrijpen en te beheersen. Door deze therapie wordt je geest bewust geleid om de gezichtsspieren te beheersen en je bewust te worden van de sensaties die optreden in het gebied dat wordt aangetast door Bell's Palsy. Als gevolg hiervan zal uw gezichtsfunctie daarna verbeteren. De gebruikte biofeedbacktechniek is afhankelijk van uw geval. Zorg er daarom voor dat u uw arts om aanbevelingen vraagt over de juiste behandelmethode.
Stap 2. Doe fysiotherapie met lichaamsbeweging
Sommige gezichtsfuncties kunnen zelfs worden verbeterd door bepaalde sporten te doen om de spieren in het gezicht te trainen. Bovendien kan lichaamsbeweging ook enkele van de symptomen van Bell's Palsy verlichten en tegelijkertijd de pijn verminderen die ermee gepaard gaat. Vraag uw arts om aanbevelingen voor een fysiotherapeut met ervaring in het behandelen van patiënten met Bell's Palsy.
Stap 3. Masseer op het gezicht
Net als fysiotherapie is gezichtsmassage ook in staat om de functie van het door Bell's Palsy aangetaste gezichtsgebied te herstellen en het ongemak dat ermee gepaard gaat te verlichten. Vraag uw arts om een aanbeveling voor een therapeut met ervaring in het masseren van Bell's Palsy-patiënten.
Stap 4. Doe acupunctuur
Deze techniek maakt gebruik van kleine naalden die op specifieke punten op uw huid worden ingebracht. Het doel van de toepassing is om zenuwen en spieren te stimuleren, pijn te verlichten en andere symptomen van Bell's Palsy te verminderen. Vraag indien nodig uw arts om een aanbeveling voor een vertrouwde acupuncturist bij u in de buurt.
Stap 5. Overweeg de mogelijkheid van elektrische stimulatietherapie
In sommige gevallen zullen artsen hun patiënten aanbevelen om elektrische stimulatietherapie te doen. In feite wordt de therapie gedaan om de functie van de aangezichtszenuw te herstellen en de ontwikkeling ervan te stimuleren, zodat het herstelproces sneller kan plaatsvinden. Onthoud dat deze therapeutische acties moeten worden uitgevoerd met hulp en op advies van medische experts.
Stap 6. Oefen ontspanningstechnieken
Meditatie, yoga en diepe ademhalingsoefeningen kunnen spanning losmaken en spierpijn verlichten. Hoewel de effectiviteit ervan voor het genezen van Bell's Palsy niet is bewezen, kunnen deze ontspanningstechnieken in feite het ongemak verminderen dat gepaard gaat met de ziekte.
Bell's Palsy kan stress en lichamelijk ongemak veroorzaken bij de patiënt. Probeer daarom verschillende ontspanningstechnieken uit die ook kunnen fungeren als een emotioneel therapieproces
Tips
- De verlamming van Bell treedt op wanneer de aangezichtszenuw onder druk staat. Hoewel de exacte oorzaak onbekend is, wordt deze hoogstwaarschijnlijk veroorzaakt door een virale infectie zoals meningitis of herpes simplex. Bell's Palsy wordt ook vaak geassocieerd met andere ziekten zoals griep, Lyme en diabetes.
- Bell's Palsy is anders dan gezichtsverlamming als gevolg van een beroerte.
- Bell's Palsy heeft geen invloed op de oogzenuw of de zenuwen die de oogbeweging regelen.
