Postoperatieve zwelling is onvermijdelijk, en na neuscorrectie is geen uitzondering. Een neuscorrectie is voor iedereen anders. Om de gewenste resultaten te krijgen, breken of veranderen sommige neuscorrectieprocedures de neusbeenderen. Chirurgische ingrepen die het bot manipuleren, kunnen enkele weken, soms zelfs langer, zwelling veroorzaken. Volg de instructies van de chirurg en gebruik verschillende methoden om zwelling te verminderen.
Stap
Deel 1 van 3: Preoperatieve instructies voor het minimaliseren van zwelling
Stap 1. Volg de instructies van de chirurg
Chirurgen geven meestal 2 weken voor de operatie specifieke instructies. Sommige van de gegeven instructies hebben betrekking op veiligheidsmaatregelen om ongewenste medische gebeurtenissen tijdens en na de operatie te voorkomen. Andere instructies zijn bedoeld om het lichaam te helpen zich voor te bereiden op een operatie en het postoperatieve genezingsproces, inclusief verschillende maatregelen om zwelling te minimaliseren.
- Elke operatie, elke chirurg en elke patiënt is anders. Zwelling die optreedt na de operatie wordt beïnvloed door vele variabelen.
- Om postoperatieve zwelling tot een minimum te beperken, dient u de instructies van de chirurg zorgvuldig op te volgen.
Stap 2. Begin 2 weken voor de operatie met het volgen van de instructies van de chirurg
Begrijp goed, lang voor de operatie, over veranderingen in drugsgebruik die u moet toepassen. Deze stap moet worden gecoördineerd met reguliere artsen, specialisten en chirurgen. De effecten van bepaalde medicijnen kunnen problemen veroorzaken tijdens en na de operatie, zoals zwelling die erger wordt en langer aanhoudt.
- Verander het gebruik van geneesmiddelen op recept, medicijnen die zonder recept verkrijgbaar zijn en kruidensupplementen sinds 2 weken voor de operatie.
- Het systeem van het lichaam heeft tijd nodig om alle medicijnen uit het lichaam te verwijderen en terug te keren naar normale processen.
Stap 3. Werk samen met de artsen die u behandelen
Informeer uw chirurg over alle medicijnen die u gebruikt, inclusief vrij verkrijgbare medicijnen en kruidensupplementen, ten minste 30 dagen vóór de operatie. Artsen hebben tijd nodig om met elkaar te communiceren en te beslissen welke medicijnen ze moeten blijven gebruiken en welke ze moeten stoppen voor de operatie.
- Stop of verander het gebruik van geen enkel type medicatie zonder eerst uw arts te raadplegen.
- Plan vooruit met uw vaste arts of specialist. Er zijn veel soorten medicijnen waarvan de dosering geleidelijk moet worden verlaagd om helemaal te stoppen.
- Er zijn ook verschillende soorten geneesmiddelen op recept waarvan het gebruik absoluut niet mag worden gestopt of gewijzigd. Informeer uw arts over alle medicijnen die u regelmatig moet innemen, ook op de dag van de operatie.
Stap 4. Stop met het gebruik van vrij verkrijgbare medicijnen
Er zijn veel soorten medicijnen, hoewel niet alle, waarvan het gebruik vóór de operatie moet worden gestaakt. De chirurg kan u informeren over eventuele medicijnen die u voor de operatie kunt blijven gebruiken, zoals paracetamol.
- Vrij verkrijgbare ontstekingsremmende geneesmiddelen, zoals ibuprofen, naproxen en aspirine, moeten 2 weken voor de operatie worden stopgezet.
- Dit type medicatie kan bloedingen en zwellingen verergeren.
Stap 5. Stop met het nemen van alle kruidensupplementen
Kruidensupplementen moeten meestal 2-3 weken voor de operatie worden stopgezet. Het is een goed idee om te plannen om te stoppen met het consumeren van alle supplementen en kruidenproducten. De chirurg kan hierover specifieke instructies geven.
- Bepaalde soorten kruidenproducten kunnen de werking van anesthetica remmen en postoperatieve bloedingen en zwellingen verergeren.
