Dus je hebt een deel van het geluk dat je hebt verdiend in huis gehaald - wat nu? Hoewel de zorg voor een pasgeboren baby een heel bijzondere ervaring in uw leven kan zijn, kunt u zich verward voelen over wat u moet doen om uw kind constante aandacht en genegenheid te geven. Om voor een pasgeboren baby te zorgen, moet je weten hoe je je baby in slaap moet brengen, hem moet voeden en aandacht moet schenken aan al zijn behoeften - inclusief een gezonde dosis liefde en genegenheid.
Stap
Deel 1 van 3: Beheersing van basisvaardigheden
Stap 1. Help je baby om voldoende te slapen
Pasgeborenen hebben voldoende rust nodig om gezond en sterk te worden - sommige baby's kunnen tot 16 uur per dag slapen. Zelfs als uw baby 3 maanden of ouder is, kan hij mogelijk 6-8 uur per keer slapen, in het begin kan uw baby slechts 2-3 uur per keer slapen en moet hij gewekt worden als hij ze zijn om 4 uur niet gevoerd.
- Sommige baby's hebben verwarrende bedtijden. Als je baby 's nachts meer opgewonden is, probeer dan de stimulatie 's nachts te beperken door de lichten te dimmen en het volume te verlagen, en wees geduldig totdat je baby een normale, regelmatige slaapcyclus begint te krijgen.
- Zorg ervoor dat u uw baby goed plaatst om het risico op wiegendood te verkleinen.
- U moet de positie van het hoofdje van de baby veranderen - of het nu naar links of naar rechts leunt - om de "zachte uitslag" die op het gezicht van baby's verschijnt als ze veel tijd doorbrengen met slapen met één hoofdpositie, te voorkomen of te verwijderen.
Stap 2. Overweeg om uw pasgeboren baby borstvoeding te geven
Als je borstvoeding wilt geven, houd dan eerst je baby vast totdat hij een comfortabele houding heeft gevonden. U moet het lichaam van de baby naar u toe gericht houden, zodat u zijn borst naar voren wijst. Raak de bovenlip van de baby aan met je tepel en breng je baby dicht bij je borst als hij zijn mond wijd opendoet. Wanneer ze dat doen, moet de mond van de baby de tepel en het grootste deel van de tepelhof bedekken. Hier zijn enkele dingen die u moet weten over het geven van borstvoeding aan uw baby:
- Als uw baby voldoende voedsel krijgt, zal hij 6-8 keer per dag luiers verschonen, letten op de stoelgang, alert zijn als hij wakker wordt en blijven aankomen.
- Wees niet depressief als uw baby in het begin moeilijk te voeden is, het vergt geduld en oefening. U kunt hulp krijgen van een verpleegkundige of zelfs een consulent met betrekking tot borstvoeding (die u kan helpen voor de bevalling).
- Weet dat borstvoeding geen pijn mag doen. Als u zich gekwetst voelt, vervangt u de stimulus door uw pink tussen het tandvlees van uw baby en uw borstkas te plaatsen en herhaalt u het proces.
- U moet 8-12 keer borstvoeding geven gedurende de eerste 24 uur nadat de baby is geboren. U hoeft niet te streng te zijn, maar u moet borstvoeding geven wanneer uw baby tekenen van honger vertoont, d.w.z. mondbewegingen maken en activiteiten ondernemen om uw tepel te vinden. U moet minstens om de 4 uur borstvoeding geven, zelfs als het nodig is om uw baby langzaam wakker te maken om hem melk te geven.
- Zorg ervoor dat u zich op uw gemak voelt. Borstvoeding kan tot 40 minuten duren, dus kies een houding die comfortabel is, zodat het je blijft aanmoedigen om borstvoeding te geven.
- Eet gezond en voedzaam voedsel. Je zult sneller dorstig en hongerig voelen dan normaal, ga er gewoon mee door. Beperk de consumptie van alcohol en cafeïne omdat deze stoffen de moedermelk kunnen aantasten.
