Lezen kan vermoeiend zijn, of het nu een filosofisch boek is of de ochtendkrant. Train uzelf om uw leessnelheid te verhogen, zodat u minder tijd nodig heeft om te lezen. Sneller lezen beperkt uw begrip van het lezen. Met een beetje oefening zal dit soort effect echter worden overwonnen.
Stap
Deel 1 van 3: Leer snelheid lezen
Stap 1. Stop met voor jezelf te lezen
Bijna iedereen "leest stil" of beweegt zijn keel alsof hij de woorden zegt die hij leest. Deze methode helpt lezers wel om concepten te onthouden, maar het wordt een grote belemmering voor snel lezen. Hier zijn enkele manieren om deze gewoonte zoveel mogelijk te onderdrukken:
- Kauw op kauwgom of brom tijdens het lezen. Dit zal de spieren die worden gebruikt bij het stil lezen omleiden.
- Als uw lippen bewegen tijdens het lezen, leg dan onmiddellijk uw vinger erop.
Stap 2. Sluit de woorden die zijn voorgelezen
Bij het lezen hebben onze ogen de neiging om terug te gaan naar het vorige woord. Deze korte oogbewegingen hebben vaak geen invloed op ons begrip van de tekst. Gebruik indexkaarten om woorden te bedekken direct nadat u ze hebt gelezen, maar probeer te voorkomen dat deze gewoonte ingesleten raakt.
"Achteruit lezen" wordt ook gedaan als je er niet in slaagt om een idee te vangen. Als je ogen een paar woorden of regels terugspringen, moet je langzamer lezen
Stap 3. Begrijp oogbewegingen
Terwijl je leest, blijven je ogen bewegen en stoppen soms bij een paar woorden of slaan ze over. Je kunt alleen lezen als je ogen stoppen. Als u oogbewegingen kunt beperken tot elke regelaflezing, neemt uw leessnelheid toe. Wees echter voorzichtig, onderzoek toont in één oogopslag de grenzen van het oogbereik aan:
- Je kunt acht letters op het rechteroog lezen, maar slechts 4 letters op het linkeroog. Of, kortom, 2 of 3 woorden tegelijk.
- Je kunt letters 9-15 spaties rechts van je oog zien, maar het is moeilijk om ze duidelijk te lezen.
- Over het algemeen let de lezer niet op de woorden in de andere regels. Het kan erg moeilijk zijn om regels over te slaan terwijl u de inhoud ervan begrijpt.
Stap 4. Train de ogen om beweging te beperken
De hersenen bepalen meestal de richting van de oogbeweging op basis van hoe lang of hoe bekend je bent met de volgende woorden. U kunt sneller lezen als uw ogen zijn getraind om door bepaalde delen van een pagina te bladeren. Probeer de volgende oefeningen eens:
- Plaats een indexkaart over een regel tekst.
- Schrijf een kruis X op de kaart, net boven het eerste woord.
- Zet een kruis op dezelfde lijn. Plaats het kruisje op de volgende drie woorden voor gemakkelijk begrip, vijf woorden voor gemakkelijke tekst of zeven woorden voor het overslaan van belangrijke punten.
- Zet meer kruisjes aan het einde van de lijn.
- Snel lezen nadat de indexkaart is verwijderd. Probeer je ogen gericht te houden op de woorden onder het kruis.
Stap 5. Stel een leessnelheid in die boven uw normale niveau van begrijpend lezen ligt
Veel programma's beweren de leessnelheid te verhogen door eerst je reflexen te trainen en ze vervolgens te oefenen totdat je hersenen zich kunnen aanpassen. De aangeboden methoden zijn niet volledig onderzocht. Ja, uw leessnelheid van tekst neemt toe, maar dit kan zijn zonder de tekst te begrijpen. Je kunt het proberen als je hunkert naar een ongelooflijke leessnelheid, en "misschien" zal je na een paar dagen oefenen meer begrijpen. Zo kunt u volgen::
- Ga met een potlood of pen door de tekst met een snelheid van één seconde per regel. Zeg "een-een" met een rustige stem terwijl je het potlood beweegt en de tijd neemt zodat je het einde van de regel bereikt als je klaar bent met het woord.
- Probeer in twee minuten zo snel te lezen als het potlood beweegt. Zelfs als je iets niet begrijpt, blijf gefocust op de tekst en houd je ogen die twee minuten in beweging.