- Stop met het consumeren van alle producten die omega 3 en 6 bevatten, zoals visoliesupplementen, lijnzaad, ephedra/ma huang, Tanacetum parthenium, Hydrastis canadensis, knoflook, ginseng, gember, zoethout, valeriaan, kava en andere. Praat met uw chirurg over alle kruidensupplementen die u gebruikt.
Stap 6. Adopteer een gezond dieet
Een gezond dieet kan het genezingsproces helpen versnellen en zwelling verminderen. Het is dus een goed idee om zo vroeg mogelijk tot het einde van de genezingsperiode na de operatie met een gezond dieet te beginnen.
- Eet groenten en fruit die rijk zijn aan vezels. Voorbeelden van vezelrijk voedsel zijn erwten, linzen, artisjokken, spruitjes, kratokbonen en zwarte bonen.
- Vezelrijke voedingsmiddelen zijn belangrijk om constipatie te voorkomen. Pijnstillers die worden gegeven om pijn van een operatie te behandelen, veroorzaken vaak constipatie. Overbelasting als gevolg van constipatie kan bloedingen en zwellingen in het geopereerde lichaamsdeel veroorzaken.
- Verminder de natriuminname om zwelling na de operatie te minimaliseren.
- Hydrateer het lichaam goed sinds een week voor de dag van de operatie. Veel water drinken helpt het genezingsproces te versnellen en zwelling te verminderen.
Stap 7. Stop met roken en overmatig drinken
Als u rookt, doorbreek dan de gewoonte een paar weken voor de operatie.
- Rookgewoonten belemmeren het genezingsproces en verhogen het risico op infectie.
- Gebruik geen alcoholische dranken. Omdat het bloed kan verdunnen, mag er gedurende ten minste 5 dagen vóór de operatie geen alcohol worden gedronken.
Deel 2 van 3: Postoperatieve maatregelen om zwelling te verminderen
Stap 1. Begrijp dat blauwe plekken en zwellingen onvermijdelijk zijn
Na het ondergaan van een neuscorrectie, een neuscorrectie die vrij groot is, zijn zwellingen en blauwe plekken normaal. Elke patiënt en elke chirurgische ingreep is anders. Dus de ernst van blauwe plekken en zwelling varieert ook.
- Duidelijke zwelling duurt meestal 2 weken. Deze periode is de beste tijd om te proberen de zwelling te verminderen, omdat het weefselgenezingsproces aan de gang is.
- Zwelling in de neus kan jaren duren om volledig te genezen. Binnen 2-3 weken kunnen mensen de littekens van de neuscorrectie op uw gezicht echter niet zien.
- Kneuzingen verschijnen vaak enkele weken onder de ogen.
Stap 2. Breng een koud kompres aan
Begin met het gebruik van een koud kompres zodra u thuiskomt op de dag van de operatie. Leg koude kompressen rond en op de ogen, op het voorhoofd en de wangen en rond de neus. Breng geen koude kompressen rechtstreeks op de neus aan. Deze methode is erg belangrijk om te doen als je zwelling wilt verminderen.
- Breng een paar dagen na de operatie zo vaak mogelijk koude kompressen aan. Breng ijsblokjes echter niet rechtstreeks op de huid aan.
- De meest ernstige zwelling treedt meestal op de derde dag na de operatie op. Hoe vaker koude kompressen worden gebruikt gedurende de eerste 2 dagen na de operatie, hoe minder zwelling op de derde dag zal optreden.
- Breng geen koude kompressen rechtstreeks op de neus aan, omdat dit druk kan veroorzaken, wat niet goed is voor de neus.
- De chirurg kan een effectief type koud kompres aanbevelen. Sommige artsen raden een zak diepvriesgroenten, een zak gemalen ijs of een ijspak aan. Wikkel elk type koud kompres in een handdoek of doek voordat u het op de huid aanbrengt.
- Zelfs nadat de 48 uur durende poging om de zwelling te verminderen voorbij is, kunt u koude kompressen blijven gebruiken voor pijnverlichting.
Stap 3. Ondersteun het hoofd
Het hoofd moet altijd hoger staan dan het hart, ook tijdens het rusten en slapen. Buig ook niet voorover. Deze methode is erg belangrijk om zwelling te verminderen.
- Een comfortabele slaaphouding kan moeilijk te verkrijgen zijn omdat het hoofd constant ondersteund moet worden.
