Je houdt wel van je vriend, maar soms kan hij een beetje vervelend zijn. Vriendschappen zijn meestal ingewikkeld. Je moet met hem praten of de manier waarop je met hem omgaat veranderen. Met eerlijkheid, inspanning en communicatie kun je nog steeds vrienden met hem zijn.
Stap
Methode 1 van 3: Aanpak veranderen
Stap 1. Let op de vervelende dingen die hij doet
Wat deed hij dat je van streek maakte? Hangt hij te veel van je af en wil hij niet scheiden? Praat hij over jou of zegt hij slechte dingen over jou? Lacht hij je vaak uit? Of misschien voel je je gewoon zonder reden geïrriteerd op hem?
- De bron van de irritatie zal u helpen bepalen welke stappen u moet nemen.
- Als hij te afhankelijk van je is en niet loslaat, moet je wat afstand tussen jullie twee creëren.
- Als hij onbeleefd is of je vaak kwetst, vertel hem dan hoe je je voelt.
- Als je niet kunt achterhalen waarom je je aan hem ergert, probeer dan een zelfevaluatie te doen. Ben je veranderd of volwassener geworden?
Stap 2. Breng als groep tijd met hem door
In plaats van tijd alleen met hem door te brengen, kun je hem ontmoeten als je met andere vrienden bent. Op deze manier zal er een barrière zijn tussen jullie twee. Je hoeft niet veel met hem te praten. Als hij vervelend begint te worden, zijn er in ieder geval andere vrienden waarmee je kunt chatten.
- Zorg ervoor dat er andere vrienden zijn als je tijd met hen doorbrengt. Maak bijvoorbeeld plannen met andere vrienden en nodig vervolgens je vrienden uit. Je kunt ook met andere vrienden gaan lunchen, en niet alleen met hem.
- Als hij je vraagt ergens heen te gaan en je weet dat alleen jullie twee zullen gaan, weiger dan de uitnodiging of vraag of je nog een vriend mag uitnodigen.
Stap 3. Beperk je contact met hem
Als je je bestaande vriendschap wilt behouden, probeer dan de afstand tussen jullie twee te bewaren. Op deze manier kun je "loskomen" van hem en een signaal naar hem sturen om zijn gedrag te veranderen.
- Als hij je vaak belt en/of sms't, beantwoord dan niet altijd zijn telefoontjes of beantwoord zijn berichten. Beantwoord oproepen of berichten als je echt met hem wilt of moet praten.
- Als je moet terugbellen, bel hem dan als je op het punt staat uit te gaan. Zo blijft je gesprek met hem kort. Je zou hem bijvoorbeeld kunnen bellen en zeggen: "Hé! Je hebt me eerder gebeld, nietwaar? Ik was op weg om met mijn familie te gaan eten. Wat is het?"
Stap 4. Negeer hem als hij vervelend begint te worden
Je vriend kan bepaald gedrag vertonen omdat hij de reactie die hij krijgt en de aandacht die je hem geeft leuk vindt. Misschien zegt hij negatieve dingen of klaagt hij veel om je sympathie en aandacht te krijgen. Hij kan ook andere mensen uitlachen om te lachen. Als je erop reageert, "accepteer" en ondersteun je het gedrag.
- Uiteindelijk zal hij zijn gedrag stoppen als je hem kunt negeren.
- Als hij bijvoorbeeld altijd iemand belachelijk maakt om anderen aan het lachen te maken, lach dan niet en reageer niet op hem als hij een opmerking maakt.
- Als je andere vrienden zijn irritante gedrag opmerken, moet je allemaal stoppen met reageren op het gedrag.
- Als je ze negeert, rol dan niet met je ogen en trek geen geïrriteerde gezichtsuitdrukking aan. Beide worden nog steeds beschouwd als een reactie op zijn acties of gedrag. Je kunt haar ook kwetsen als je onbeleefd bent.
Stap 5. Moedig hem aan om andere interesses na te streven
Als je een vriend hebt die je niet los kan laten en te veel op je vertrouwt, moedig hem dan aan om een nieuwe hobby te proberen of tijd door te brengen met andere mensen. Op deze manier kan uw last worden verminderd. Hij kan ook zijn vervelende gedrag verminderen als hij tijd met je doorbrengt.
- Je kunt tegen hem zeggen: "Ik ben blij dat ik vrienden met je ben, maar ik denk dat we ook nieuwe mensen moeten ontmoeten."