Stap 3. Overweeg om uw baby flesvoeding te geven
De keuze voor flesvoeding of moedermelk is een persoonlijke beslissing. Hoewel sommige onderzoeken aantonen dat borstvoeding baby's gezonder maakt, moet u rekening houden met uw gezondheid en comfort, evenals met andere factoren die deze beslissing beïnvloeden. Formulevoeding kan het voor u gemakkelijker maken om de drinkdosering van uw baby te kennen, de hoeveelheid voedselinname te beperken en uw voedselinname niet te verstoren. Als u ervoor kiest om de formule te gebruiken, zijn er een paar dingen die u moet weten:
- Zorg ervoor dat u de aanwijzingen op het formule-etiket volgt wanneer u het bereidt.
- Nieuwe fles sterilisator.
- Voed je baby om de 2 of 3 uur, of wanneer ze hongerig lijken.
- Gooi flesvoeding weg die langer dan 1 uur in de koelkast heeft gelegen of waarvan de baby nog niet klaar is.
- Bewaar formule niet langer dan 24 uur in de koelkast. Je kunt het opwarmen omdat de meeste baby's zich op die manier comfortabel voelen, maar dit is niet vereist.
- Houd je baby in een hoek van 45 graden om hem te helpen ademen. Zwaai je baby in een semi-rechtopstaande positie en houd zijn hoofd omhoog. Kantel de fles zodat de speen en de hals volledig gevuld zijn met melk. Laat u niet ondersteunen, omdat uw baby hierdoor kan stikken.
Stap 4. Verander de luier van je baby
Of je nu wasbare luiers of wegwerpluiers gebruikt, als je van plan bent om voor je baby te zorgen, moet je handig en snel zijn in het verschonen van luiers. Welke methode u ook gebruikt - en u kunt beslissen voordat u uw baby mee naar huis neemt - u moet erop voorbereid zijn om de luier van uw baby ongeveer 10 keer per dag te verschonen. Dit is wat u moet doen:
- Bereid andere benodigdheden voor. Je hebt schone luiers, sluitingen (als je katoenen luiers gebruikt), zalf (voor huiduitslag), een bak met warm water, water, een schoon washandje en wat watten of tissues nodig.
- Verander de vuile luier van de baby. Als het nat wordt, leg je baby op zijn rug en verschoon je de luier, en gebruik water en een washandje om het genitale gebied van de baby af te vegen. Voor babymeisjes: veeg van boven naar beneden om UTI's te voorkomen. Als u uitslag opmerkt, breng dan zalf aan.
- Open een nieuwe luier en plaats deze onder je baby, waarbij je de voetjes van je baby voorzichtig optilt. Richt de luier tussen de benen van je baby en bedek de buik. Lijm vervolgens de tape rond de luier en maak deze vast zodat de luier er comfortabel uitziet.
- Om huiduitslag te voorkomen, moet u de luier van uw baby onmiddellijk na een stoelgang verwisselen, zeep en water gebruiken om uw baby schoon te maken. Laat uw baby een paar uur per dag zonder luier om het onderlichaam vochtig te houden.
Stap 5. Baad je baby
Tijdens de eerste week dient u de badspons voorzichtig te gebruiken. Zodra de navelstreng loskomt, kunt u uw baby regelmatig in bad doen, ongeveer 2 tot 3 keer per week. Om de baby op de juiste manier in bad te doen, moet u van tevoren toiletartikelen, zoals handdoeken, zeep, schone luiers enzovoort, klaarmaken, zodat uw baby niet kieskeurig is. Vul het bad met 3 inch warm water voordat u begint te baden. Dit zijn enkele stappen die u dan moet doen:
- Zoek hulp als je het nodig hebt. U kunt een beetje bang zijn als u uw baby voor het eerst in bad doet. Zoek dan een collega of familielid die kan helpen. De ene persoon kan helpen de baby in het water te houden, terwijl de andere de baby in bad doet.