- Neem even een pauze en lees dan sneller. Lees gedurende 3 minuten zo snel als een potlood "twee" regels in een seconde naar beneden beweegt.
Stap 6. Probeer de RSVP-software
Als de bovenstaande technieken u niet hebben geholpen om uw doelen te bereiken, probeer dan RSVP (Reading Rapid Serial Visual Presentation). Op deze manier zal de telefoon-app of computersoftware één woord tegelijk markeren. Zo past je leessnelheid zich aan. Blijf de snelheid verhogen, zelfs als u de meeste woorden in de tekst niet meer weet. Deze methode is erg handig als u de samenvatting van nieuwsartikelen wilt weten, maar gebruik deze niet als uw doel van lezen is om te leren of om amusement te vinden.
Deel 2 van 3: Overzicht
Stap 1. Weet wanneer je moet skimmen
Skimming kan worden gedaan om een oppervlakkig begrip van de tekst te krijgen. Deze manier van lezen kan worden gebruikt bij het doorbladeren van kranten voor interessant nieuws of om belangrijke concepten uit studieboeken te vinden ter voorbereiding op toetsen. Natuurlijk kan deze methode niet worden afgewisseld met zorgvuldig lezen.
Stap 2. Lees de titel en de kopjes van de subsecties
Begin met het doorzoeken van de titels van hoofdstukken en subhoofdstukken voordat u het hele gedeelte doorleest. Lees voor kranten eerst de titel van elk artikel. Zie voor tijdschriften eerst de inhoudsopgave.
Stap 3. Lees het begin en het einde
In leerboeken zijn er meestal inleidingen en samenvattingen in elk hoofdstuk. Voor andere soorten tekst, lees gewoon de eerste en laatste alinea van het hoofdstuk of artikel.
Snel lezen is heel goed mogelijk als je bekend bent met de stof. Probeer echter niet bliksemsnel te lezen. Als u de meeste tekst overslaat, bespaart u natuurlijk tijd, maar u moet ook echt de inhoud van de tekst begrijpen
Stap 4. Omcirkel de belangrijke woorden in de tekst
Als u nog steeds meer informatie wilt vastleggen, in plaats van te lezen zoals gewoonlijk, veegt u gewoon uw blik over de pagina. Nadat u de kern van uw lezing hebt vastgelegd, kunt u sleutelwoorden oppikken die belangrijke passages benadrukken. Stop en omcirkel de volgende woorden:
- Woorden meerdere keren herhaald
- Hoofdidee - bevat vaak woorden uit de titel of ondertitel
- eigen naam
- Woorden die cursief, vet of onderstreept zijn
- Woorden die je niet kent
Stap 5. Controleer de tekeningen en schema's
Vaak kun je er informatie uit halen zonder veel te hoeven lezen. Neem 1-2 minuten de tijd totdat u elk diagram volledig begrijpt.
Stap 6. Lees de eerste zin van elke alinea als je in de war bent
Als je moeite hebt om het verloop van de discussie te volgen, lees dan het begin van elke alinea. U kent de hoofdpunten van de eerste of twee zinnen.
Stap 7. Bestudeer je aantekeningen
Kijk nog eens naar de woorden die je hebt omcirkeld. Kunt u het zowel "lezen" als de contouren van de tekst begrijpen? Als je nog steeds in de war bent over een bepaald woord, probeer dan een paar zinnen rond het woord te lezen om het betreffende onderwerp te onthouden. Je kunt ook nog een paar woorden omcirkelen.
Deel 3 van 3: Leessnelheid meten
Stap 1. Meet uw leessnelheid
Controleer uw voortgang door deze elke dag te timen. Probeer je beste snelheid te verslaan. Dat zou de beste motivatie zijn. Zo meet u de snelheid waarmee u woorden per minuut (kpm) leest:
- Tel het aantal woorden op een pagina, of tel het aantal woorden in een regel en vermenigvuldig dit vervolgens met het aantal regels op de pagina.
- Neem tien minuten de tijd en kijk hoeveel woorden je in die tijd kunt lezen.
- Vermenigvuldig het aantal pagina's dat u leest met het aantal woorden per pagina. Deel vervolgens door 10 om het aantal woorden per minuut te krijgen.
- Je kunt ook een leessnelheidstest gebruiken die online te vinden is. Uw leessnelheid van tekst op computerschermen en gedrukte boeken kan echter verschillen.