- Probeer uw hoofd te ondersteunen met 3 kussens terwijl u 's nachts slaapt. Zorg ervoor dat je hoofd goed ondersteund wordt en niet van het kussen valt.
- Slaap minimaal 2 weken na de operatie in een ligstoel.
- Buig ook de eerste 2 weken na de operatie niet voorover.
- Het tillen van zware voorwerpen mag ook niet worden gedaan, omdat dit de zwelling kan vergroten en de bloeddruk kan verhogen, waardoor het geopereerde gebied opnieuw kan gaan bloeden.
Stap 4. Knoei niet met het verband
Neustapes, spalken en tampons kunnen oncomfortabel zijn. Ze worden echter allemaal door de chirurg in een specifieke positie geïnstalleerd om het genezingsproces te helpen en zwelling te minimaliseren. Hoewel het ongemakkelijk kan zijn, is de beste manier om zwelling te verminderen, niet te knoeien met het verband.
- De chirurg verwijdert de tampon en neusspalk meestal na 1 week. Als de zwelling echter nog steeds aanwezig is, kan er opnieuw een spalk worden geplaatst om de zwelling te verminderen.
- Verander het verband volgens de instructies van de arts. Om zwelling te helpen verlichten, mag u de positie van de tampon en de neusspalk niet veranderen.
- De chirurg kan een extra verband op het puntje van de neus plaatsen om het vocht en het bloed dat uit de wond wegvloeit te absorberen. De drainage helpt zwelling te verminderen.
- Verander dit extra verband volgens de instructies van de arts. Verwijder het verband niet te vroeg. Zet bij het verwisselen van het verband ook niet te veel druk op de neus.
Stap 5. Maak een wandeling
Misschien heb je het gevoel dat je niet wilt verhuizen. Opstaan en rondlopen helpt echter de zwelling te verminderen.
- Begin zo vroeg mogelijk met lopen. Wandelen helpt zwelling te verminderen en voorkomt de vorming van bloedstolsels.
- Hervat uw gebruikelijke trainingsroutine niet totdat uw chirurg dit toestaat.
Stap 6. Neem voorgeschreven medicijnen zoals voorgeschreven door uw arts
Volg de instructies van de chirurg over het nemen van alle voorgeschreven medicijnen om pijn en zwelling te verlichten. Neem geen medicijnen zonder eerst uw chirurg te raadplegen.
- Neem uw oorspronkelijke medicatie opnieuw in, zoals voorgeschreven door uw chirurg, reguliere arts of specialist die u behandelt.
- De dosering van sommige geneesmiddelen op recept moet geleidelijk worden verhoogd totdat de oorspronkelijke dosis weer is bereikt.
- Neem vrij verkrijgbare medicijnen en kruidensupplementen pas opnieuw in nadat uw chirurg toestemming heeft gegeven. Sommige medicijnen en supplementen kunnen zwelling en/of bloeding veroorzaken. Het kan zijn dat u 2-4 weken moet wachten voordat u kunt terugkeren naar uw oorspronkelijke medicatie, zoals voorgeschreven door uw chirurg.
Stap 7. Verander uw hygiënegewoonten
In plaats van te douchen, laat je weken terwijl het verband er nog op zit. Door de stoom en het overtollige vocht van het douchen kan het verband of de neustampon losraken, waardoor het genezingsproces wordt belemmerd.
- Praat met uw chirurg over wanneer u weer kunt douchen.
- Wees voorzichtig bij het wassen van je gezicht, zodat het verband niet loslaat en de neus elkaar niet raakt.
- Poets je tanden langzaam. Minimaliseer zoveel mogelijk de beweging van de bovenlip bij het tandenpoetsen.
Stap 8. Plotselinge druk, een bult in de neus of een klap op het geblesseerde gebied kan de zwelling verergeren en het genezingsproces belemmeren
- Snuit je neus niet. De neusholtes kunnen samengedrukt aanvoelen. Snuit uw neus echter niet, omdat dit de hechtingen en het weefsel kan beschadigen, de zwelling kan verergeren en het genezingsproces kan belemmeren.
- Snuif niet luid, zoals bij een loopneus, omdat dit druk veroorzaakt die de zwelling kan verergeren, de positie van verband en neustampons kan verschuiven en het genezingsproces kan belemmeren.