- Trek de kleren van je baby langzaam uit. Leg dan eerst de voetjes van je baby in het badje, terwijl je andere hand de nek en het hoofdje van de baby vasthoudt. Ga verder door warm water in het bad te gieten, zodat je baby het niet koud krijgt.
- Gebruik babyzeep en gebruik slechts een kleine hoeveelheid zodat het niet in de ogen van de baby komt. Maak je baby schoon met je handen of een washandje, en zorg ervoor dat je voorzichtig van boven naar beneden en van voren naar achteren wast. Reinig het lichaam van de baby, het genitale gebied, het hoofd, het haar en droog slijm op het gezicht van uw baby.
- Spoel je baby af met warm water. Veeg je baby af met een washandje. Til uw baby uit het bad en blijf één hand gebruiken om de nek en het hoofd vast te houden. Wees voorzichtig - baby's zijn erg glad als ze nat zijn.
- Wikkel je baby in een handdoek en droog hem af. Trek daarna luiers en kleding aan, kus ze zodat ze een positieve associatie hebben met baden.
Stap 6. Weet hoe u uw baby moet behandelen of behandelen
U kunt worden geïntimideerd door baby's die klein en kwetsbaar lijken, maar met basistechnieken zou u zich zelfverzekerder moeten voelen in het omgaan met baby's. Dit zijn enkele van de dingen die u moet doen:
- Was of reinig uw handen voordat u de baby aanraakt. Pasgeborenen zijn vatbaarder voor infecties omdat hun immuunsysteem nog niet sterk is. Zorg ervoor dat uw handen - en de handen van iedereen die uw baby vasthoudt - schoon of ontsmet zijn voordat u in contact komt met uw baby.
- Ondersteun en bescherm het hoofd en de nek van je baby. Om uw baby vast te houden, zwaait u zijn hoofd wanneer u hem draagt en ondersteunt u zijn hoofd wanneer u uw baby half rechtop houdt of wanneer u hem neerlegt. De baby kan zijn hoofdje nog niet ondersteunen, dus laat het hoofdje van de baby niet wiebelen.
- Schud je baby niet, of je nu speelt of boos bent. Het kan bloedingen in de hersenen veroorzaken, wat kan leiden tot de dood. Probeer je baby niet wakker te maken door hem te schudden, maar gebruik methoden zoals zijn voeten kietelen of hem zachtjes aanraken.
- Leer je baby inbakeren. Dit is een geweldige manier om je baby zich veilig te laten voelen voordat hij twee maanden oud is.
Stap 7. Houd je baby vast
U moet ervoor zorgen dat u het hoofd en de nek van uw baby ondersteunt wanneer u hem vasthoudt. U moet het hoofd van de baby op uw binnenelleboog laten rusten, met zijn lichaam op uw onderarm. De buitenste heupen en bovenbenen moeten op je handen rusten, waarbij je armen hun borst en buik vasthouden. Houd je baby in een comfortabele houding en geef hem al je aandacht.
- Je kunt je baby ook vasthouden door zijn buik op je bovenborst te leggen, terwijl je met dezelfde hand zijn lichaam vasthoudt en met de andere hand zijn hoofd van achteren ondersteunt.
- Als uw baby jongere broers of zussen of neven of nichten heeft of in de buurt is van andere mensen die niet gewend zijn om baby's vast te houden, laat ze dan zien hoe ze een baby op de juiste manier moeten vasthouden en zorg ervoor dat ze bij een volwassene zitten die weet hoe ze een baby moeten vasthouden om de baby vast te houden. baby veilig.
Deel 2 van 3: Je baby gezond houden
Stap 1. Geef je baby elke dag "buiktijd"
Omdat je baby meer tijd op zijn rug slaapt, is het belangrijk om je baby de tijd te geven om hem op zijn buik te ondersteunen, zodat ze zich mentaal en fysiek kunnen ontwikkelen en hun armen, hoofd en nek kunnen versterken. Sommige artsen zeggen dat baby's elke dag 15 tot 20 minuten buiktijd moeten krijgen, terwijl anderen zeggen dat baby's elke dag 5 minuten buiktijd moeten krijgen.