- Als hij vertelt over een activiteit die hij zonder jou heeft kunnen doen, laat hem dan weten hoe geweldig het was en hoe trots je op hem bent.
- Je kunt hem ook deze activiteiten voorstellen om te proberen. Kies een activiteit waarin hij geïnteresseerd is, en niet de jouwe. Als hij bijvoorbeeld graag tekent, maar je bent niet geïnteresseerd in de activiteit, probeer dan informatie over een kunstles of tentoonstelling te vinden en deel die informatie met hem.
Methode 2 van 3: Praat met hem
Stap 1. Vertel hem hoe je je voelt
Misschien heeft hij iets gedaan dat jij vervelend vindt, zonder te beseffen dat zijn acties je van streek maken. Al die tijd gaf hij waarschijnlijk om je en wilde hij je niet van streek maken. Hij zal zijn gedrag echter niet kunnen stoppen als je het hem niet vertelt.
- Hij kan bijvoorbeeld veel grappen met je maken en dat kwetst je gevoelens. Gedurende deze tijd had hij waarschijnlijk het gevoel dat alles aangenaam was. Je kunt tegen hem zeggen: "Hé! Ik ben eigenlijk beledigd dat je zo plaagt. Kun je stoppen met me te bespotten?"
- Toon een beleefde en vriendelijke houding wanneer u met hem praat. Neem op of oefen wat je gaat zeggen.
Stap 2. Luister vanuit zijn standpunt naar de situatie
Nadat je hebt gedeeld hoe je je voelt, is het belangrijk dat je hem laat reageren op je verhaal en ook naar zijn verhaal luistert. Hij kan zijn gedrag uitleggen en waarom hij zich gedraagt zoals hij doet. Probeer dingen te vragen waardoor hij vervelend gedrag vertoont. Houd er rekening mee dat de mogelijkheid bestaat dat hij negatief zal reageren en zijn houding niet zal veranderen.
- Als hij niet wil veranderen, moet je misschien je kijk op of houding ten opzichte van zijn vriendschap permanent veranderen. Als hij bijvoorbeeld niet wil stoppen met praten over andere mensen, moet je misschien nieuwe grenzen stellen aan je vriendschap. Zo praat je voortaan niet meer met hem over bepaalde onderwerpen.
- Hij gaat misschien door een "ziekmakende" fase of wordt geconfronteerd met persoonlijke problemen. Misschien probeert hij bijvoorbeeld meer aandacht van je te krijgen omdat hij thuis gezinsproblemen heeft. Daarom is het belangrijk dat u naar het verhaal luistert, zodat u de oorzaak van het probleem kunt achterhalen.
Stap 3. Zoek samen naar een oplossing
Je kunt hem helpen zijn gedrag te veranderen. Laat hem weten dat je de vriendschap die je hebt echt waardeert, maar dat je veranderingen moet aanbrengen om vrienden te blijven. Oplossingen werken effectiever als jullie allebei een bijdrage leveren. Laat hem niet voelen dat je egoïstisch of overdreven kritisch bent.
- Als hij bijvoorbeeld moet stoppen met praten over andere mensen (inclusief jou), zeg dan dat je hem zult waarschuwen als hij over andere mensen begint te roddelen. Je kunt ook kleine signalen met je handen geven als je met andere mensen bent. Op deze manier kun je hem waarschuwen zonder hem in verlegenheid te brengen.
- Als hij je van streek maakt door constant over iets te klagen, probeer hem dan te helpen de toestand of het probleem op te lossen.
Stap 4. Geef hem de tijd om te veranderen
Houd er rekening mee dat verandering niet van de ene op de andere dag plaatsvindt. Nadat je hebt gepraat en hij wil veranderen, geef hem dan tijd. Als je nieuwe grenzen hebt gesteld aan je vriendschap, zal het voor jullie beiden even duren om eraan te wennen.
- Na verloop van tijd zullen er problemen en veranderingen optreden in de vriendschap. Zolang jullie twee bereid zijn om dingen samen uit te werken, kunnen jullie nog steeds vrienden zijn.
- Het kan zijn dat u tijdens het veranderingsproces de gedragsproblemen meerdere keren moet aanpakken.