- Niet niezen. Als u moet niezen, laat de druk dan via uw mond weg, zoals wanneer u hoest.
- Te veel lachen of glimlachen kan de positie van de spieren en banden van de neus veranderen en de druk op het geopereerde gebied vergroten.
Deel 3 van 3: Maatregelen voor postoperatieve zorg voor neuscorrecties
Stap 1. Wees geduldig
Milde druk en zwelling kunnen meer dan 1 jaar na de operatie aanhouden. Grote zwellingen kunnen binnen enkele weken verdwijnen, maar het kan enkele maanden of zelfs langer duren voordat de zwelling volledig is genezen.
- De meeste neuscorrectieprocedures brengen slechts kleine veranderingen aan: vaak slechts enkele millimeters.
- De resultaten van de operatie zijn misschien niet wat u wilde, dus het kan zijn dat u moet overwegen om nog een neuscorrectie te ondergaan.
- In sommige gevallen kan zwelling in de interne weefsels van het lichaam tot 18 maanden duren om volledig te genezen. De rest van de neus zal gedurende 1 jaar of langer na de operatie blijven veranderen en aanpassen.
- Daarom raden de meeste chirurgen aan dat patiënten pas ten minste 1 jaar na de laatste neuscorrectie opnieuw een neuscorrectie ondergaan.
Stap 2. Gebruik zonnebrandcrème
Bescherm je huid altijd tegen de schadelijke zonnestralen door de juiste zonnebrandcrème aan te brengen en geschikte kleding te dragen.
- Breng een breedspectrum zonnebrandcrème aan, met een SPF van 30 of meer, die uw huid kan beschermen tegen zowel UVA- als UVB-stralen.
- Draag een hoed met een brede rand of een vizierhoed die je gezicht kan verduisteren.
Stap 3. Knijp niet in de neus
Neem voorzorgsmaatregelen om te voorkomen dat de neus wordt samengedrukt gedurende ten minste 4 weken na de operatie. De chirurg kan een langere tijdslimiet aanbevelen, afhankelijk van het type neuscorrectie dat wordt uitgevoerd.
- Draag in deze periode geen bril omdat de bril druk op de neus veroorzaakt.
- Als u toch een bril moet dragen, gebruik dan een methode die voorkomt dat de bril druk op de neus veroorzaakt. Lijm bijvoorbeeld de bril op het voorhoofd of draag een bril die op de wang rust.
Stap 4. Denk goed na bij het kiezen van kleding
Kies gedurende ten minste 4 weken, of langer op aanwijzing van de chirurg, geen kleding die door het hoofd moet worden gedragen.
- Draag een overhemd of blouse met knoopjes of een jurk die je kunt dragen door er in te stappen.
- Draag in deze periode geen trui.
Stap 5. Oefen voorzichtig
Doe geen inspannende oefeningen die druk op de neus kunnen veroorzaken. Sommige oefeningen met op- en neergaande bewegingen kunnen schade veroorzaken en het genezingsproces van neusweefsel belemmeren.
- Doe geen sporten met hardlopen, joggen of sporten die een klap in het gezicht kunnen veroorzaken, zoals voetbal, voetbal en basketbal.
- Doe lichte impactoefeningen in plaats van zware impactoefeningen zoals aerobics.
- Yoga en rekoefeningen zijn geweldige opties. Buig echter niet voorover of laat uw hoofd niet zakken, omdat dit de druk op het geopereerde gebied kan verhogen en het genezingsproces kan belemmeren.
- Praat met uw arts over wanneer u uw normale training kunt hervatten.
Stap 6. Adopteer een gezond dieet
Pas een gezond dieet toe waarmee u sinds een paar weken voor de operatie bent begonnen. Of maak een regelmatig maaltijdplan met een verscheidenheid aan gezonde, uit voedingsoogpunt uitgebalanceerde maaltijden, zoals aanbevolen.
- Eet vezelrijk voedsel, zoals groenten en fruit, en volg een natriumarm dieet zoals voorgeschreven door uw arts.
- Als u rookt, mag u na de operatie niet meer gaan roken. Blijf daarnaast uit de buurt van sigarettenrook omdat dit irritatie kan veroorzaken.