- U kunt beginnen met buiken een week nadat de baby is geboren, nadat de navelstreng is losgekomen.
- Om je baby een goed gevoel te geven over buiktijd, plaats je de baby op een vlakke ondergrond. Geef oogcontact, kietel de baby en speel met de baby.
- Buiktijd is zwaar werk en sommige baby's zullen weigeren het te doen. Wees niet verbaasd – of geef niet op – als dit gebeurt.
Stap 2. Let op de navelstreng van je baby
De navelstreng van je baby valt er de eerste 2 weken vanzelf af. De navelstreng zal van kleur veranderen van geelachtig groen naar bruin, dan zwart en droog, en valt er dan vanzelf af. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de navelstreng voordat deze loskomt om infectie te voorkomen. Dit zijn enkele van de dingen die u moet doen:
- Houd de navelstreng schoon. Reinig met schoon water en droog af met een schone, droge doek. Zorg ervoor dat je je handen wast voordat je ze aanraakt. Gebruik een badspons om de navelstreng los te maken.
- Houd de navelstreng droog. Laat de navelstreng blootstellen aan lucht zodat deze droog blijft, let erop dat de luier van de baby de navelstreng niet bedekt.
- Probeer niet aan de navelstreng te trekken. Laat de navelstreng er vanzelf af vallen.
- Let op tekenen van infectie. Het is normaal om opgedroogd bloed of een droge huid in de buurt van de navelstreng te zien; u moet echter zo snel mogelijk een arts raadplegen als de navelstreng stinkt of pus sijpelt, dan gaat bloeden of gezwollen en rood wordt.
Stap 3. Leer hoe u een huilende baby kunt kalmeren
Als je baby boos is, is het niet altijd gemakkelijk om een goede reden te bedenken, maar er zijn een paar dingen die je kunt doen. Controleer op natte luiers. Probeer ze van voedsel te voorzien. Als dat niet werkt, probeer dan lagen toe te voegen als het koud is of lagen te verminderen als het warm is. Soms wil je baby gewoon vastgehouden worden of veel stimulatie krijgen. Hoe meer u over uw baby weet, hoe beter u kunt uitvinden wat er aan de hand is.
- Uw baby moet mogelijk ook boeren.
- Schud ze zachtjes en zing of neurie een slaapliedje zal helpen. Geef ze een fopspeen als wat je doet niet werkt. Ze kunnen moe zijn, dus leg ze neer. Soms huilen baby's gewoon en laten ze het liggen totdat ze in slaap vallen.
Stap 4. Communiceer met je baby
Je kunt nog niet met ze spelen, maar het kan zijn dat ze zich gaan vervelen. Probeer ze af en toe mee te nemen voor een wandeling naar het park, praat met ze, hang foto's in de kinderkamer, luister naar muziek of neem ze mee voor wandelingen in de auto. Onthoud dat je baby een baby is en niet klaar is voor ruw spel; dus schud je baby niet en wees zachtaardig.
- In het begin is het belangrijkste dat u doet een emotionele band met uw baby opbouwen. Dat wil zeggen, je moet je baby strelen, wiegen, aanraken of zelfs overwegen om je baby een massage te geven.
- Baby's houden ervan om geluiden te horen en het is nooit te vroeg om met je baby te praten, praten of zingen. Speel muziek voor baby's terwijl je een emotionele band met ze ontwikkelt, of speel met speelgoed dat geluid maakt, zoals bellen of auto's.
- Sommige baby's zijn gevoeliger voor aanraking en licht dan andere, dus als uw baby niet lijkt te reageren op uw pogingen om zich met hem te hechten, kunt u gemakkelijk geluid en licht of licht gebruiken om uw baby te interesseren.