Methode 3 van 3: De toekomst van vriendschap bepalen
Stap 1. Bepaal het juiste moment om de vriendschap met hem te beëindigen
Niet alle vriendschappen duren voor altijd. Je hebt misschien alles gedaan om je vriendschap te behouden, maar al je inspanningen waren tevergeefs. Doe altijd je best voordat je besluit iemand te ontvrienden. Het kan nodig zijn om de vriendschap te beëindigen als:
- Jullie twee hebben vaak ruzie en kunnen niet goed met elkaar overweg.
- Je vriendschappen zorgen ervoor dat je je minderwaardig voelt of je zelfrespect verlaagt.
- Je voelt je altijd ongemakkelijk of nerveus als je bij hem bent.
Stap 2. Probeer een tijdelijke breuk
Als je het gevoel hebt dat je geen vrienden meer met hem wilt zijn, probeer dan een tijdje van hem te scheiden om je beslissing te bevestigen. Op deze manier kun je erachter komen hoe je leven eruit zou zien zonder. Door weg te blijven, kun je ook je hoofd leegmaken en de vriendschap die bestaat vanuit een ander perspectief bekijken.
- Wanneer je besluit om weg te lopen, wees dan duidelijk over je doelen en de tijd die je nodig hebt om je ervan te "scheiden". Je kunt zeggen: "Hé! De laatste tijd kunnen we niet met elkaar overweg. Ik denk dat we alleen met elkaar moeten zijn. Over twee weken kunnen we uitgebreid praten."
- Neem dit moment om na te denken en een dagboek bij te houden met je vrienden. Mis je hem? Voel je je gelukkiger als je geen tijd met hem doorbrengt? Wat zijn de dingen die veranderd moeten worden?
Stap 3. Beëindig de vriendschap indien nodig
Misschien ben je klaar om een beslissing te nemen als je eenzaamheid voorbij is. Als je besluit hem te ontvrienden, zorg er dan voor dat je je beslissing deelt. Verbreek niet zomaar de vriendschapsbanden zonder het hem te vertellen. Als je een goede vriend bent, moet je hem uitleg geven.
- Toon eerlijkheid en respecteer zijn gevoelens als je met hem praat.
- Je zou kunnen zeggen: "Ik geef om je, maar onze vriendschap is veranderd. Het spijt me dit te moeten zeggen, maar ik denk niet dat we vrienden meer kunnen zijn."
Tips
- Als je onbeleefd bent als je vriend vervelend is. Blijf hem een goede houding geven.
- Als hij je blijft irriteren, vertel het dan aan iemand die je kunt vertrouwen, zoals een broer of zus, ouder of voogd. Zij kunnen u helpen bij het vinden van de juiste oplossing.
- Als je van plan bent om afstand van hem te houden, probeer dan rustig weg te blijven.
- Vertel hem hoe je je voelt. Als je je niet wilt/kan accepteren zoals je je voelt, is het tijd om afscheid te nemen en iemand anders te zoeken die niets van je verwacht, behalve je positieve aanwezigheid. Het kan moeilijk zijn om iemand die je als een vriend beschouwt los te laten, maar uiteindelijk besef je dat je beslissing de moeite waard is.
- Vertel altijd de waarheid. Lieg niet over je gevoelens.
- Besluit niet meteen om geen vrienden meer met hem te zijn. Probeer afstand van hem te nemen en hem een hint te geven dat je alleen wilt zijn.
- Merk op hoe slecht hij je behandelt. Als hij alleen maar grappen maakt, zonder je gevoelens te kwetsen, kun je hem negeren. Praat niet meteen over het slechte en betrek andere mensen erbij. Als je je schaamt om over haar houding te praten, schrijf dan gewoon op hoe je je voelt.
- Vraag hem om beleefd te stoppen met zijn gedrag als hij je vaak ergert. Spreek uw verzoek in eerste instantie op een vriendelijke toon uit. Als hij nog steeds vervelend is, zeg het dan. Als hij na een paar waarschuwingen nog steeds vervelend is, praat dan opnieuw met hem en bevestig dat hij vervelend is, en bied suggesties die hem kunnen helpen zijn gedrag te stoppen.
- Als hij onbeleefd is of gewoon niet bij je weg kan, negeer hem dan niet constant. Misschien wil je hem eerst negeren, maar na verloop van tijd moet je hem op de hoogte stellen van zijn gedrag. Onthoud dat je niet verantwoordelijk bent voor zijn gevoelens.