Stap 2. Stel doelen voor jezelf
Uw leessnelheid zal toenemen als u ijverig bent in het elke dag herhalen van een tot twee oefeningen. Veel mensen zijn in staat om hun leessnelheid te verdubbelen na een paar weken oefenen. Zet markeringen om je gemotiveerd te houden om te trainen:
- Kinderen van ongeveer 12 jaar en ouder zouden een leessnelheid van 200-250 woorden per minuut (kpm) moeten hebben.
- De gemiddelde student heeft een leessnelheid van 300 kpm.
- Als je leessnelheid 450 kpm is, lees je net zo snel als een leerling die de hoofdpunten doorbladert. Je zou dit moeten kunnen doen terwijl je bijna de hele tekst begrijpt.
- Als je leessnelheid 600-700 kpm is, lees je net zo snel als een leerling die naar een woord scant. De meeste mensen kunnen trainen om leessnelheid op dit niveau te bereiken met een begrijpend lezen van 75%.
- Als uw leessnelheid 1000 kpm is, betekent dit dat u een uitstekende leessnelheid hebt bereikt. Om deze snelheid te bereiken, is er meestal een buitengewone techniek nodig om het grootste deel van de tekst over te slaan. De meeste mensen hebben moeite om de inhoud van tekst op deze snelheid te onthouden.
Tips
- Neem een pauze na het lezen van 30-60 minuten. Dit houdt je gefocust en vermindert vermoeidheid van de ogen.
- Je zult moeite hebben met het analyseren en veranderen van lezingen omdat je je begint te concentreren op leestechnieken in plaats van de inhoud te begrijpen. Probeer niet te snel te lezen, zodat je de inhoud van de reading kunt begrijpen.
- Oefen op een rustige plek met goede verlichting. Gebruik indien nodig oordopjes.
- Als uw leessnelheid niet verbetert, laat dan uw gezichtsvermogen controleren.
- Lees belangrijke teksten als je fit bent en voldoende rust hebt. Sommige mensen kunnen 's ochtends het beste werken, terwijl anderen' s middags..
- Als u van uw ogen weg leest, wordt uw leessnelheid mogelijk niet verhoogd. De meeste mensen zullen hun kijkafstand aanpassen om het gemakkelijker te maken wanneer ze snel willen lezen.
- De oefening om zigzag te lezen door je ogen heen en weer naar rechts en links te bewegen, levert niet veel resultaat op. de meeste mensen die op deze manier oefenen, lezen nog steeds van links naar rechts, en van regel tot regel.
Waarschuwing
- Uiteindelijk resulteert sneller lezen altijd in een slecht begrip of een slecht geheugen van de lezing.
- Wees op uw hoede voor dure producten die ondersteuning bieden bij het snel lezen. De meeste producten bieden hetzelfde advies en dezelfde praktijk, of methoden die niet worden ondersteund door onderzoek.
Items die je nodig hebt
- Materiaal lezen
- Oordopjes (als je omgeving luidruchtig is)
- Stopklok of ''stopwatch''
- Indexkaart
Bronnen en bronvermelding
- https://www.mindtools.com/speedrd.html
- https://www.amsciepub.com/doi/abs/10.2466/pr0.1989.65.2.487?journalCode=pr0
- https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022537180906283
- https://www.spreeder.com/blog/how-to-read-faster-by-eliminating-subvocalization/
- https://www.researchgate.net/profile/Timothy_Slattery/publication/228625379_Eye_movements_as_reflections_of_comprehension_processes_in_reading/links/0912f51128fc53c7c7000000.pdf
- https://people.umass.edu/astaub/StaubRayner2007_proof.pdf
- https://people.umass.edu/astaub/StaubRayner2007_proof.pdf
- https://www.gradschools.com/article-detail/speed-reading-1564
- https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
- https://www.mindtools.com/rdstratg.html
- https://www.aacc.edu/tutoring/file/skimming.pdf
- https://www.brainpickings.org/index.php/2013/01/16/how-to-read-faster-bill-cosby/
- https://fourhourworkweek.com/2009/07/30/speed-reading-and-accelerated-learning/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18802819
- https://www.jstor.org/stable/10.2307/i400000840
- https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
- https://www.learningtechniques.com/speedreadingtips.html
- https://www.aaopt.org/relationships-between-print-size-preferred-viewing-distance-and-reading-speed
-
https://works.bepress.com/cgi/viewcontent.cgi?article=1145&context=marcel_just_cmu