Stap 5. Breng uw baby regelmatig en regelmatig naar de dokter
Uw baby zal het eerste jaar regelmatig naar de dokter gaan voor routinecontroles of vaccinaties. De meeste pasgeborenen komen 1-3 dagen nadat u en uw baby uit het ziekenhuis zijn ontslagen naar de dokter. Daarna ga je op verschillende momenten naar de dokter, maar je moet je baby regelmatig naar de dokter brengen, minimaal 2 weken tot 1 maand na de geboorte, na de tweede maand en daarna elke maand. Het is belangrijk om regelmatig bezoeken aan uw baby te plannen om ervoor te zorgen dat uw baby normaal groeit en de nodige zorg krijgt.
- Het is belangrijk om naar de dokter te gaan als u iets abnormaals opmerkt; zelfs als u niet zeker weet of wat er gebeurt abnormaal is, moet u contact opnemen met uw arts voor een onderzoek.
-
Enkele van de symptomen die u zult vinden, waaronder:
- Uitdroging: luierwissel door minder dan 3 keer per dag bedplassen, overmatige slaap, droge mond
- Problemen met de spijsvertering: een dag of twee geen beweging, wit slijm in de ontlasting, rode vlekken in de ontlasting, een zeer hoge of lage lichaamstemperatuur
- Ademhalingsproblemen: snurken, gezwollen neusgaten, te snel of luidruchtig ademen, druk op de borst
- Problemen met de navelstreng: pus, geur of bloeding
- Geelzucht: gele verkleuring van de borst, het lichaam of de ogen
- Langdurig huilen: meer dan 30 minuten huilen
- Andere ziekten: hoesten, diarree, bleekheid, braken na elke maaltijd, weinig eten gedurende meer dan 6 dagen
Stap 6. Bereid je baby voor om in de auto te rijden
U moet zich voorbereiden om uw baby met de auto te nemen voordat uw baby wordt geboren, omdat u uw baby van huis naar het ziekenhuis brengt. Je hebt een babyzitje nodig dat geschikt is voor je pasgeboren baby en dat het veilig en comfortabel is voor je baby. Zelfs als u niet veel tijd met uw baby in de auto doorbrengt, merken sommige moeders dat het nemen van een ritje met hun baby hen kan helpen in slaap te vallen.
- Gebruik ook een kinderstoel. Het zitje is handig om je baby te helpen rechtop te zitten, niet om je baby te helpen veilig in de auto te zitten. Voor de keuze van een babyzitje moet de zitmat een antislip oppervlak hebben en breder zijn dan de stoel, een veilig vergrendelingsmechanisme hebben en wasbare materialen gebruiken. Plaats uw baby niet in de stoel op een hoge ondergrond, omdat de baby kan vallen.
- Zorg er voor de veiligheid van het babyzitje voor dat het voldoet aan de 213 normen voor de veiligheid van motorvoertuigen en dat het geschikt is voor uw kind. Baby's en peuters moeten tot het kind minstens 2 jaar oud is in een stoel zitten die op een echte stoel lijkt.
Deel 3 van 3: Stress of druk op nieuwe ouders minimaliseren
Stap 1. Vraag om veel hulp
Als je alleen gaat bevallen, heb je veel mentale en emotionele kracht nodig. Als je het geluk hebt een partner of ouders of schoonouders te hebben die je willen helpen, vraag hen dan om bij je te zijn als de baby wordt geboren. Als u een verpleegster inhuurt, is dat een goede zaak, maar zo niet, zoek dan hulp bij iemand die u vertrouwt.
Zelfs als uw baby veel slaapt, kunt u zich een beetje overweldigd voelen, en hoe meer hulp u krijgt, hoe meer vertrouwen u zult hebben in het omgaan met uw baby
Stap 2. Zorg voor een sterk ondersteuningssysteem
U hebt een ondersteuningssysteem nodig voor uw gezin en uzelf. Het kan je man zijn, een vriend of je ouders. Je hebt iemand nodig die altijd bij jou en je baby is. Als je je baby alleen probeert op te voeden, krijg je problemen of voel je je moe.
U moet ook een tijd en regels instellen voor uw bezoek. Als je te veel vrienden en familieleden hebt, komen ze soms op bezoek en willen ze de baby onverwachts zien. Hierdoor kun je je nog depressiever voelen
Stap 3. Zorg en zorg goed voor jezelf
Hoewel uw aanwezigheid bij de zorg voor uw baby erg belangrijk is, betekent dit niet dat u niet voor uzelf zorgt. Zorg ervoor dat je regelmatig doucht, gezond eet en zo lang mogelijk slaapt. U en uw partner kunnen werken als een systeem waarbij u en uw partner op zijn minst een bepaalde hoeveelheid tijd hebben om voor uzelf te zorgen.
- Hoewel dit niet het juiste moment voor je is om een nieuwe hobby te beginnen of een baan te beginnen, moet je ervoor zorgen dat je oefent, je vrienden ziet en wat tijd voor jezelf hebt wanneer je kunt.
- Denk niet dat je gemeen bent door wat tijd voor jezelf te willen nadat je baby net is geboren. Als u minder tijd aan uzelf besteedt, wordt u een betere verpleegster voor uw baby.
- Maak het jezelf gemakkelijk. Dit is niet het moment om het hele huis schoon te maken of 5 kg af te vallen.
Stap 4. Organiseer en definieer uw planning
Er kan van alles gebeuren, vooral tijdens de eerste maand. Zorg ervoor dat je niet te veel plannen hebt en dat je erop voorbereid moet zijn om je baby te geven wat hij nodig heeft. Neem de druk weg door mensen te laten weten dat je het erg druk gaat krijgen met je baby, en dwing jezelf niet om veel te socializen of je baby aan te kleden, tenzij het iets is dat je echt wilt doen.
Hoewel je je baby tijd moet geven, betekent dat niet dat je een hele dag thuis met je baby moet doorbrengen. Ga zoveel mogelijk naar buiten, dat is beter voor jou en je baby
Stap 5. Bereid je voor om te reizen
Zelfs als u denkt dat een dag met uw baby gelijk is aan 100 uur, zult u merken dat uw baby voor u het weet een langere pasgeboren periode doormaakt (mensen debatteren of een baby na 28 dagen of maximaal 3 maanden). Wees dus voorbereid op alle emoties die je zult voelen: de vreugde om je baby te zien, de angst dat je de dingen niet goed doet, de paniek dat je je vrijheid verliest, het isolement van je kinderloze vrienden.
Al deze gevoelens zijn heel natuurlijk en alle twijfels of angsten die je hebt, verdwijnen als je een nieuw leven begint met je baby
Tips
- Zing voor hen!
- Leg elke ontwikkeling vast
- Voor mensen zorgen is zwaar werk, maar je ouders hebben het voor je gedaan. Vraag en krijg advies van hen en van uw arts.
- Geef andere mensen de kans om de baby vast te houden, zodat ze eraan wennen dat ze door iemand anders worden gedragen.
- Lees verhalen aan hen voor
- Draag ze vaak
- Houd toezicht op huisdieren wanneer ze in de buurt van kinderen zijn. Dit is in het voordeel van uw baby en uw huisdier. Uw huisdier kan uw baby gemakkelijk verwonden, of uw baby kan onbeleefd zijn en uw huisdier pijn doen.
- Het geluid is beangstigend voor hen.
Waarschuwing
- Geef uw baby nooit "vast" voedsel. Ze hebben geen tanden om op te kauwen en hun spijsvertering is niet goed verwerkt.
- Houd altijd toezicht op uw baby tijdens het baden. Baby's kunnen uitglijden en zinken tot een diepte van minstens 2,5 cm.
-
Ga naar de dokter als je baby:
- Reageert niet op geluid of zicht
- Haar gezicht is bleker dan normaal
- Niet plassen
- Niet eten
- Koorts hebben
